¿Reñeporandúmapa mba’érepa ndahasyiete oĩ tapichápe ojerovia ambue tapicháre ha omopu’ã relación, ambue katu hasyeterei? Oĩ tapicha oporandúva jepi iñamigo ha ikompañerokuérape: “¿Che falta piko?”. — ¿Cherejáta piko? peteĩ manera kyhyjépe. Oĩ avei ótro, ojehekýiva peteĩ tapichágui oñehaʼãramo oñemoag̃ui michĩmi jepe, omokañývo hemiandu. Pe mba’érepa ko tekoha ikatu ha’e pe relación reguerekova’ekue nde tuvakuéra ndive nde mitãrõ guare, he’iséva, nde mitãrõ guare. Upéva ha'e pe jaheróva "estilos de apego" psicología-pe. Ñañe’ẽmi ko árape simplemente ko mba’ére.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa ko’ã estilo de apego?
Ha'e ningo isencilloiterei. Umi estilo de apego ha’e pe ñande cuidador principal (jepive ñande sy térã ñande ru) oñe’interactua hague ñanendive mitã’írõ guare, mba’éichapa ombohovái ñane remikotevẽ ha mba’éichapa o’afectá ñane relación adulto-pe.
Epensamína péicha. ¿Mbaʼéichapa rerreaksiona nde sy ndehejárõ guare sapyʼami nde mitãrõ guare? Heta piko repukavy? ¿Rekyhyjépa raʼe? Térãpa repyta trankílo reikuaágui "mamá pya'e ou jeýta"? Avei, mbaʼépa rejapo mama ou jeýrõ guare? ¿Repytuʼúpa raʼe? ¿Nde pochy piko raʼe? Térãpa remboyke rei chupe?
Rembohovái ko’ã porandu ikatu omombe’u heta mba’e mba’éichapa oñembohovái ne remikotevẽ nde mitãme. Avei ikatu omeʼẽ ndéve peteĩ pista tuicháva mbaʼéichapa remaneháta ne amista ha ne rrelasión romántika nde kakuaámarõ.
Mba’épa umi tipo principal estilo de corbata rehegua.
Umi psicólogo ohechakuaa irundy tipo principal estilo de apego.
1. Estilo de Apego Seguro: Kóva ha’e pe estilo hesãive ha iporãvéva.
2. Estilo de Apego Ansioso: Kóva ha’e peteĩ estilo inseguro.
3. Estilo de Apego ojehekýiva: Kóva ha’e avei peteĩ estilo inseguro.
4. Estilo de Apego Desorganizado: Kóva ha’e avei peteĩ estilo inseguro.
Ñande meta ha’eva’erã ñañemomombyry peteĩ estilo de apego inseguro-gui ha peteĩ estilo de apego seguro gotyo.
Upéicharõ, mba’éichapa ko’ã estilo de apego o’afectá ñande relación?
Mas de 50 áño investigación ohechauka pe vínculo emocional reguerekova’ekue ne cuidador imitãme ndive o’afecta directamente umi relación romántica oútavape.
Epensamína reguerekoha peteĩ sy térã túva ojeroviakuaáva ha oñangarekóva opa mbaʼe reikotevẽvare. Oiméramo upéicha, tuicha oiméne redesarrolla relaciones estables ha seguras nde adulto ramo. Ambue hendáicha, pe oñangarekóva nerehe noñangarekóiramo jepi ne remikotevẽre, ha noñangarekóiramo chupekuéra peteĩcha, ikatu reguereko opaichagua provléma remantene hag̃ua umi rrelasión kakuaáma.
Pe iñimportánteva ha’e ko estilo de apego oñeforma umi 18 mese iñepyrũme nde rekovépe. Upe tiémpope pe apytuʼũ okakuaa pyaʼe rupi, umi mbaʼe jahasáva ñandeafekta ñande rekove pukukue aja.
1. Estilo de Apego Seguro rehegua
Ñamombe’u porãsérõ, kóva oñe’ẽ pe capacidad ñamopu’ã haĝua relación hesãiva, satisfactoria ha ipukúva.
Imitãme: Ko’ã mitã oñeñandu seguro, oñemomba’e, oñentende ha oñeñandu porã pe oñangarekóva hesekuéra ndive. Hasẽ hikuái oho jave sapyʼami pe oñangarekóva hesekuéra, péro ou jeývo oñekonsola chupekuéra. Okyhyjéramo hikuái, oñani pe oñangarekóva hesekuéra rendápe.
Kakuaa: Reguerekóramo ko estilo, reñeñandu seguro ha rejerovia umi relación adulta rehe. Remombeʼu abiertamente ne remiandu ne kompañero ha ne amigokuéra hiʼag̃uívape. Rejerure pytyvõ ambue tapichápe oñeikotevẽ jave. Avei reguereko autoestima porã.
| Características peteĩ Apego Seguro rehegua | |
|---|---|
| Ojerovia ambue tapicháre fácilmente | Ndaipóri kyhyje ni duda natekotevẽiva umi relación-pe. |
| Oñemomarandu porãvo | Omombe’u porã hikuái umi mba’e oikotevẽva ha hemiandu. |
| Emohenda umi temiandu | Opu’ãvo umi emoción ha’eháicha ñembyasy ha pochy, ikatu oñemaneja peteĩ manera saludable- pe. |
| Ndojehasái haĝua ohasa haĝua tiempo ha’eño | Natekotevẽi jepi peteĩ persóna oĩva nde jerére revyʼa hag̃ua. |
| Conflicto ñemyatyrõ rehegua | Oiko jave peteĩ provléma oñehaʼã osoluciona oñemongeta rupi, ojahéi rangue. |
2. Estilo de Apego Ansioso rehegua
Kóva ha’e peteĩ estilo de apego inseguro. Umi tapicha orekóva ko estilo okyhyje jepi oñemboyke ha ojehejareígui chupekuéra . Upévare, omaña meme hikuái ambue tapicháre ovalida hag̃ua.
Imitãme: Ko’ã mitã oñeñandu vaieterei ojei jave ituvakuéragui. Péro noñekonsolái chupekuéra ituvakuéra ou jeývo. Ikatu voi ipochy hikuái. Koʼã mitã ndojeroviavéi umi ndoikuaáivare ambue mitãgui.
Kakuaa: Koʼã hénte okakuaapámarõ ikatu oñandu jepi iména térã iñamigokuéra ndohayhu añeteha chupekuéra. Péva rupi, tuicha kyhyje oguereko hikuái oñemboyke térã ojehejareívo chupekuéra. Haʼekuéra oreko autoestima michĩva. Haʼekuéra oikotevẽ meme ótro aprobación oñeñandu hag̃ua ojeaseptaha chupekuéra. Oñembyaieterei hikuái opa vove umi relación.
| Características de la Apego Ansioso rehegua | |
|---|---|
| Oñeñandu ndovaléi mba’everã | Umi pensamiento ha'eháicha "Ndaiporãi" osẽ meme. |
| Hipersensibilidad crítica rehe | Jepe ere peteĩ mbaʼe michĩva, heʼise heta mbaʼe. |
| Hasy oĩ haguã ha’eño | Akóinte añandu tekotevẽha aime peteĩ persónandi. |
| Hasy jajerovia haĝua ambue tapicháre | Akóinte amaña hese sospecha reheve, añeporandu: “¿Añetehápe piko cherayhúpa ko tapicha?”. |
| Envidia rehegua | Ikatu voi reñeñandu envidia ne kompañero oñeʼẽ jave ótrope. |
3. Estilo de Apego ojehekýiva
Kóva ha’e avei peteĩ estilo de apego inseguro. Umi tapicha orekóva ko estilo hasy omoheñóivo relaciones significativas okyhyjégui intimidad -gui . Haʼekuéra ndogustái oñemoag̃ui emocionalmente.
Imitãme: Ko’ã mitã ha mitã ndohekái consuelo umi oñangarekóva hesekuéragui. Haʼekuéra nombotovemoʼãi oñeikuaveʼẽramo, péro heta vése ojehekýi oñondive. Ko'ã mitã ndohechái tuicha diferencia umi oñangarekóva hesekuéra ha umi ndoikuaáiva.
Kakuaáma: Kakuaáma reguerekóramo ko estilo, ikatu rejehekýi ojogueraha porãgui. Nderejejokói emocionalmente ne amigo ha ne kompañerokuérare. Ko'ã tapicha oguereko peteĩ temiandu imbaretetereíva independencia rehegua . Oñeñandu hikuái amenazada oĩramo oñehaʼãva oñemoag̃ui hesekuéra. Péicha hasyeterei chupekuéra omombeʼu hag̃ua hapichakuérape umi mbaʼe oñandúva pypukuvéva.
| Características de la Apego Evitante rehegua | |
|---|---|
| Independencia mbarete | Pe actitud "Naikotevẽi avave pytyvõ, ikatu ajapo opa mba'e chejehegui". |
| Omosẽvo ambue tapichápe fácilmente | Oĩramo oñehaʼãva oñemoag̃ui, nopenái térã ojehekýi chugui. |
| Hasy jajerovia haĝua ambue tapicháre | Haʼekuéra oimoʼã omombeʼúramo oñandúva oipurutaha hesekuéra. |
| Kyhyje intimidad-gui | Oñeñandu incómodo oñemboja jave peteĩ tapicháre emocionalmente térã físicamente. |
| Umi tema compromiso rehegua | Haʼekuéra ndoipotái oike rrelasión serio térã omenda. |
4. Estilo de Apego Desorganizado rehegua
Kóva ha’e mbohapyha tipo de estilo de apego inseguro. Umi tapicha orekóva ko estilo ndojoavýi hekohápe ha hasy ojerovia haĝua ambue tapicháre.
Imitã aja: Mitãnguéra orekóva ko estilo ohechauka jepi peteĩ naturaleza confusa. Ikatu oñeñandu hikuái okyhyjégui oikotaha peteĩ mbaʼe vai. Péva ojehu jepi ndaipórigui peteĩchapa pe tapicha oñangarekóva hesekuéra reko. Por ehémplo, upe persóna sapyʼánte okonsola pe mitãme, péro sapyʼánte omondýi pe mitãme. Upévare pe mitã ndaikatúi ojeroviaiterei pe persóna oñangarekóvare hesekuéra. Pórke pe persóna operhudikáva chupekuéra sapyʼánte avei okonsola. Ko estilo ojehecha jepi mitãnguéra ojeavusa, oñetrauma térã ojehejareívape .
Kakuaa: Kakuaa ramo, ko'ã tapicha reko ikatu ñanembopy'arory ha ndaikatúi jaikuaa. Oipota hikuái mborayhu ha joaju, ha katu okyhyje chugui. Upéicha rupi ikatu odesarrolla hikuái peteĩ patrón ohekávo mborayhu ha upéi omboyke jey jey ohupytývo. Ikatu peteĩ ára hi’aguĩeterei hikuái icompañero-gui, ha ambue árape mombyryete.
| Características peteĩ Apego Desorganizado rehegua | |
|---|---|
| Hasy jajerovia haĝua ambue tapicháre | Pekyhyje umi ohayhúva omoñeñandu vaitaha chupekuéra. |
| Hasy ojejoko hag̃ua umi temiandu | Umi temiandu ojupi ha ho’a sapy’a. |
| Ohechaukávo mokõive mba’asy jepy’apy ha jehekýi rehegua | Sapyʼánte oñehaʼã oñemoag̃ui, ótro katu oñemomombyry. |
| Kyhyje oñemboykégui | Ko kyhyje ojapo tapichakuérape oñemomombyry haĝua umi relación-gui oñepyrũ mboyve jepe. |
| Teko ojoavyva | Temiandu ojoavyva ha'eháicha "Roipota, ha katu eñemomombyry chehegui". |
¿Ikatu piko oñemoambue ko estilo de corbata?
Heẽ, ikatu! Upéva ha'e pe marandu iporãvéva. Oñemoambuévo kóva oñepyrũ autoconciencia reheve . Pehechakuaáma guive mba’épa umi pende tendencia emocional, mba’e patrones peguereko pende relación adulta-pe, ikatu peñepyrũ pemoambue umi pensamiento tuja.
Ikatu ramo jepe rejapo ndejehegui ko mba’e peteĩ medida peve, vale la pena reñe’ẽ peteĩ consejero térã terapeuta ndive ikatúva nepytyvõ ko jeguata-pe. Ha’ekuéra ikatu penepytyvõ pentende haĝua ko’ã mba’e, pemonguera haĝua umi herida tuja ha pemopu’ã haĝua relación hesãiva. Ikatu avei reñe’ẽ nde rogaygua pohanohára ndive ko mba’ére.
Mba’éichapa ikatu amopu’ã peteĩ vínculo ‘Seguro’ che memby ndive?
Tuvakuéraicha, iñimportanteterei pe vínculo emocional remopu’ãva ne memby ndive. Ha’ete ku reme’ẽva ne membýpe peteĩ mapa ha brújula oñepyrũ mboyve ijeho hekovépe.
Epensamína cemento-icha. Reguerekóramo cemento pyahu, ikatu remoldea oimeraẽ forma reipotávape. Péro ipiru rire, heta oñehaʼã vaʼerã okambia hag̃ua. Upéicharõ, tuicha ifacilve redirihi haĝua nde ra’y salud emocional pe periodo de desarrollo aja.
Upéicharõ, mba’éichapa pemopu’ã ko apego seguro pene memby ndive? Primero, epytuʼu pypuku. Releéramo ko artíkulo heʼise reñeinteresaha ne memby oĩ porã hag̃ua. Oiméne remeʼẽma hína instintivamente ne membýpe umi mbaʼe oikotevẽva. Koʼápe oĩve umi mbaʼe ikatúva oipytyvõ:
- Eñemboja mitã ha hemikotevẽme:Ndaha’éi práctico reme’ẽ haĝua ne membýpe 100% atención opa ára. Péro ehasa tiémpo ne membýpe nohaʼarõiramo jepe. Péicha ne memby ontende porãta haʼekuéra káusare reimeseha hendivekuéra.
- Emoañete umi temiandu: Eñatende mba’épa oñandu ne memby ha eipytyvõ chupekuéra o’etiqueta haĝua umi temiandu. Emomandu'a chupekuéra "oñeñandu pochy ha ñembyasy ha'eha normal, ha oîha razón opavave temiandu". Peipytyvõramo chupekuéra ojuhu haĝua tape hesãiva omaneha haĝua umi emoción hasýva pochyicha, omombaretéta pende vínculo.
- Ejepytaso umi mbaʼe ointeresávare ne membýpe ha umi mbaʼe ohayhúvare: Eikuaa umi mbaʼe ointeresáva ne membýpe. Eñe’ẽ umi mba’e oguerohorývare ha eheka mba’éichapa ikatu reñembojoaju hendivekuéra.
- Pevyʼa pehasa jave tiémpo oñondive mbaʼeveʼỹre: Tuvakuéraicha, peteĩ párte tuicháva pene traváhope haʼe hína pegia pene membýpe. Upéva ningo iñimportanteterei. Ha katu iñimportánte avei jahasa tiempo hendivekuéra mba’eveichagua razón particular’ỹre. Péicha ne memby oikuaáta mbaʼeichaitépa rehayhu chupe ha reaseptaha chupekuéra haʼekuéraichaite.
Pe vínculo remopu’ãva ne memby ndive umi 18 mese iñepyrũme hekovépe ikatu o’afectá mba’éichapa oñe’interactua nendive hekove pukukue javeve. Upévare, eñeʼẽ jepi ha entende porã retrata jave ne membýpe. Ikatu avei reñe’ẽ ne memby pediatra ndive ko mba’ére ha rehupytyve consejo.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi relación peguerekova’ekue umi oñangarekóva penderehe ndive pende mitã aja, especialmente umi 18 mese iñepyrũme, omoĩ pe pyenda umi relación peguerekótavape ĝuarã pende vida adulta-pe.
- Oĩ irundy estilo principal de apego, pe hesãiva ha pe meta ha’eva’erã peteĩ apego seguro.
- Pehechakuaávo pende estilo de apego ha’e pe primer paso pe viaje-pe pe cambio hesãiva gotyo.
- Jepe peguereko peteĩ estilo de apego inseguro, katuete ikatu pemoambue ha pemopu’ã relaciones saludables.
- Tuvakuéraicha, ikatu pekontribui kyre’ỹ pemopu’ã haĝua peteĩ vínculo seguro pene memby ndive.
- Oiméramo nde repy’apy umi mba’e ndepy’apýva nde relación rehe térã ne memby desarrollo emocional rehe, ani retĩ reñe’ẽ haĝua nde médico térã peteĩ consejero ikatupyrýva ndive.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario