Algunha vez sentiches que a man, o cóbado ou os dedos estaban un pouco ríxidos e eran difíciles de dobrar? Ou sentes que a man se crispa ou se contrae de forma incontrolable? Se isto che ocorre a ti ou a alguén que coñeces, podería deberse a esta condición da que falamos hoxe. Falemos disto con sinxeleza e calma.
En poucas palabras, que é a espasticidade das extremidades superiores?
Isto ocorre cando os músculos dos brazos, especialmente os membros superiores, se volven involuntarios e ríxidos. Ás veces, estes músculos poden contraerse ou torcerse de forma incontrolable. Normalmente chámase a isto espasmo muscular ou "espasmo".
Esta condición prodúcese cando hai algún dano no sistema nervioso do noso corpo. Pensa nisto deste xeito: o noso cerebro e a nosa medula espiñal son os dous principais centros de control que envían sinais eléctricos aos músculos do noso corpo. Cando estes centros de control resultan danados debido a un ictus, unha enfermidade ou un accidente, o proceso de envío deses sinais interrómpese. É coma se se cortase unha liña telefónica en funcionamento. É debido a estes sinais interrompidos que os músculos comezan a tensarse e a contraerse innecesariamente.
O importante é que esta non sexa unha afección que poña en perigo a vida. Non obstante, a dor e as molestias que causa poden ter un impacto significativo nas túas actividades diarias. Mesmo tarefas sinxelas como vestirse ou ducharse poden ser difíciles.
Pero non te preocupes, o tratamento para esta doenza é moito máis avanzado do que era antes. Hai moitos tratamentos que poden axudarche a recuperar a flexibilidade dos músculos e mellorar o control das mans.
Cales son as principais razóns disto?
Como xa comentamos, a causa principal disto é o dano no noso sistema nervioso, concretamente no cerebro ou na medula espiñal. Os nosos músculos móvense cando reciben sinais eléctricos dos nervios. Estes sinais proveñen do cerebro e da medula espiñal. Cando estes se danan, o proceso de envío de sinais vólvese errático. Estes sinais erráticos son os que provocan que os músculos se tensen e se contraian.
Hai varias razóns principais polas que se pode producir este dano:
- Accidente cerebrovascular: Un accidente cerebrovascular prodúcese cando un vaso sanguíneo que vai ao cerebro se bloquea ou rebenta debido a un coágulo de sangue. Isto priva as células cerebrais do osíxeno e do sangue que necesitan, o que provoca a súa morte. Isto pode danar o sistema nervioso e provocar afeccións como estas.
- Algunhas afeccións médicas: esta afección tamén pode ser causada por enfermidades que danan o sistema nervioso, como a "esclerose múltiple" e a "parálise cerebral".
- Lesións: Lesións graves no cerebro ou na medula espiñalO sistema nervioso pode resultar danado.
Cales son os síntomas desta afección?
Ás veces, estes síntomas aparecen semanas, meses ou mesmo anos despois dun accidente cerebrovascular ou dunha lesión cerebral. Preste atención aos seguintes síntomas.
| Síntoma | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Rixidez/tensión dos músculos do brazo | Os músculos da man son duros coma unha rocha. |
| Tremor incontrolado | Tremores ou espasmos incontrolables das mans. |
| Dificultade para usar a man | Dificultade para usar a man para suxeitar algo, escribir ou realizar outras tarefas. |
| Rixidez articular | Rixidez nas articulacións do cóbado, do pulso ou dos dedos. |
| Man nunha posición inusual | Cousas como manter os brazos preto do corpo, os cóbados flexionados e pechar as mans cos puños. |
| Dor | Sensación de dor ao estirar ou mover o brazo, o cóbado, o pulso ou os dedos. |
Lembra que, se non se tratan, estes músculos poden volverse ríxidos e a túa man pode quedar "atascada" nunha posición. Isto pode dificultar moito a realización das tarefas diarias. Se sufriches un ictus ou unha lesión cerebral,Se algunha vez experimenta rixidez muscular, espasmos ou entumecemento nas extremidades, informe ao seu médico inmediatamente.
Como se fai o diagnóstico?
Nesta situación, terás que consultar un médico especializado no sistema nervioso ou un "neurólogo".
Primeiro examinarache fisicamente. Comprobará o ben que podes mover e controlar as mans, os cóbados, os pulsos e os dedos. Tamén probará a túa flexibilidade dobrando e estirando as articulacións.
Ademais, o médico farache algunhas preguntas. Por exemplo:
- Que músculos se ven afectados pola contracción ?
- Cando comezou isto?
- Con que frecuencia se produce esta pulsación?
- Facer algo reducirá esta situación? Empeoraraa?
- Hai algunha dor ou rixidez?
- Que dificultades tes para realizar o teu traballo diario?
Tamén podes facerche unha electromiografía (EMG) para ver o ben que funcionan os teus músculos e nervios. Isto implica que te sentes nunha cadeira ou te deites nunha cama e que che coloquen varios eléctrodos nos músculos do brazo. Estes eléctrodos teñen pezas pequenas en forma de agulla que se introducen no músculo. Están conectados a unha máquina con cables que mide a actividade eléctrica dos músculos e nervios. O médico pedirache que dobres e estires o brazo. A máquina rexistrará entón a actividade. Esta proba pode levar entre 30 e 60 minutos.
Cales son os tratamentos?
O obxectivo principal do tratamento é evitar que os músculos se tensen innecesariamente e permitir que se movan as extremidades con liberdade. É moi importante comezar o tratamento antes de que os músculos se tensen e a dor aumente.
O médico determinará o tratamento máis axeitado en función do seu estado de saúde e dos seus síntomas.
| Método de tratamento | Descrición |
|---|---|
| Exercicio e fisioterapia | Podes facer estiramentos que flexibilicen os músculos e as articulacións. Un fisioterapeuta pode ensinarche a facelos correctamente. |
| férulas ou férulas | Usar estes accesorios axuda a manter os músculos e as articulacións aliñados correctamente e prevén a rixidez. |
| Tipos especiais de vacinas | As inxeccións como a onabotulinumtoxina A (Botox) e a abobotulinumtoxina A (Dysport) pódense inxectar nos músculos para relaxalos e reducir as espasmos. Non obstante, estas poden causar algúns efectos secundarios, como dificultade para respirar e tragar, polo que debes falar co teu médico sobre isto con atención. |
| Medicamentos orais | Relaxantes musculares como baclofeno , diazepam e tizanidina . |
| Inxeccións de bloqueo nervioso | Cando outros medicamentos non conseguen controlar os espasmos, adminístranse inxeccións para adormecer os nervios que causan os espasmos musculares. |
| Cirurxía | Se ningún outro tratamento ten éxito, pode recomendarse a cirurxía para cortar os nervios ou tendóns que causan o espasmo como último recurso. |
Se o seu estado mellora, pódese reducir a cantidade de tratamento. Polo tanto, é moi importante seguir o plan de tratamento indicado polo seu médico ao pé da letra e informarlle de calquera cambio que observe.
Cousas que podes facer ti mesmo/a
Xunto co tratamento, hai varias cousas que podes facer ti mesmo para manter os teus músculos e articulacións o máis flexibles posible.
- Mantéñase o máis activo posible: o exercicio afrouxa os músculos e aumenta a flexibilidade. A natación e os exercicios de fortalecemento son especialmente bos. Mesmo cousas como practicar deportes ou facer tarefas domésticas poden axudar a mover as extremidades ríxidas.
- Durma ben: os síntomas poden empeorar a medida que aumenta a fatiga.
- Mantéñase mentalmente relaxado:O estrés pode empeorar esta condición. Así que fai algo que che guste e que che calme a mente, como ler un libro, dar un paseo ou meditar.
Se non se trata, os músculos poden volverse máis tensos e dolorosos co paso do tempo. Non obstante, cos tratamentos modernos, agora podes recuperar o control da túa man e vivir unha vida activa. O teu fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional pode ensinarche xeitos de aumentar a túa flexibilidade e novas formas de realizar as tarefas cotiás con máis facilidade.
Mensaxe para levar a casa
- A espasticidade das extremidades superiores é un axuste e contracción incontrolados dos músculos do brazo. Isto non supón unha ameaza para a vida.
- A principal razón disto son os danos no sistema nervioso debidos a un accidente cerebrovascular, certas enfermidades ou accidentes.
- Se experimenta síntomas como rixidez nos brazos, tremores incontrolados ou dor, especialmente se ten antecedentes de accidente cerebrovascular, consulte a un médico inmediatamente.
- Hai moitos tratamentos eficaces para isto, incluíndo exercicios, medicamentos, inxeccións especiais e cirurxía.
- Xunto co tratamento, manterse activo, durmir ben e relaxarse mentalmente pode axudarche a recuperarte rapidamente.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment