Ás veces, o teu pequeno contén a respiración de súpeto? Pode ser unha experiencia realmente aterradora para calquera pai ou nai, deixándoche sentir impotente e en pánico. Por favor, respira fondo, non estás só. Hoxe imos falar sobre os "feitizos de conter a respiración" para axudarche a comprender exactamente o que son, por que ocorren e como podes responder con calma e eficacia como pai ou nai coa axuda experta de Nirogi Lanka.
Que é un feitizo de conter a respiración?
En poucas palabras, unha conxestión da respiración ocorre cando un neno pequeno deixa de respirar durante un curto período de tempo en resposta á ira, á frustración, a un susto repentino ou á dor física . Por exemplo, se o teu fillo se altera porque non lle deches un xoguete, pode soltar un choro e despois deixar de respirar de súpeto. Nalgúns casos, o neno pode incluso perder a consciencia .
Ver o teu fillo conter a respiración é unha experiencia aterradora que pode causar pánico a calquera pai ou nai. Non obstante, o máis tranquilizador é que estes episodios non son prexudiciais para o teu fillo. Normalmente duran menos dun minuto . O máis importante é que os nenos adoitan superar estes episodios por si sós sen necesidade de ningunha intervención médica. Non hai motivo de alarma a longo prazo.
Hai diferentes tipos de feitizos para conter a respiración?
Si, hai dous tipos principais de feitizos para conter a respiración. Vexámolos:
1. Feitizo cianótico para conter a respiración
Este é o tipo máis común. Adoita ocorrer cando un neno chora intensamente (a miúdo por rabia ou frustración) e de súpeto contén a respiración. Como resultado, a cara e os beizos do neno vólvense azuis , case coma se lles faltase osíxeno. O termo "cianótico" significa literalmente "volverse azul".
Imaxina unha situación na que levas o teu fillo a unha tenda, rexeitas un xoguete e fai unha rabieta, chorando ata que se pon azul. Este é un exemplo clásico dun "feitizo cianótico de conter a respiración", impulsado por unha frustración ou ira intensas .
2. Feitizo pálido para conter a respiración
Neste tipo, a cara do neno vólvese repentinamente extremadamente pálida , coma se lle escorrese o sangue. Antes de que isto aconteza, o neno pode chorar moi brevemente ou non chorar en absoluto . "Pálido" significa "pálido".
Estes episodios adoitan producirse cando un neno se sobresalta de súpeto ou experimenta unha dor aguda . Por exemplo, se o teu fillo cae mentres xoga, se golpea a cabeza ou se asusta por un ruído forte, pode empalidecer e conter a respiración sen chorar moito antes.
Importante: En ambos os tipos de episodios, mesmo se o neno ten un aspecto azul ou pálido, pode perder a consciencia durante un minuto . Aínda que sexa aterrador presencialo, recuperará a consciencia pouco despois.
Tamén paga a pena sinalar que, en casos moi raros , un neno pode ter un movemento breve semellante a unha convulsión durante un episodio. Non se asuste se isto ocorre. Mesmo se se produce unha convulsión, non causa danos a longo prazo nin significa que o seu fillo vaia desenvolver un trastorno convulsivo (como a epilepsia) máis tarde na vida. Teña isto en conta.
Os episodios de conter a respiración adoitan producirse en nenos sans . Poden aparecer entre os 6 meses e os 6 anos de idade , pero son máis comúns entre os 6 e os 18 meses . Ás veces, estes episodios poden ser hereditarios ; se vostede ou a súa parella os sufriron de nenos, existe unha pequena posibilidade de que o seu fillo tamén o faga.
Por que os nenos desenvolven este hábito?
O máis importante que hai que entender é que os nenos nunca conteñen a respiración a propósito . Non se trata dunha táctica manipuladora para asustarte ou conseguir o que queren; é unha resposta involuntaria.que o neno non pode controlar. É simplemente unha reacción fisiolóxica do seu corpo.
Sinceramente, os médicos aínda non identificaron unha única causa definitiva para estes episodios.
Non obstante, comprobouse que estes episodios poden ser lixeiramente máis frecuentes en nenos con anemia ferropénica . Se o seu fillo ten niveis baixos de ferro, abordar esta deficiencia mediante un tratamento médico axeitado pode ás veces reducir a frecuencia destes episodios. É boa idea consultar co seu pediatra para falar disto.
Que debo facer se o meu fillo ten un episodio de contemento da respiración?
Esta é a preocupación máis común para os pais. Aínda que é unha situación estresante, manter a calma é a ferramenta máis importante. Isto é o que debes facer:
Se é a primeira vez…
Se o seu fillo tivo un episodio de apnea por primeira vez , debe consultar un médico . Programe unha cita co seu pediatra para que avalíe o seu fillo. Aínda que estes episodios adoitan ser inofensivos, unha revisión profesional é esencial para descartar calquera problema de saúde subxacente. O seu médico pode solicitar unha análise de sangue de rutina.
Mentres o neno contén a respiración…
Mantén a calma e segue estes pasos:
- Deite o seu fillo con coidado sobre unha superficie plana e segura , como o seu berce ou unha alfombra limpa no chan. Se é posible, xire a súa cabeza cara a un lado.
- Asegúrate de que a zona estea libre de obxectos afiados (como vidro ou bordos puntiagudos) ou obstáculos duros (como as patas dos mobles). Isto evitará que o teu fillo se lesione se perde a consciencia.
- Quédate co teu fillo/a. Non o/a deixes só/a. A túa presenza tranquilizadora é tranquilizadora para o teu fillo/a e axudarache a manter a compostura.
Se o neno perde a consciencia…
É natural sentir medo se o teu fillo se desmaia, pero ten en conta estes puntos:
- Tenta manter a calma na medida do posible. O pánico só fará que a situación sexa máis difícil de xestionar. Lémbrate: «O meu fillo estará ben, isto pasará e o médico dixo que isto non é perigoso».
- Revisa a boca do neno para asegurarte de que non haxa comida nin obxectos alleos (como un xoguete) que lle obstruan as vías respiratorias . Se ten algo na boca, retírao con coidado.
- O máis importante: se o seu fillo ten unha dor moi azul ou se non comeza a respirar despois dun minuto , chame ao 112 ou aos servizos de emerxencia locais inmediatamente ou léveo ao hospital máis próximo. Tráteo como unha emerxencia médica .
Despois de que remate o feitizo…
Unha vez que o feitizo remate e o teu fillo volva á súa normalidade,
- Abraza e reconforta o teu fillo/a con amor. Tranquilízao/a con delicadeza dicíndolle: "Estás a salvo agora, todo está ben, mamá/papá está aquí contigo".
- Tranquilízaos dicindo que non é culpa súa. Algúns nenos poden sentirse asustados ou culpables, pensando que eles mesmos causaron o episodio, polo que é importante facerlles saber que non fixeron nada malo.
Hai xeitos de evitar os episodios de apnea?
Para ser sincero, non hai ningunha maneira garantida de evitar que ocorran estes episodios, xa que son un reflexo involuntario en lugar dun comportamento deliberado. Non obstante, podes traballar para reducir a súa frecuencia. Recomendámosche que fales disto co teu pediatra para deseñar un plan para o teu fillo.
Dado que estes episodios adoitan producirse cando un neno está chorando ou frustrado, pode ser moi útil centrarse en reducir os desencadeantes da angustia e as rabietas . Por exemplo:
- Evitar o exceso de fatiga e fame.O cansazo e a fame diminúen significativamente a tolerancia dun neno á frustración. Mantén un horario constante para as comidas e as sestas para manter o teu fillo regulado emocionalmente.
- Emprega técnicas de disciplina con calma. Ao abordar o comportamento, evita berrar ou os castigos físicos. Pola contra, sé firme pero amable e cariñoso. Establecer límites claros é esencial para o desenvolvemento dun neno.
- Anticipa e xestiona os desencadeantes. Se podes identificar situacións que lle causan frustración ou estrés ao teu fillo/a de xeito consistente, tenta evitar eses desencadeantes ou prepárao/a con antelación para a situación.
Unha nota importante: presenciar un feitizo de conter a respiración é innegablemente aterrador. Non obstante, non deixes que este medo te leve a ceder a cada rabieta ou esixencia . Ceder a todos os desexos do teu fillo por medo ou ignorar un mal comportamento pode afectar negativamente á disciplina do teu fillo e pode levalo a usar estes feitizos como unha forma de saírse coa súa. Se tes dificultades para atopar o equilibrio axeitado para a disciplina, fala co teu médico ; el pode proporcionarche orientación profesional adaptada ás necesidades da túa familia.
Lembra constantemente que estes feitizos non son prexudiciais e que o teu fillo os superará naturalmente a medida que creza.
Se te decatas de que a túa ansiedade ou preocupación se está a volver abrumadora , non dubides en buscar o apoio dun profesional da saúde mental . Poden proporcionarche estratexias de afrontamento e apoio eficaces, xa que manter o teu propio benestar mental é igual de importante para a saúde do teu fillo/a.
Conclusións finais a ter en conta…
Hoxe falamos moito sobre os feitizos de conter a respiración. Agardamos que esta información axude a resolver as túas dúbidas. Aquí tes un breve resumo do que debes lembrar:
- Os episodios de conter a respiración son involuntarios. O teu fillo non os pode controlar, así que non o culpes.
- Non son perigosos e normalmente duran menos dun minuto.
- O seu fillo pode volverse azul (cianótico) ou pálido e, nalgúns casos, pode perder a consciencia.
- En casos raros, pode producirse unha convulsión leve , pero estas non adoitan causar danos a longo prazo nin provocar epilepsia.
- Consulta sempre un médico a primeira vez que se produza un episodio para descartar outras afeccións médicas.
- Mantén a calma e deita o teu fillo nunha zona segura , retirando calquera obxecto afiado ou perigoso que estea preto.
- Se o seu fillo non retoma a respiración nun minuto ou a cor azul non desaparece, busque atención médica inmediata ou chame ao 112 (ou aos servizos de emerxencia locais).
- Estes feitizos xeralmente resólvense por si sós aos 5 ou 6 anos de idade.
- Non deixes que o medo che impida impor unha disciplina consistente .
- Se te sentes abrumado/a, busca consello médico ou consulta cun profesional da saúde mental (saúde mental) .
Se o teu pequeno experimenta estes episodios, mantén a calma e actúa con consciencia. Continúa brindándolle amor e coidado ao teu fillo e nunca dubides en buscar asesoramento médico profesional cando sexa necesario. Deséxovos todo o mellor a ti e á túa familia desde Nirogi Lanka!
