Deberíamos aprender sobre os xermes que nos enferman aínda que non os poidamos ver?

Ás veces pensas: «Por que sigo enfermando?»? Algunhas enfermidades propáganse moi rápido, non si? A razón principal son as pequenas criaturas que non podemos ver cos nosos ollos. Chamámoslles «xermes». Para ser precisos, son estes os que nos enferman. Así que hoxe imos falar do que son estes xermes, de como nos enferman e de como nos protexer deles.

Cales son estes xermes que nos enferman?

En poucas palabras, os «xermes» son un grupo de organismos moi pequenos que son invisibles aos nosos ollos. Inclúen principalmente catro grupos : bacterias, virus, fungos e protozoos . Estes son os que entran nos nosos corpos e causan diversas enfermidades.

A mellor maneira de evitar os xermes: lavar as mans!

Agora, a mellor e máis sinxela maneira de protexerse destes xermes e previr enfermidades é lavar as mans con regularidade e coidado. Lavar as mans correctamente con auga e xabón evitará que a maioría destes xermes entren no teu corpo. Lembra, isto é moi importante!

Primeiro, falemos das bacterias.

As bacterias son organismos unicelulares moi pequenos. Obteñen a súa nutrición do ambiente no que viven. Non todas as bacterias son malas, como se podería pensar. Algunhas bacterias son moi boas para os nosos corpos. Por exemplo, algunhas bacterias dos nosos intestinos axudan no proceso de dixestión. Pensa niso, cando comemos iogur, este tipo de bacterias boas entran no noso corpo. Tamén impiden que as bacterias malas se instalen nel. Outra cousa é que estas bacterias tamén se usan para fabricar algúns medicamentos e vacinas . Non obstante, algunhas bacterias tamén poden causarnos problemas. Estas bacterias malas son as que causan caries nos dentes, infeccións do tracto urinario, infeccións de oído ou farinxite estreptocócica. Usamos antibióticos para tratar este tipo de infeccións bacterianas.

A continuación, vexamos que son os virus.

Os virus son incluso máis pequenos que as bacterias. De feito, nin sequera son células completas. Un virus é simplemente un anaco de material xenético (ADN ou ARN) envolto nunha cuberta proteica . A diferenza das bacterias, os virus non poden vivir por si sós, nin se poden dividir por si sós. Son coma ladróns, que se abren paso noutra célula e usan os recursos desa célula para crear máis virus coma eles. Necesitan partes doutra célula para crecer, é dicir, para reproducirse.É necesario. É dicir, para que un virus sobreviva, precisa estar dentro doutro organismo vivo, como un humano, un animal ou unha planta. Os virus só poden sobrevivir durante un tempo moi curto fóra doutro organismo vivo. Imaxina que se un virus nun fluído corporal dunha persoa infectada estivese sobre unha mesa ou no asento dun inodoro, podería permanecer alí durante un tempo. Non obstante, se non atopa outro hóspede pronto, morrería. Non obstante, unha vez que entra no corpo dunha persoa, os virus poden propagarse moi facilmente e enfermar a esa persoa. Estes virus son os que causan enfermidades leves como os arrefriados que todos padecemos, enfermidades comúns como a gripe e mesmo enfermidades graves como a varíola e o VIH/SIDA . Unha cousa que hai que lembrar é que os antibióticos non funcionan contra os virus . Desenvolvéronse varios tipos especiais de fármacos chamados medicamentos antivirais para tratar infeccións virais, pero non son eficaces para todos os virus, senón só para uns poucos elixidos.

Falemos agora dos fungos.

Falemos dos fungos. (Pronúnciase "fun-guy"). Os fungos son multicelulares, o que significa que están formados por moitas células e son semellantes ás plantas. Os fungos obteñen a súa nutrición das plantas, os alimentos e os animais en ambientes cálidos e húmidos. Estes fungos adoitan vivir en lugares húmidos e escuros, ás veces nos pregamentos da nosa pel, e así é como causan infeccións. A maioría das veces, as infeccións por fungos como o "pé de atleta" (tamén chamado tiña) ou as "infeccións por lévedos" non son moi perigosas para unha persoa sa. Non obstante, para as persoas inmunodeprimidas debido a enfermidades como o VIH ou o cancro, algunhas infeccións por fungos poden ser un pouco máis graves. Polo tanto, as persoas con baixa inmunidade deben ter especial coidado con isto.

Finalmente, vexamos quen son os protozoos.

Finalmente, vexamos que son os protozoos. (Isto pronúnciase "pro-to-zo-á"). Os protozoos son organismos unicelulares, como as bacterias. Non obstante, son lixeiramente máis grandes que as bacterias. Ademais, as súas células teñen un núcleo e outras estruturas celulares no seu interior. Polo tanto, son máis similares ás células vexetais e animais. Os protozoos son moi afeccionados á humidade . Polo tanto, as infeccións intestinais e outras enfermidades que causan, por exemplo , a amebiase e a xiardíase , adoitan propagarse a través da auga sucia, é dicir, contaminada. Por iso sempre se nos di que bebamos auga fervida. Debemos evitar beber auga de lugares onde non se coñece a limpeza, como ao aire libre.Algúns protozoos son parasitos. Isto significa que necesitan vivir sobre ou dentro doutro organismo, como outro animal ou planta. Por exemplo, os protozoos que causan a malaria medran dentro dos nosos glóbulos vermellos. Finalmente, destrúen esas células. Algúns protozoos están cubertos por unha cuberta protectora chamada quiste. Isto permítelles sobrevivir durante longos períodos de tempo fóra do corpo humano, mesmo en condicións ambientais adversas.

Entón, cales son as cousas máis importantes que debemos lembrar desta historia? (Mensaxe para levar para a casa)

De acordo, espero que agora comprendades mellor estes xermes dos que falamos hoxe.

O máis importante é que a mellor maneira de protexerse destes pequenos inimigos invisibles é manterse limpo.

Lembra estas cousas:

• Lávate as mans con frecuencia: asegúrate de lavar ben as mans con auga e xabón durante polo menos 20 segundos, especialmente antes de comer, despois de ir ao baño, despois de espirrar ou toser, despois de acariciar animais e despois de volver a casa desde fóra.
• Cóbrase a boca e o nariz ao toser ou espirrar: cun pano de papel ou coa parte interior do cóbado. Isto reducirá a propagación de xermes a outras persoas.
• Seguridade alimentaria : Lávese as mans antes e despois de preparar a comida. Lave ben as froitas e as verduras antes de comer. Cociñe ben a carne, o peixe e os ovos .
• Hixiene persoal: Lavar o corpo a diario e vestir roupa limpa tamén é moi importante.
• Quédate na casa se estás enfermo/a: se tes un arrefriado ou unha gripe, o mellor é quedar na casa para evitar contaxiar a outras persoas.

Se seguimos estas pequenas cousas axeitadamente, podemos manternos sans e evitar moitas enfermidades causadas por estes xermes. Entón, tamén deberías coidar disto, non si?

---

Xermes, bacterias, virus, fungos, protozoos, lavado de mans, infeccións