Algunha vez sentiches que a man, o cóbado ou os dedos estaban un pouco ríxidos e eran difíciles de dobrar? Ou sentes que a man se crispa ou se contrae de forma incontrolable? Se isto che ocorre a ti ou a alguén que coñeces, podería deberse a esta condición da que falamos hoxe. Falemos disto con sinxeleza e calma.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
En poucas palabras, que é a espasticidade das extremidades superiores?
Isto ocorre cando os músculos dos brazos, especialmente os membros superiores, se volven involuntarios e ríxidos. Ás veces, estes músculos poden contraerse ou torcerse de forma incontrolable. Normalmente chámase a isto espasmo muscular ou "espasmo".
Esta condición prodúcese cando hai algún dano no sistema nervioso do noso corpo. Pensa nisto deste xeito: o noso cerebro e a nosa medula espiñal son os dous principais centros de control que envían sinais eléctricos aos músculos do noso corpo. Cando estes centros de control resultan danados debido a un ictus, unha enfermidade ou un accidente, o proceso de envío deses sinais interrómpese. É coma se se cortase unha liña telefónica en funcionamento. É debido a estes sinais interrompidos que os músculos comezan a tensarse e a contraerse innecesariamente.
O importante é que esta non sexa unha afección que poña en perigo a vida. Non obstante, a dor e as molestias que causa poden ter un impacto significativo nas túas actividades diarias. Mesmo tarefas sinxelas como vestirse ou ducharse poden ser difíciles.
Pero non te preocupes, o tratamento para esta doenza é moito máis avanzado do que era antes. Hai moitos tratamentos que poden axudarche a recuperar a flexibilidade dos músculos e mellorar o control das mans.
Cales son as principais razóns disto?
Como xa comentamos, a causa principal disto é o dano no noso sistema nervioso, concretamente no cerebro ou na medula espiñal. Os nosos músculos móvense cando reciben sinais eléctricos dos nervios. Estes sinais proveñen do cerebro e da medula espiñal. Cando estes se danan, o proceso de envío de sinais vólvese errático. Estes sinais erráticos son os que provocan que os músculos se tensen e se contraian.
Hai varias razóns principais polas que se pode producir este dano:
- Accidente cerebrovascular: Un accidente cerebrovascular prodúcese cando un vaso sanguíneo que vai ao cerebro se bloquea ou rebenta debido a un coágulo de sangue. Isto priva as células cerebrais do osíxeno e do sangue que necesitan, o que provoca a súa morte. Isto pode danar o sistema nervioso e provocar afeccións como estas.
- Algunhas afeccións médicas: esta afección tamén pode ser causada por enfermidades que danan o sistema nervioso, como a "esclerose múltiple" e a "parálise cerebral".
- Lesións: Lesións graves no cerebro ou na medula espiñalO sistema nervioso pode resultar danado.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Cales son os síntomas desta afección?
Ás veces, estes síntomas aparecen semanas, meses ou mesmo anos despois dun accidente cerebrovascular ou dunha lesión cerebral. Preste atención aos seguintes síntomas.
| Síntoma | Unha explicación sinxela |
|---|---|
| Rixidez/tensión dos músculos do brazo | Os músculos da man son duros coma unha rocha. |
| Tremor incontrolado | Tremores ou espasmos incontrolables das mans. |
| Dificultade para usar a man | Dificultade para usar a man para suxeitar algo, escribir ou realizar outras tarefas. |
| Rixidez articular | Rixidez nas articulacións do cóbado, do pulso ou dos dedos. |
| Man nunha posición inusual | Cousas como manter os brazos preto do corpo, os cóbados flexionados e pechar as mans cos puños. |
| Dor | Sensación de dor ao estirar ou mover o brazo, o cóbado, o pulso ou os dedos. |
Lembra que, se non se tratan, estes músculos poden volverse ríxidos e a túa man pode quedar "atascada" nunha posición. Isto pode dificultar moito a realización das tarefas diarias. Se sufriches un ictus ou unha lesión cerebral,Se algunha vez experimenta rixidez muscular, espasmos ou entumecemento nas extremidades, informe ao seu médico inmediatamente.
Como se fai o diagnóstico?
Nesta situación, terás que consultar un médico especializado no sistema nervioso ou un "neurólogo".
Primeiro examinarache fisicamente. Comprobará o ben que podes mover e controlar as mans, os cóbados, os pulsos e os dedos. Tamén probará a túa flexibilidade dobrando e estirando as articulacións.
Ademais, o médico farache algunhas preguntas. Por exemplo:
- Que músculos se ven afectados pola contracción ?
- Cando comezou isto?
- Con que frecuencia se produce esta pulsación?
- Facer algo reducirá esta situación? Empeoraraa?
- Hai algunha dor ou rixidez?
- Que dificultades tes para realizar o teu traballo diario?
Tamén podes facerche unha electromiografía (EMG) para ver o ben que funcionan os teus músculos e nervios. Isto implica que te sentes nunha cadeira ou te deites nunha cama e que che coloquen varios eléctrodos nos músculos do brazo. Estes eléctrodos teñen pezas pequenas en forma de agulla que se introducen no músculo. Están conectados a unha máquina con cables que mide a actividade eléctrica dos músculos e nervios. O médico pedirache que dobres e estires o brazo. A máquina rexistrará entón a actividade. Esta proba pode levar entre 30 e 60 minutos.
Cales son os tratamentos?
O obxectivo principal do tratamento é evitar que os músculos se tensen innecesariamente e permitir que se movan as extremidades con liberdade. É moi importante comezar o tratamento antes de que os músculos se tensen e a dor aumente.
O médico determinará o tratamento máis axeitado en función do seu estado de saúde e dos seus síntomas.
| Método de tratamento | Descrición |
|---|---|
| Exercicio e fisioterapia | Podes facer estiramentos que flexibilicen os músculos e as articulacións. Un fisioterapeuta pode ensinarche a facelos correctamente. |
| férulas ou férulas | Usar estes accesorios axuda a manter os músculos e as articulacións aliñados correctamente e prevén a rixidez. |
| Tipos especiais de vacinas | As inxeccións como a onabotulinumtoxina A (Botox) e a abobotulinumtoxina A (Dysport) pódense inxectar nos músculos para relaxalos e reducir as espasmos. Non obstante, estas poden causar algúns efectos secundarios, como dificultade para respirar e tragar, polo que debes falar co teu médico sobre isto con atención. |
| Medicamentos orais | Relaxantes musculares como baclofeno , diazepam e tizanidina . |
| Inxeccións de bloqueo nervioso | Cando outros medicamentos non conseguen controlar os espasmos, adminístranse inxeccións para adormecer os nervios que causan os espasmos musculares. |
| Cirurxía | Se ningún outro tratamento ten éxito, pode recomendarse a cirurxía para cortar os nervios ou tendóns que causan o espasmo como último recurso. |
Se o seu estado mellora, pódese reducir a cantidade de tratamento. Polo tanto, é moi importante seguir o plan de tratamento indicado polo seu médico ao pé da letra e informarlle de calquera cambio que observe.
Cousas que podes facer ti mesmo/a
Xunto co tratamento, hai varias cousas que podes facer ti mesmo para manter os teus músculos e articulacións o máis flexibles posible.
- Mantéñase o máis activo posible: o exercicio afrouxa os músculos e aumenta a flexibilidade. A natación e os exercicios de fortalecemento son especialmente bos. Mesmo cousas como practicar deportes ou facer tarefas domésticas poden axudar a mover as extremidades ríxidas.
- Durma ben: os síntomas poden empeorar a medida que aumenta a fatiga.
- Mantéñase mentalmente relaxado:O estrés pode empeorar esta condición. Así que fai algo que che guste e que che calme a mente, como ler un libro, dar un paseo ou meditar.
Se non se trata, os músculos poden volverse máis tensos e dolorosos co paso do tempo. Non obstante, cos tratamentos modernos, agora podes recuperar o control da túa man e vivir unha vida activa. O teu fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional pode ensinarche xeitos de aumentar a túa flexibilidade e novas formas de realizar as tarefas cotiás con máis facilidade.
Mensaxe para levar a casa
- A espasticidade das extremidades superiores é un axuste e contracción incontrolados dos músculos do brazo. Isto non supón unha ameaza para a vida.
- A principal razón disto son os danos no sistema nervioso debidos a un accidente cerebrovascular, certas enfermidades ou accidentes.
- Se experimenta síntomas como rixidez nos brazos, tremores incontrolados ou dor, especialmente se ten antecedentes de accidente cerebrovascular, consulte a un médico inmediatamente.
- Hai moitos tratamentos eficaces para isto, incluíndo exercicios, medicamentos, inxeccións especiais e cirurxía.
- Xunto co tratamento, manterse activo, durmir ben e relaxarse mentalmente pode axudarche a recuperarte rapidamente.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.