Eñeimahinamína rehaʼãha críquet térã bádminton ne amigokuérandi. Sapy’aitépe, reñeha’ãvo reñani, rehendu peteĩ tyapu ‘tuck’ hapykuéguio, nde py talón ári, ha’ete ku oĩva ndekutu peteĩ ita reheve. Remañávo tapykue gotyo ndaipóri avave, ha katu al mismo tiempo oĩ peteĩ mba’asy haimbe asýva. Heta vése, ko experiencia ha’e pe condición ñañe’ẽva ko’áĝa, ‘Ruptura de Tendón de Aquiles’. Kóva ndaha’éi simple ha’etévaicha, upévare ñantende porã ko mba’e.
Mba’épa ko Tendón de Aquiles.
Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ tendón imbaretéva ombojoajúva ñande py músculo vakara’y rehegua pe talón rague rehe. Añetehápe, ha’e pe tendón tuichavéva ha imbaretevéva ñande retepýpe. Ko tendón oipytyvõ ome’ẽ haĝua mbarete ñande py oikotevẽva jaguata, añani ha jajupi jave.
‘Ruptura de Tendón de Aquiles’ ha’e peteĩ ruptura completa térã parcial, térã desgarro, ko tendón mbarete rehegua. Kóva ha’e peteĩ lesión aguda ojehúva sapy’aitépe. Oiko ojejapo jave presión hetaiterei pe tendón.
Mávapa ikatu odesarrollave ko mbaʼe? Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?
Péva ojehechave umi atleta apytépe, ko'ýte umi orekóva 30 ha 40 ary, ha kuimba'ekuéra oîve riesgo kuñanguéragui.
Ñañeimahinamína oĩha tapicha ombaʼapóva ofisínape cinco día káda semána, ha fin de semánape añoite osẽ ha ohaʼã críquet térã ótro deporte. Avei ja'e ko'ã tapichápe "guerrero fin de semana". Omoĩgui heta mbaʼe vai hete rehe peteĩ jeýpe oñembokatupyryʼỹre, koʼãichagua persóna orekove riesgo oñembyai hag̃ua itendón de Aquiles peteĩ atleta imitãva oñembokatupyry porãvagui.
Umi mba’e iñimportantevéva ha’e umi mba’e ko’ãichagua:
- Acción sapy’a: Ko riesgo ikatu oiko oñembosarái jave deporte oguerekóva oñani sapy’a, ojejoko ha oñemoambue lado (techapyrã, vakapipopo, baloncesto, tenis, críquet).
- Ambue accidente: Kóva ndaha’éi jepi peteĩ accidente deportivo. Ikatu avei reikytĩ ko vena redesliza ha re’áramo reguata aja, refaltáramo peteĩ paso reguejy aja peteĩ escalera-gui térã rembojere nde py peteĩ zanja-pe.
- Oĩ pohã: Oĩ antibiótico ha esteroide inyección upe tendápe ikatúva omokangy ko vena ha ombohetave riesgo oñembyai haguã.
Mba’épa añetehápe umi mba’e ohechaukáva ko mba’e.
Pe síntoma principal ha ojehecharamovéva ko mba’asy rehegua ha’e ñahendu ha ñañandu peteĩ tyapu ‘tuck’ térã ‘pop’ oúva ñande py rapykuéri, talón ári. Heta hénte oimoʼã oĩha oinupãva chupekuéra hapykuéguio, péro pe añetehápe oñeñandúva haʼe peteĩ nervio oñembyaíva.
Pe cuadro oîva iguýpe ohechauka ambue mba’e ikatúva oipytyvô ojehechakuaa haguâ ko mba’e.
| Síntoma rehegua | Techaukaha |
|---|---|
| Mba’asy sapy’aitépe, ivaietereíva | Peteĩ mba’asy haimbe ha ndaikatúiva ojegueropu’aka pe ingle area-pe, pe talón ári. |
| Hinchazón ha decoloración hovy/púrpura | Pe lugár ojekutu hague ikatu oñembohye, ikatu huguy ipire guýpe ha hovy. |
| Hasy oguata haguã | Ikatu ndaikatumoʼãi reguata normalmente. Koʼýte pe mbaʼasy ningo jajupíramo eskaléra térã umi sérrope. |
| Hasy ojepoko jave hese | Repokóramo nde kuãme pe vena oñembyaívare, hasyeterei. |
Mbaʼéichapa peteĩ doktór ojuhu upéva?
Reho jave doktór rendápe, haʼe ohecháta raẽ porã nde py ha nde tobillo.
- Ehecha ikatúpa rembojere nde py diferénte direksiónpe.
- Ojehechakuaa manualmente pe área ojehecha hagua oípa petet brecha oñeikytí haguépe pe vena.
- Ikatu avei ojeʼe ojejapo hag̃ua ecografía térã RM ojehecha hag̃ua mbaʼeichaitépa oñembyai pe vena.
Pe iñimportantevéva haʼe hína jahejáramo peteĩ aksidénte peichagua noñepohanoiramo ikatu jajapo heta mbaʼe vai. Ndojehejáiramo oñepohano, pe vena noñemongueraporãmo’ãi. Upévare, pe riesgo pe vena peteĩchagua ojeruptura jey hag̃ua amo gotyove tuichaiterei tuichave.
Mbaʼépa umi tratamiénto ojejapo hag̃ua upéva.
Reho mboyve pohanohárape, oî mba'e ikatúva rejapo nde rógape ani haguã hasy ha reñembohye. Ñahenói chupe método RICE.
- R - Pytu'u: Ani ñamoî mba'eveichagua mba'e pohýi ñande py ojekutuva'ekuére. Pytu'u.
- I - Hielo: Oñemoî peteî hielo paquete hasy ha oñembohyehápe.
- C - Ñembohysýi: .Ikatu hag̃uáicha ojejoko pe hinchazón, ojejokua porã pe lugár peteĩ vendaje reheve.
- E - Elevación: Ikatu jave, eñongatu nde py yvate nde korasõ nivel ári, almohada-icha.
Oĩ mokõiichagua tratamiento principal. Nde doktór odesidíta mbaʼeichagua tratamiéntopa odesidi nde eda, nde nivel de actividad ha mbaʼéichapa pe lesión.
| Mba’éichapa ojejapo pe tratamiento | Sencillamente ja'e porãsérõ... |
|---|---|
| Umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico rehegua | Oñemoĩ peteĩ fundición térã apyka espesiál pe py rehe ani hag̃ua oñemomýi. Péicha pe vena ikatu okuera ijehegui. Péva ojejapo ipy ojedoblávo yvýre. |
| Ñembovo | Péva oñemboheko ko’ýte umi mitãrusu omba’apóvape, mitãrusukuérape. Peteĩ siruháno okose jey oñondive umi mokõi púnta pe vena ojedesgarrávagui. Ojejapo rire pe operasión, tekotevẽta reipuru peteĩ fundición okuera peve. |
| Terapia Física rehegua | Kóva ha’e peteĩ mba’e tekotevẽva. Tahaʼe haʼéva pe operasión térã nahániri, pe vena okuera rire, rejapo vaʼerã ehersísio peteĩ terapeuta físiko poguýpe ikatu hag̃uáicha imbarete ha iflexibilidad jey nde py ha nde vena-pe. |
Jepivegua ohasa 4 térã 6 jasy rupi ko lesión okuera porã hag̃ua.
¿Ikatúpa ojejoko peteĩ aksidénte peichagua?
Jepémo ndaikatúi ojejoko umi accidente 100% de la vez, oĩ mba’e ikatúva jajapo ñamomichĩ haguã pe riesgo:
- Eñembopiro’y porã rejapo mboyve ejercicio térã reñembosarái mboyve.
- Ani sapyʼaitépe rembotuichave umi entrenamiento intensidad. Embohetave mbeguekatúpe umíva.
- Ojejapo jepi ejercicio de estiramiento umi músculo isquiotibial ha tendón de Aquiles-pe guarã.
¿Arakaʼépa katuete reho vaʼerã doktórpe?
Oikóramo nderehe peteĩ mbaʼe peichagua, ani retarda.
- Rehendúramo peteĩ tyapu ‘clic’ nde py rapykuéri reha’ã aja peteĩ deporte térã ambue actividad.
- Oĩramo hasy sapy’a ha haimbe asýva al mismo tiempo.
- Hasy ramo jaguata haguã accidente rire.
Oiméramo reguereko peteĩva ko’ã mba’asy, pya’e reho pohanohárape. Tekotevẽramo, jaha Departamento de Emergencia (ETU)-pe, pe tasyo hi’aguĩvévape.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ruptura de Tendón de Aquiles ndaha’éi peteĩ mba’e simple peteĩ py esguince-icha, ha’e peteĩ condición grave.
- Umi mba’asy tenondegua ha’e peteĩ tyapu ojepopete ha hasy sapy’a ñande py rapykuéri.
- Oikóramo peteĩ mbaʼe peichagua, tekotevẽterei pyaʼe jaheka konsého doktórpe. Ani rembotapykue.
- Tahaʼe haʼéva pe operasión térã nahániri, pe terapia físika iñimportanteterei ojerrekupera porã hag̃ua.
- Ko riesgo ikatu oñemboguejy oñembopiro’y porãramo oñeha’ã mboyve deporte ha ojejapo ejercicio hekopete.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario