Vas ser nai? Aprendamos todo sobre o embarazo dun xeito sinxelo!

Ola! Esperas un bebé estes días? Se é así, debes estar moi contenta, non si? É normal que teñas moitas preguntas e pequenos medos durante este tempo. Así que hoxe falaremos do que é o embarazo, que ocorre durante este tempo e o que necesitas saber. Entendamos todo isto de forma sinxela, coma se estiveses falando coa túa mellor amiga.

Que é o embarazo? Como ocorre?

En poucas palabras, o embarazo é o período no que un ou máis fetos se desenvolven dentro do útero. Isto adoita ocorrer despois dunha relación sexual. Non obstante, ás veces, os embarazos tamén poden producirse mediante tecnoloxías de reprodución asistida (TRA) . A forma máis sinxela de saber se estás embarazada é facer unha proba de embarazo na casa. Non obstante, unha análise de sangue tamén pode confirmalo. Os primeiros síntomas que moita xente nota son a falta de menstruación, as náuseas matutinas e a fatiga.

A maioría dos embarazos rematan co nacemento dun bebé san. Pode ser un parto vaxinal normal ou unha cesárea. Non obstante, debemos lembrar que ás veces as cousas poden saír mal, como un aborto espontáneo, un aborto espontáneo ou un nacemento dun feto morto.

Agora vexamos como se produce este complexo proceso chamado embarazo. Todo comeza coa unión dun óvulo e un espermatozoide. Pensa nisto deste xeito...

• Óvulos: atópanse nos ovarios. Cada mes, durante o ciclo menstrual, libérase un óvulo dun dos ovarios. Este óvulo viaxa lentamente pola trompa de Falopio, á espera de que chegue un espermatozoide. Este proceso chámase ovulación e dura entre 12 e 24 horas.
• Esperma: Os espermatozoides proceden dos testículos dun home. Durante a exaculación, libéranse millóns de espermatozoides do pene. Durante as relacións sexuais, estes espermatozoides viaxan a través da vaxina e ás trompas de Falopio.

Para que se produza un embarazo, un espermatozoide e un óvulo deben atoparse e unirse. Isto chámase "concepción" . O espermatozoide únese ao óvulo e prodúcese a "fecundación". Agora, este óvulo fecundado divídese en máis células e viaxa pola trompa de Falopio como un "blastocisto" . Despois duns tres días, este "blastocisto" chega ao útero. Alí, implántase na parede uterina. Isto chámase "implantación".É agora cando se converte nun embrión. Despois da implantación, comeza a formarse a placenta. En poucos días, este embrión seguirá cambiando e converterase nun feto , que é como o chaman os médicos ata que nace o bebé.

Despois da implantación, o corpo comeza a liberar hormonas do embarazo. Estas hormonas son as que impiden que volvas ter a menstruación. Tamén axudan ao desenvolvemento fetal.

Imos aprender un pouco sobre as tecnoloxías de reprodución asistida (TRA)?

Cando a algunhas persoas lles resulta difícil concibir de forma natural, existen xeitos de acadar a fertilidade coa axuda dos médicos. Isto é o que chamamos "(Tecnoloxía de Reprodución Asistida - TRA)". Aquí tamén, os protagonistas son o óvulo e o espermatozoide. Non obstante, en lugar de que a concepción se produza de forma natural, o médico axuda a que estes dous se unan facilmente. Vexamos algúns dos métodos de "(TRA)" máis empregados:

• Inseminación intrauterina (IIU): trátase dunha intervención na que o médico introduce esperma directamente no útero mediante un pequeno tubo (catéter). A IIU realízase arredor do momento da ovulación. Algunhas mulleres reciben medicación para a fertilidade para aumentar as súas posibilidades de ovular.
• Fecundación in vitro (FIV): Neste método, un médico combina óvulos e espermatozoides nun laboratorio para crear un embrión. O embrión implántase entón no útero. Durante un ciclo de FIV, o médico pode recetarche varios medicamentos. Isto axuda a controlar o proceso e a aumentar as posibilidades dun embarazo exitoso.

Cantas semanas ten o embarazo?

Un embarazo dura unha media de 40 semanas ou 280 días . Non obstante, o xeito en que se calcula isto pode ser un pouco confuso.

A maioría das veces, o médico calculará canto avanza o embarazo estás en función da data da túa última menstruación . Isto pode ser un pouco confuso, porque a ovulación adoita producirse unhas dúas semanas despois do inicio da menstruación. Polo tanto, se fas unha proba de embarazo dúas semanas despois da ovulación, xa estás embarazada de catro semanas!

Non penses demasiado nestes cálculos. O teu médico explicaracheos. Tamén che realizará unha ecografía e che dará unha data de parto.

Mesmo se concibes mediante FIV, o número de semanas de embarazo é o mesmo. Non obstante, o xeito en que o calcula o teu médico pode ser lixeiramente diferente. Isto débese a que omite algúns dos pasos que levarían unhas dúas semanas nunha concepción natural e coloca o embrión directamente no útero.

Como se sabe a data exacta de vencemento?

Agora hai "calculadoras" en liña para saber a data de parto. Outra forma é esta:

• Anota a data da túa última menstruación (DUM).
• Engádelle sete días a iso.
• Conta tres meses cara atrás desde esa data.
• Despois engade un ano.

Mesmo se calculas a data de parto deste xeito, o teu médico confirmaraa ou darache unha nova data baseada nos resultados da ecografía cando vaias á clínica. Do mesmo xeito que ás clínicas prenatais, o teu médico pode comprobar a exactitude da túa data de parto.

Pero lembra que só hai un 5 % de posibilidades de ter un bebé na data prevista!

Que é esta "idade gestacional"?

A idade gestacional é simplemente o tempo que se tarda en quedar embarazada. Isto pode resultar un pouco confuso, porque se calcula a partir da última menstruación. Iso significa que inclúe o tempo anterior á embarazada. Para ser precisos, é o tempo anterior á ovulación, cando o corpo se prepara para o embarazo.

A idade gestacional é unha combinación de semanas e días. Por exemplo, dise que un embarazo ten 22 semanas e 3 días de embarazo. Podes velo escrito como 22 3/7 ou tamén se pode dicir que ten "22 semanas de xestación".

Esta "idade gestacional" refírese ao embarazo, non á idade do feto. A idade fetal non é unha medida que os médicos adoitan usar. A razón principal disto é que necesitan saber exactamente cando se produciu a concepción. É moi difícil sabelo con exactitude.

Cales son os trimestres do embarazo?

O embarazo divídese en tres partes principais, chamadas "trimestres" : o primeiro, o segundo e o terceiro trimestre. Cada trimestre ten unha duración de tres meses, ou unhas 13 semanas.

Que esperar en cada trimestre?

Cada trimestre é diferente. Os síntomas que experimentas tamén son diferentes. O teu corpo (e o teu bebé) cambia e crece moito durante cada trimestre. Imaxina, o teu útero crecendo do tamaño dun limón ao tamaño dunha sandía!

Primeiro trimestre (ata 13 semanas)

O primeiro trimestre remata cando tes 13 semanas de embarazo. Consulta un médico en canto saibas que estás embarazada.

Aquí tes algunhas cousas que podes esperar durante o primeiro trimestre:

• Sempre sentindo cansazo.
• Náuseas matutinas (poden ocorrer en calquera momento do día!)
• Dor e inchazo nos peitos.
• Sensación de apetito por certos alimentos e sensación de noxo por outros ("antías ou aversións alimentarias").
• Ardor de estómago.
• Estriñimento.
• Cambios de humor repentinos.
• Dor de cabeza.

O teu médico che dirá que tomes unha vitamina prenatal especial. Tamén che dará unha lista de cousas que debes evitar durante o embarazo. Algunhas delas inclúen:

• Bebidas alcohólicas.
• Produtos do tabaco (como os cigarros).
• Drogas (incluída a marihuana). Deberías falar co teu médico sobre a marihuana medicinal.
• Algúns alimentos: produtos lácteos non pasteurizados, peixe cru, peixe con alto contido en mercurio.

Segundo trimestre (13 a 28 semanas)

O segundo trimestre comeza na semana 13 e remata na semana 28.

Moitas mulleres que tiveron náuseas e fatiga no primeiro trimestre séntense un pouco mellor no segundo trimestre. Non obstante, algúns dos síntomas do primeiro trimestre aínda poden producirse durante este tempo. Moitas mulleres comezan a sentir o movemento do bebé ("movemento do feto") no segundo trimestre. Ao redor das 17 semanas, a maioría das mulleres xa gañaron polo menos 4,5 kg.

Algúns síntomas que se poden esperar no segundo trimestre:

• Dores corporais, dores musculares.
• Aumento de peso.
• Escurecemento da pel coloreada arredor do mamilo (areolas).
• A aparición dunha liña escura (liña negra) que percorre o medio do abdome.
• Aparecen manchas escuras na pel.

Terceiro trimestre (29 a 40 semanas)

Agora é a fase final! O terceiro trimestre comeza ás 29 semanas e remata ás 40 semanas. Podes esperar algunhas dores e molestias a medida que o teu bebé (e a túa barriga) continúan crecendo. Gañarás un pouco máis de peso a medida que o teu bebé gañe graxa adicional para manterse quente despois do parto.

Aquí tes algunhas cousas que podes esperar no terceiro trimestre:

• Sensación de falta de aire.
• Dor nas costas. (Isto é común porque as costas tensanse de forma natural a medida que medra a barriga).
• Necesidade frecuente de ouriñar.
• Dificultade para atopar unha posición cómoda para durmir.
• O calostro (a primeira forma de leite materno) escápase dos peitos.
• Lóstrego . Isto significa que o bebé está listo para nacer e está baixando cara á pelve.
• Mostrar signos de parto . Por exemplo, ter contraccións ou expulsar o tapón mucoso.

Que é un "embarazo a termo"?

Os médicos tamén falan de "termo" cando falan de embarazo. Un embarazo a termo é un embarazo que dura entre 39 semanas e 0 días (39 semanas e 0 días) e 40 semanas e 6 días (40 semanas e 6 días). Os bebés nacidos a termo teñen máis probabilidades de estar sans. Hai outros termos que os médicos usan:

• Prematuro: o teu bebé nace entre as 37 semanas e 0 días (37se0d) e as 38 semanas e 6 días (38se6d).
• Tardío: o teu bebé nace entre as 41 semanas e 0 días (41se0d) e as 41 semanas e 6 días (41se6d).
• Postermo: o teu bebé nace despois das 42 semanas.

Que tipo de atención médica necesitas durante o embarazo?

Os coidados prenatais son moi importantes para a túa saúde e a do teu bebé. Ao ir ás túas citas prenatais regulares, o teu médico pode controlar a túa saúde e detectar calquera complicación no embarazo a tempo. Tamén pode comprobar se o teu bebé se está a desenvolver como se espera.

Estas son algunhas das cousas que fará o seu médico:

• Realizarase un exame físico, un exame de mama, un exame vaxinal ou unha proba de Papanicolaou (se é o momento axeitado para que a fagas).
• Preguntarán polos teus síntomas, estilo de vida e hábitos.
• Están a controlar a súa presión arterial e o seu peso.
• A frecuencia cardíaca do bebé mídese mediante un Doppler fetal.
• Para controlar o crecemento do teu bebé, mídese o tamaño da barriga (altura do fondo uterino).
• Falamos e recomendamos as probas de cribado prenatais que poden determinar se o bebé ten risco de desenvolver enfermidades conxénitas como a síndrome de Down.
• Realízanse análises de sangue para comprobar se hai anemia e diabetes gestacional e compróbanse os niveis hormonais.
• Comproban se hai infeccións como a sífilis e o VIH.
• Realízanse ecografías. Nun embarazo de alto risco, as ecografías adoitan realizarse dúas veces.
• Falaremos contigo sobre o parto, o parto e outros aspectos da túa atención.
• Responderei a calquera pregunta que teñas.

Horario de citas prenatais

O número de visitas que terás durante o embarazo varía. As mulleres con certas doenzas ou complicacións poden precisar ver ao seu médico con máis frecuencia. Se o teu embarazo é saudable e non hai problemas, o teu médico normalmente atenderache:

• Cada catro semanas ata as 28 semanas de embarazo.
• Cada dúas semanas dende as semanas 28 ata as semanas 36.
• Unha vez por semana desde as 36 semanas ata o nacemento do bebé.

Canto peso deberías gañar durante o embarazo?

Non hai unha cantidade exacta, xa que o corpo de cada persoa é diferente. A maioría dos médicos recomendan que unha muller embarazada gañe entre 11 e 16 quilogramos (uns 11 e 16 quilogramos) .

Finalmente, cousas para lembrar

O embarazo é unha época de moitos cambios na túa vida e, ás veces, pode ser abrumadora. Podes sentir unha mestura de alegría, medo e anticipación. O teu corpo está a pasar por moitos cambios! Polo tanto, pode ser difícil saber que esperar e que non. É normal ter moitas preguntas sobre que facer e que esperar para un embarazo saudable.

O mellor que podes facer durante o embarazo é ir ao médico a tempo. El ou ela é o teu mellor recurso mentres te enfrontas ao cambio máis grande da túa vida. Fala con el ou ela sobre calquera preocupación ou medo que poidas ter e sentiráste moito mellor. Nunca teñas medo de facer preguntas!

Deséxovos moita saúde a ti e ao teu pequeno!

` Embarazo, parto, bebé, nai, saúde, trimestre, coidados prenatais