Algún médico diagnosticouche trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)? Ou coñeces a alguén que padeza esta doenza? Se é así, pode que coñezas os síntomas de perder o control mesmo sobre as cousas máis pequenas, enfadarte con facilidade e ter dificultades para superar unha mala situación. Moita xente pensa que o TDAH é só un problema de non ser capaz de concentrarse e permanecer nun só lugar. Pero a verdade é moito máis complexa. Hoxe falamos deste desequilibrio emocional que adoita asociarse ao TDAH, pero do que ninguén fala.
Que é este DESR?
Os médicos chámanlle a esta condición autorregulación emocional deficiente ou, para abreviar, DESR . En poucas palabras, isto significa a dificultade para controlar, tranquilizar e comportarse axeitadamente cando se sente unha emoción forte (por exemplo, ira, tristeza ou ansiedade).
Imaxina isto. Estás nunha cola e alguén te corta o paso e avanza. Unha persoa normal pode controlar a súa ira, mesmo que sexa un pouco. Pero unha persoa con DESR pode non ser capaz de controlar a súa ira nese momento e mesmo pode berrarlle ou insultar a esa persoa. Isto significa que a súa resposta emocional é moito maior que o incidente.
Sorprendentemente, o manual oficial de diagnóstico médico (DSM-5) non inclúe o DESR como síntoma. Non obstante, expertos como Russell Barkley, experto na materia, afirman que é un dos principais e fundamentais síntomas do TDAH.
Cales son as principais características dos DESR?
Podemos identificar esta falta de control emocional de catro xeitos principais. Cando moitas persoas con TDAH ven isto, pensan: "Ah... eu tamén o teño".
| Característica | Explicado de xeito sinxelo |
|---|---|
| Impulsividade emocional | A paciencia é moi baixa. Un enfádase facilmente mesmo polas cousas máis pequenas. Isto pódese ver na axitación, na impaciencia e na expresión moi intensa das emocións. |
| Incapacidade para autocalmarse | Cando xorde unha emoción forte, por exemplo a ira, é difícil reducir a súa intensidade e volver á normalidade, o que significa que non podes tranquilizarte. Sénteste atrapado dentro desa emoción. |
| Dificultade para concentrarse | Se alguén di algo doloroso, segues pensando niso e faise difícil apartar a atención do incidente e facer outra cousa. A túa mente queda atascada nese incidente. |
| Dificultade para elixir unha boa resposta | Cando están enfadados, en vez de berrar, saben que deberían falar e resolver o problema, pero nese momento perden o control e acaban berrando e empeorando as cousas. É dicir, permiten que as súas emocións dominen o momento en vez de o ben a longo prazo. |
Cal é a conexión entre o TDAH e as emocións no cerebro?
Isto non é só un problema de comportamento. Ten unha base neurolóxica clara. Hai partes do cerebro que controlan as nosas emocións. Chamámoslles sistema límbico . A parte que se atopa neste cerebro chámase amígdala, que é o centro principal das emocións. E a parte da parte frontal do cerebro que controla o pensamento, a toma de decisións e o comportamento chámase córtex prefrontal .
As investigacións descubriron que as persoas con TDAH presentan algunhas diferenzas no funcionamento destas partes e na comunicación entre elas. Os procesos mentais de nivel superior no noso cerebro, como a planificación, a organización, a xestión do tempo e a regulación das emocións, denomínanse función executiva . Polo tanto, esta regulación das emocións é unha función executiva clave que se ve afectada polo TDAH.
Por que se malinterpreta isto?
Este é o maior problema. Dado que este problema de regulación emocional no TDAH non se recoñece como un síntoma oficial, mesmo os médicos ás veces poden confundilo con outra enfermidade.
Isto é especialmente común nas mulleres. Imaxina unha muller que está constantemente ansiosa, se pon triste e enfadada con facilidade. Cando vai ao médico, se non pensa axeitadamente no TDAH, pode ter depresión.Existe unha alta probabilidade de ser diagnosticado erroneamente con trastorno bipolar e a medicación administrada non abordará o problema real, que é o TDAH.
Como sinalan os expertos, « os problemas de control emocional dunha persoa con TDAH, especialmente a liberación incontrolada das emocións e a incapacidade para afrontalas e controlalas cando xorden, forman parte do propio TDAH. Non hai necesidade de buscar outra enfermidade mental para atopar a causa. É unha debilidade na función executiva no propio TDAH».
Entón, como se distingue isto doutras enfermidades mentais?
Isto é un pouco complicado, pero intentemos que sexa sinxelo. Hai algunhas diferenzas clave entre o TDAH e unha afección como o trastorno bipolar. Pero lembra que só o teu médico pode facer o diagnóstico correcto.
| Atributo | DESR no TDAH | Exemplo: Trastorno bipolar |
|---|---|---|
| A razón do cambio de sentimentos | A miúdo ocorre como resposta a algo que está a suceder nese momento (desencadenante) (por exemplo, alguén que te critica). | Un cambio de humor que dura días ou semanas, a miúdo sen unha causa aparente. |
| O tempo dos sentimentos | A curto prazo. Pode remitir en poucas horas ou un día despois do evento. | A longo prazo. Os estados depresivos ou maníacos poden durar semanas. |
| Contexto | A intensidade das emocións, mesmo se é "maior" en comparación co que estaba a suceder nese momento, está relacionada con ela. | A natureza das emocións pode non ter relación co que está a suceder nese momento. |
Como podes ver, hai unha clara diferenza entre os dous. Pero estes síntomas poden solaparse. Polo tanto, se ti ou alguén próximo a ti tedes este problema, consultade cun psiquiatra e falade diso. É moi importante evitar o autodiagnóstico e buscar consello médico axeitado.
Mensaxe para levar a casa
- O TDAH non é só un problema de atención. A alteración da regulación emocional (DESR) tamén é unha parte importante e fundamental del.
- Se vostede ou alguén que coñece ten síntomas de TDAH, como enfadarse con facilidade, sentirse triste e ter pouca paciencia con cousas pequenas, podería ser DESR.
- Este problema coa regulación emocional pode ás veces levar a diagnósticos erróneos como a depresión ou o trastorno bipolar.
- Se tes algunha preocupación sobre os teus sentimentos, fala abertamente co teu médico sobre elas. É moi importante obter un diagnóstico e un tratamento precisos.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario