Se estás embarazada, pode que experimentases unha dor repentina e aguda no estómago, seguida dunha dor xorda que desaparece. Pode que teñas un pouco de medo e penses: "Ah, é esta a dor do parto?". A maioría das veces, este non é o inicio real do parto. Isto é do que falamos hoxe, as chamadas " contraccións falsas " ou contraccións de Braxton Hicks. Falemos disto de forma clara e sinxela.
En poucas palabras, que son os Braxton Hicks?
As contraccións de Braxton Hicks son "contraccións falsas" ou "contraccións de práctica". Para ser precisos, son unha pequena práctica que o teu corpo, especialmente o teu útero, está a facer para prepararse para o gran día, que é o parto. Estas contraccións non significan que o parto xa comezase ou estea a piques de comezar.
Normalmente son máis frecuentes no terceiro trimestre do embarazo. Non obstante, algunhas persoas poden experimentar isto xa no segundo trimestre. Isto é moi común, polo que non hai que preocuparse demasiado por iso.
Como se sente esta falsa dor?
Moita xente describe isto como unha sensación de opresión nunha zona do estómago, especialmente na parte superior, e despois unha sensación de liberación. É coma se un músculo do estómago se axustase e logo cedese. Para algunhas persoas, pode sentirse como unha leve dor de estómago como a que se sente cando comeza a menstruación .
O importante é que, aínda que as contraccións de Braxton Hicks poden ser incómodas para ti, en realidade non provocan a apertura do colo do útero, que é cando comeza o parto.
Velaquí como difiren do real:
- A dor non aumenta en frecuencia, permanece igual.
- A dor non empeora.
- Normalmente só se sente na parte dianteira do estómago.
Por que se producen estas contraccións de Braxton Hicks?
Hai varias razóns para isto. Imaxina o teu útero como un atleta que se prepara para unha gran competición. Practica pouco a pouco. É do mesmo xeito.
Aquí tes algunhas das principais razóns:
- Deshidratación: A causa principal e máis común disto é a falta de auga no corpo. É moi importante beber moita auga durante o embarazo.
- As túas actividades: Este tipo de dor pode producirse se estás de pé durante moito tempo, levantas obxectos pesados ou tes relacións sexuais.
- Movementos do bebé:Esta dor tamén pode ocorrer cando o bebé dentro do útero se move cara adiante e cara atrás, estimulando o útero.
- Plenitude da vexiga: esta dor pode ocorrer mesmo cando tes que ouriñar e o estás a conter.
- Vómitos ou náuseas: Se vomitas debido a unha enfermidade, tamén podes experimentar cólicas estomacais coma esta nese momento.
A maior pregunta: como saber se esta dor é real ou falsa?
Esta é a pregunta máis importante que se fai toda nai embarazada . "Teño que ir ao hospital agora? Ou isto desaparecerá simplemente?". Pode que te esteas preguntando. Fai estas preguntas para comprender realmente a diferenza entre os dous. Esta táboa axudarache moito.
| Feito comparable | Contraccións falsas (Braxton Hicks) | Traballo verdadeiro |
|---|---|---|
| Frecuencia da dor | Non segue ningún patrón. É irregular. A dor vai e vén, pero o intervalo de tempo non diminúe. | Segue vindo, cun patrón específico. Ao principio, cada 20 minutos, despois cada 10, despois cada 5, e así sucesivamente. |
| A intensidade da dor | Non se intensifica co tempo. Pode ser intenso ao principio e despois diminuír. | A dor aumenta gradualmente e pode volverse insoportable. |
| Diferenza co movemento | Se cambias de posición, camiñas un pouco ou descansas, a dor desaparecerá. | Non importa o que fagas (camiñar, durmir, cambiar de posición), a dor non para. Segue vindo. |
| O lugar onde se sente a dor | Normalmente só se nota na parte dianteira do estómago. Séntese como un lixeiro opresión. | A dor pode comezar na parte inferior das costas e desprazarse ao abdome, ou pode estenderse por todo o abdome. |
| Outras características | Non hai outras características. | Pode saír un tapón de moco da vaxina. Pode haber unha ruptura de auga ou un pequeno sangrado. |
Outras dores de estómago durante o embarazo
Ademais da síndrome de Braxton Hicks, existen outras causas de dor abdominal durante o embarazo, e é importante coñecelas tamén.
Infección do tracto urinario (ITU)
O risco de infeccións urinarias aumenta durante o embarazo. A medida que o útero medra, presiona a vexiga, o que pode obstruír o fluxo de ouriña. Se tes síntomas como micción frecuente xunto con dor abdominal inferior e ardor ao ouriñar, podería ser unha infección urinaria. Se non se trata, pode progresar a unha infección renal e provocar un parto prematuro, polo que debes consultar co teu médico inmediatamente se tes estes síntomas.
Gases ou estreñimento
Durante o embarazo, os cambios hormonais ralentizan o proceso dixestivo. Isto pode provocar gases , inchazo e estreñimento. Aínda que isto non prexudica ao bebé, pode ser moi incómodo para ti. Podes controlalo bebendo moita auga e comendo alimentos ricos en fibra (froitas, verduras).
Abrupción placentaria
Trátase dunha emerxencia . A placenta, que proporciona osíxeno e nutrientes ao bebé, sepárase da parede uterina antes de que este naza. Isto adoita ocorrer cara ao final do embarazo. Se experimentas dor abdominal ou lumbar repentina e intensa, ou sangrado vaxinal, vai a un hospital ou a un servizo de urxencias sen demora.
Dor no ligamento redondo
A medida que o útero medra, os ligamentos que o sosteñen estíranse. Isto pode causar dor aguda e punzante no lateral do abdome. Esta dor pode aparecer e desaparecer durante uns segundos ao levantarse de súpeto, darse a volta ou toser. Isto non é perigoso.
Cando deberiamos preocuparnos por Braxton Hicks?
Se tes algunha preocupación sobre o que sentes, non supoñas que "isto simplemente desaparecerá" e non teñas medo de falar co teu médico. El está aí para responder ás túas preguntas.
Busca atención médica inmediatamente, especialmente se tes estes síntomas:
- Se hai algún tipo de sangrado vaxinal .
- Se se rompe a auga (fluxo continuo dun líquido semellante á auga)
- Se mostras signos de parto real (aumento gradual da dor, que aparece a intervalos regulares) antes das 37 semanas .
- Se tes dor intensa cada 5 minutos durante unha hora .
- A dor é tan forte que nin sequera podes camiñar con ela.
- Se os movementos do bebé (revoltas) diminuíron significativamente (normalmente menos de 10 movementos en 2 horas ).
Como aliviar a dor de Braxton Hicks?
Isto non é unha enfermidade, polo que non se precisa ningún tratamento especial. Non obstante, podes probar estas cousas sinxelas para reducir as molestias:
- Bebe un vaso ou dous de auga. Esta dor adoita producirse cando o corpo está deshidratado.
- Cambia de posición. Se estás de pé, senta. Se estás sentado, camiña un pouco.
- Toma un baño morno. A auga morna relaxa os músculos e proporciona alivio.
- Reláxate. Fai unha sesta, escoita a túa canción favorita, le un libro. Reláxate.
- Recibe unha masaxe lixeira.
Mensaxe para levar a casa
- As contraccións de Braxton Hicks son contraccións que o útero usa para prepararse para o parto. Son frecuentes durante o embarazo.
- O verdadeiro traballo de parto faise cada vez máis duro, prodúcese a intervalos regulares e non para nin sequera cando cambias de posición.
- As contraccións falsas (Braxton Hicks) son irregulares, non se intensifican e desaparecen con accións como camiñar ou descansar.
- Se tes algunha preocupación pola dor que estás a experimentar ou se presentas algún dos signos de advertencia mencionados anteriormente, non esperes máis e ponte en contacto co teu médico.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment