¿Reguerekópa depósito de grasa nde ruguy rape ryepýpe? Ñañe'êmi ateroma rehe!

Py'ỹi ñahendu tembiasakue ha'eháicha "Peteĩ kuimba'e hesãiva oreko sapy'a infarto". Añetehápe, hetave vése, koʼãichagua mbaʼasy sapyʼaitépe ha ipeligrósova rapykuéri oĩ peteĩ enemígo kirirĩháme heta áñorema oñemopuʼãva ñande rete ryepýpe. Upe enemigo héra "Ateroma". Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ capa de grasa ha colesterol oñembyatýva ñande tuguy rape ryepýpe. Oĩ avei tapicha ohenóiva ko mba'épe "placa".

Mba’épa añetehápe pe ateroma.

Epensamína peteĩ y ryru oĩvare nde rógape. Ohasávo pe tiémpo, pe tubo ryepýpe oñembyaty pe yvykua ha herrumbre, ha upéicha rupi umi agujero pe tubo-pe ha saʼive pe y ikatúva osyry ipype. Upéicha avei oiko ñande tuguy rape ryepýpe. Ohasávo pe tiémpo, umi mbaʼe haʼetéva ikyrakue, colesterol ha calcio oñepyrũ oñembyaty koʼã mbaʼyru ryepýpe ogueraháva tuguy ñande rete pukukue. Ko acumulaciónpe oñembohéra ateroma, térã placa .

Ko capa ateroma rehegua ndaha’éi peteĩ mba’égui ojejapóva. Ha'e peteĩ mba'e oñembojoajúva.

Mba’érepa ipeligroso pe aterooma?

Ko capa ikyráva ikatu ñandeperhudika mokõi mbaʼe prinsipálpe oñembyatýramo ñande ruguy rapekuérape.

1. Tuguy rape oñemboty mbeguekatu: Ohasávo ára, ko capa de ateroma tuicha mbeguekatúpe. Upéi ijyvykuʼi ohóvo pe tape osyry hag̃ua tuguy. Ñapensamína haʼeteha ñamopuʼãva óga mokõive ládo peteĩ tape ha ñamopuʼã pe tape. Péicha saʼive pe tuguy ohóva umi órgano iñimportántevape, por ehémplo ñane korasõ, ñane apytuʼũ ha ñande py.

2. Pe ruptura sapy’a ha oñeforma tuguy coágulo: Péva ha’e pe mba’e ipeligrosovéva. Sapyʼánte ko capa ikyráva ikatu ojepeʼa sapyʼa. Pe lugár oñembyaíva haʼetégui peteĩ erída, ñande rete ojapo peteĩ tuguy ryru omonguera hag̃ua pe erída. Upe tuguy ryru rupi, sapyʼaitépe ikatu oñembotypaite pe tuguy rape.

• Ko tuguy ryru oñeforma ramo peteĩ arteria coronaria ome’ẽva tuguy korasõme , oiko peteĩ infarto .
• Peteĩ tuguy rape omeʼẽva tuguy apytuʼũme oñembotýramo , oiko peteĩ derrame cerebral .

Pe mba’e ojoavyva Ateroma ha Ateroesclerosis apytépe

Koʼã mokõi palávra haʼetéramo jepe peteĩchagua rehendu jave, ojoavyʼimi.

• Ateroma: Péva he’ise umi depósito ikyráva oñembyatýva tuguy rape ryepýpe. Péva ha’e pe sustancia omoheñóiva ko mba’asy.
• Ateroesclerosis: Kóva ha’e peteĩ mba’asy oñembyatyhápe umi depósito graso (ateroma) tuguy rape ryepýpe.

Ñamombe’u porãsérõ, ateroma ha’e pe ‘ky’a’ oñembyatýva tuguy rapekuérape. Ateroesclerosis ha’e pe ‘mba’asy’ upe ky’a rehegua. Ko mba’asy ndoikói peteĩ pyharépe. Odesarrolla mbeguekatúpe heta áñore, oiméne ñanemitã guive.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã ateroma.

Pe mba’e tuichavéva omoñepyrũva ateroma ha’e oñembyaíva pe revestimiento delicado (endotelio) tuguy rape rehegua. Oĩ heta mba’e oipytyvõva ko mba’e vai, he’iséva, ombohetave pe riesgo ojeguereko haguã aterosclerosis.

• Colesterol yvate: Ko'ýte ojupi colesterol "vai" (LDL).
• Tuguy presión alta: Oñembohetavévo tuguy, tuichave posibilidad oñembyai haguã tuguy rape.
• Diabetes: Ojejoko’ỹre tuguy asuka ikatu ombyai tuguy rape.
• Pe sigarríllo: Umi químico oĩva pe sigarríllope ombyai directamente umi tuguy rape.
• Dieta hesãiva: Oje’u jepi tembi’u oguerekóva heta aceite, ikyra, asuka ha juky (ko’ýte ikyra saturado ha ikyra trans).
• Envejecimiento: Kuimba’e orekóva 45 ary ha kuña 55 ary ári oîve riesgo.
• Historia familiar: Oĩramo nde rogayguápe oguerekóva enfermedad cardiaca imitãme, avei reimeve riesgo-pe.
• Mba’asy inflamatoria: Oguereko mba’asy omoheñóiva inflamación ñande retepýpe, ha’eháicha artritis reumatoide.

Mba’eichagua síntomapa ohechauka ñande rete.

Pe mba'e oporomondýiva ko mba'épe ha'e la mayoría de las veces ndaipóri síntoma . Ikatu ndapehechakuaái mba’eve ojejoko peve peteĩ tuguy rape hetave 70%-gui. Oikóramo añetehápe umi síntoma, odependéta pe tuguy rape ojejokóvare.

Ndaipórigui koʼãichagua síntoma, iñimportánte umi orekóvape g̃uarã umi mbaʼe de riesgo ojapo jepi umi pruéva umi konsého médikope .

Mbaʼéichapa ikatu ñakontrola ko situasión?

Oĩ peteĩ mbaʼe iñimportánteva ñantendevaʼerã koʼápe. Upéva he ise ndaikatuiha oñemboyke téra oñembojere pe capa ateroma oñeformamava.Péro ikatu jajoko ko mbaʼasy ani hag̃ua ivaive térã ñambovevýi heta. Umi kámbio pe estilo de vida ha, tekotevẽramo, umi pohã ikatu tuicha oipytyvõ.

Koʼãva hína umi mbaʼe ikatúva rejapo reñangareko hag̃ua nde ruguy rapekuérare.

• Ani repita kompletoite: Oiméramo nde repita, rehejáramo pe sigarríllo iporãvéta redesidi. Tekotevẽramo, ejerure pytyvõ nde pohanohárape ko mba’épe.
• Ejapo peteĩ dieta hesãiva nde korasõme: Eñemomombyry ikatuháicha umi tembi’u ikyrávagui, tembi’u frito, tembi’u pya’e, torta ha galleta-gui. Ojejoko umi tembi’u oguerekóva heta ikyra saturado ha ikyra trans. Upéva rangue, emoĩ nde dieta-pe verdura, yva, legumbre, nueces ha pira. Emboguejy asuka, juky ha arína refinada re’úva.
• Ejapo jepi ejercicio: Eguata, añani térã eguata bicicleta-pe por lo menos 30 minutos al día, por lo menos 5 días por semana. Péro eñeʼẽ ne doktór ndive reñepyrũ mboyve peteĩ rrútina pyahu ehersísio.
• Eipuru umi pohã reme’ẽva ndéve he’iháicha: Oiméramo reguereko peteĩ mba’asy pohanohára ha’éva colesterol, presión arterial térã diabetes, e’u umi pohã nde pohanohára he’iháicha exactamente, umi momento oportuno-pe. Aníkena arakaʼeve repyta reʼu umi pohã nde doktór heʼiʼỹre ndéve.
• Ejapo peteĩ chequeo médico anual: Eho nde doktórpe por lo menos una ves al año ha ehecha nde colesterol, asuka ha presión arterial. Péicha ikatu rehechakuaa raẽ voi oimeraẽ provléma.