Ácese a pel cando aplica un produto para o coidado da pel? Pónse vermella e pica? Ou sente incomodidade na pel cando sae ao sol, fai exercicio ou, ás veces, cando se expón a un frío extremo? Entón existe unha alta probabilidade de que teña " pel sensible". Ás veces , a pel pode volverse sensible debido a afeccións médicas como eccema , rosácea ou psoríase . Ademais , diversas alerxias poden causar problemas na pel deste xeito.
Cales son as mellores cousas para a pel sensible?
A pel sensible necesita produtos que sexan moi suaves e que conteñan ingredientes que a curen e alivien. Calquera cousa que faga que a túa pel sexa aínda máis seca e áspera non é boa para a túa pel. Así que bótalle unha ollada aos produtos para o coidado da pel que usas para ver se conteñen estes ingredientes.
| Ingrediente | coidado da pel |
|---|---|
| Aloe vera | O aloe vera é coñecido polas súas propiedades refrescantes e curativas. É estupendo para queimaduras solares e leves. Podes mercar produtos para o coidado da pel que conteñan aloe vera ou podes aplicar xel de aloe vera puro directamente sobre a pel. |
| Té verde | É un antioxidante que axuda a controlar o envellecemento da pel. Tamén ten propiedades calmantes para a pel. As investigacións descubriron que o té verde tamén pode aumentar a hidratación da pel e reducir afeccións como a inflamación. |
| ácido hialurónico | Isto é algo que está presente de forma natural na nosa pel e cabelo. Combínase coa auga para axudar a reter a humidade na pel. Por iso atópase a miúdo en cremas hidratantes. Pódese usar en peles sensibles sen ningún dano. |
| Glicerina | A glicerina é un humectante derivado de plantas. Úsase habitualmente en produtos para o coidado da pel para hidratar a pel e o cabelo. É moi segura e ten un risco moi baixo de causar alerxias cutáneas. |
| Ceramidas | Trátase dun tipo de lípido que forma a capa protectora máis externa da nosa pel. Cando esta capa protectora se dana, a pel vólvese sensible. Cando se usan produtos que conteñen ceramidas, esta capa danada repárase, o que reduce o risco de problemas cutáneos. |
| Dimeticona | Este é un tipo de silicona. Atópase en produtos que se usan tanto para a pel como para o cabelo. É moi suave para a pel e tamén lle proporciona unha boa hidratación. Podes usar produtos que as conteñan sen medo a causar alerxias no coiro cabeludo. |
Coida a túa pel con amor e dozura.
É importante tratar a pel sensible con amor e delicadeza. Se a túa pel está constantemente vermella, inflamada, propensa á acne ou dolorosamente seca, debes ter moito coidado.
Lembra que usar auga moi quente ao bañarte só resecará aínda máis a pel. Polo tanto, usa sempre auga morna.
Fai isto cando te duches ou te laves a cara. É mellor secar a pel despois de ducharte, en lugar de fregala vigorosamente cunha toalla. Pensa tamén na roupa que levas posta. Usa tecidos suaves e transpirables. Usa deterxentes suaves ao lavar a roupa.
Evita as fragrancias!
Os ingredientes que lle dan a un produto un aroma agradable son o maior inimigo da pel sensible. Para moitas persoas, as fragrancias poden causar problemas na pel e, ás veces, incluso problemas respiratorios. Hai máis de 100 tipos de fragrancias que son prexudiciais para a pel. Pódense atopar non só en produtos para o coidado da pel e do cabelo, senón tamén en deterxentes para a roupa e produtos de limpeza doméstica.
Entón, cando compres un produto, debes ler a etiqueta con atención. Hai dous tipos : "Sen perfume" e "sen perfume" .
- "Sen fragrancia" significa que non ten fragrancia engadida.
- Aínda que diga "sen perfume" , pode conter outros produtos químicos (fragancias que enmascaran) para ocultar o cheiro doutros ingredientes.
Polo tanto, elixir sempre un produto que estea etiquetado como "sen fragrancia" é o mellor que podes facer pola túa pel sensible.
Non esquezas usar protector solar todos os días.
A exposición ao sol é unha das principais causas de afeccións cutáneas como a rosácea ou o eccema. As persoas con pel sensible poden experimentar vermelhidão e irritación cando se expoñen ao sol, á calor e á humidade. Non só iso, senón que a exposición ao sol tamén pode causar un envellecemento prematuro da pel e aumentar o risco de cancro de pel.
Polo tanto, usar protector solar todos os días pode axudar a controlar as afeccións da pel e protexerte do risco de cancro.
Para aqueles con pel sensibleOs protectores solares físicos, como os que conteñen zinc, poden ser máis axeitados porque actúan como unha capa protectora sobre a parte superior da pel. Algúns protectores solares químicos poden causar reaccións alérxicas nalgunhas persoas. Tamén é importante levar sombreiro, cubrirse e permanecer á sombra tanto como sexa posible cando se sae ao sol.
Fala co teu médico.
Se tes algunha afección da pel como psoríase, eccema ou rosácea , pode que necesites usar produtos con receita médica. Ás veces, cando estas afeccións se agravan, pode que necesites usar un medicamento esteroide para controlalas. Polo tanto, segue sempre as instrucións do teu médico á perfección.
Se tes sensibilidade na pel inexplicable, é dicir, que non importa o que poñas na pel, che provoca incomodidade, quizais queiras consultar un alergólogo . Este pode facer probas para saber exactamente a que es alérxico. Unha vez que o saibas, podes evitar produtos que conteñan ese ingrediente no futuro.
Mensaxe para levar a casa
- Escolle sempre produtos suaves e sen perfume para peles sensibles.
- Ingredientes como o aloe vera , a glicerina e as ceramidas son moi beneficiosos para a pel.
- Evita bañarte ou lavar a cara con auga moi quente. Ao limpar a pel, non a fregues vigorosamente, senón sécaa con toques suaves.
- Acostúmbrate a usar un bo protector solar todos os días, faga sol ou non.
- Se o teu problema de pel persiste ou empeora, non o deas por sentado, senón que definitivamente consulta un médico para que te aconselle.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario