Visita de control de saúde do teu fillo de 3 anos: deberiamos ser conscientes disto?

Entón, o teu pequeno xa ten tres anos, non si? O tempo voa, non si? Esta idade é un momento moi importante na vida dun neno. Polo tanto, é moi importante reunirse co médico ou a enfermeira neste momento e comprobar o benestar do teu fillo, é dicir, unha " Visita de Benestar Infantil ". Vexamos que adoita ocorrer neste momento e que debes esperar. Non hai nada do que preocuparse, isto é moi bo para o neno.

Que ocorre durante esta cita co médico?

Podes esperar que o médico ou a enfermeira fagan estas cousas:

1. Así é como se desenvolve un neno.

Primeiro, mídese o peso e a altura do teu fillo. Despois, con base nesas medidas, calcúlase o índice de masa corporal ( IMC ) e represéntase na gráfica de crecemento do neno. Así é como o médico pode ver se o teu fillo está a medrar correctamente.

2. Control da presión arterial e da vista

Se o teu fillo non é moi activo, quizais tamén queiras comprobarlle a presión arterial e a vista . É moi importante comprobalo desde pequeno.

3. Fai preguntas e responde ás túas preguntas

O médico preguntarache pola rutina diaria do teu pequeno, falarache das túas preocupacións e medos e darache algúns consellos. Vexamos do que falarán:

Sobre a comida e a bebida

Durante esta idade preescolar, os nenos pequenos desenvólvense a un ritmo máis lento pero constante. Deberías comer tres comidas principais e dous petiscos nutritivos ao día. Mesmo se o teu fillo pequeno é esixente para comer, intenta seguir introducindo unha variedade de alimentos nutritivos. Ás veces, os nenos pequenos comerán a mesma comida con máis frecuencia se a preparas do mesmo xeito.

Sobre como ouriñar e defecar

A estas alturas, o teu pequeno probablemente xa está afeita a ir ao baño , ou polo menos xa o usa durante o día. Non obstante, a esta idade, pode que de súpeto precise ir ao baño un pouco durante o día e pode que aínda precise un cueiro pola noite. Isto é normal, así que non te preocupes demasiado por iso.

Non obstante, se o seu fillo aínda non parece estar preparado para ir ao baño, dígallo ao seu médico . Ademais, se o seu fillo ten estreñimento , diarrea, parece que retén a urina /caca ou ten problemas despois de aprender a ir ao baño, dígallo ao seu médico.

Sobre o sono

Os nenos en idade preescolar necesitan entre 10 e 13 horas de sono ao día. Moitos nenos desta idade tamén fan unha sesta curta durante o día. É moi bo para o seu desenvolvemento.

Fitos do desenvolvemento

Aos tres anos, moitos nenos pequenos xa comezan a facer estas cousas:

• Fala con outra persoa e intercambia palabras polo menos dúas veces (por exemplo, «Que estás facendo?», «Estou xogando»).
• Cando falan, a maior parte do tempo, os demais entenden o que din.
• Cando lles preguntan, din o seu nome .
• Fai preguntas como "Quen?", "Que?", "Onde?", "Por que?".
• Cando se che mostra unha imaxe, podes dicir o que está a suceder nela, como correr ou xogar.
• Cando vexo outros nenos, teño moitas ganas de unirme a eles e xogar.
• Podes debuxar un círculo cando o mostres.
• Podes unir algunhas cousas, como contas grandes.
• Algunhas das pezas de roupa pódense levar soas.
• Podes usar un garfo.

Se o teu fillo non está a facer unha ou máis destas cousas, ou se sentes que perdeu algunhas das súas capacidades, fala co teu médico ao respecto . É importante identificar estas cousas cedo.

4. Exame corporal completo

Primeiro desvestirás o teu bebé e realizarás un exame físico completo. Isto incluirá revisar os seus ollos , dentes e escoitar o seu corazón e pulmóns. O médico tamén prestará especial atención ao desenvolvemento da fala e a linguaxe do teu bebé.

5. Vacinas

As vacinas poden protexer os nenos de enfermidades infantís graves. É importante vacinarse a tempo . Os calendarios de vacinación poden variar lixeiramente dun médico a outro. Polo tanto, fale co seu médico para saber que vacinas debe administrar a continuación.

6. Probas se é necesario

Ás veces, se o médico o considera necesario, tamén pode solicitar análises de sangue para comprobar se hai anemia, niveis de chumbo no corpo e tuberculose.

Ten en conta estas cousas ata a túa próxima revisión (dentro de 4 anos).

De acordo, entón imos falar dalgunhas cousas importantes que debes ter en conta ata a túa próxima revisión, que é cando o teu pequeno teña catro anos.

Comida e bebida

• Déalles aos nenos pequenos desta idade unhas dúas cuncas (480 ml) de leite desnatado ou desnatado ou leite de soia enriquecido ao día. Outros produtos lácteos baixos en graxa, como o iogur, tamén son bos.
• Non lle deas máis de 120 mililitros (4 onzas) de zume de froita 100 % ao día. Limita os alimentos azucrados e graxos na medida do posible. Estes proporcionan aos máis pequenos pouca ou ningunha nutrición.
• Deixa que o pequeno decida se ten fame ou se xa comeu dabondo.Se di que non pode comer, non o obrigues. Ofrécelle un petisco nutritivo máis tarde.
• Se é posible, intenta que toda a familia se sente á mesa e coma xunta uns cantos días á semana. Isto axudará a establecer bos hábitos e fortalecer os lazos familiares.

Rutina e coidados

• Se o teu pequeno deixou de durmir a sesta pola tarde, reserva un momento tranquilo durante o día para relaxarse . Tamén pode ser necesario fixarlle unha hora de deitarse máis cedo para asegurarte de que durma o suficiente.
• As pesadillas e espertar pola noite son habituais a esta idade. Non te preocupes. Se aínda non o fixeches, establece unha rutina para durmir que che axude a durmir pola noite. Por exemplo, lávate a cara, cepíllate os dentes ou le un libro. Evita mostrar ou contar imaxes ou historias de medo ou perturbadoras, especialmente antes de deitarte.
• Se enviaches o teu fillo á escola infantil, visita a aula e reúnete co profesor/a unhas cantas veces antes de que comece o curso. Isto axudará ao teu fillo a adaptarse ao novo ambiente. Se non envías o teu fillo á escola infantil, busca xeitos de xogar e socializar con outros nenos (por exemplo, na casa dun familiar, na casa dun amigo/a).
• Limita o tempo fronte ás pantallas (televisión, teléfonos intelixentes, tabletas, ordenadores) a non máis dunha hora ao día. Mesmo cando o permitas, escolle programación infantil de alta calidade e axeitada para a idade. Se é posible, míraa co teu fillo. Deste xeito, podes axudalo a aprender algo dela. Non poñas unha televisión ou outra pantalla no cuarto do teu fillo.
• Léalle libros ao teu fillo todos os días. Isto desenvolverá as súas habilidades lingüísticas e a súa imaxinación.
• Establece algunhas regras que o teu pequeno poida entender. Elóxiao polo seu bo comportamento. Non te molestes cando vexa un mal comportamento, detéñoo con calma e rediríxeo cara ao correcto.
• Nunca lle deas unha palmada ao teu fillo. En vez de castigalo, usa métodos como os "tempos mortos". É dicir, afastalo do que está facendo durante uns minutos e metelo nun lugar tranquilo.
• Fai que o teu fillo se cepille os dentes dúas veces ao día, usando unha cantidade de pasta de dentes con flúor do tamaño dun chícharo. Solicita unha cita cun dentista para que lle revisen e limpe os dentes. O teu médico ou dentista tamén pode aplicar verniz con flúor nos dentes do teu fillo de dúas a catro veces ao ano para axudar a previr as caries.

Seguridade

A esta idade, os pequenos son moi activos e adoran explorar todo. Polo tanto, debemos preocuparnos especialmente pola súa seguridade.

• Crea unha zona de xogos segura para o teu pequeno. Dálle tempo de sobra para explorar, facer xogos de imaxinación, correr e xogar activamente.
• Comprobe que o equipamento do parque infantil estea en bo estado e sexa axeitado para a idade do neno. Para reducir as lesións en caso de caída, o chan debe ser brando (por exemplo, area, alfombras de goma, unha capa grosa de lascas de madeira ou de goma).
• Mantén sempre os ollos abertos por un segundo cando xogues preto da auga (baldes, tanques, pozos, regatos), así como ao bordo da estrada.
• Aplícate protector solar cun FPS de 30 ou superior polo menos 15 minutos antes de saír a xogar. Reaplícao cada dúas horas.
• Protexe o teu bebé do fume de segunda man . Isto significa que cando outra persoa fuma, o fume entra no corpo do teu bebé. Isto aumenta o risco de enfermidades cardíacas e pulmonares. O fume dos cigarros electrónicos tamén é prexudicial.
• Se o teu fillo/a vai en triciclo ou en bicicleta, pídelle que leve sempre casco .
• Se o seu fillo está a superar o límite de altura ou peso para unha cadeira de coche orientada cara atrás, xire a cadeira de coche orientada cara adiante . Os nenos deben permanecer nunha cadeira de coche orientada cara adiante, na parte traseira do vehículo, e con arnés ata que alcancen o límite máximo de peso ou altura para esa cadeira. Cando esa cadeira sexa demasiado pequena, cámbiese a unha cadeira elevadora con cinto de seguridade . Debe usarse ata que o seu fillo mida uns 150 centímetros (4 pés e 9 polgadas). Iso adoita ser entre os 8 e os 12 anos.
• A mellor maneira de protexer o teu pequeno dos accidentes con armas de fogo é non ter unha arma na casa. Se tes unha, manteña descargada, baixo chave e fóra do alcance dos nenos. Garda a munición baixo chave nun lugar separado. Garda as chaves de ambas nun lugar onde os nenos nunca as poidan atopar.
• Se tes dúbidas sobre a túa situación de vida , como dificultades financeiras ou problemas domésticos, non teñas vergoña de falar co teu médico sobre elas. Tes o que necesitas para coidarte? Tes comida dabondo, un lugar seguro onde vivir e seguro médico? Pregunta ao teu médico sobre estas cousas.Dito isto, el ou ela pode derivarte a recursos comunitarios ou organizar unha reunión cun traballador social.

Finalmente, cousas para lembrar

Agora probablemente entendas que esta revisión médica para o teu fillo de tres anos é moi importante, non si?

Revisións coma esta son a única maneira de garantir que o teu fillo está a medrar e desenvolverse correctamente, e que está san.

• Non teñas medo nin te avergoñes de falar co teu médico sobre calquera pregunta ou preocupación que poidas ter sobre o teu bebé. Os médicos están aí para axudarche.
• Coida sempre da nutrición, o sono, as actividades diarias e, sobre todo, a seguridade do teu pequeno.
• Lembra que non estás só nesta viaxe. Pide axuda sempre que a necesites.

Todos lle desexamos ao teu pequeno un futuro saudable e feliz!

Desenvolvemento infantil , revisión aos 3 anos, visita de control infantil, nutrición infantil, fitos do desenvolvemento, vacinas infantís, seguridade infantil