O teu pequeno molla a cama pola noite? (Enurese) Falemos disto!

Ola! Hoxe imos falar dun problema ao que se enfrontan moitos pais e nais, e ao que tamén se enfrontan os nosos pequenos, e que ás veces causa moita ansiedade. É dicir, mollarse a cama pola noite. En medicina, a isto chámaselle "(Enurese)" (Enurese). Cando o escoites, quizais lembres a túa propia experiencia infantil, ou quizais viches a algún fillo ou filla que coñeces con este problema. Polo tanto, non hai razón para ter medo ou avergoñarse por isto. Falemos disto con claridade e calma.

Que significa exactamente mollar a cama pola noite?

En poucas palabras, a enurese nocturna prodúcese cando un neno, que ten a idade suficiente para controlar a súa vexiga, enurese a cama sen darse conta mentres dorme. A maioría dos nenos adoitan ser capaces de controlar a súa vexiga pola noite aos cinco anos. Non obstante, algúns nenos poden ter isto durante un tempo máis. É moi común, especialmente entre os nenos menores de seis anos.

A maioría das veces, isto non é sinal dunha enfermidade grave nin dun problema importante na mente do neno. Así que non te preocupes. Isto tamén pode formar parte do desenvolvemento do neno. Co tempo, esta condición desaparece por si soa na maioría dos nenos.

Por que os nenos mollan a cama pola noite? Cales son os motivos?

Nin sequera os médicos poden dicir exactamente por que ocorre isto ou como detelo. Pero hai varios factores que poden afectar a isto.

Pensa niso, ás veces a vexiga dun neno pode ser aínda pequena para a súa idade, ou a cantidade de urina producida pola noite pode ser un pouco maior. Outras veces, o sinal ao cerebro de que a vexiga está chea durante o sono pode non enviarse correctamente, polo que o neno pode non espertar. Estes son os principais factores que o afectan.

O importante é que, a maioría das veces, isto non é algo que o neno faga intencionadamente. Tamén lle resulta difícil controlalo.

Hai algunha conexión familiar?

Si, pode ser hereditario. É dicir, moitos nenos que mollan a cama pola noite teñen un membro da familia (nai, pai ou outro parente próximo) que mollaba a cama pola noite de neno. Se ambos os proxenitores mollaban a cama pola noite de nenos, é máis probable que o seu fillo faga o mesmo. Polo tanto, se o fixeches de neno, falar diso co teu fillo pode ser moi empoderador. Dicir algo como: "Mamá, así era cando eras neno e desaparecerá dentro dun tempo" pode axudar a reducir o medo e a vergoña do neno.

Como afrontamos esta situación? Que podemos facer como pais?

Isto pode ser unha experiencia realmente estresante tanto para o neno como para os pais. Os nenos poden sentirse avergoñados e culpables por isto. Poden ter medo de pasar a noite na casa dun amigo ou nunha excursión escolar. Os pais tamén poden sentirse impotentes e inseguros de como detelo.

Pero lembra, aínda que isto adoita mellorar por si só, pode levar algún tempo.Durante ese tempo, o teu amor, apoio e comprensión son as cousas máis valiosas para o teu fillo/a.

Animar e apoiar ao neno/a

Primeiro, dígalle ao teu fillo/a que isto non é culpa súa, que isto non é algo que vaia durar para sempre e que mellorará co tempo. Tranquilízao/a dicíndolle: "Non es só ti, fillo/a, isto pásalle a moitos outros pequenos coma ti. Mellorará co tempo".

Como mencionamos antes, se alguén da familia molla a cama deste xeito cando era máis novo, comparte esas historias co teu fillo. Dicir algo como: "Sabes, o teu tío era así cando era máis novo. Deixou de facelo despois dun tempo" fará que o teu fillo se sinta moito mellor.

Intentaremos cambiar un pouco os nosos hábitos diarios?

Aquí tes algunhas cousas para probar:

• Déalle ao seu fillo moitos líquidos para beber durante o día. Pero reduza a cantidade de líquidos a medida que se achega a hora de deitarse, especialmente unhas dúas horas antes de deitarse.
• Evita dar bebidas que conteñan cafeína (como té, café, algunhas bebidas de chocolate e cola) pola noite. A cafeína estimula a micción.
• Lémbralle ao teu fillo que vaia ao baño por última vez antes de ir para a cama. Converte isto nun hábito.

Un pequeno sistema de incentivos

Este método tivo moito éxito para algúns pais. É dicir, emprega un método que anima ao neno.

• Por exemplo, podes poñer unha pegatina nun calendario ou nunha táboa para o día que non mollaches a cama pola noite.
• Cando se recolla un certo número de adhesivos deste tipo (por exemplo, 5 ou 7), dálle ao neno ou nena un pequeno agasallo que lle guste (como un bo conto, unha caixa de libros para colorear). Os nenos e nenas están moi contentos con cousas como esta, e esta é unha boa motivación para eles.
• Tamén existen dispositivos especiais chamados "alarmas para mollar a cama". Estes espertan o neno emitindo un son en canto comeza a mollar a cama. Isto adestra o corpo do neno para que esperte cando a vexiga estea chea. Se é necesario, tamén podes falar co médico sobre isto.

Como reaccionas cando mollas a cama?

Isto é moi importante.

• Nunca regañes, castigues nin avergoñes ao teu fillo diante dos demais. Facelo só fará que o neno se deprima máis e que o problema empeore.
• Cando o teu fillo/a molla a cama, únete a el/ela para cambiar as sabas. Non o fagas como un castigo, senón como unha forma de dicir "Fagámolo xuntos". Isto axudaralle a sentir que está axudando e a comprender que ten unha responsabilidade.
• Para o día que o teu fillo non molla a cama, asegúrate de eloxialo, dicirlle que estás orgulloso del e dicir algo como: "Mira, es moi listo hoxe!". Iso é un gran estímulo para o teu fillo.

Cando deberías consultar un médico?

Aínda que isto adoita resolverse por si só, nalgúns casos é importante consultar un médico. Especialmente se a enurese nocturna comeza de súpeto ou vai acompañada doutros síntomas, podería ser un sinal doutra afección médica.

O médico pode comprobar se hai afeccións como infeccións do tracto urinario (ITU), estreñimento, problemas de vexiga, diabetes, etc. Ás veces, isto tamén pode ser causado por un estrés intenso.

Se tes estes síntomas, consulta un médico:

Aquí tes algunhas cousas ás que debes prestar atención. Se tes algunha destas, o mellor é consultar un médico para que che aconselle:

• Se levas polo menos 6 meses seguidos sen mollar a cama pola noite e, de súpeto, volves mollar a cama.
• Se ouriña involuntariamente durante o día ( molla os pantalóns).
• Se roncas pola noite (isto ás veces pode ser un sinal de algo como a apnea do sono, que tamén pode contribuír á enuresis).
• Se o neno di que sente ardor ou dor ao ouriñar .
• Se bebes moita auga ou comes máis do habitual.
• Se o neno perde peso de súpeto.
• Se hai inchazo nas pernas ou nos nocellos.
• Se o seu fillo ten 7 anos ou máis e aínda continúa a mollar a cama pola noite. (Normalmente, a maioría dos nenos superan esta condición aos 7 anos. Non obstante, se aínda persiste, é unha boa idea consultar un médico.)

Ademais, se sentes que o teu fillo está moi estresado e triste por mor deste problema, ou se ti, como pai ou nai, te sentes abrumado por esta situación, se sentes que necesitas axuda, non dubides en falar co teu médico. El ou ela poderá darche a orientación que necesitas.

Finalmente, teño que dicir... (Mensaxe para levar para casa)

Lembra que enurese non é unha doenza crónica. Normalmente é algo que mellora co tempo. Moitos nenos acabarán chegando a días "sen enurese".

Ata entón, o teu amor, paciencia e apoio son a maior forza que ten o teu fillo para superar esta situación. Entende o teu fillo, apóiao, forma a súa mente e quédate con el.

Espero que este artigo che fose útil. Se tes máis preguntas, non dubides en falar co teu médico de cabeceira.

(Enurese), Enurese nocturna, Saúde infantil, Asesoramento parental, Enurese nocturna , Apoio psicolóxico, Asesoramento médico