Que é a Medicina Tradicional Chinesa (MTC)?

Probablemente xa viches atletas ou actores famosos con círculos morados no corpo. Chámase ventosas. Ou quizais xa escoitaches falar dalgún amigo que recibiu acupuntura para a dor nas costas. Algunhas persoas beben infusións de herbas para os arrefriados. Isto é o que chamamos medicina tradicional chinesa, ou MTC para abreviar. A xente úsaa non só para curar enfermidades, senón tamén para previlas.

Cal é a idea que se agocha detrás da MTC?

En poucas palabras, a medicina occidental tal e como a coñecemos ve o noso corpo coma un coche. Ten diferentes sistemas, necesita obter cousas como combustible e aceite e necesita desfacerse dos residuos axeitadamente. É moi científica e lóxica.

Pero a MTC non é así. Non se basea na ciencia en si mesma. En cambio, baséase nos conceptos de equilibrio, harmonía e enerxía . Ten dúas ideas principais.

1. Qi

Isto tamén se denomina enerxía vital. Segundo a crenza da MTC, esta enerxía percorre todo o noso corpo. É algo que está en constante movemento, en constante cambio. Os tratamentos da MTC adoitan centrarse en manter o fluxo axeitado desta enerxía "chi".

2. Yin e Yang

Estas son dúas calidades opostas que describen a natureza da enerxía "chi". Pensa niso deste xeito:

• Yin: Noite, escuridade, frío, feminidade, negatividade.
• Yang: Día, luz, calor, masculinidade, positividade.

A MTC cre que todo na vida ten unha pequena parte do seu oposto, e o principal é o equilibrio . Por exemplo, pensa nun medicamento que che dá o teu médico . É bo para a enfermidade. Pero se tomas demasiado? Iso é perigoso. Por iso é importante o equilibrio en todo.

Segundo a MTC, estas ideas tamén se aplican aos nosos corpos. Cando as calidades yin e yang da enerxía "chi" do teu corpo están equilibradas, sénteste saudable. Cando ese equilibrio se perde, sénteste enfermo. Os métodos da MTC intentan restaurar este equilibrio e crear un fluxo saudable de enerxía "chi".

Que métodos se empregan na MTC?

Na MTC úsanse varios métodos de tratamento diferentes. Vexamos cales son.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Son seguros? Funcionarán de verdade?

Falando de seguridade...

Os expertos cren que a maioría destes son seguros se acodes a un profesional cualificado que teña coñecementos sobre o tema, especialmente cousas como a acupuntura , o taichí e a ventosas.

Pero cómpre ter un pouco de coidado cos remedios a base de herbas. Porque non están tan rigorosamente probados e aprobados como os medicamentos que compramos na farmacia. Iso significa que non se investigou moito sobre eles. Ademais, pode ser difícil saber exactamente o que conteñen realmente. Máis importante aínda, estes remedios a base de herbas tamén poden causar efectos secundarios ou poden interactuar con outros medicamentos que xa esteas a tomar. Entón,Nunca use estas cousas sen consultar co seu médico.

Falando de resultados...

Dado que a MTC é un sistema de tratamento tan amplo, os resultados varían. Non obstante, a investigación dalgúns métodos mostrou resultados prometedores:

• A acupuntura considérase un tratamento recoñecido para o alivio da dor, especialmente para limitar os efectos secundarios dos tratamentos de quimioterapia para o cancro.
• Varias medicinas a base de herbas empregadas na MTC úsanse mesmo en centros médicos occidentais recoñecidos para tratar afeccións como o insomnio, a artrite e a menopausa.
• Demostrouse que os exercicios de taichí melloran o equilibrio nas persoas con enfermidade de Parkinson.
• A ventosaterapia pode axudar a aliviar a dor causada polo herpes zóster (zóster).

Para quen é máis axeitada a MTC?

É unha decisión persoal. Algunhas persoas úsanos para doenzas como a síndrome do túnel carpiano, outras para reducir o estrés. A miúdo úsanse xunto con tratamentos médicos occidentais. Pode ser unha boa opción para ti nas seguintes situacións:

• Se tes moitos síntomas sen razón aparente .
• Se sofres de efectos secundarios dos medicamentos que estás a tomar.
• Se probaches tratamentos médicos occidentais pero non obtivesches ningún resultado .
• Se queres previr futuras enfermidades .

Quen debería evitar a MTC?

Os médicos xeralmente aconsellan non abandonar por completo o tratamento médico occidental e recorrer a este, especialmente se se padece unha enfermidade grave como cancro ou enfermidade hepática.

O máis importante: evita interromper o tratamento prescrito polo teu médico para unha afección médica grave e recorrer unicamente a métodos alternativos como a medicina tradicional china.

Ademais, as seguintes persoas deben ter moito coidado ao usar medicamentos a base de plantas:

• Persoas maiores
• Nais embarazadas ou lactantes
• Persoas que teñen programada unha cirurxía (algunhas herbas poden aumentar o risco de hemorraxia)
• Persoas que usan outros medicamentos
• Ao tratar a un neno pequeno

Que opinan os nosos médicos disto?

Os médicos occidentais esperan evidencia científica de que algo sexa seguro e eficaz antes de recomendalo. Polo tanto, é un pouco difícil para eles recomendar a MTC. Pero, en xeral, a investigación e o interese pola MTC aumentan día a día.

Mesmo os principais centros de saúde do mundo, como a Clínica Mayo, a Clínica Cleveland e a Johns Hopkins, ofrecen aos seus pacientes métodos de MTC como a acupuntura e a fitoterapia.