Loitar contra o cancro de mama e someterse a unha cirurxía é unha gran viaxe. Agora estás na parte máis importante desa viaxe, que é o período de recuperación. É normal sentir un pouco de medo e incerteza durante este tempo. Pero non teñas medo. O máis importante é seguir as instrucións do teu médico. Neste artigo, falaremos dalgunhas pequenas cousas que poden facilitar o teu proceso de recuperación na casa.
Aprendamos sobre o dispositivo de drenaxe despois da cirurxía.
Cando chegues a casa do hospital despois da cirurxía, notarás que che inseriron un pequeno tubo na ferida. Isto adoita chamarse "drenaxe". Isto serve para drenar o exceso de líquido que se acumulou na zona onde se realizou a cirurxía. Non te preocupes, antes de saír do hospital, o teu médico ou enfermeira mostrarache como coidalo, incluíndo como drenar o líquido, medir a cantidade e comprobar se hai algún problema.
A cantidade de líquido que sae deste tubo é un pouco elevada nos primeiros días, pero diminúe gradualmente día a día . Tamén cambia de cor. Ao principio é vermello cereixa, despois amarelo-vermello e finalmente tórnase nunha cor amarelo palla. Esta drenaxe adoita retirarse en 1 a 3 semanas.
Como cambiar a venda da ferida e mantela limpa
Despois da cirurxía, daránche un suxeitador especial para usar. Isto axudará a manter a venda no seu sitio. O teu médico explicarache cando podes quitar o suxeitador e como cambiar a venda na casa. É útil ter alguén que che axude durante este tempo , se é posible.
Non é mellor mollar a ferida?
É moi importante manter a ferida limpa e seca durante a primeira semana despois da cirurxía.Polo tanto, en lugar de bañarse normalmente, é mellor tomar un baño de esponxa, en vez de meter o corpo en remollo. Se se baña nunha bañeira, asegúrese de que a zona onde se atopa a ferida non se molle en absoluto.
Pode que haxa pequenos anacos de cinta pegados á ferida. Normalmente caen por si sós en poucos días. Non vaias nadar ata que o teu médico che diga que estás ben.
Como coidar a pel e que facer coa dor?
Inmediatamente despois da cirurxía, a pel arredor da incisión pode volverse negra e azul. Non te preocupes, a decoloración desaparecerá en poucos días. Tamén podes experimentar entumecemento, molestias ou unha sensación de formigueo na axila ou na parte interior da parte superior do brazo. Isto tamén é normal na maioría dos casos .
Despois dunha semana, aproximadamente, bañarse en auga morna axudará ao corpo a curarse. Ao afeitar as axilas ou aplicar desodorante, faino diante dun espello. Deste xeito, poderás coidar a ferida sen danala.
A medida que a ferida cura, a pel pode sentirse un pouco máis grosa e tensa. Durante este tempo, usa unha loción suave e sen perfume, aceite de vitamina E ou lanolina pura para masaxear suavemente a zona. Pero evita produtos con fragrancias fortes ou alcol , xa que poden irritar a pel. A cicatriz comezará a suavizarse ao cabo dalgunhas semanas.
Que fas pola dor?
O seu médico recetaralle analxésicos para a dor posoperatoria. Pregúntelle ao seu médico se pode tomar analxésicos sen receita ademais destes medicamentos ou en lugar deles.
Moi importante: Non tome aspirina nin ningún medicamento que conteña aspirina durante os primeiros 3 días posteriores á cirurxía. Poden aumentar o risco de hemorraxia.
Exercicios sinxelos que aceleran a recuperación
Uns exercicios de estiramento sinxelos que se fan a diario poden axudar moito a recuperar a mobilidade do brazo e do ombreiro. Pero antes de facer todo isto, é importante preguntarlle ao cirurxián cal é o mellor momento para comezar con estes exercicios . Fai estes exercicios despois de que el diga: "Vale, comeza agora".
| Exercicio | Como facer |
|---|---|
| Exercicio de elevación de brazos | Sentado ou de pé nunha cadeira, levanta ambos os brazos rectos por riba da cabeza cos cóbados preto das orellas. Mantén a posición contando ata cinco e logo baixa. Fai isto varias veces. |
| Exercicio de parada de mans | De pé, mantén os brazos rectos e comeza polos ombreiros e empurra cara adiante e cara atrás (como un reloxo). Aumenta gradualmente a distancia que empurras cada vez. Fai unhas 10 veces. |
| Exercicio de escalada en parede | Colócate de pé fronte a unha parede cos pés preto dela. Estende os brazos cara adiante e coloca as mans na parede. Agora, sube lentamente pola parede coas puntas dos dedos, ata que os brazos estean completamente estendidos por riba da cabeza. Despois, volve baixar coas puntas dos dedos do mesmo xeito. Tenta subir un pouco máis cada vez. Fai isto unhas 10 veces. |
De volta ao traballo diario
Condución
Consulte sempre co seu médico antes de volver conducir. Normalmente, pode volver conducir entre 10 e 14 días despois da cirurxía.
Probas de seguimento
É moi importante facerse exames de seguimento regulares despois do tratamento do cancro de mama. O médico revisará a túa saúde con regularidade para asegurarse de que o cancro non reapareceu. Durante estes exames, examinaránseche os peitos, as axilas e a zona do pescozo.
Ao principio, pode que precise que a vexan cada poucos meses, pero a medida que vaia perdendo o cancro, os intervalos entre as probas aumentarán. Dependendo do tipo de cirurxía á que se someteu, necesitará unha mamografía cada 6-12 meses. Despois diso, normalmente necesitará unha cada ano. Unha muller que se someteu a unha mastectomía pode non precisar unha mamografía no mesmo lado. O seu médico informaralle de todo isto.
Unha muller que tivo cancro nunha mama ten un maior risco de desenvolver cancro na outra mama que a poboación xeral. Polo tanto, continúa a facer autoexames de mama cada mes. Revisa tanto o lado tratado como o lado non tratado. Se notas algún cambio, informa ao teu médico de inmediato .
Extracción de sangue do brazo do lado onde se realizou a cirurxía
Isto é algo que moita xente se pregunta. O mellor que podes facer é evitar na medida do posible extraer sangue ou recibir unha inxección no brazo onde se realizou a cirurxía . Se necesitas extraer sangue ou recibir unha inxección nese brazo, informa ao profesional sanitario con antelación de que te someteches a unha cirurxía de mama.
Atención a estes síntomas: Cando chamar ao médico
A cirurxía de cancro de mama xeralmente é segura. Non obstante, como con calquera cirurxía, existen algúns riscos. A continuación, indícanse algunhas das posibles complicacións e os síntomas aos que debes prestar atención de inmediato.
| Característica á que prestar atención | Descrición e que facer |
|---|---|
| Infección | Os síntomas poden incluír vermelhidão, inchazo, pus ou unha secreción maloliente da ferida . Tamén pode ter febre . Nese caso , informe ao seu médico inmediatamente. Normalmente, estes síntomas pódense tratar con antibióticos . |
| Inchazo do brazo ( linfedema ) | Inchazo do brazo ou da man no lado da operación. Isto ocorre nalgunhas mulleres ás que se lles extirparon ganglios linfáticos da axila. Pode desaparecer por si só ou pode que precise consultar un fisioterapeuta. Siga as instrucións do seu médico para o tratamento. |
| Recheo de fluído (seroma) | Pode haber algo de inchazo no lugar da cirurxía debido á acumulación de líquido. O corpo normalmente absorbe este líquido por si só. Se a inchazo non baixa, o médico pode ter que extirpala cunha agulla. É normal ter algo de inchazo durante aproximadamente un mes despois da cirurxía. |
| Outros problemas físicos | Informe ao seu médico se persisten os seguintes síntomas:
|
Lembra, se sentes algo inusual ou incómodo, non o ignores como un problema menor. Chama ao teu médico inmediatamente. En caso de emerxencia, vai ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
Mensaxe para levar a casa
- Siga sempre as instrucións específicas do seu médico ao pé da letra durante a súa recuperación.
- Aprende a coidar axeitadamente a drenaxe e a vendaxe que se coloca na ferida. Mantén a ferida limpa e seca.
- Comeza a facer exercicio regularmente só despois de obter a aprobación do teu médico. Isto axudará a acelerar a túa recuperación.
- Estea atento aos signos de aviso de infección (febre, vermelhidão da ferida, inchazo) ou inchazo inusual na man. Se ten algunha dúbida, informe ao seu médico de inmediato.
- Asistir a citas de seguimento regulares é extremadamente importante para a túa saúde a longo prazo.
Cancro de mama, Cirurxía, Tratamento do cancro, Saúde da muller, Cirurxía, Linfedema, Mastectomía
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario