¿Reñandu piko sapyʼánte reguerekoha mil mbaʼe oikóva ne akãme peteĩ jeýpe? ¿Rejuhúpa ndaikatuiha reñekonsentra peteĩ tembiapore, ndaikatuiha reñekonsentra peteĩ mbaʼére ha reñeñandu reñembopyʼaju ha rejepyʼapy mbaʼérepa ndojehechái mbaʼérepa? Oiméramo reguereko trastorno de déficit de atención hiperactividad (TDAH), ikatu reikuaa porã pe mokõiha temiandu, jepy’apy. Jepe koʼã mokõi mbaʼasy ojoavy, la mitad rupi umi kakuaáva orekóva TDAH oreko avei jepyʼapy. Upévare ndahaʼéi ndeaño. Pe iporãvéva ha’e pe tratamiento hekopete, ikatuha recontrola mokõive síntoma TDAH rehegua ha ko’ã kyhyje natekotevẽiva.
Mba’épa oiko oñondive TDAH ha Ansiedad?
Oiméramo reguereko TDAH ha jepy’apy, ikatu ombohasyve nde TDAH síntoma. Por ehémplo, ikatu ijetuʼu ndéve reñekonsentra ha siémpre reñeñandu pyʼaguapyʼỹ. Oĩ avei umi síntoma ojehechaukáva pe trastorno de ansiedad-pe voi.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe jepyʼapy ndahaʼéi sapyʼapyʼa ñañandúnteva kyhyje. Ha’e peteĩ mba’asy apytu’ũ rehegua ikatúva oityvyro nde rekove ára ha ára, nde joaju ha ne rembiapo.
| Umi mba’asy tenondegua jepy’apy rehegua | |
|---|---|
| Jepy’apy meme | Jepy’apy tapiaite, ndojejokóiva umi mba’e ndojoajúivare. |
| Akóinte ipy’aguapy’ỹva. | Oñeñandu vai ha oñeñandu meme oikotaha peteĩ mbaʼe vai. |
| Kane'õpyre | Oñeñandu presión constante ñande rete ha apytu’ũme. Ikatu oiko umi mba’e ha’eháicha tensión muscular ha akãrasy. |
| Kane’õ crónico | Oñeñandu ikane’õ ha ofalta energía ára pukukue, jepe oke porã rire. |
| Apañuãi oke rehegua | Hasy oke, py’ỹi opu’ã térã oñeñandu py’aguapy’ỹ oke rire jepe. |
¿Kóva piko peteĩ mbaʼe oúva TDAH-gui? Térãpa ha’e peteĩ condición de ansiedad aparte?
Kóva ha’e peteĩ porandu iñimportantetereíva. Sapy’ánte pe jepy’apy reñandúva ikatu oiko nde condición TDAH-gui. Mbaʼéichapa ikatu upéva? Eñeimahinamína, heta tembiapo reguerekoha. TDAH rupi, nereñandúi reñepyrũseha mba’eve, ndaikatúi reñecentra. Ipahápe, reñandu heta kyhyje ha presión: “Oh, ndaikatúi ajapo mba’eve ko’ãvagui”. Oiméramo nde jepy’apy akóinte ojoaju umi problema TDAH rehegua ndive ha’eháicha ndaikatúi rejapo porã umi mba’e, resarái umi mba’égui térã nereimeiha itiempoitépe, upéicharõ ikatu ha’e jepy’apy TDAH rupive voi.
Péro sapyʼánte pe jepyʼapy reñandúva ndahaʼéi ojoajúva TDAH rehe añónte. Pejepy’apýramo meme pene familia, pene rembiapo, pende salud, pende pirapire, ko mundo pende jerére... térã peteĩ aty mba’e ndojoajúiva, ikatu ha’e peteĩ trastorno de ansiedad aparte además de TDAH.
Pe persóna iporãvéva oikuaa porã hag̃ua mbaʼépa koʼã mokõi haʼe hína nde doktór . Eñe’ẽ hendive abiertamente ko mba’ére. Ikatu oporandu ndéve koʼãichagua:
- ¿Rejepyʼapýpa jepi umi mbaʼe ndovaléiva mbaʼeverã?
- ¿Ijetuʼúpa ndéve rekontrola hag̃ua koʼã mbaʼe ndepyʼapýva?
- ¿ Reke porã piko pyharekue?
- ¿Reperdépa nde rembiapo ára ha ára (tembiapo, asunto familiar) ko kyhyje ha jepy’apy rupi?
- ¿Rejepyʼapýpa péicha por lo méno tres día káda semána, peteĩ óra térã hetave káda día?
- ¿Oĩpa peteĩ cambio tuicháva térã acontecimiento traumático pende rekovépe nda’aréi?
- ¿Oĩpa ne famíliape oguerekóva koʼãichagua jepyʼapy ?
Umi rrespuésta koʼã porandu rehegua oipytyvõta ne doktór ontende hag̃ua mbaʼeichagua mbaʼasypa reguereko.
Mba’éichapa oñepohano TDAH ha Ansiedad mokõivévape?
Replanea jave tratamiénto, nde doktór ohecha raẽta mbaʼe mbaʼasypa oafektavéva nde rekove. Heta vése TDAH haʼe pe mbaʼasy oĩ porãva .Oñepohano jave, tuicha oñemboguejy pe jepy’apy omoheñóiva.
Mba’e porã oguerekóva oñepohano jave TDAH jepy’apy rehegua:
- Oguejyvéta nde estrés .
- Oñemoporãve atención ojesareko haguã tembiapo rehe.
- Ome’ẽ mbarete mental oñeikotevẽva oñembohovái haguã umi síntoma de ansiedad.
Péro oiméramo nde reguereko peteĩ trastorno de ansiedad aparte además de TDAH, ikatu tekotevẽ retrata mokõivévape al mismo tiémpo. Vy’arã, oĩ umi tratamiento ikatúva oipytyvõ mokõive condición-pe.
Oĩ umíva apytépe:
- Terapia Conductual Cognitiva (CBT) rehegua .
- Técnicas de relajación ha meditación rehegua
- Umi pohã oje’éva receta rupive
¿Oguerekópa efecto umi pohã TDAH rehegua jepy’apy rehe?
Pe pohã ojepuruvéva TDAH-pe g̃uarã ha’e umi mba’e omokyre’ỹva. Techapyrã ha’e metilfenidato ha anfetamina. Koʼã pohã ikatu oipytyvõ nde TDAH-pe, jepe rejepyʼapy.
Péro koʼápe oĩ peteĩ mbaʼe iñimportánteva jaikuaavaʼerã. Peteĩ efecto secundario ojehechavéva ko’ã estimulante ha’e pe jepy’apy ojupíva. Ndaikatúiramo jepe ja’e mba’éichapa añetehápe nde’afectáta peteĩ pohã, oĩ tapichápe ĝuarã ko’ã pohã ikatu ombohasyve pe jepy’apy.
Péicha oikóramo nderehe, ani rekyhyje. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive upévare. Ikatu opropone ambue pohã ndaha’éiva estimulante, ha’eháicha atomoxetina (Strattera) térã viloxazina (Qelbree).
Avei, nde pohanohára ikatu avei he’i ndéve ambue pohã, por ehémplo:
- Antidepresivo: Pohã ha’eháicha `Bupropión (Wellbutrina)`, `Fluoxetina (Prozac)`, `Sertralina (Zoloft)`, `Venlafaxina (Effexor)`.
- Pohã presión alta rehegua: Oĩ pohã, ha’éva clonidina (Kapvay) ha guanfacina (Intuniv), ikatu avei oipytyvõ oñemboguata haguã TDAH ha jepy’apy.
Pe iñimportantevéva haʼe hína reñekonta meme vaʼerã nde doktór ndive. Eikuaauka chupe oimeraẽ kámbio nde pohãme, iporã térã ivaíva, ikatu hag̃uáicha ojapo pe plan de tratamiénto osẽ porãvéva ndéve g̃uarã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- TDAH ha jepy’apy oiko jepi oñondive. Rehasa asy ramo mokõivévagui, ndaha'éi ndeaño.
- Iñimportánte pe tratamiénto ojekuaa hag̃ua pe jepyʼapy rehasáva oúpa TDAH térã peteĩ mbaʼasy aparte.
- Akóinte eñe’ẽ nde pohanohára ndive reikuaave haĝua ko mba’ére ha rejapo haĝua pe plan de tratamiento iporãvéva.Ani redesidi umi mbaʼe releévare Internétpe.
- Py’ỹi, oñepohano porãramo TDAH, sa’ive avei pe jepy’apy ojoajúva hese.
- Oĩ opaichagua tratamiento opción, umíva apytépe pohã ha terapia. Ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua abiertamente nde médico ndive reheka haĝua mba’épa osẽ porãve ndéve.
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