Se tes unha doenza como a diabetes, probablemente saibas moi ben canto afectan á túa saúde os alimentos que comes. Unha dieta axeitada pode controlar os niveis de azucre no sangue, a presión arterial e os niveis de colesterol. Tamén é moi importante manter un peso saudable. Pero o problema é saber exactamente cal é esta "dieta axeitada". Cando recibes consellos de amigos e familiares nas redes sociais, pensas: "A quen debería preguntarlle exactamente sobre isto?". Non si? Aquí é cando necesitamos saber exactamente sobre as dúas persoas chamadas nutricionista e dietista.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Quen é esta dietista?
En poucas palabras, un dietista é un profesional altamente cualificado e legalmente cualificado no campo da alimentación e a nutrición. Ás veces chámanlle "dietista rexistrado (RD)" ou "dietista nutricionista rexistrado (RDN)". Ambos os nomes refírense á mesma cualificación. Traballan en hospitais, clínicas e con médicos para crear un plan de dieta para persoas con condicións médicas específicas, como diabetes, enfermidades cardíacas e renais, que se adapta á súa condición, estilo de vida e medicamentos.
A isto chámaselle Terapia de Nutrición Médica (TNM) . Vai moito máis alá de simplemente dar unha lista de "cousas boas e malas para comer". Inclúe moitas cousas, como canto comer, cando comer e como encaixan os alimentos entre si.
Cales son os requisitos para converterse en dietista?
Esta non é unha viaxe doada. Para converterse nun dietista rexistrado (RD/RDN), debes completar o seguinte:
- Máster: Trátase dunha titulación que abrangue diversas materias como a ciencia da alimentación e a nutrición, a bioquímica e a fisioloxía.
- Máis de 1000 horas de prácticas: Debes recibir formación práctica baixo a supervisión dun hospital ou institución sanitaria.
- Aprobar un exame a nivel nacional: debes aprobar un exame moi competitivo realizado por unha organización recoñecida como a Comisión de Rexistro Dietético.
- Actualización constante dos coñecementos: Para manter o teu rexistro, debes seguir participando en novos programas de formación profesional.
Cando observas estas cualificacións, entendes que un dietista é alguén que estudou os alimentos de forma científica e profunda e está cualificado para proporcionar asesoramento nutricional como parte do tratamento de afeccións médicas.
Entón, quen é un nutricionista?
Aquí é onde moita xente se confunde. NutricionistaO título é un pouco amplo. Nalgúns países e estados, non hai ningunha barreira legal para usar o título de "nutricionista". Isto significa que mesmo alguén que realizou un curso curto de nutrición, ou mesmo alguén sen cualificacións, pode dicir: "Son nutricionista".
Non obstante, iso non significa que todos os nutricionistas non estean cualificados. Tamén hai nutricionistas altamente cualificados. Por exemplo, alguén cunha cualificación de "Especialista Certificado en Nutrición (ENC)" pode ter recibido o mesmo nivel de educación e formación que un dietista.
O principal é que o título de "dietista" é un título legalmente protexido que só poden usar persoas altamente cualificadas. Pero o título de "nutricionista" non o é. Polo tanto, se alguén di que é nutricionista, é a túa responsabilidade preguntar polas súas cualificacións académicas e experiencia.
| Característica | Dietista (RD/RDN) | Nutricionista |
|---|---|---|
| Educación e formación | Unha educación moi rigorosa e regulada. Son obrigatorios un máster, prácticas e un exame nacional. | A formación e a educación poden variar moito. Hai persoas con altas cualificacións e hai persoas sen ningunha cualificación. |
| Estado xurídico | "Dietista titulado" é un título legalmente protexido. Non se pode usar sen cualificacións. | En moitos lugares, non está regulado por lei. Calquera pode usar este nome. |
| Para quen é o máis axeitado? | Para obter asesoramento nutricional médico para afeccións médicas específicas como diabetes, enfermidades cardíacas e enfermidades renais. | Para mellorar a saúde xeral e obter consellos dietéticos xerais para manterse san (pero débese comprobar a cualificación). |
| Cobertura de seguro | Cobertura da maioría das pólizas de seguro, especialmente se o recomenda un médico. | Normalmente non están cubertos polo seguro (a non ser que sexan dietistas ou dietistas con receita médica). |
Que debes esperar cando vas ver un dietista?
O teu médico normalmente derivarache a un dietista. A primeira cita pode durar uns 45-90 minutos. Nese momento,
- Fala sobre o teu historial médico completo.
- Pregúntoche polos medicamentos que estás a tomar actualmente.
- Pregúntanche polo teu estilo de vida, os alimentos que che gustan e os que non e os teus hábitos de exercicio.
- Ter todo isto en conta axudarache a crear un plan de comidas específico para ti .
- Preguntaranche cales son os teus obxectivos, como baixar o azucre no sangue ou perder peso, e mostraranche o xeito de conseguilos.
Despois diso, pode que teñas que reunirte unhas cantas veces máis dentro de 6 meses para comprobar o teu progreso.
Hai algún especialista en diabetes? (CDCES)
Si! Hai persoas que recibiron formación especial no tratamento da diabetes. Chámanse Especialistas Certificados en Atención e Educación para a Diabete (CDCES, polas súas siglas en inglés) . A maioría destas persoas son enfermeiras tituladas (RN, polas súas siglas en inglés) ou dietistas titulados (RDN, polas súas siglas en inglés). Un CDCES pode:
- Axúdame a comprender mellor a enfermidade chamada diabetes.
- Responde a calquera das túas preguntas sobre a diabetes.
- Axuda tamén á túa familia a xestionar esta situación.
- Explica como os diferentes alimentos afectan os teus niveis de azucre no sangue.
Se tes outras doenzas ademais da diabetes, usas unha bomba de insulina ou tes dificultades para controlar a diabetes, consultar un CDCES pode ser moi útil.
Mensaxe para levar a casa
- Se precisas consello dietético científico e fiable para unha condición médica específica, como a diabetes, só debes consultar cun dietista cualificado (dietista rexistrado - RD/RDN) .
- "Nutricionista"Dado que calquera pode usar o nome, se atopas algún, investiga coidadosamente as súas cualificacións académicas e a súa formación. Non confíes en todos os "gurús da nutrición" que vexas nas redes sociais.
- Se a súa diabetes é complexa, paga a pena buscar a axuda dun especialista certificado en coidados e educación sobre diabetes (CDCES) .
- Se nalgún momento non está seguro de a quen pedir consello, pregúntelle ao seu médico e busque o consello dun profesional cualificado. Ao tomar decisións sobre a súa saúde, non adiviñe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.