Aprendamos simplemente sobre o incrible sistema de mensaxería do noso corpo: o sistema nervioso!

Algunha vez te preguntaches como ocorre todo isto cando pestanexas, cando sorrís ou cando tes fame? Detrás de todo isto hai un sistema complexo e abraiante. É o noso sistema nervioso. Hoxe falaremos deste sistema incrible de xeito sinxelo, coma se falase cun amigo.

Que é o sistema nervioso?

En poucas palabras, o sistema nervioso é un sistema que controla todo o corpo, coma unha rede de supercomputadoras que comunica mensaxes entre cada parte do corpo . É coma a fiação eléctrica da túa casa. Cando activas un interruptor, a luz acéndese, o ventilador xira, todo no teu corpo ocorre segundo as mensaxes que chegan do noso cerebro.

Hai tres partes principais neste sistema:

1. Cerebro: É coma o noso «ordenador principal». É o responsable de todo o que pensamos, lembramos, sentimos e tomamos decisións. Mesmo mentres lees este artigo, o teu cerebro está a interpretar esas letras e a facer que as sintas. Non é incrible?

2. Medula espiñal: É coma unha «autoestrada principal» que vai dende o cerebro ata a columna vertebral. É a través desta medula espiñal que as mensaxes do cerebro se transmiten ao resto do corpo e as mensaxes do corpo volven ao cerebro. Imaxina que, se algo che pica na perna, a mensaxe de dor viaxa pola medula espiñal á velocidade do raio ata o cerebro.

3. Nervios: Trátase das «vías máis pequenas» que se ramifican desde a medula espiñal cara a todos os recunchos do corpo. Igual que as pólas dunha árbore, estes nervios están conectados a todos os órganos e tecidos do noso corpo. Esta rede de nervios é a que leva mensaxes de ida e volta entre o cerebro e o corpo.

Así, o cerebro, a medula espiñal e os nervios únense para formar o sistema nervioso. Traballa conxuntamente como un equipo ben adestrado para controlar o funcionamento de todo o noso corpo.

Cales son as partes principais do sistema nervioso?

Vexamos agora con máis detalle os principais "actores" do sistema nervioso. Isto ten dúas partes principais. É coma un goberno central nun país, e ese goberno distribúe o poder ás provincias.

1. Sistema nervioso central (SNC):

Este é o "Centro de control" do noso sistema nervioso. Para ser precisos, está formado polo cerebro e a medula espiñal . Estes dous son os que toman as decisións principais, analizan a información recibida e emiten as ordes necesarias. Imaxina, cando andas pola estrada e de súpeto ves achegarse un coche, este sistema nervioso central dálle a orde ao teu corpo de que se afaste rapidamente.

2. Sistema nervioso periférico (SNP):

Esta é a rede de nervios que se estende dende o sistema nervioso central ata o resto do corpo. Son coma "axentes" que reciben mensaxes do centro de control e fan o seu traballo, e que traen información do exterior de volta ao centro de control. Estes nervios periféricos están espallados por todas partes dende a punta do dedo ata o lóbulo da orella.

"En poucas palabras, o sistema nervioso central (SNC) é coma o 'xefe', que toma as decisións. O sistema nervioso periférico (SNP) é coma os 'traballadores' que levan as mensaxes do xefe e fan o traballo."

Este sistema nervioso periférico divídese á súa vez en subpartes, pero non precisamos entrar en moitos detalles sobre el. Por agora, imos comprender esta división principal. O importante é que ambas partes funcionan xuntas, dun xeito moi coordinado. Unha non pode funcionar sen a outra. É coma se un tren necesitase vías e un tren para funcionar.

Entón, como funciona este sistema nervioso? É incrible!

De acordo, agora vexamos como funciona realmente este incrible sistema. É coma enviar mensaxes por correo electrónico, pero moito máis complexo e rápido.

Hai un "heroe" pequeno, pero moi importante, en todo este proceso. Trátase de células especiais chamadas neuronas . Hai miles de millóns destas neuronas nos nosos corpos, que son tan pequenas que nin sequera podes imaxinar! Como pequenos anacos de cable eléctrico soldados, únense para formar a nosa "rede de comunicación".

Que é unha neurona?

Unha neurona é a unidade básica do sistema nervioso, coma un ladrillo. É coma alguén que colle unha mensaxe e lla transmite a outra persoa rapidamente. Estas neuronas están conectadas entre si e intercambian información a través de sinais electroquímicos . Imaxina, cando tes unha cunca de té quente, esa mensaxe "quente" comeza coas neuronas da túa man, salta dunha neurona a outra e chega ao cerebro nun instante, coma un xogo de "dominó". Entón, o cerebro responde e envía unha mensaxe de volta á túa man a través das neuronas dicindo: "Retira a man, que te queimarás!". Todo isto ocorre nun abrir e pechar de ollos, a unha velocidade que nin sequera podes imaxinar!

Hai tipos de neuronas?

Si, non todas as neuronas fan a mesma función. Do mesmo xeito que as persoas na nosa sociedade teñen diferentes traballos (como médicos, enxeñeiros, profesores), as neuronas tamén teñen funcións específicas. Podemos clasificalas principalmente do seguinte xeito:

• Neuronas sensoriais: como o seu nome indica, son as que toman información dos nosos sentidos (ollos, oídos, nariz, lingua, pel, etc.) e a envían ao cerebro e á medula espiñal. Cando ves unha fermosa flor, escoitas unha canción, comes unha comida deliciosa ou sentes a picadura dun mosquito, estas neuronas sensoriais son as que lle din todo isto ao cerebro.

• Neuronas motoras:Estas neuronas son as que levan mensaxes desde o cerebro e a medula espiñal aos nosos músculos e glándulas. En poucas palabras, son as mensaxes destas neuronas motoras as que che axudan a mover un brazo, levantar unha perna, falar e sorrir. Imaxina que, cando queres correr, o cerebro envía a orde aos músculos das túas pernas para que "corren" a través destas neuronas motoras.

• Interneuronas: Son como "intermediarias". Coordinan, procesan e ás veces toman pequenas decisións sobre as mensaxes que proveñen das neuronas sensoriais antes de que se envíen ás neuronas motoras. Atópanse principalmente no sistema nervioso central, que é o cerebro e a medula espiñal.

Estes miles de millóns de neuronas controlan como pensamos, o que aprendemos, como nos movemos e como nos sentimos . Non só iso, senón que este sistema nervioso tamén controla moitos procesos importantes que ocorren dentro dos nosos corpos sen que nos decatemos.

Por exemplo, véxase:

- Respiración: Non pensamos na respiración. Prodúcese automaticamente. Está controlada polo sistema nervioso.

- Dixestión: A dixestión dos alimentos que inxerimos tamén é un proceso automático. O sistema nervioso activa os músculos e as glándulas implicadas neste proceso.

- Frecuencia cardíaca: este sistema tamén controla a velocidade á que latexa o noso corazón. Cando corres, o teu corazón latexa máis rápido e cando dormes, latexa máis lento. Estes cambios prodúcense en función dos sinais do sistema nervioso.

Entón, entendes o incrible, complexo e indispensable que é este sistema nervioso? É coma a "sala de control" do noso corpo, todo ocorre en función do seu coñecemento.

Por que é tan importante para nós un sistema nervioso san?

Agora que tes algunha idea sobre o sistema nervioso, pode que esteas pensando: "Vale, isto é moi complexo e sorprendente. Entón, cal é a importancia de mantelo san?".

Imaxina o que pasaría se algo fallase co sistema eléctrico da túa casa? Quizais as luces non se acendesen, o ventilador non se puxese en marcha ou algo aínda maior. Do mesmo xeito, se hai unha debilidade, un dano ou unha enfermidade no noso sistema nervioso, podería afectar a toda a nosa saúde e á nosa vida diaria.

• Problemas de mobilidade: Os problemas co sistema nervioso poden dificultar a marcha, a suxeición de obxectos e o mantemento do equilibrio. Ás veces, as extremidades poden quedar paralizadas.
• Cambios na sensibilidade: Ás veces pode haber entumecemento, dor extrema ou perda de sensibilidade ao tacto, á calor ou ao frío.
• Deficiencias no pensamento e na memoria: Pode producirse perda de memoria, dificultade para aprender cousas novas, dificultade para concentrarse e dificultade para tomar decisións.
• Cambios na regulación emocional:Algunhas enfermidades neurolóxicas poden causar cambios no estado de ánimo, como ira, tristeza e medo excesivos.
• Problemas cos procesos internos do corpo: Cousas como dificultades respiratorias, problemas dixestivos, irregularidades do ritmo cardíaco e dificultade para ouriñar tamén poden estar relacionadas con problemas co sistema nervioso.

Polo tanto, manter o noso sistema nervioso san e funcionando ben é moi importante para a nosa calidade de vida en xeral. Temos que coidalo. Cousas sinxelas como unha dieta equilibrada, durmir axeitadamente, facer exercicio diario e reducir o estrés poden axudar a manter o sistema nervioso san. Ademais, se tes algún síntoma inusual, por exemplo, dores de cabeza persistentes, entumecemento ou dificultade para camiñar, é moi importante consultar un médico.

Entón, cal é a cousa máis importante que debemos lembrar do que falamos hoxe? (Mensaxe para levar para casa)

Falamos moito sobre o sistema nervioso, un sistema incrible e indispensable no noso corpo, non si? Espero que agora o entendades ben.

En poucas palabras, o sistema nervioso é a "sala de control principal" que controla todo o corpo, axudándoche a pensar, sentir, moverte e aprender.

• Este incrible sistema está formado polo cerebro, a medula espiñal e os nervios repartidos por todo o corpo.
• Este intercambio de mensaxes prodúcese á velocidade do raio a través de células pequenas pero moi potentes chamadas neuronas.
• É porque este sistema funciona correctamente que respiramos, dixerimos os alimentos, o noso corazón latexa e controlamos todas as nosas accións, sentimentos e pensamentos.

Entón, o teu sistema nervioso é coma o ben máis prezado que tes. Non o deas por sentado. É a túa responsabilidade mantelo san. Unha boa dieta nutritiva, un sono axeitado, un pouco de exercicio diario e a felicidade mental son moi importantes para isto. Se sentes algún problema ou algo inusual, non o ignores e non esquezas buscar consello médico inmediatamente.

Coida do teu "sistema supercomputador"! Entón poderás vivir unha vida saudable, feliz e enerxética.

Sistema nervioso, cerebro, medula espiñal, neuronas, sistema nervioso central, sistema nervioso periférico, saúde nerviosa