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¿Añetehápe piko umi videojuego nemoporãve?
Koʼág̃a ikatu repensa: “¿Mbaʼe piko la provléma, ¿ndaipóri piko mbaʼeve ideprovéchota jahuga jave umi videojuego?”. Ndaikatúi ere upéva upepete. Añetehápe, oĩ estúdio ohechaukáva oĩhaichagua videojuego ikatuha ñamoporãve ñande po ha ñande resa, ñasolusiona hag̃ua umi provléma ha ñande procesamiento pyaʼe hag̃ua umi informasión. Ñapensamínte, ñañembosarái jave ciertos juegos de estrategia, ña’aprende ñapensa, jadesidi pya’e ha ñaplanea umi mba’e. Avei, oĩ ñembosarái oguerekóva valor educativo ha ñanepytyvõva jaikuaa hag̃ua mba’e pyahu. Upéicharõ, límite-pe, reiporavóramo hekopete, ikatu oĩ algún beneficio umi videojuego-pe.Upéicharõ, ¿moõpa oĩ pe provléma?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, hetaiterei mbaʼe naiporãi. Oje’u hetaitereiháicha peteĩ tembi’u he’ẽ porãva ikatu omoñeñandu vai ñande py’a. Ohasáramo hetaiterei tiempo oñembosarái hag̃ua Videojuegos, he'iséva, ohasáramo hetave ára peteĩ pantalla renondépe, ikatu omoheñói heta apañuãi oñeha'arõ'ỹva. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.Mba’épa umi efecto oguerekóva salud física rehe.
Jahecha raẽ mbaʼépa oiko ñande retégui.- ¿Reñehaʼãpa reñembotuichave? (Sobrepeso): Reha'ã jave Videojuegos aravo pukukue, nde rete ndohupytýi mba'eveichagua ejercicio, ¿ajépa? Reguapy jave peteĩ hendápe reñani térã rejupi’ỹre, pe energía oúva tembi’u re’úvagui ndokái. Mbaʼépa oiko upéicharõ? Mbeguekatúpe oñembyaty ikyrakue ñande retepýpe ha nde rete oñepyrũ ipesa . Sapyʼánte upéva ikatu voi ñandegueraha ñanekyra . Ndaha'éi upévante, oipytyvô avei pévape oje'u ha ojey'u opaichagua tembi'u chatarra ha mba'yru asuka rehegua oñembosarái aja. Péva rire , ojupi posibilidad ojeguereko haguã mba'asy vai ha'eháicha Diabetes Mellitus ha korasõ mba'asy .
- ¿Mbaʼépa oiko nde resagui?: Remaʼẽ puku jave peteĩ pantalládare, nde resa oñeñandu kaneʼõiterei, ¿ajépa? Nde resa pytã, tesay ha ipiru .Ikatu ojehecha vai ha sapy’ánte akãrasy. Sapy’ánte ñahenói ko mba’asýpe Síndrome de Visión Computadora . Kóva ikatu oñemboguejy umi mba’e ha’eháicha reme’ẽvo nde resa pytu’u jepivegua ha reñongatu pantalla hesape ijyvatéva. Péro pe iporãvéva haʼe hína remboguejy pe tiémpo reñembosarái ha repytuʼu ijapytépe.
- Ojekutu, ñande akã ha ñande po: Jaguapy jave peteĩ posición-pe, ko’ýte pe posición vai jave, heta aravo pukukue, ikatu ñanembohasy ñande jyva ha ñande akãrasy. Avei, jaipurúramo peteĩ mouse, teclado térã controlador are, ikatu hasy ha ñanembopy’aju ñande po, ñande kuã ha ñande muñeca. Pévape ñahenói Lesión de Tensión Repetitiva (RSI) . Koʼã mbaʼe osegíramo, ikatu ogueru tuicha provléma amo gotyove. Upévare iñimportanteterei reñatende porã reguapy jave ha sapyʼapyʼa repuʼã ha rembohape nde rete.
- ¿Oafectápa oke?: Heẽ, katuete. Ko'ýte ñañembosarái jave Videojuegos pyhare, pe tesape hovy oúva pantalla-gui ohechauka ñane apytu'ũ ára ha'eha gueteri. Upéi oñembyai pe producción Melatonina , hormona ñanepytyvõva jake haguã. ¿Pe resultado? Ndaikatúi jake, ha jake ramo jepe, nañakeporãi . Ñapu’ãramo jepe pyhareve, ñande rete ikane’õ. Péicha osegíramo, tuicha ojokóta ñane estúdio ha ambue mbaʼe jajapóva káda día. Oke ningo iñimportanteterei ñande rete ha ñane akãme g̃uarã.
Mba’épa umi impacto psicológico ha social.
Oñembosarái hetaiterei videojuego ikatu o’afectá ndaha’éi salud física añónte, ha katu avei salud mental ha relaciones sociales.- Reheja rei umi tembiapo eskuélape ha ambue rresponsavilida: Reñembopyʼapeteĩramo videojuego-pe tódo el día, ikatu redescuida umi tembiapo eskuélapegua, tarea ha ambue rresponsavilida. Ikatuve rehupyty umi nóta michĩva ha refalla umi exámen . Péva ikatu tuicha oreko impacto nde futuro-pe.
- Distanciamiento social: Jepémo oĩ videojuego ikatúva oñembosarái en línea, pe conexión social ome’ẽva hikuái iñambueterei pe experiencia oñemoĩvagui angirũnguéra ndive tekove añeteguápe. Rehuga meme jave umi videojuego, ikatu reperde contacto ne amigokuéra añeteguándi, reñemomombyry ne famíliagui ha reñeñandu haʼeño.
- Agresión: Kóva ha’e peteĩ tema sensitivo. Oĩ estúdio ohechaukáva umi mitã ha mitãrusu ohaʼãva jepi umi videojuego ivioléntova , orekoveha comportamiento agresivo, por ehémplo irritable .Ikatu rehecha hetave mbaʼe peichagua. Ndaikatúi ha’e péva oikoha opavave rehe, ha katu iñimportante ñaime consciente avei ko mba’ére.
- Adicción (Trastorno de Juegos): Sapy'ánte oñembosaráiramo Videojuegos ikatu ojejoko'ỹre. Upéva he ise, ndaikatuiha repyta reñembosarái umi ñembosarái rehe, reñeñandu ipy’aguapy’ỹha nereñembosarái jave umi ñembosarái rehe, ha remotenonde umi ñembosarái opa mba’e ári. Péva ikatu voi ivaieterei, ogueraháva peteĩ mba’asy apytu’ũ hérava Trastorno de Juegos . Organización Mundial de la Salud (OMS) ohechakuaa voi ko mba'e ha'eha peteî mba'asy pohãnohára.
"Epensamína, mba'eichaitépa ipy'ahatãta ojehasáramo peteî pantalla renondépe pe época ivaliosovéva nde rekovépe, pe tiempo reaprende haguã, rejapo haguã mba'e pyahu ha revy'a haguã angirũnguéra ndive?"
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Check Availability →Mba'éichapa ikatu ñamantene equilibrio Videojuegos ndive?
Oĩ porã, rehendu rire opa ko’ã mba’e, ikatu reimo’ã Videojuegos ha’eha peteĩ mba’e vai. Ndaha'éi upéicha. Pe iñimportantevéva haʼe hína pe equilibrio . Jahechami mba'éichapa ikatu jajapo ko equilibrio. 1. Emohenda peteĩ aravo’i (Limita Pantalla Aravo): Emohenda peteĩ aravo’i específico mboy Videojuegos reñembosarái peteĩ árape. Emoĩ ko’ãvape pe aravo rehechahápe TV, computadora, smartphone, tablet, ha econtrola pe Tiempo de pantalla total. Tuvakuéra ikatu oipytyvõ upévape. 2. Eiporavo Ñembosarái iporãva: Eiporavo ñembosarái ohóva nde eda rehe, oguerekóva valor educativo, térã omongakuaáva nde katupyry. Ñembosarái oguereko calificaciones, película-ichaite. Ehupyty pytyvõ nde tuvakuéragui ha eiporavo peteĩ juego okonveniva ndéve. . Iñimportanteterei jajapo peteĩ óra jepe peteĩ óra jajapo hag̃ua peteĩ díape. 4. Ñamotenonde ambue mba’e: Ñamotenonde umi mba’e ha’éva tembiapo mbo’ehaópe, umi mba’e jahasáva, jahasa tiempo ñane familia ndive ha jaiko ñane amigokuéra ndive. Umi videojuego ha’e peteĩ mba’énte tekovépe. 5. Eha’ã juego activo: Oĩ videojuego ndemopu’ãva ha nemomýiva. Ojeroky ñembosarái ha deporte ñembosaráiicha. Ikatu ramo, eiporavo umi ñembosarái peichagua. Péicha, rehupytýta ejercicio michĩmi pe vy’arã ndive.Peteĩ consejo michĩmi tuvakuérape ĝuarã
- Eñatendékena umi juego ne memby ohaʼãvare.
- Emoĩ límite hesakãva tiempo pantalla-pe, ha emoañete umi límite.
- Eha’ã videojuego ne memby ndive. Eñe’ẽ hendivekuéra, nepytyvõ rentende haĝua imúndo ha omombarete nde relación.
- Eguereko rangue peteĩ computadora térã consola de juego nde ra'y kotýpe, emoĩ peteĩ tenda común-pe (sala de estar-icha) ikatuhápe ogaygua ohecha. (Ikatu rejoko chupekuéra ohecha haĝua ambue mba’e ha’eháicha pe ñembosarái voi).
- Emokyreʼỹ ne membýpe ojapo hag̃ua ambue mbaʼe ohayhúva, deporte ha rrelasión sexuál.
- Haʼetéramo ne memby ojepokuaaitereiha umi videojuego-pe, ani retĩ reheka hag̃ua peteĩ konsého profesionálpe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
Umi videojuego ikatu igusto ha ideprovécho ojepuru porãramo. Péro oimeraẽ mbaʼéicha, hetaiterei umívagui ikatu ogueru provléma . Pe iñimportantevéva haʼe hína pe equilibrio .- Emoĩ peteĩ aravo específico Videojuegos-pe g̃uarã.
- Eiporavo iporãva, ohóva ijeda rehe Ñembosarái .
- Emotenonde actividad física, tembiapo mbo’ehaópe ha conexiones sociales .
- Oiméramo ne memby ohaʼã hína videohuégo, reñatende vaʼerã avei hese .
- Oiméramo reñandu umi videojuego ojapoha provléma, eheka konsého .
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