Algunha vez fuches ao médico cando non tes ningún problema físico? Moita xente pensa que só necesitas ir ao médico cando estás enfermo. Pero iso non é certo. Un exame físico é algo moi importante para saber se o noso corpo está en bo estado e como previr futuras enfermidades. Falemos diso hoxe dun xeito sinxelo e amigable.
En que consiste este exame físico?
En poucas palabras, trátase dunha revisión xeral da túa saúde. É coma levar o coche ao taller e comprobar se hai algún problema antes de que se avaríe. Neste caso, o médico busca axudarche a manter a túa saúde. Algunhas persoas tamén chaman a isto "revisión de benestar ", "revisión" ou "revisión física anual".
O obxectivo principal disto é previr a enfermidade antes de que apareza (atención preventiva) . É moi importante facerse esta proba mesmo se non se ten ningunha enfermidade.
Por que todos necesitamos facer este tipo de proba?
Hai varias razóns para isto. Pensa niso como a atención que lle prestas ao teu propio corpo.
- Podes comprobar o teu estado de saúde xeral .
- Podes consultar co teu médico sobre cousas que podes facer para manterte saudable.
- Esta é unha boa oportunidade para investigar calquera enfermidade ou síntoma subxacente que poidas estar a experimentar.
- Podes averiguar se hai algunha vacina que debas poñerte en función da túa idade e poñela.
- Este é o mellor lugar para preguntar sobre calquera problema de saúde que teñas sen medo .
- Esta proba tamén é necesaria para algúns traballos ou para facerse un exame físico deportivo para garantir que a túa saúde é boa antes de practicar deportes.
Os médicos adoitan aconsellar ás persoas que se sometan a este tipo de exame médico polo menos unha vez ao ano .
Que busca o médico durante unha revisión médica?
O médico examinará os teus sistemas principais de pé a cabeza. Estas son algunhas das cousas que se revisan habitualmente.
| Parte/sistema corporal que se examina | En poucas palabras, que estás mirando? |
|---|---|
| Pel | Busca manchas pouco comúns, verrugas, erupcións cutáneas ou outros problemas da pel. |
| Ollos, oídos, nariz e gorxa | Compróbanse cousas como a vista, a audición, os signos de infeccións de gorxa e os problemas nasais. |
| Corazón | Colócase un estetoscopio no peito e escóitase para comprobar a frecuencia cardíaca, o ritmo e calquera son inusual. |
| Pulmóns | Comproban se os sons respiratorios son normais ou se hai algún son inusual, como sibilancias. |
| Abdome | Agárran a man, aprétana e comproban o tamaño de órganos como o fígado e os riles, e se hai algunha dor. |
| sistema nervioso | Avalíanse cousas como o equilibrio, os reflexos e a forza muscular. |
| saúde mental | O médico tamén fala de cousas como o teu estado de ánimo e o estrés. |
Dependendo da túa idade e sexo, isto pode incluír exames de mama , xenitais ou próstata .
Cousas que debes preparar antes de ir ao médico
Para que a túa proba teña máis éxito, é boa idea preparar estas cousas antes de ir.
| Que levar/preparar | Por que é iso importante? |
|---|---|
| Unha lista dos medicamentos e vitaminas que estás a tomar actualmente. | O médico pode ter unha idea do teu estado completo. |
| Detalles sobre as túas alerxias | Isto é esencial para a súa seguridade. |
| Unha nota sobre os teus síntomas | Anotar cousas como cando comeza a dor e canto tempo leva aí axudarache a comprender o problema exacto. |
| Informes de probas anteriores | Podes evitar ter que facer a mesma proba de novo en balde. |
| Unha lista de preguntas que tes na mente | Podes facer preguntas sen esquecer o que tes na cabeza. Non tes que preocuparte máis tarde dicindo: "Ía preguntarlle isto ao médico, pero esquecínme". |
Ben, agora que pasa cando coñezas ao doutor?
Esta proba adoita durar uns 30 minutos. Primeiro, unha enfermeira ou un asistente médico medirá a túa altura, o teu peso e os teus signos vitais, como a presión arterial, a frecuencia cardíaca e a temperatura corporal .
Entón o médico falará contigo.
- Sobre as túas antigas enfermidades .
- Alguén na familia ten enfermidades como diabetes ou presión arterial alta ?
- Sobre o teu estilo de vida (por exemplo, fumar, consumir alcol).
É moi importante dicirlle a verdade ao médico. Non sexas tímido. A información que lle proporciones axudaralle a darche o mellor tratamento e consello.
A continuación, comeza a exploración física. O médico emprega catro métodos principais:
- Auscultación: escoita do corazón e dos pulmóns cun estetoscopio.
- Inspección: Comprobación con ambos os ollos para detectar cambios en zonas como a pel e a gorxa.
- Palpación: comprobación de se hai bultos no abdome e ganglios linfáticos inchados no pescozo suxeitando a man e apertando a zona.
- Percusión: Escoitar o son producido ao golpear cos dedos para ter unha idea do estado dos órganos.
Que ocorre despois da proba?
Cando remate a proba, o médico darache os resultados.
- Pódese dicir que a túa saúde é boa .
- Se non, se ven algún problema, explicarano.
- Ás veces, podemos pedirche que fagas máis probas para investigar un problema máis a fondo. Por exemplo:
- exame de raios X `(Raios X)`
- Hemograma completo (CBC)
- Unha proba que comproba os latexos do corazón (electrocardiograma - EKG)
- Análise de urina
- Unha proba para comprobar os niveis de colesterol (panel lipídico)
- Se é necesario, tamén se pode derivar a un especialista .
Cando queres volver ver o médico?
Mesmo despois da túa revisión anual, consulta o médico nunha situación coma esta.
- Se tes dúbidas sobre os resultados das túas probas.
- Se aparecen novos síntomas ou se empeoran os síntomas antigos.
- Se notas un bulto ou unha mancha nova no teu corpo.
Unha revisión médica é algo moi importante que che axuda a manterte san. Tamén é unha boa oportunidade para establecer unha boa relación cun médico no que poidas confiar cando te sintas mal.
Mensaxe para levar a casa
- Mesmo se non tes ningunha enfermidade, facer unha revisión médica polo menos unha vez ao ano é un bo investimento na túa saúde.
- Isto axuda a identificar unha enfermidade antes de que se desenvolva ou a reducir o risco de desenvolvela.
- Cando vaias ao médico, anota as preguntas que tes e os detalles dos medicamentos que estás a tomar.
- Non teñas medo nin sexas tímido de responder ás preguntas que che faga o médico durante a exploración. É polo teu propio ben.
exame médico, exame físico, chequeo, exame anual, chequeo de saúde, médico, coidados preventivos
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment