Tes a pel moi sensible? (Pel sensible) - Descubramos exactamente isto!

Cando compras un novo produto para o coidado da pel, ¿provoca vermelleza, queimaduras ou comezón na cara en canto o aplicas? Ou experimentas algunha molestia ao aplicar certos tipos de xabón ou deterxente para a roupa na pel? Pode que non notes moita diferenza desde fóra, pero a túa pel pode resultar moi incómoda. Se tivestes experiencias deste tipo, tamén pode que teñas "pel sensible ", que é a que ten moita xente. Así que hoxe imos falar de todo en detalle e de forma sinxela.

Que é exactamente a pel sensible?

Aínda que moita xente pensa que ten pel sensible, hai varios síntomas específicos que un dermatólogo buscará para diagnosticar esta condición.

• Reaccións cutáneas: pústulas, vermelhidão, ampolas ou erosión da pel.
• Pel moi seca: Cando a pel está moi seca, as terminacións nerviosas da pel non reciben a protección necesaria. Entón, mesmo o máis pequeno detalle pode causar reaccións na pel.
• Ruborización: Tendencia a ruborizarse rapidamente, especialmente na cara, mesmo co máis mínimo contacto.

Por que é a pel tan sensible? Cales son as causas?

Non hai unha soa razón pola que a pel se volva sensible , senón que varios factores poden contribuír a iso.

• Afeccións da pel ou alerxias: Algunhas persoas teñen a pel sensible debido a afeccións cutáneas como eccema, rosácea ou dermatite alérxica de contacto (dermatite alérxica de contacto) causada por certos cosméticos ou substancias.
• Pel extremadamente seca ou danada: como xa mencionei antes, cando a capa protectora da pel está danada, as terminacións nerviosas quedan expostas, o que provoca reaccións cutáneas.
• Factores ambientais: a exposición frecuente a cousas como o exceso de luz solar , o vento forte e o frío ou a calor extremos poden danar a pel e facela sensible.
• Outras causas: Ás veces, descubriuse que os factores xenéticos, a idade e mesmo o sexo inflúen na sensibilidade da pel.

Hai algunha proba para saber se tes pel sensible?

Si, para algunhas persoasPodes probar a proba cutánea. Trátase de aplicar unha pequena cantidade da substancia á que cres que podes ser alérxico na pel e ver se tes unha reacción alérxica. Non obstante, pode que esta non sexa a causa da túa sensibilidade cutánea. Debido a que hai moitas causas de sensibilidade cutánea, é difícil chegar a unha conclusión cunha soa proba. Por iso é moi importante seguir as preguntas que che faga o teu médico e facer unha proba cutánea.

Como coidar a pel sensible?

Esta é a parte máis importante. Estes consellos axudarante a coidar a túa pel sensible .

1. Limpeza da pel (Limpeza)

Evita usar xabóns etiquetados como "desodorantes" ou con fragrancias fortes na cara. Conteñen produtos químicos agresivos (deterxentes) que poden danar a pel da cara. No seu lugar, escolle algo como isto:

• Limpadores sen xabón
• Barras para pel sensible
• Limpadores faciais líquidos
• Cremas de limpeza

Son moito menos propensos a danar a pel que o xabón normal.

2. Selección de cosméticos e produtos de beleza

Se tes pel sensible, ten en conta estas cousas ao elixir un novo produto para o coidado da pel. Vexamos isto nunha táboa para que quede máis claro.

3. Se usas maquillaxe (cosméticos)...

• Usa un po facial . Contén menos conservantes, polo que causa un dano mínimo á pel.
• Escolle unha base de maquillaxe con base de silicona .
• Evita a maquillaxe resistente á auga , xa que require un desmaquillante forte para eliminala, o que non é bo para a pel.
• Usa delineador de ollos e rímel negros . Considéranse os que menos probabilidades teñen de causar alerxias.
• Usa delineador de ollos en lapis e recheos de cellas. Os delineadores de ollos líquidos poden conter látex, que pode causar alerxias.
• Desfaite da maquillaxe vella! Pode albergar bacterias e causar infeccións na pel.

4. Como se proba un produto novo?

Se compras unha crema ou loción nova, non a apliques na cara de inmediato. Proba isto:

1. Durante uns días, toma unha pequena cantidade da crema e aplícaa sobre a pel detrás da orella, deixándoa actuar durante a noite.

2. Se non hai vermelhidão nin comezón, proba o mesmo método nunha pequena zona da pel preto do ollo.

3. Se non hai ningunha molestia alí, podes asumir que o produto é seguro para usar na túa cara.

Como protexer a túa pel das inclemencias do tempo?

Usa protector solar durante todo o ano. É imprescindible. Escolle un protector solar cun FPS de polo menos 30 ou superior e que diga "de amplo espectro". Reaplícao todos os días se vas estar ao sol durante máis de 20 minutos.

• En tempo frío/seco: Non subas a temperatura da túa casa innecesariamente. Dá un baño morno. Despois do baño, non te fregues a pel vigorosamente cunha toalla, sécaa dando toques suaves e aplica unha crema hidratante mentres a pel aínda estea húmida . Escolle unha crema hidratante que conteña ingredientes como vaselina, aceite mineral, ceramidas, dimeticona e glicerina .
• En tempo de calor: lembra que o bronceado pode danar a pel. Mesmo se usas protector solar, non te expós ao sol durante longos períodos de tempo. Usa un sombreiro de aba ancha, lentes de sol e roupa que che cubra o corpo.

Cal é o mellor protector solar para pel sensible?

Os ingredientes activos do protector solar que escolla son óxido de zinc ouÉ mellor usar só dióxido de titanio. Estes actúan como "protectores solares físicos". É dicir, non absorben os raios solares como os protectores solares químicos, senón que os reflicten como un espello. Polo tanto, o risco de alerxias é moito menor.

A roupa ten algún efecto?

Si. Algúns tecidos poden causar molestias ás persoas con pel sensible.

• Os tecidos lisos, suaves e naturais como o algodón e a seda son moi cómodos de levar. Tamén axudan a manter a pel seca porque absorben a suor.
• O raión e o liño tamén son bos.
• Usa sempre roupa folgada . A roupa axustada pode irritar aínda máis a pel.