A túa pel, cabelo e uñas: coma o sistema de defensa do corpo! (Sistema tegumentario) Aprendamos sobre isto, non si?

Todos temos pel, algúns temos o cabelo longo e fermoso, outros o teñen ben recortado e sempre temos uñas que tentamos manter limpas. Pero algunha vez pensaches que estas cousas non son só para a beleza, senón que forman parte dun sistema marabilloso que protexe todo o que hai dentro dos nosos corpos? Si, ​​funcionan como un muro protector na parte exterior dos nosos corpos. Hoxe, imos falar dos nosos amigos chamados pel, cabelo e uñas. En medicina, a este sistema chamámoslle o "(Sistema tegumentario)".

Que lle está a pasar realmente a esta pel, cabelo e uñas?

En poucas palabras, a pel, o cabelo e as uñas están compostos polos mesmos tipos de células. Xuntas, estas tres forman a cuberta máis externa do noso corpo, ou o que antes chamabamos "sistema tegumentario". Pensa niso como un escudo arredor do noso corpo. Este sistema protexe todas as cousas máis valiosas do noso corpo.

Agora vexamos as cousas incribles que fan xuntos esta pel, cabelo e uñas. Non son só cousas, son como gardacostas non oficiais do noso corpo.

• Protección contra xermes e sucidade: en primeiro lugar, estes son os protectores que impiden que os xermes e a sucidade entren no noso corpo. Pensa na facilidade coa que poden entrar os xermes mesmo a través dunha pequena ferida sen pel. As uñas son o mesmo, protexendo as nosas puntas dos dedos, porque tocamos tantas cousas todos os días? Entón, se esta primeira liña de defensa, a pel e as uñas, está rota, ábrese a porta ás enfermidades. Ás veces, mesmo un pequeno rabuño, se non se coida axeitadamente, pode provocar xermes e converterse nun gran problema. Por iso se recomenda limpar mesmo unha pequena ferida e aplicar medicamentos se é necesario.

• Protección dos órganos internos contra accidentes: Ademais, esta pel axuda a protexer os delicados órganos do noso corpo de contusións e pequenos accidentes. É coma unha manta grosa que cobre o corpo. Mesmo se caes ou te golpeas nalgún lugar, os órganos vitais do interior, como o corazón, os pulmóns e o fígado, non se danan de inmediato debido ás capas desta pel. Do mesmo xeito que un "airbag" nun vehículo, minimiza os danos en caso de accidente.

• Control da temperatura corporal: A pel tamén xoga un papel importante na regulación da temperatura corporal. Algunha vez te preguntaches por que suamos? É dicir, cando a temperatura corporal aumenta, a pel arrefría o corpo liberando suor a través da pel. Isto é como o radiador dun coche. Ademais, nos días fríos, os pequenos pelos da nosa pel póñense de pé, o que reduce os poros da pel e a cantidade de calor que pode escapar do corpo. O pelo, especialmente na cabeza, protexe a nosa cabeza do sol e do frío, como un sombreiro natural. Por iso os animais que viven en rexións extremadamente frías teñen un pelaxe moi espesa.

• Evitar a evaporación de auga do corpo:A pel é o que impide que a auga do noso corpo, é dicir, os fluídos corporais, se evapore. Se non, podemos deshidratarnos rapidamente. É dicir, a auga do noso corpo pérdese. A pel é coma unha botella hermética que protexe a prezada auga do noso corpo. Mesmo se bebemos suficiente auga ao día, se a pel non funciona correctamente, non poderemos reter esa auga no corpo.

• Deter a absorción innecesaria de auga: Do mesmo xeito, esta pel tamén impide que o corpo absorba auga innecesaria do exterior cando nos bañamos ou nadamos. Se non, cando estamos na auga, inchariámonos coma un globo, non si? Imaxinade que o noso corpo fose coma unha esponxa que absorbese auga cando a metemos na auga! Non é incrible o funcionamento desta pel!

Como axudan a pel, o cabelo e as uñas a outros sistemas do noso corpo?

Vale, agora sabemos o que fan a nosa pel, o noso cabelo e as nosas uñas por si sós. Pero, sabías que non só funcionan por si sós, senón que tamén traballan xuntos con outros sistemas importantes do noso corpo, traballando en equipo? É coma un equipo de críquet, todos gañan o partido xuntos.

• Axuda ao sistema inmunitario: Primeiro, vexamos como axudamos ao sistema inmunitario. Como xa comentamos, unhas uñas sans impiden que os xermes entren no corpo. Esta é a maior axuda para o sistema inmunitario. Porque cantos menos xermes entren, menos traballo ten que facer o noso sistema inmunitario e menos probabilidades temos de enfermar. Imaxinade, esta pel e uñas funcionan como un exército que protexe as fronteiras do noso país. Dado que impiden a entrada de inimigos (xermes), redúcese a presión sobre as células inmunitarias dentro do país (dentro do corpo).

• Axudando ao sistema respiratorio: A continuación, o sistema respiratorio. Pensa nos pequenos pelos do interior do teu nariz. Non son só cousas. Cando respiramos, estes pelos do nariz impiden que pequenas partículas de po, pole e xermes do aire entren nos pulmóns. Igual que un felpudo na porta da casa, atrapan calquera sucidade que entre. Isto axuda a manter os nosos pulmóns limpos. Do mesmo xeito, cando temos un arrefriado, sae un moco nasal, que é outra forma de desfacernos dos xermes que entraron.

• Axudando ao sistema endócrino e ao sistema óseo: Agora pasemos ao sistema endócrino. Isto pode parecer un pouco complicado, pero permíteme explicalo de forma sinxela. O calcio é esencial para manter os nosos ósos fortes. Para que o noso corpo absorba correctamente o calcio, necesita vitamina D. Sabías que a nosa pel pode producir vitamina D a partir da luz solar?Cando nos expoñemos ao sol durante un curto período de tempo pola mañá, é dicir, durante uns 15-20 minutos, esta "(vitamina D)" prodúcese na nosa pel. Entón, debido a que a pel produce "(vitamina D)", o corpo é capaz de absorber ben o "(calcio)". Isto fortalece o noso sistema esquelético. Do mesmo xeito que unha planta necesita auga e fertilizante, os nosos ósos necesitan "(calcio)" e "(vitamina D)". Esta produción de "(vitamina D)" tamén está relacionada co funcionamento do "(sistema endócrino)", porque a "(vitamina D)" tamén actúa como unha especie de hormona.

• Axudando ao sistema nervioso: Finalmente, o sistema nervioso. Como sentimos cousas como a calor, o frío, o tacto e a dor? Isto débese aos millóns de terminacións nerviosas da nosa pel. Estas terminacións nerviosas son como mensaxeiros rápidos que envían información sobre o que está a suceder no noso ambiente e dentro dos nosos corpos ao cerebro. Imaxina que se tocas accidentalmente algo quente, retiras a man en segundos. Isto débese a que as terminacións nerviosas da pel envían unha mensaxe ao cerebro dicindo "Perigo!" e o cerebro, á súa vez, dille aos músculos da túa man que "Retira a man!" . A pel é a porta de entrada a estas sensacións. Sen estas sensacións, sería moi difícil para nós lidar co ambiente e escapar do perigo. Ás veces, a sensación que sentimos cando nos rascamos tamén se debe a estas terminacións nerviosas.

As cousas máis importantes a ter en conta (Mensaxe para levar a casa)

Entón, a partir de toda esta conversa, debes entender que a nosa pel, cabelo e uñas non son só cousas fermosas, senón tamén partes incribles que protexen todo o noso corpo e axudan a outros sistemas.

• A pel, o cabelo e as uñas son a túa primeira liña de defensa. Protéxenche de xermes e lesións menores.
• Axudan a regular a temperatura corporal e a evitar a perda innecesaria de auga, de xeito semellante ao termostato natural do noso corpo.
• Tamén axudan a fortalecer os ósos ao producir *(vitamina D)* a partir da luz solar, o que axuda ao corpo a absorber *(calcio). Polo tanto, é estupendo tomar o sol pola mañá.
• Mesmo os pelos diminutos do nariz protexen os pulmóns, polo que debes ter un pouco de coidado ao cortar o pelo do nariz.
• Cada contacto, calor, frío e dor que sentes viaxa a través da túa pel ata o teu cerebro. Así é como experimentamos o mundo.

Así que coida ben da túa pel, cabelo e uñas. Mantelos limpos e nutridos. Non son só cousas bonitas, son os servos e protectores silenciosos do teu corpo! É a túa responsabilidade mantelos sans. Porque se eles están sans, ti tamén o estás!

Pel, cabelo, uñas, sistema tegumentario, función da pel, defensas corporais, vitamina D, células