¿Replanea piko reguereko haĝua peteĩ mitã? ¡Péina mba'éichapa ikatu ñañembosako'i peteĩ embarazo hesãivape guarã! (Planificación embarazo rehegua) .

Mba'e sa'y piko ñapinta va'erã pe mitã'i kotýpe, peteĩ sapatu ryru'imi, ao porã... Mba'eichaitépa iporã ñasueño péicha? Ha'e pe sueño tuichavéva opavave pareja-pe. Ha katu pe jeguata ojejapo haĝua upe sueño porãite iñimportanteterei ñañepyrũ haĝua hesãi ha vy’a ikatuháicha. Upévare peẽ ha pene compañero pepensáramo pemoĩ peteĩ miembro pyahu familia-pe, oĩ mbovymi mba’e tekotevẽva ñapensa ha ñaplanea ñañembosako’i mboyve. Ñañe'êmi ko árape upévare.

Tenonderãite, ñapensamína nde salud rehe.

Pe mba’e peteĩha ha iñimportantevéva ha’éva kuñanguérape ha’e: "¡Ne salud, salud, salud!" Oiméramo reha’arõ peteĩ mitã hesãiva, pe predictor iporãvéva upéva rehegua ha’e mba’éichapa nde hesãi sy ramo.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, nde rete haʼe hína ne memby róga nueve mése aja. Upévare ore rresponsavilida jajapo hag̃ua upe óga iporã ha hesãi ikatuháicha.

Eñangareko nde pesa rehe.

Repensa mboyve hyeguasu hag̃ua, eñehaʼã emantene peteĩ peso hesãiva nde altura-pe g̃uarã. Peteĩ medida jaiporúva upévarã ha'e índice de masa corporal, térã ``IMC - Índice de Masa Corporal''. Iporãvéta ikatúramo reñongatu nde valor ``IMC`` 30 guýpe.Pórke nde rete pesa ojupiitereíramo, tuichave posibilidad oguerekóva opaichagua complicación imembykuña jave .

• Preeclampsia: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ipeligrosoitereíva ojehúva tuguy presión alta reheve imembykuña jave.
• Tuguy Ñepyrũ
• Diabetes Gestacional rehegua

Pe riesgo reguereko haĝua ko’ã mba’asy ikatu oñemboguejy recontrola ramo nde peso. Upévare, koʼág̃a iporãvéta jajapo ehersísio káda día, jaʼu peteĩ dieta equilibrada ha japerde oimeraẽ mbaʼe ñande rete hetaitereíva. Avei, repitáramo, reyʼúramo vevída térã reiporúramo ótro dróga, nderejapovéima vaʼerã upéva.

Ñañembyaty pohanohára ndive ha jajapo peteĩ plan.

Kóva ha’e peteĩ paso heta tapicha osaltáva, ha katu iñimportanteterei. Oiméramo repensa reguerekotaha peteĩ mitã, pe primera kósa rejapovaʼerã haʼe hína reho nde doktórpe ha reñeʼẽ upévare. Pévape rohenói ‘chequeo preconcepción’.

Upépe, pohanohára oporandúta ndéve ha ohecháta ndéve heta mba’e:

• Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua mbaʼasy médika oĩva nde pype, por ehémplo diabetes, presión alta, asma térã depresión, rekontrola porã vaʼerã reime mboyve hyeguasu mboyve.
• Pohã reiporúva:Taha’e re’úva pohã receta rupive, pohã ndojejoguáiva, vitamina térã ambue suplemento, emombe’u opa ko’ã mba’e nde pohanohárape. Oĩ pohã naiporãiva imembykuña aja.
• Ácido Fólico : Kóva ha’e peteĩ mba’e reñepyrũva’erã re’u repensa riremínte oikotaha ndehegui sy. Py’ỹi nde pohanohára he’íta ndéve reñepyrũ haguã re’u peteĩ vitamina oguerekóva ácido fólico. Ácido fólico ningo iñimportanteterei ani hag̃ua oiko nde memby apytuʼũ ha ikolúmna vertebral-pe. Upévare tuicha mba’e oje’u haguã 400 microgramos ácido fólico jepe ára ha ára, jepe hyeguasu mboyve. Nde pohanohára he’íta ndéve pe dosis oike porãva.

Jaikuaami avei vacuna ha prueba oñeikotevêva.

Reñepyrũ mboyve peteĩ embarazo hesãiva, iñimportante rejeasegura umi vacunación oĩha al día. Ko’ýte eñangareko vacuna sarampión, varicela, tétano, difteria, pertussis ha gripe rehe. Ndereikóiramo seguro reguerekópa ra’e ko’ã vacuna upe mboyve, nde pohanohára ikatu ohecha peteĩ prueba de sangre simple rupive.

Avei ojejapo umi pruéva de detección oĩha mbaʼasy genética, por ehémplo pe fibrosis quística . Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’e prueba-pa oĩ porã ndéve ha ne familia-pe ĝuarã.

Mba’éichapa rembojoja ko mba’e ambue mba’e tekovépe ndive?

Tembiapo? Tekombo’e yvateve? Ambue mitã oĩva pe famíliape? Normal peñandu heta presión pepensávo araka’épa iporãvéta pemoĩ ambue responsabilidad opa ko’ã mba’épe.

Péro epensamína ko mbaʼére, heta rejestresa jave, upéva oafekta avei nde rete. "Reime jave heta estréspe, umi hormona nde rete rehegua osẽma mba'eve, ha ikatu oñembyai kuña ovulación, térã periodo fértil". Upévare, oiméramo rehasa peteĩ período hembiapo hetaitereíva ha ndepyʼapýva nde rekovépe, iporãta rehaʼarõ oñembopyʼaguapyʼimi peve umi mbaʼe repensa mboyve reguerekotaha peteĩ mitã. Pórke hyeguasu rire jepe, tekotevẽ reguereko pe liverta mental rejapo hag̃ua ehersísio ha rekaru porã hag̃ua.

Edad ha planificación familiar rehegua

Peteĩ kuña fertilidad oguejy mbeguekatúpe ijeda reheve. Ikatu oguejy’imi pe capacidad hyeguasu haĝua, ko’ýte orekó rire 35. Avei, pe riesgo oreko haĝua peteĩ mitã orekóva condición genética, ha’eháicha Síndrome de Down, ojupi’imi edad reheve.

Péro, ani rejepyʼapy. Péva nde'iséi ndaikatuiha oreko peteî mitã hesãiva orekóva rire 35. Ko'ã árape, kuña hesãiva orekóva 30 ary ha 40 ary imemby porã.Pe iñimportantevéva ha’e nde salud general.

Oiméramo replanea reguereko heta mitã, umi doktór heʼi rembojaʼo hag̃ua chupekuéra 18 mése jepe ojuehegui . Péicha ome’ẽ ndéve heta tiempo rehasa haĝua tiempo de calidad nde memby peteĩha ndive, remokambúvo, remoĩ jey haĝua nde rete normal-pe ha reime jey haĝua nde peso preembarazo-pe.

Ipahápe, ani represionaiterei ndejehe replanea hag̃ua opa mbaʼe. "Ikatu ñaplanea heta mba'e tekovépe, pero ndikatúi ñaplanea momento exacto ñaconcebi peteî mitã". Péro iporãta reñembosakoʼi porã ikatuháicha.