Canto traballo facemos coas mans cada día? Escribimos algo, comemos, levantamos algo pesado, dámoslle a man a alguén. Por todo isto, os ósos das nosas mans, é dicir, os ósos, precisan estar sans. Entón, na túa man, dende o cóbado ata o pulso (a isto chámaselle antebrazo), hai dous ósos principais. Un deles é o radio. Hoxe imos falar deste óso tan importante, o radio, no que moita xente non pensa moito.
En poucas palabras, que é o radio?
O radio é un dos dous ósos da parte inferior da man. O outro chámase cúbito. O óso do radio corre ao longo do lateral do polgar. Este óso axúdache a xirar, dobrar e, en definitiva , mover a man e o pulso segundo o precises.
Non só iso, senón que o óso do radio tamén actúa como soporte para moitos músculos, tendóns, ligamentos e vasos sanguíneos importantes da nosa man. Iso significa que o óso do radio axuda a que todas estas cousas se conecten e funcionen xuntas.
Imaxina que se te rompeses accidentalmente o óso do radio (o que en termos médicos chamamos fractura), poderías ter que someterte a unha cirurxía. Despois diso, terás que someterte a fisioterapia para recuperar a forza e o movemento da man.
Cales son os principais servizos que o óso radio lle proporciona ao noso corpo?
Este pequeno óso fai moito traballo para o noso corpo. Vexamos cales son as principais cousas.
- Movemento da man e do pulso : Isto é esencial para dobrar e rotar a parte inferior da man e do pulso en calquera dirección. Pensa na forma en que xiras o pulso cando introduces unha chave e abres unha porta. O óso do radio é clave para ese movemento.
- Retención muscular: este óso sostén os sete músculos principais da man.
- Proporcionar estabilidade: Isto axuda a proporcionar estabilidade e forza a toda a man, o pulso e o antebrazo.
Entón, onde se atopa exactamente este óso do radio?
Estende o brazo cara adiante e xira a palma cara abaixo. Dos dous ósos da parte inferior do brazo, o radio está no lado do polgar. No outro lado, o lado do maimiño, está o cúbito. Cando xiras a palma cara arriba, estes dous ósos están case paralelos entre si.
Afeccións e problemas comúns que afectan o óso do radio
Como calquera outro óso, o óso do radio pode ser propenso a diversos problemas e lesións. Vexamos os máis importantes.
1. Fracturas de radio
Este é o problema máis común co óso do radio. En medicina, chámaselle fractura . Hai varias razóns principais polas que isto ocorre:
- Accidentes na práctica de deportes
- accidentes de tráfico
- Caídas (especialmente ao golpear o chan)
O máis importante é que, se tes a máis mínima sospeita de que tes un óso roto despois dun accidente, vaias inmediatamente á Unidade de Tratamento de Urxencias (UTU) do hospital máis próximo .
Vexamos cales son os síntomas cando se rompe un óso.
| Síntoma | Descrición |
|---|---|
| Dor intensa | Dor intensa no lugar do accidente. |
| Inchazo | Inchazo da zona afectada. |
| Incapacidade para mover a man | Incapacidade para dobrar ou endereitar a man ou o pulso con normalidade. |
| Decoloración azulada ou decoloración | Mostra un aspecto de magulladura debido a unha hemorraxia baixo a pel. |
| Unha visión distorsionada | A forma da man cambiou, aparecendo un bulto ou unha curvatura inusual. |
Hai varias maneiras principais de romper o radio. Estas denomínanse segundo onde e como se produce a fractura.
- Fractura de Colles: pulsoUnha fractura do óso preto do pulso, que disloca a parte rota cara atrás. Isto ocorre a miúdo cando caes coa man no chan.
- Fractura de Smith: É o contrario dunha fractura de Collis. Nesta fractura, a parte rota está desprazada anteriormente.
- Fractura en talo verde: Isto é común en nenos pequenos. Chámase así cando o óso se rompe por un lado en lugar de separarse completamente en dous anacos, de xeito similar a un pau de madeira en bruto que se rompe por un lado e se dóbra polo outro.
2. Osteoporose
En poucas palabras, trátase dun adelgazamento dos ósos . Esta afección fai que os ósos se debiliten e sexan máis propensos a romperse, mesmo co máis mínimo accidente ou mesmo sen ningún motivo. Moitas persoas só descobren que teñen osteoporose despois de romperse un óso.
Esta condición é especialmente arriscada para as mulleres e as persoas maiores de 65 anos. Se tes algunha dúbida, podes falar co teu médico e facerte unha proba de densidade ósea.
3. Cóbado de coidadora
Esta é unha lesión común que se observa en nenos moi pequenos . Algunhas persoas tamén a chaman "cóbado distendido". Isto ocorre cando o óso do radio preto da articulación do cóbado do neno se desprende parcialmente. Isto ocorre máis facilmente porque os ligamentos dos nenos pequenos son máis frouxos que os dos adultos.
Imaxina que tirases da man dun neno pequeno e o empurrases para cruzar a rúa, ou que o levantases con ambas as mans para xogar, algo así podería ocorrer. Polo tanto, debes evitar tirar demasiado forte das mans dos nenos pequenos.
Como se examina o óso do radio?
Hai varias maneiras de comprobar a saúde do óso do radio.
- Proba de densidade ósea (DEXA): mide a forza dos ósos. É moi importante para diagnosticar a osteoporose.
- Radiografías: esta é a proba máis básica para confirmar se un óso está roto.
- Resonancia magnética ou tomografía computarizada: ás veces, o médico pode recomendar estas probas para ver se hai danos nos tecidos brandos que rodean o óso, como os músculos e os tendóns.
Cales son os tratamentos?
O óso do radio só require tratamento se hai unha fractura, un accidente ou unha afección como a osteoporose.
- Tratamento para un óso roto: o tratamento varía segundo o tipo de fractura. Ás veces, pódese usar un xeso ou unha férula para inmobilizar o brazo e permitir que cure. Non obstante, se os fragmentos de óso están demasiado separados, pode ser necesaria unha cirurxía para colocar arames ou placas para volver colocar o óso no seu lugar.
- Tratamento da osteoporose:Para iso, o médico recomendará exercicio, suplementos vitamínicos e minerais (especialmente calcio e vitamina D) e algúns medicamentos.
Como mantés o óso do radio san?
Manter os ósos fortes é importante para a túa saúde en xeral. Aquí tes algunhas cousas sinxelas que podes facer para axudar.
- Leva unha dieta equilibrada: engade á túa dieta alimentos ricos en calcio e vitamina D (leite, iogur, queixo, peixe pequeno, verduras de folla verde).
- Facer exercicio regularmente: Cousas como exercicios con peso e camiñar axudan a fortalecer os ósos.
- Siga as precaucións de seguridade:
- Use sempre o cinto de seguridade cando viaxe nun vehículo.
- Usar o equipo de seguridade necesario cando se practique deporte.
- Ten en conta os posibles perigos na casa (obxectos esparexidos polo chan, superficies esvaradías).
- Non subas a cadeiras ou mesas para alcanzar obxectos. Usa unha escaleira axeitada para este propósito.
- Siga os consellos médicos: se ten dificultades para camiñar ou corre un alto risco de caídas, use un dispositivo, como un bastón, que lle recomendou o seu médico.
O noso óso radio é unha parte esencial e moi importante das nosas actividades diarias, polo que é a nosa responsabilidade coidar da súa saúde.
Mensaxe para levar a casa
- O radio é o óso principal do antebrazo, do lado do polgar.
- Isto é esencial para mover e rotar a man e o pulso .
- O óso do radio pode fracturarse debido a caídas, lesións deportivas e accidentes de tráfico. Os principais síntomas son dor intensa, inchazo e cambios na forma da man.
- Se sospeita dun óso roto, vaia sen demora ao servizo de urxencias (UTE) do hospital máis próximo.
- A osteoporose (adelgazamento dos ósos) aumenta o risco de que o óso do radio se rompa con facilidade.
- Podes manter os teus ósos sans seguindo unha dieta rica en calcio, facendo exercicio regularmente e seguindo prácticas seguras.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario