Algúns días non temos ganas de comer, non si? Abúrrenos de ver a comida, non sentimos fame e mesmo sentimos noxo co cheiro da comida. Se temos un día ou dous con esta sensación de non poder comer, non é gran cousa. Pero se esta situación continúa durante máis dunha semana, deberiamos preocuparnos un pouco por iso. Porque podería ser un sinal dalgún cambio no noso corpo ou dunha condición médica subxacente.
Que é exactamente a anorexia?
A perda de apetito, ou perda de apetito, é unha condición na que non se sente desexo, interese ou fame por comida. En poucas palabras, o corpo non lle pide comida. Isto pode ir acompañado doutros síntomas.
- Fatiga e letargo: É normal sentirse deprimido cando non comes.
- Náuseas ou vómitos: Podes sentir náuseas só de pensar na comida.
- Estreñimento ou diarrea: Cando cambia a dieta, tamén cambia o funcionamento dos intestinos.
- Cambios na pel, no cabelo ou nas uñas: estes cambios poden producirse debido a deficiencias nutricionais.
- Perda de peso: Se continúas tendo apetito, perderás peso.
A anorexia e a anorexia nerviosa son o mesmo?
Hai un punto no que moita xente se confunde aquí, polo que é moi importante entendelo con claridade.
Medicamente, a anorexia chámase perda de apetito. Trátase dun síntoma. Significa que non comes porque realmente non sentes fame.
Non obstante, a anorexia nerviosa é unha enfermidade mental. É un trastorno alimentario. Unha persoa con esta condición restrinxe intencionadamente a súa inxesta de alimentos mesmo cando sente fame debido a un medo extremo ao seu peso e forma corporal. Polo tanto, cómpre entender que se trata de dúas condicións completamente diferentes.
Que pode causar a perda de apetito?
Non hai unha única causa para a perda de apetito. As doenzas físicas, mentais, as doenzas subxacentes e mesmo certos medicamentos que tomamos poden contribuír a isto. Desglosemos estas causas en categorías.
| O campo das causas | Exemplos |
|---|---|
| Razóns físicas | Dores corporais, deshidratación (falta de auga no corpo), problemas dentais, tempo de recuperación despois dun accidente e perda do gusto e do olfacto. |
| Razóns mentais e emocionais | Emocións fortes como o estrés, a ansiedade, a depresión, a tristeza e o medo. |
| Afeccións médicas subxacentes | Arrefriado común, infeccións, cancro, diabetes, intoxicación alimentaria, enfermidades cardíacas, pulmonares, renais ou hepáticas, hipotiroidismo, VIH e SIDA. |
| Algúns medicamentos | Algúns antibióticos, quimioterapia, algúns analxésicos (opioides) e outros medicamentos. |
Cando deberiamos falar cun médico sobre isto?
Está ben ter perda de apetito durante un día ou dous. Pero se tes algún dos seguintes síntomas, definitivamente debes consultar co teu médico.
Pensa niso coma se o teu corpo che estivese a dar un sinal. Non ignores ese sinal. Especialmente se perdes peso de súpeto xunto cunha perda de apetito, podería ser un sinal temperán dunha enfermidade grave.
- Se a perda de apetito persiste durante máis dunha semana .
- Se perdes peso de súpeto sen razón aparente .
- Se hai outros síntomas como fatiga extrema, letargo, náuseas e taquicardia xunto con perda de apetito.
Nestes momentos, o médico realizará análises de sangue ou outras probas, se é necesario, para axudar a atopar a causa exacta.
Tratamentos para a anorexia e cousas que podes facer na casa
O método de tratamento depende da causa da perda de apetito.
- Tratamento da enfermidade subxacente: se a causa é unha infección ou outra enfermidade, o seu tratamento resolverá automaticamente a perda de apetito.
- Cambios de medicación: se esta afección está causada por un medicamento que está a tomar, o seu médico pode cambiar a dose ou recetarlle un medicamento diferente. Nunca deixe de tomalo nin cambie o seu medicamento pola súa conta.
- Medicamentos estimulantes do apetito: nalgúns casos, o médico pode recetarlle medicamentos especiais (por exemplo, ciproheptadina, megestrol) para estimular o apetito.
- Asesoramento psicolóxico: se a causa é algo como o estrés ou a depresión, é moi importante buscar asesoramento para iso.
Ben, entón que podemos facer na casa ata que vexamos o médico ou mentres recibimos tratamento?
| Que se pode facer na casa | Descrición |
|---|---|
| Unhas poucas comidas pequenas | Se non podes comer un prato grande de arroz, come pequenas cantidades 5 ou 6 veces ao día. Mesmo se non tes fame, intenta comer un pouco á hora axeitada. |
| Comida líquida | Se non podes comer, bebe algo líquido como sopa, zume de froita nutritivo ou papas de avea. Isto pode axudarche a obter as calorías e os nutrientes que o teu corpo necesita. |
| Comidas non picantes e baixas en graxa | Escolle alimentos que sexan suaves para o estómago, baixos en graxa, picantes e baixos en graxa, como patacas cocidas, batatas doces, verduras e arroz con leite. Estes son menos propensos a causar malestar estomacal. |
| Comidas con familiares/amigos | Cando comes con alguén e falas, inconscientemente acabas comendo un pouco máis que se comeses só. |
Aprendamos tamén sobre os antollos de comida durante o embarazo.
É moi común experimentar antollos por comida durante o primeiro trimestre do embarazo. Esta condición está causada por cambios hormonais no corpo e "náuseas matutinas". Ás veces, podes sentir aversión incluso á vista dos teus alimentos favoritos. Isto é normal. Non obstante, se tes tantas dificultades para comer algo e o teu corpo se sente débil, definitivamente debes informar ao teu médico.
Mensaxe para levar a casa
- A anorexia é un síntoma que pode estar causado por diversas causas físicas ou psicolóxicas.
- Se esta condición dura máis dunha semana ou vai acompañada dunha perda de peso repentina, non a ignores.
- É importante consultar co médico para determinar a causa exacta. Cando se trata a causa, a perda de apetito adoita desaparecer.
- Durante o tratamento, pode atopar alivio comendo pequenas cantidades varias veces ao día, bebendo líquidos e comendo alimentos menos picantes.
- Coidar disto é esencial para a túa saúde, xa que a anorexia persistente pode provocar problemas de saúde graves como a desnutrición.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario