O que debes saber sobre a "ponte": a pequena ponte no noso cerebro

Algunha vez te preguntaches como podemos facer cousas como respirar e pestanexar sen prestarlles atención? O tronco encefálico é o centro de control automático do noso corpo. É coma o cadro de distribución principal que alimenta toda a casa. Hoxe imos falar dunha parte moi importante, semellante a unha pequena ponte, deste tronco encefálico. Chámase "ponte".

Ben, que é este "Pons"? Onde está situado?

En poucas palabras, a ponte é unha ponte importante que conecta o cerebro coa medula espiñal que atravesa a columna vertebral. Está situada na parte inferior do cerebro, entre o tronco encefálico, o mesencéfalo e a medula oblonga.

Pensa niso como dúas grandes cidades. Unha é o cerebro, o gran cerebro onde pensamos e tomamos decisións. A outra é o cerebelo, o pequeno cerebro que controla o equilibrio e o movemento do noso corpo. A principal autoestrada, ou ponte, que leva información de ida e volta entre estas dúas cidades é a ponte. Non só iso, senón que tamén axuda a comunicar mensaxes entre os lados dereito e esquerdo do cerebro.

Moitos dos nervios da nosa cara e cabeza están controlados por esta "ponte". Varios nervios que axudan a controlar emocións como mastigar os alimentos, pestanexar, concentrarse, chorar, comprender o que se escoita, sorrir e mostrar tristeza orixínanse aquí.

Que ocorre realmente con "Ponce"?

A ponte é coma un centro de mensaxes moi activo, que realiza varias funcións esenciais para o noso corpo.

• Regulación da respiración: Cando corres, andas ou simplemente te sentas, a túa frecuencia respiratoria cambia, non si? Ocorre de forma natural. Isto está controlado por un grupo de células nerviosas na ponte. Isto chámase centro pneumotáxico. Este centro determina a cantidade de aire que tomas con cada respiración e canto tempo tardas en dar a seguinte.

• Regulación do ciclo sono-vixilia: A ponte xoga un papel importante na regulación do sono profundo que temos. Durmir non se trata só de pechar os ollos, senón que é un momento valioso para que o cerebro se repare e procese a información que recolleu ao longo do día. A ponte axuda a garantir que este proceso se leve a cabo correctamente.

• Proporcionar sensacións e controlar movementos:A ponte tamén é a responsable de enviar sensacións como o gusto, o tacto e o son ás zonas axeitadas. Tamén é esencial para controlar os movementos do noso corpo, especialmente a función dos músculos faciais.

Como recoñeces un problema con 'pons'?

O tronco encefálico é unha estrutura moi complexa. Polo tanto, ás veces pode ser difícil identificar danos nesta parte. Non obstante, se hai algún problema coa ponte, poden producirse os seguintes síntomas. Se un ou máis destes síntomas aparecen de súpeto, é moi importante acudir inmediatamente ao servizo de urxencias dun hospital, xa que pode ser un sinal dun accidente cerebrovascular.

Se experimentas estes síntomas sen ningún dano na cabeza ou no pescozo, podería ser un sinal silencioso dun problema cerebral. Algúns accidentes cerebrovasculares graves do tronco encefálico poden causar unha afección chamada "síndrome de bloqueo", na que o paciente só pode mover os ollos, pero ten plena consciencia e a capacidade de pensar.

Que doenzas poden afectar á ponte?

Debido a que a ponte está situada nun lugar central do cerebro, tamén pode verse afectada por moitas das afeccións médicas que afectan habitualmente o cerebro.

Entre eles:

• Accidente cerebrovascular, especialmente accidentes cerebrovasculares que afectan á ponte ( accidentes cerebrovasculares pontinos)
• Mielinólise pontina central: esta é unha afección que pode ser causada por un cambio repentino nos niveis de sodio no corpo.
• Enfermidades do sistema inmunitario, por exemplo, a esclerose múltiple
• Enfermidades relacionadas coa dexeneración do sistema nervioso, como a atrofia multisistémica
• Algunhas condicións que se producen ao nacer
• Tumores cerebrais

Ademais, as protuberancias tamén poden resultar danadas por lesións na cabeza.

• Conmocións cerebrais: lesións leves no cerebro causadas por un golpe na cabeza
• Lesións cerebrais traumáticas

Os accidentes cerebrovasculares que afectan á ponte débense principalmente a problemas cos vasos sanguíneos que subministran sangue á parte posterior do cerebro (arterias vertebrais e basilares). Isto pode deberse a varias causas.

• Aterosclerose: fórmanse depósitos de graxa (aterosclerose) nas paredes dos vasos sanguíneos, que poden romperse e provocar a formación dun coágulo de sangue, bloqueando o vaso. Este é o tipo máis común de accidente cerebrovascular.
• Embolia: Un coágulo de sangue que se forma no corazón ou noutra parte do corpo rompe e queda alojado nun vaso sanguíneo do cerebro.
• Vasculite: inflamación dos vasos sanguíneos, o que significa que o fluxo sanguíneo está obstruído debido á inchazón.
• Hipercoagulabilidade: Condicións nas que o sangue coagula demasiado rápido.

Como mantemos san todo o noso cerebro, incluída a nosa "ponte"?

O cerebro usa arredor do 20 % da enerxía que produce o noso corpo. Isto significa que o cerebro necesita unha boa nutrición e enerxía constantes. Manter o cerebro san significa protexer todo o sistema nervioso, incluída a ponte.

• Dorme ben: Durmir o suficiente mellora a función cerebral, a memoria e a capacidade de atención.
• Fai exercicio regularmente: o exercicio aumenta o fluxo sanguíneo ao cerebro, o que pode axudarche a manterte máis alerta.
• Manteña unha dieta saudable: unha dieta equilibrada pode reducir o risco de padecer enfermidades como o accidente cerebrovascular, a diabetes e a enfermidade de Alzheimer.
• Controlar as doenzas crónicas: Se tes doenzas crónicas como a presión arterial alta ou a diabetes, estas poden afectar negativamente o teu cerebro. Polo tanto, é moi importante consultar co teu médico , recibir o tratamento axeitado e controlar ben esas doenzas.
• Usar equipamento de seguridade: as lesións na cabeza poden causar danos cerebrais irreversibles. Polo tanto, levar sempre un casco cando se vaia en bicicleta, en motocicleta ou se practique calquera outro deporte que poida causar lesións na cabeza.