É algo que case todos nós experimentamos... Cando de súpeto nos sentimos avergoñados mentres estamos cos amigos ou cando falamos con alguén que nos importa, a nosa cara ponse vermella. Sentimos como se as nosas meixelas se quentaran e se puxesen vermellas. Isto é o que chamamos "enrojecemento da pel". Pero isto non é algo que ocorre só por vergoña. Ás veces pode ocorrer despois de comer unha comida picante, despois de facer moito exercicio ou sen ningún motivo. Así que falemos disto con un pouco máis de detalle e de forma sinxela.
En poucas palabras, que é o lavado da pel?
O rubor da pel é un aumento repentino do fluxo sanguíneo nas meixelas, no pescozo ou na parte superior do peito. Pensa niso como se os pequenos vasos sanguíneos debaixo da pel se dilatasen de súpeto. É entón cando flúe máis sangue . É entón cando a pel aparece vermella.
Xunto con esta vermelhidão, podes sentir unha sensación de calor e, ás veces, suor . Pero lembra que isto adoita ser temporal. Despois dun tempo, a pel volverá á súa cor normal. O que chamamos "cara poñerse vermella de vergoña" tamén é un tipo de rubor da pel.
Que aspecto ten o enrojecemento da pel?
A aparencia disto pode variar lixeiramente dependendo do ton da pel.
- Se tes a pel clara , isto é moi obvio. Zonas como as meixelas e o pescozo vólvense de súpeto rosadas, vermellas e ás veces incluso vermellas violáceas.
- Se tes a pel lixeiramente máis escura , esta cor vermella pode non ser tan evidente. Non obstante, a cor da pel nesas zonas pode parecer un pouco máis escura do normal. E mesmo que a cor vermella non sexa visible, a calor aínda se nota.
Cales son as principais razóns disto?
Pode haber moitas razóns para o rubor da pel. Dividámolas en tres categorías principais. Algunhas son moi comúns, pero ás veces pode ser un síntoma dunha condición médica subxacente.
| Tipo de motivo | Exemplos e descricións |
|---|---|
| 1. Causas comúns e cotiás | |
| Sentimentos | Cando xorden emocións fortes, como vergoña, amor, ira, medo, ansiedade e estrés. |
| Comida e bebida | Comidas picantes (chile, pementa), beber alcol. |
| Cambios no medio ambiente | Ir de súpeto a un lugar caloroso, estar ao sol, facer moito exercicio. |
| 2. Como síntoma dunha condición médica subxacente | |
| Condicións médicas |
|
| 3. Como efecto secundario dalgúns medicamentos | |
| Tipos de drogas | Esta afección tamén pode ser causada por certos medicamentos utilizados para a presión arterial (por exemplo, inhibidores da ECA, bloqueadores dos canais de calcio), esteroides (corticosteroides) e algúns analxésicos (opioides). |
Que podes facer na casa? Como podes controlar isto?
A maioría das veces, este rubor da pel non require ningún tratamento especial. Remitirá por si só. Non obstante, se sentes incomodidade cando ocorre, podes probar estas cousas para obter un alivio rápido.
- Calma: Se te sentes ansioso, avergoñado ou enfadado, tenta tranquilizarte primeiro. Senta nunha posición cómoda e respira profundamente . Inhalar polo nariz e exhalar lentamente pola boca pode axudar a reducir o estrés.
- Refrescarse: Lavar a cara con auga fría. OuEmpapa un pano limpo en auga fría e aplícao na cara e no pescozo (compresa fría). Ademais, se é posible, acércate a un ventilador.
- Evita os desencadeantes: se sabes que isto che ocorre despois de comer comida picante ou beber alcol, reduce eses alimentos da túa dieta tanto como sexa posible.
Lembra que isto non adoita ser motivo de preocupación e que mellorará por si só despois dun tempo.
Canto tempo tardará isto en volver á normalidade?
Varía segundo a causa. Se está causado por unha emoción como a vergoña, pode desaparecer en poucos minutos unha vez que te calmes. Pero se está causado por algo como o alcol, os efectos poden tardar unhas horas en desaparecer, polo que o rubor da pel pode tardar o mesmo tempo en desaparecer.
Cando debería falar cun médico sobre isto?
É normal experimentar rubor na pel ocasional. Non hai que preocuparse por iso. Todos o experimentamos nalgún momento das nosas vidas.
Non obstante, se tes algunha das seguintes condicións, o mellor é consultar un médico para obter consello .
- Se experimentas esta condición de rubor na pel con frecuencia, sen razón aparente .
- Se a cara se pon vermella e aparecen outros síntomas como vómitos e diarrea .
- Se sospeita que esta afección se produciu despois de comezar a tomar un novo medicamento .
Nestes casos, o médico realizará as probas necesarias para determinar a causa exacta. Se existe unha condición médica subxacente, recetará o tratamento necesario.
Mensaxe para levar a casa
- O rubor da pel é un enroxecemento da pel causado polo aumento do fluxo sanguíneo en zonas como a cara e o pescozo. Isto adoita ser temporal e inofensivo.
- Isto pode ser causado por emocións como a vergoña, o estrés e cousas comúns como a comida picante, o alcol e o exercicio.
- Ás veces, o rubor da pel pode producirse como efecto secundario dunha afección médica como a menopausa, a rosácea ou un medicamento.
- Cousas sinxelas como calmar a mente e refrescar o corpo poden proporcionar alivio.
- Se esta afección se produce con frecuencia sen razón aparente ou se vai acompañada doutros síntomas como vómitos e diarrea, asegúrese de consultar co seu médico.
💬 Comments (0)
Aínda non se publicou ningún comentario. Engade o teu comentario aquí por primeira vez.
Engade o teu comentario