A túa vida cambiará moito despois de ter un bebé , non si? Os teus patróns de sono, os teus hábitos alimenticios, todo o teu día estarán agora planificados arredor do teu pequeno. Xunto con todo isto, o teu corpo tamén experimentará moitos cambios inesperados. Entre eles, unha das cousas máis comúns e molestas para moitas nais é a aparición de estrías. Algunhas persoas tamén as chaman estrías. De feito, igual que os cueiros e a alimentación do teu bebé, as estrías forman parte da viaxe de converterse en nai.
Como se forma unha estría?
En poucas palabras, o teu corpo, especialmente a barriga, crece moi rápido durante o embarazo. Pero este problema ocorre cando a pel non se pode estirar ao mesmo ritmo. Pensa no que ocorre cando, de súpeto, tiras dunha goma elástica con demasiada forza. Rómpese, non si? Do mesmo xeito, hai unha rede de fibras finas (fibras elásticas) debaixo da nosa pel que lle dan flexibilidade. A medida que o corpo crece rapidamente, estas fibras rómpense. Esas zonas rotas son o que vemos como liñas.
Durante os 9 meses de embarazo, unha muller cun peso saudable adoita gañar entre 11 e 16 kg. Debido a este rápido crecemento, as posibilidades de desenvolver estrías son moi altas. O estómago e os peitos en particular son os que máis medran durante este período. Polo tanto, son as zonas máis comúns. Non só iso, senón que estas liñas tamén poden aparecer nas coxas, nádegas e parte superior dos brazos .
Ao principio, estas raias teñen unha cor avermellada-púrpura. Pero despois de que nace o bebé , a súa cor esvaécese gradualmente co tempo e convértese nunha cor gris branca.
Os expertos din que, en lugar de gañar peso de golpe, gañar peso de forma gradual e constante durante o embarazo pode axudar a controlar a aparición das estrías ata certo punto. Isto significa que é importante controlar non só canto peso se gaña, senón tamén a rapidez coa que o se gaña.
A quen lle saen estas estrías?
Se tes estrías, non te preocupes. Non estás soa. Segundo a Academia Americana de Dermatoloxía, arredor do 90 % das mulleres embarazadas desenvolven estas liñas no sexto ou sétimo mes de embarazo.
Tamén hai unha influencia xenética nisto. En poucas palabras, se a túa nai tiña estrías , é máis probable que ti tamén as teñas. É algo hereditario.
Ademais, o ton da túa pel tamén inflúe na aparición destas liñas.
- As persoas con pel clara (pel branca) son máis propensas a desenvolver raias rosadas.
- Para as persoas de pel escura, a cor máis común que se ve é un ton máis claro que o seu ton de pel.
Pódense realmente previr isto?
Este é o maior problema para moita xente. Desafortunadamente, non hai xeito de evitalo completamente ao 100 %.
Probablemente xa viches todo tipo de cremas , locións e aceites no mercado que afirman "previr as estrías". Pero a verdade é que ningún deles pode previlas completamente. Non te deixes enganar polo nome importante do frasco.
Non obstante, iso non significa que non haxa beneficios en usar estas cousas.
- Mantén a pel hidratada: É moi importante usar unha boa crema hidratante ou loción que hidrate a pel a diario. Isto proporcionará un gran alivio da comezón insoportable que acompaña ao embarazo. Tamén axuda a manter a pel suave e saudable.
- Bebe moita auga: Beber moita auga ao longo do día é bo para a saúde en xeral, así como para a pel. Isto axuda a previr a pel seca .
Cousas que podes facer para atenuar as estrías
Algunhas estrías esvaécense co tempo e convértense en raias prateadas apenas visibles. Non obstante, algunhas poden permanecer escuras. O mellor momento para tratalas é cando son novas e vermellas/púrpuras. O tratamento nese momento pode ser máis eficaz que cando son vellas e brancas.
Algúns dos tratamentos actuais enuméranse na táboa seguinte.
| Método de tratamento | Infórmate sobre iso. |
|---|---|
| Xeles especiais | Os xeles que conteñen extracto de cebola e ácido hialurónico poden ser útiles para algunhas persoas. Un estudo demostrou que o seu uso diario durante 12 semanas axudaba a atenuar as liñas de expresión. |
| Crema de retinoides | Debe receitalos un médico. Aceleran a renovación das células da pel e estimulan a produción de coláxeno. Moi importante: Están estritamente prohibidos durante o embarazo e a lactación. |
| Terapia láser | Este é un tratamento que se realiza nunha clínica dermatolóxica. Implica a aplicación de calor á pel para estimular o crecemento do coláxeno. Poden ser necesarios varios tratamentos para obter resultados óptimos. |
| dermoabrasión | Este é tamén un tratamento que elimina suavemente a capa superficial da pel e permite que xurda pel nova. Non obstante, é difícil esperar un gran cambio. |
Antes de decidir sobre o tratamento...
Antes de comezar calquera tratamento, é importante falar co teu médico , especialmente cun dermatólogo. Só un médico pode recomendar o mellor tratamento para o teu tipo de pel, o estado das túas estrías e o teu estado de saúde en xeral.
Finalmente, algunhas nais non buscan ningún tratamento para isto, senón que aceptan estas liñas con cariño como parte da súa nova vida e do seu novo corpo. Tamén será un gran alivio pensar: "O meu corpo cambiou con novas responsabilidades, e estas liñas son un fermoso sinal diso".
Mensaxe para levar a casa
- As estrías son moi normais e comúns durante o embarazo. Non hai necesidade de avergoñarse nin sentir tristeza por elas.
- Isto ocorre porque a pel non é capaz de estirarse tan rápido como o corpo crece.
- Non existe ningunha crema ou loción milagrosa que impida por completo a formación de estrías.
- Manter a pel hidratada pode axudar a reducir molestias como a coceira na pel durante o embarazo.
- Hai tratamentos que poden axudar a atenuar estas liñas. O tratamento é máis eficaz para as liñas vermellas/púrpuras recentemente formadas.
- Antes de comezar calquera tratamento, asegúrese de consultar co seu médico.
- Aceptar con cariño estas liñas como un fermoso sinal da túa marabillosa experiencia como nai tamén é moi importante para o teu benestar mental.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment