Peteĩ mitã orekóva TDAH, térã trastorno de hiperactividad de déficit de atención , ohupyty jave pohã hekopete, ikatu tuicha omoambue hekovépe. Ikatu oipytyvõ chupekuéra ojepytaso haĝua ijestudio-pe, omohu’ã haĝua tarea, ojepytaso haĝua hembiapo rehe ha sa’ive ojepytaso ha oñemoirũ ambue tapichakuéra ndive. Ha katu, ambue hendáicha, oĩ umi efecto secundario oúva ko pohã ndive ikatúva oipy’apy’imi mitã ha nde, túvape. Péro ani rejepyʼapy. Heta vése ikatu ñamaneha koʼã mbaʼe. Ko árape, ñañe'êta hesekuéra.
Oñeikotevẽ tiempo ojejuhu haguã pohã ha dosis oike porãva ne membýpe guarã. Reñeha’ãva’erã opaichagua pohã ha opaichagua dosis. Ha'ete ku oñeha'ãva ojuhu sapatu oike porãva. Sapyʼánte, rejuhúramo jepe pe pohã oĩ porãva, ikatu reguereko umi efecto secundario michĩva. Upévare, iñimportanteterei reñatende porã umi kámbio orekóvare ne memby oñepyrũ rire pe pohã. Ko’ã mba’e remombe’uva’erã nde pohanohárape. Upéi ikatu odesidi okambiátapa pe pohã térãpa omboheta térã omboguejýta pe dosis. Oĩ porã, upévare ko’áğa jahechami mba’épa ko’ã efecto secundario común ha mba’épa ikatu jajapo hesekuéra.
1. Ojeperdévo apetito
Kóva ha’e peteĩ mba’e ndepy’apyvéva ikatúva rejapo nde túvaicha. Peteĩ dieta nutritiva ha equilibrada iñimportanteterei peteĩ mitã okakuaa ha okakuaa hag̃ua. Umi pohã TDAH rehegua omboguejýramo apetito, ikatu ne memby ndohupytýi umi caloría, vitamina ha ambue nutriente oikotevẽva. Epensamína mbaʼeichaitépa ombopyʼarory peteĩ sy imemby ou jave eskuélagui hoʼuʼỹre hiʼupy. Péro ani rejepyʼapy, oĩ mbovymi mbaʼe ikatúva ñañehaʼã.
- Emongaru porã ne membýpe pyhareve ha ka’aru: Sapy’ánte, ndoipotáigui tembi’u , mitã ikatu omboyke tembi’u ára pukukue, térã ikatu ho’u tembi’u michĩmínte, taha’e galleta térã kesu pehẽngue. Upévare iñimportanteterei pe desayuno ha cena. Ejeasegura emongaru haguã ne membýpe peteĩ tembi’u hesãiva ha oguerohorýva ko’ã momento-pe.
- Ñapensamína umi pohã mbykymi: Oĩ pohã ñahenóiva ``Acción ipukúva'' térã ``Lanzamiento Extendido''. Ko’ãva omba’apo ára pukukue. Upéva rangue, oî pohã ``Corto actuación'' ojeporúva 3-4 aravo rupi. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére. Upéi, almuerzo jave, ikatu opa pe efecto orekóva pe pohã ha ikatu oñeñandu iñembyahýi ne memby.
- Epytu’u pohãgui: Eporandu nde pohanohárape ikatúpa repytu’u pohã peteĩ térã mokõi ára fin de semana térã vacaciones escolares aja. Péicha ikatu ne membýpe okaru jey ha ipire. Péro nemanduʼákena naentéroi mitã ikatu ojapo upéva, upévareAníke araka’eve repytu’u pohã re’u’ỹre consejo médico.
- Oñeme’ẽva’erã pohã ojekaru rire: Ikatúramo, oñeme’ẽva’erã pe pohã ojekaru rire térã ojekaru rire, ojekaru mboyve rangue. Péicha ikatu avei omboguejy umi mba’e ha’eháicha py’aruru.
- E’u merienda oke mboyve: Recompensa haĝua ndokaruporãiha ára pukukue, ikatu reme’ẽ ne membýpe peteĩ merienda nutritivo oke mboyve. Iporã peteĩ mbaʼe ojoguáva yogur , unos kuánto yva térã peteĩ vaso kamby.
2. Apañuãi Oke rehegua
Péva ha’e avei peteĩ problema heta mitã ombohováiva. Umi pohã TDAH rehegua ha’e umi mba’e omokyre’ỹva, upévare ikatu omantene ne membýpe oke. Péva ikatu oiko oje’úramo pe dosis paha ára rehegua hi’aguĩetereíramo oke mboyve. Térã ikatu oiko peteĩ pohã ombaʼapóva ára pukukue oguerekógui efecto ipukúva pyhare peve. Péro ko provléma oguejy jepi unos kuánto semánare. Upévare ani rekyhyje upepete. Pepasiénsia vaʼerã.
Péro nemanduʼavaʼerã, sapyʼánte ndahaʼéi pe pohãnte ndepytuʼúva. Ikatu avei repensa hetaiterei mbaʼére pe día pukukue ha ne apytuʼũ oñeestimulaiterei rupi.
Upévare, iñimportanteterei rehejapaite reñembosarái videojuego , rehecha téle ha reiporu nde teléfono/computadora por lo menos peteĩ óra reñeno mboyve. Avei, eñehaʼã koʼã mbaʼe:
- Ejapo nde kotýpe ikatu haguã oke: Oĩ jave tesape, ñande rete he'i ñandéve japyta haguã. Upévare iñypytũ pe koty. Jajaho’i umi ventána kortína hũ reheve. Haku ramo, emoĩ peteĩ ventilador, ro’ysãramo, eme’ẽ peteĩ manta extra.
- Ejapo peteĩ rutina oke mboyve: Ejapo peteĩchagua mbaʼe peteĩ tiémpope káda pyhare reñeno mboyve. Por ehémplo, rejohéiramo nde rete, upéi relee peteĩ lívro 20 minútorupi, térã rehai peteĩ diáriope upe díare, ikatu ne membýpe ipyʼaguapy ha oke hag̃ua.
- Ani reheja mymbakuéra tupape: Mymbakuéra oke jave tupape, iñemomýi ha ijere ikatu omoapañuãi mitã oke.
- Peteĩ ejercicio ombopyʼaguapýva oke hag̃ua: Emboʼe ne membýpe ko mbaʼe isensíllova. Emboty nde resa ha mentalmente eipapa tapykue gotyo 100 guive 1. Péicha oipytyvõta regueru jey haguã ne akã peteĩ hendápe ha rembopy’aguapy haguã.
Jaikuaami ambue efecto secundario ojehechavéva.
Ojeperde apetito ha insomnio, oĩ avei heta ambue efecto secundario michĩva ikatúva oiko. Jajesarekomína hesekuéra péicha.
| Efecto secundario rehegua | Ñemombe’u ha mba’érepa | Mba’épa ikatu rejapo |
|---|---|---|
| Nausea ha Akãrasy | Ko’ãva ikatu oiko ñepyrũrã pe pohã. Ko mbaʼasy oho jepi mbovymi semánape, ñande rete ojeadapta jave pe pohãre. | Oje’u pohã tembi’u ndive térã tembi’u rire. Péicha tuicha omboguejýta py’aruru. Pe akãrasy osegíramo térã ivaietereíramo, katuete remombeʼu vaʼerã nde doktórpe. |
| Kakuaa Retraso rehegua | Oĩ estudio ohechaukáva mitãnguéra ijyvateha ikatuha oñemboguejy michĩmi peteĩha arýpe oje’u jave pe pohã, ha katu oje’e oho jeyha normal-pe 2-3 áño rire. | Pohanohára akóinte ohechava’erã mitã ijyvate ha ipohýi. Eñe’ẽ pohanohára ndive ikatúpa repytu’u pohãgui fin de semana ha arete jave. (Asesoramiento médico-pe añoite). |
| Oñemoambue sapy’a pe estado de ánimo | Oguevévo pe efecto orekóva pe pohã, oĩ mitã sapyʼaitépe ipochýva, oñembopyʼarory ha hasẽva. Pévape sapy’ánte oñembohéra ‘efecto de rebote’. Péva he’ise ikatuha pe dosis pohã rehegua tuichaiterei, térã pe pohã naiporãi mitãme guarã. | Eme’ẽ ne membýpe pa’ũ oñani ha oñembosarái haĝua ára pukukue, ehejávo osẽ oimeraẽ energía extra hetepýpe. Pe ejercicio ikatu oipytyvõ pe control de comportamiento-pe. Eñe’ẽ katuete ne pohanohára ndive ko mba’ére avei. Ikatu haʼe okambia pe pohã térã pe dosis. |
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi pohã TDAH rehegua tuicha oipytyvõ mitã rekovépe. Péro ningo normal ningo jareko umi efecto secundario. Ani rejepy'apy hese.
- Umi mba’asy ojehechavéva ha’e ndaiporiha apetito, insomnio, nausea ha cambio de comportamiento.
- Eñatende porã oimeraẽ kámbio oĩvare ne membýpe ha emombeʼu upéva nde doktórpe. Ani remoambue térã rejoko mba’eveichagua pohã dosis reñe’ẽ’ỹre nde pohanohára ndive.
- Ko’ã efecto secundario tuicha ikatu oñemaneja ojejapóramo cambio simple umi mba’épe ha’eháicha hora de alimentación, jepokuaa oke mboyve ha actividad ára ha ára.
- Mayma mitã iñambue. Upéicharõ, pe osẽ porãva peteĩ mitãme ikatu ndoikói ótrope g̃uarã. Eipytyvõ ne membýpe paciencia ha mborayhúpe. Ndereikói ndeaño, ha ne doktór oĩ nepytyvõ hag̃ua.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario