A época máis fermosa do embarazo: que che ocorre a ti e ao teu bebé nas semanas 13-16 (Semanas de embarazo 13-16)

O alivio que sentes ao rematar os tres primeiros meses de embarazo! As náuseas e as náuseas matutinas xa case desapareceron. É entón cando comeza o "período da lúa de mel" do embarazo, como moita xente o chama. Comezas a sentirte con máis enerxía e renovada que antes. Entón, falemos dos cambios que están a ocorrer no teu mundo e no do teu pequeno no ventre durante as primeiras semanas deste fermoso segundo trimestre.

Semana 13: ¡É hora de recuperar forzas!

Que lle pasa ao bebé?

Imaxina, o teu bebé está a medrar moi rápido agora. Os ollos movéronse aos seus lugares axeitados na cabeza. As articulacións das mans e os pés, como os pulsos e os nocellos, tamén se formaron. A cabeza aínda é un pouco grande en comparación co resto do corpo, pero non te preocupes, o resto do corpo está a medrar rapidamente e a pechar o oco. O máis especial desta semana é que os intestinos do bebé movéronse do cordón umbilical ao estómago do bebé e agora están nos seus lugares axeitados.

O bebé está a tragar o líquido amniótico no útero e a absorbelo polo seu corpo. A súa columna vertebral é flexible, polo que pode moverse moito. Se sospeitas que vas ter xemelgos, podes confirmalo cunha ecografía esta semana!

Que che pasa?

Sentiráste moito mellor agora. Probablemente te sentirás con moita máis enerxía nos próximos dous ou tres meses. O teu útero é agora moito máis grande, enche a pelve e esténdese cara ao abdome. Se tocas o teu estómago, sentirás como unha bóla branda. Se non gañaches peso polas náuseas que tiñas antes, comezarás a gañar peso gradualmente agora que podes comer ben.

A medida que o bebé medra, os ligamentos redondos do abdome estíranse, o que provoca unha dor de tirón na parte inferior do abdome. Isto é normal. O máis importante é que o risco de aborto espontáneo diminúe significativamente despois do segundo trimestre. Ademais, se as enxivas están inchadas e sangran debido a efectos hormonais, usa un cepillo de dentes suave.

Un pequeno consello para esta semana: pídelle á túa parella que te acompañe á túa próxima revisión. Escoitar os latexos do corazón do bebé tamén será unha experiencia moi feliz para el.

Semana 14: Están a formarse as pequenas pegadas dixitais do bebé!

Que lle pasa ao bebé?

As orellas do bebé movéronse do pescozo aos lados da cabeza. O pescozo alongouse e o queixo é claramente visible. A cara cambiou de forma e, sorprendentemente, xa se formaron as súas pegadas dixitais únicas . O bebé agora responde a estímulos externos.Comeza a notarse. Se alguén che dá unha palmada suave na barriga, o bebé intentará afastarse dela. O bebé aínda está flotando libremente dentro do útero e xogando.

Que che pasa?

Pode que xa comeces a usar roupa premamá. A medida que o teu bebé medra, a túa pel e os teus músculos comezan a estirarse. As hormonas do embarazo poden ralentizar os teus movementos intestinais, o que pode provocar estreñimento . Tamén podes ter máis saliva na boca. Se che molesta, fala co teu médico. Podes notar pequenas veas semellantes a arañas nas pernas ou na cara. Non te preocupes, desaparecerán despois de dar a luz.

Un pequeno consello para esta semana: para reducir o estreñimento, fai exercicio regularmente, bebe moitos líquidos (auga, zume de froitas) e engade froitas e verduras (especialmente verduras de folla verde como espinacas e col rizada) á túa dieta.

Semana 15: Será posible saber se o bebé é neno ou nena?

Que lle pasa ao bebé?

O teu bebé ten agora aproximadamente o tamaño dunha pataca grande. Está a desenvolver unha capa moi fina de pelo por todo o corpo. Isto chámase lanugo . Isto adoita caer ao nacer. As cellas e o pelo da cabeza tamén están a comezar a crecer. Os seus ósos están a fortalecerse. Incluso pode que se estea chupando o polgar .

A estas alturas, os órganos do teu bebé xa están completamente formados e apenas están a comezar a desenvolverse. Boas novas para ti! Unha ecografía de alta resolución esta semana pode determinar o sexo do teu bebé .

Que che pasa?

Agora podes palpar o útero a uns 7 ou 10 cm por debaixo do embigo. Nas próximas cinco semanas, o teu médico suxerirá que che fagas unha análise de sangue chamada proba de marcadores cuádruplos, que pode axudar a detectar doenzas como a síndrome de Down . Podes falar diso co teu médico e decidir se queres ou non facerte esta proba. Tamén podes sentir máis interese en ter relacións sexuais porque te sentes mellor. Isto é moi normal. Probablemente xa gañaches uns 7 kg. Agora comezarás a gañar peso a un ritmo duns 0,5 a 1 kg por semana.

Semana 16: Sentes como se unha pequena bolboreta estivese a revolotear no teu estómago?

Que lle pasa ao bebé?

Cando vaias ao médico, agora poderás escoitar os latexos do corazón do bebé. Está a medrarlle pelo fino (lanugo) á cabeza. Os brazos e as pernas móvense ben, o que significa que o sistema nervioso está a comezar a funcionar. O bebé pode incluso mover os ollos baixo as pálpebras, que aínda están pechadas. Os ósos están a fortalecerse e o calcio está a depositarse, polo que aparecen brancos na ecografía. O bebé agora ten aproximadamente o tamaño dunha cenoria normal.

Que che pasa?

Esta semana ou as vindeiras, experimentarás unha sensación nova e emocionante. Son as primeiras patadas do teu bebé. Isto tamén se chama "aceleración". Ao principio, séntese como unha burbulla de gas no estómago ou algo moi sutil, como unha pequena bolboreta revoloteando. A medida que o sigas sentindo, saberás que é o teu bebé.

Tamén están a producirse outros cambios no teu corpo. Podes ter hemorraxias nasais a medida que aumenta o volume de sangue para alimentar o teu bebé. Tamén podes notar algunhas veas nas pernas. A boa noticia é que a presión sobre a vexiga diminuirá a medida que o útero se mova cara arriba. Isto reducirá a necesidade de ouriñar tan a miúdo como antes.

Un pequeno consello para esta semana: se tes varices nas pernas, usa medias de suxeición, mantén as pernas elevadas sempre que sexa posible e fai algún exercicio lixeiro para mellorar a circulación sanguínea.