Tes tamén síndrome do ovario poliquístico (SOP)? Falemos diso!

O teu ciclo menstrual é irregular? Ou tes crecemento de pelo non desexado na cara ou no corpo? Tes acne? Tes problemas para perder peso? Se estes son problemas comúns para ti, podes estar a sufrir unha afección chamada SOP. Non te preocupes, hoxe falaremos sobre o SOP (síndrome do ovario poliquístico) dun xeito moi sinxelo que podes entender.

Que é a síndrome do ovario poliquístico (SOP)?

En poucas palabras, o síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​un desequilibrio hormonal nas mulleres. Ocorre cando os ovarios (os órganos que producen e liberan óvulos) producen demasiadas hormonas. En concreto, os ovarios producen demasiadas hormonas chamadas andróxenos (tamén coñecidas como hormonas masculinas). Isto pode provocar un desequilibrio no sistema reprodutivo.

Como resultado, moitas persoas con SOP teñen ciclos menstruais irregulares , ausencia de períodos nalgúns meses e ovulación irregular (anovulación) . Ás veces, pódense ver pequenos quistes cheos de líquido (quistes foliculares) nunha ecografía dos ovarios. Non obstante, a pesar do nome "poliquístico", non todas as persoas con SOP teñen estes quistes. Ademais, os quistes ovarianos non son perigosos nin dolorosos.

O síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​unha das principais causas de infertilidade nas mulleres . Tamén aumenta o risco doutros problemas de saúde. Os médicos poden tratalo en función dos teus síntomas e de se estás a tentar concibir.

Quen padece o síndrome do ovario poliquístico? É unha afección común?

O síndrome do ovario poliquístico (SOP) pode desenvolverse a calquera idade despois da puberdade. A maioría das mulleres son diagnosticadas con esta afección entre os 20 e os 30 anos, especialmente cando están a tentar ter un fillo. Se tes sobrepeso (obesidade) ou se alguén da túa familia ten SOP, é máis probable que desenvolvas SOP.

O síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​unha afección moi común . Preto do 15 % das mulleres en idade fértil, ou aproximadamente 15 de cada 100 mulleres, foron diagnosticadas con SOP. Polo tanto, se descubres que a tes, non te sintas soa.

Cales son os síntomas se tes PCOS?

Estes son os síntomas máis comúns do síndrome do ovario poliquístico:

• Períodos menstruais irregulares: isto pode incluír saltarse as menstruacións, non telas durante meses ou sangrado excesivo durante a menstruación.
• Crecemento anormal do pelo: crecemento non desexado do pelo na cara, no peito, no abdome e nos brazos ( hirsutismo) . Este síntoma obsérvase en aproximadamente o 70 % das persoas con síndrome do ovario poliquístico.
• Acne:O síndrome do ovario poliquístico pode causar acne nas costas, no peito e na cara. Esta acne pode persistir ata a idade adulta e ser difícil de tratar.
• Obesidade/obesidade: entre o 40 % e o 80 % das persoas con síndrome do ovario poliquístico son obesas e teñen dificultades para manter un peso saudable.
• Escurecemento da pel: a pel pode escurecer nos pregamentos do pescozo, as axilas, a zona da virilla (entre as pernas) e debaixo dos peitos. Isto chámase acantose nigricans .
• Quistes ováricos: En moitas persoas con síndrome do ovario poliquístico, os ovarios dunha ecografía poden ser máis grandes do normal ou poden conter moitos quistes (folículos) pequenos.
• Acrocordóns: pequenos crecementos semellantes a lunares que colgan da pel. Véxanse con máis frecuencia nas axilas e no pescozo.
• Adelgazamento/perda de cabelo: as persoas con síndrome do ovario poliquístico poden experimentar perda de cabelo irregular ou calvicie.
• Infertilidade: o síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​unha das principais causas de infertilidade nas mulleres. Reduce a capacidade de concibir un fillo porque non se produce a ovulación.

Algunhas persoas poden non ter ningún síntoma do síndrome do ovario poliquístico. Algunhas persoas só descobren que padecen a afección cando tardan en concibir ou cando gañan peso de súpeto.

Cales son as principais causas do síndrome do ovario poliquístico?

A causa exacta do síndrome do ovario poliquístico (SOP) aínda se descoñece . Non obstante, hai evidencia de que ten un compoñente xenético. Isto significa que se alguén da túa familia o ten, é máis probable que o desenvolvas. Ademais, outros factores, especialmente a obesidade, poden contribuír a el:

• Aumento dos niveis de hormonas masculinas chamadas andróxenos: cando estas hormonas aumentan, impiden que os ovarios liberen óvulos. Isto é o que causa ciclos menstruais irregulares. Cando a ovulación é irregular, poden formarse nos ovarios os quistes cheos de líquido mencionados anteriormente. O aumento de andróxenos tamén causa acne e crecemento de pelo non desexado.
• Resistencia á insulina:Cando os niveis de insulina son altos, os ovarios producen e liberan máis hormonas masculinas (andróxenos). Este aumento das hormonas masculinas reduce a ovulación e contribúe a outros síntomas do síndrome do ovario poliquístico. A insulina é unha hormona que axuda ao noso corpo a controlar o azucre (glicosa) e a producir enerxía. A resistencia á insulina prodúcese cando o corpo non responde correctamente á insulina. Isto provoca niveis altos de azucre no sangue. Non todas as persoas con resistencia á insulina desenvolverán diabetes, pero a resistencia á insulina pode levar á diabetes. Ter sobrepeso ou obesidade tamén pode causar resistencia á insulina. Mesmo se os niveis de azucre no sangue son normais, os niveis altos de insulina poden ser un sinal de resistencia á insulina.
• Inflamación de baixo grao: as persoas con síndrome do ovario poliquístico poden ter inflamación crónica ou a longo prazo de baixo grao (un tipo de inflamación que se produce dentro do corpo). Os médicos poden medir esta inflamación con análises de sangue (proteína C reactiva [PCR] e niveis de glóbulos brancos).

SOP e embarazo

Unha pregunta que moita xente se fai é se o síndrome do ovario poliquístico pode causar un aborto espontáneo. Ter síndrome do ovario poliquístico pode aumentar o risco de certas complicacións no embarazo, pero moitas persoas con síndrome do ovario poliquístico poden dar a luz con éxito.

As complicacións que poden ocorrer durante o embarazo debido ao síndrome do ovario poliquístico inclúen:

• Diabetes gestacional, preeclampsia (presión arterial alta e outras complicacións durante o embarazo) e presión arterial alta.
• O risco de parto prematuro (antes das 37 semanas) ou por cesárea debido á obesidade, á diabetes ou á hipertensión arterial.

Pero non te asustes. Se tes síndrome do ovario poliquístico, o máis importante é falar cun médico e obter o asesoramento e o tratamento necesarios.

Como diagnostica un médico o síndrome do ovario poliquístico?

Na maioría dos casos, o médico pode diagnosticar o síndrome do ovario poliquístico examinándote e falando dos teus síntomas. Tamén pode solicitar análises de sangue ou unha ecografía para axudar co diagnóstico.

O médico fará estas cousas:

• Fala sobre os teus síntomas e o teu historial médico.
• Pregunta polo historial médico da túa familia.
• Mídese o peso e a presión arterial.
• Realiza un exame físico, especialmente para buscar pelo facial non desexado, perda de pelo, acne, decoloración da pel e verrugas cutáneas.
• Realizarase un exame pélvico para comprobar se hai outras causas de sangrado anormal.
• Solicítanse análises de sangue para controlar os niveis hormonais e de glicosa.
• Realizarase unha ecografía para examinar os ovarios, comprobar o grosor da parede uterina e buscar outras causas de sangrado anormal.

Normalmente, os médicos conclúen que tes síndrome do ovario poliquístico se presentas polo menos dous dos seguintes tres síntomas :

1. Períodos menstruais irregulares ou faltantes (algunhas persoas con síndrome do ovario poliquístico tamén poden experimentar sangrado abundante durante a menstruación).

2. Síntomas de niveis elevados de hormonas andróxenas, como acne ou crecemento excesivo do pelo. Ou resultados de análises de sangue que confirman niveis elevados de andróxenos.

3. Unha ecografía mostra ovarios agrandados ou poliquísticos (moitas persoas non desenvolven estes quistes).

Cales son os tratamentos para o SOP?

O seu médico decidirá o tratamento en función dos seus síntomas, historial médico, outras doenzas e se ten previsto ter fillos. O tratamento pode incluír medicamentos, cambios no estilo de vida ou unha combinación de ambos.

Se non estás esperando un fillo/a neste momento, pódense usar estes tratamentos:

• Anticonceptivos hormonais: poden incluír pílulas anticonceptivas, parches, inxeccións, un anel vaxinal ou un dispositivo intrauterino (DIU). Os anticonceptivos hormonais axudan a regular o ciclo menstrual. Algúns tipos tamén poden controlar a acne e o crecemento do pelo non desexado.
• Medicamentos para a sensibilidade á insulina: a metformina é un medicamento para a diabetes que axuda ao corpo a usar a insulina correctamente. Cando a insulina está controlada, algunhas persoas con síndrome do ovario poliquístico poden notar unha mellora nos seus ciclos menstruais.
• Medicamentos bloqueadores de andróxenos: algúns medicamentos poden reducir os efectos das hormonas andróxenas. Isto pode axudar a controlar a acne ou o crecemento do cabelo. Fale co seu médico sobre se este tipo de tratamento é axeitado para vostede.
• Cambios no estilo de vida: Comer unha dieta nutritiva e manter un peso saudable pode ter un efecto positivo nos niveis de insulina. Isto é moi importante para controlar os síntomas do síndrome do ovario poliquístico.

Se estás esperando un bebé agora ou no futuro, estes poden usarse como tratamentos para o síndrome do ovario poliquístico:

• Medicamentos que estimulan a ovulación (o que fai que un óvulo madure e sexa liberado): Un embarazo exitoso comeza coa ovulación. Hai medicamentos que demostraron estimular a ovulación en persoas con síndrome do ovario poliquístico. O clomifeno e o letrozol tómanse por vía oral. As gonadotropinas adminístranse como inxeccións.
• Cirurxía: Existe un procedemento cirúrxico que pode axudar a restaurar a ovulación mediante a extirpación do tecido dos ovarios que produce hormonas andróxenas. Non obstante, debido aos medicamentos máis novos, os cirurxiáns raramente realizan esta cirurxía.
• Fertilización in vitro (FIV):Esta é unha opción para as mulleres con síndrome do ovario poliquístico que non poden ovular con medicación. Isto implica que un médico fertilice un dos teus óvulos co esperma da túa parella nun laboratorio e, a continuación, implante o embrión no teu útero.

Pódese curar completamente o SOP?

Aínda non existe unha cura para o síndrome do ovario poliquístico . Pero o teu médico pode axudarche a controlar os teus síntomas. Os efectos do síndrome do ovario poliquístico poden cambiar co tempo e pode que nin sequera notes tanto a afección. Non obstante, esta non é unha cura permanente.

Cos cambios hormonais que se producen durante a menopausa, os síntomas do síndrome do ovario poliquístico poden reducirse considerablemente.

Pode o SOP causar outros problemas de saúde?

As investigacións demostraron que o síndrome do ovario poliquístico pode aumentar o risco das seguintes afeccións de saúde:

• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• presión arterial alta
• enfermidades cardiovasculares
• Engrosamento do revestimento interno do útero (hiperplasia endometrial)
• Cancro de endometrio
• Trastornos relacionados co sono como a apnea do sono
• Depresión e ansiedade

É moi importante falar co teu médico para comprender plenamente o teu risco de desenvolver estas doenzas.

Pódese previr o síndrome do ovario poliquístico ou reducir os seus efectos?

Non existe un xeito probado de previr o síndrome do ovario poliquístico. Pero podes facer algunhas cousas para axudar a reducir os teus síntomas. Por exemplo, seguir unha dieta nutritiva, facer exercicio regularmente e manter un peso saudable poden axudar a evitar os efectos do síndrome do ovario poliquístico.

Como vivir con éxito co síndrome do ovario poliquístico?

A mellor maneira de vivir con éxito co síndrome do ovario poliquístico é manter un peso saudable, seguir unha dieta nutritiva e facer exercicio regularmente . Estes cambios no estilo de vida poden axudar a regular os niveis hormonais, o que pode axudar a regular o ciclo menstrual e aliviar os síntomas.

Se o crecemento do pelo non desexado ou a acne están a prexudicar a túa autoestima, pode ser beneficioso buscar tratamento cosmético ou consultar un dermatólogo.

Finalmente, se estás a tentar ter un fillo e tes síndrome do ovario poliquístico (SOP), lembra que non estás soa. Aproximadamente 1 de cada 10 persoas ten SOP. O teu médico pode axudarche, se ese é o teu desexo, a ter un fillo.

A que hora debería ir ao médico?

Se sospeitas que tes síndrome do ovario poliquístico (SOP), consulta un médico. Algúns dos signos que poden indicar SOP inclúen:

• Un ciclo menstrual irregular (a miúdo máis de 40 días entre períodos).
• Crecemento excesivo do pelo, acne ou outros síntomas de exceso de hormonas andróxenas.
• Dificultade para concibir un fillo.

Que hormonas están implicadas no síndrome do ovario poliquístico?

As persoas con síndrome do ovario poliquístico (SOP) teñen un desequilibrio hormonal. Isto pode interferir co seu ciclo menstrual, a ovulación e posiblemente mesmo coa súa capacidade para concibir. Estas hormonas son como unha rede complexa. Se unha persoa está desequilibrada, todo o sistema vese afectado. As principais hormonas implicadas no SOP son:

• Andróxenos (como a testosterona e a androstenediona)
• Hormona luteinizante (LH)
• Hormona estimulante dos folículos (FSH)
• Estróxeno
• Proxesterona
• Insulina `(Insulina)`

Son o SOP e a endometriose o mesmo?

O síndrome do ovario poliquístico (SOP) e a endometriose son dúas afeccións diferentes. Pero ambas poden causar quistes ovarianos e infertilidade. A endometriose prodúcese cando o revestimento do útero (endometrio) crece noutros lugares, como os ovarios, a vaxina ou as trompas de Falopio. Isto adoita causar dor abdominal inferior ou cólicas menstruais intensas. As persoas con SOP tamén teñen períodos irregulares, ovulación irregular e outros efectos secundarios físicos causados ​​polo exceso de hormonas masculinas.

As cousas máis importantes que debes lembrar

O síndrome do ovario poliquístico (SOP) é ​​unha afección común. Pode afectar o ciclo menstrual e causar outros síntomas. Se sospeitas que tes SOP, fala co teu médico sobre os teus síntomas. Os cambios no estilo de vida e os tratamentos médicos poden axudarche a controlar os síntomas, reducir o risco de sufrir outras afeccións de saúde e (se ese é o teu obxectivo) axudarche a ter un bebé. Non te preocupes, non estás soa e hai xeitos de afrontalo.

` SOP, síndrome do ovario poliquístico, desequilibrio hormonal, ciclo menstrual mensual, ovarios, andróxenos, infertilidade, resistencia á insulina