Ás veces, cando ocorren cousas nas nosas vidas, especialmente cando lle ocorren a alguén en quen confiamos, nin sequera podemos empezar a preguntarnos: «Pasou isto de verdade?». Aínda que nos sintamos moi incómodos e asustados, tentamos convencernos: «Non, creo que é posible». Este artigo é para todos os que, despois dunha experiencia tan dolorosa e desagradable, estean a atopar a coraxe de falar e buscar xustiza.
Por que se tarda tanto en falar despois dunha agresión?
Moita xente pregúntase por que non fala diso ou non se queixa de inmediato cando ocorre algo como unha agresión sexual. Pero non é tan sinxelo. Imaxinade a alguén entrando nunha casa e roubando un televisor ou algo de diñeiro. É algo que ocorre fóra de nós. Pero nunha agresión sexual,
a escena do crime é o noso propio corpo. Este é un trauma moi difícil e profundo de soportar. Cando se produce un
trauma tan grave, o xeito en que funciona o noso cerebro tamén cambia. Igual que un vaso que cae ao chan e se fai anacos, as lembranzas relacionadas con ese incidente quedan dispersas dentro do cerebro. O cerebro intenta protexernos desa terrible dor. Polo tanto, ás veces o incidente pode esquecerse por completo. Ou só o recordamos en anacos.
"Unha persoa que foi secuestrada pode só lembrar un son que escoitou ou un cheiro que sentiu nese momento. O corpo sente a experiencia, pero a secuencia dos acontecementos pode perderse."
Este é un dos síntomas do
trastorno de estrés postraumático (TEPT) . É por iso que para algunhas persoas, mesmo anos despois, esas lembranzas comezan a resurgir en momentos e de xeitos inesperados.
| Natureza do impacto | Posibles síntomas |
|---|
| Efectos psicolóxicos | Medo intenso, depresión , ansiedade , trastorno de estrés postraumático, dificultade para confiar nos demais, flashbacks. |
| Efectos físicos | Insomnio, maior risco de enfermidades cardíacas, cambios nos patróns alimentarios, dores corporais, medo a ir ao médico. |
Obstáculos na lei e novas esperanzas
En moitos países, hai un prazo específico para presentar unha demanda despois de que se cometese un delito. A isto chámaselle
prazo de prescrición . É moi difícil emprender accións legais unha vez transcorrido este período. En casos como a agresión sexual, debido ao trauma e aos efectos psicolóxicos dos que falamos anteriormente, moitas persoas non poden falar ou queixarse dentro deste período. Pero a boa noticia é que moitos países do mundo están a comprender esta situación e están a cambiar os seus sistemas legais. Algúns países introduciron o concepto de
"xanela retrospectiva" . En poucas palabras, significa que as persoas que sufriron abusos no pasado teñen un prazo especial dun ou dous anos para presentar unha demanda, mesmo se o prazo de prescrición xa expirou. A oportunidade máis importante que ofrecen estas leis é a capacidade de emprender accións legais non só contra o autor, senón
tamén contra as institucións que permitiron que se producise o delito e axudaron a encubrilo . Por exemplo, se un hospital, unha escola, unha igrexa ou outra institución sabía que alguén que traballaba para eles estaba a cometer tales delitos pero non tomou medidas contra eles, esas institucións tamén son responsables.
Do mesmo xeito que o autor é castigado, as institucións que permitiron que o crime ocorrese e non protexeron as vítimas tamén deben render contas. Esta é unha parte moi importante da xustiza.
O poder da túa voz para espertar e curar
Presentar unha demanda ou ir aos tribunais pode non ser algo que todo o mundo poida ou queira facer. Pero
a curación é algo moi persoal. Non existe unha solución única para todos. Para algúns, buscar xustiza a través da lei pode ser parte da súa curación. Para outros, compartir a súa historia con alguén en quen confían pode ser un gran alivio. Lembra, contar a túa historia, alzar a voz, non se trata só de curarte a ti mesmo. Pode:
- Valorar a túa dor: a túa experiencia é real e recoñécese o dano que che causou.
- Traslación da responsabilidade: a carga da culpabilidade pasa da vítima ao agresor e ás institucións responsables.
- Empoderando aos demais: Fálalles a miles de persoas que sofren en silencio e a túa historia darache a coraxe para saír adiante.
- Marcar a diferenza: a túa voz pode axudar a crear os cambios sociais e legais necesarios para evitar que cousas coma esta ocorran no futuro.
A viaxe cara á recuperación pode ser longa. Pero non estás só nesa viaxe. Hai xente que pode axudarte.
Fala co teu médico ou busca a axuda dun conselleiro de saúde mental.Será un paso moi importante e valente para ti.
Mensaxe para levar a casa
- A agresión sexual nunca é culpa túa. Sempre é culpa do agresor.
- É común non ser quen de falar inmediatamente despois dun evento. Un trauma grave pode distorsionar e suprimir a memoria.
- A recuperación é unha viaxe única e persoal, e non hai un tempo nin un método establecidos.
- Falar cun amigo de confianza, un familiar, un conselleiro ou o teu médico pode ser un primeiro paso importante no camiño cara á recuperación.
- Ao buscar xustiza e contar a túa historia, empodéraste non só a ti mesmo, senón tamén a moitas outras persoas que sofren en silencio.
Agresión sexual, saúde mental, xustiza, trauma, TEPT, sobrevivente, dereito
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario