Jaikuaami de antemano mba'éichapa ikatu jaguereko mba'asy korasõ rehegua? ¡Ñañe'êmi pe Calculadora de Riesgo Cardiaco rehe!

¿Repensáma piko: "Oh, aguerekótapa mba'asy korasõ rehegua tenonderãme?"? Enterove ñañandu upe kyhyje sapyʼánte, ¿ajépa? Koʼýte ñandetujavévo, térã oĩramo ñane família orekóva mbaʼasy ikorasõme. Upéicharõ, mba’eichaitépa tuicha mba’éta oĩramo peteĩ tape reikuaa haĝua de antemano mba’éichapa hesãi nde korasõ ha mba’épa nde riesgo reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua amo gotyove? Upévape guarã ko Calculadora de Riesgo Cardiaco .

Mba’épa ko Calculadora de Riesgo Cardiaco?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, haʼe peteĩ erramiénta espesiál ojejapo hag̃ua proyección . Jaipuruháicha peteĩ prueba de akãnundu jahecha haĝua oĩpa akãnundu, ojesareko pe riesgo rehe reguereko haĝua mba’asy cardiovascular, térã mba’asy korasõ rehegua, tenonderãme. Nde ha nde pohanohára ikatu peipuru pentende haĝua pe riesgo ha pejapo umi mba’e pemboguejy haĝua. Ikatu remoambue michĩmi nde rekovépe, térã tekotevẽramo reiporúvo pohã, ikatu nepytyvõ ani hag̃ua reguereko mbaʼasy korasõme ikatúva rejuka.

Mba’épa añetehápe ojapo ko evaluación de riesgo cardiovascular.

Ko ``Calculadora de Riesgo Cardiaco`` oipuru ne marandu personal salud rehegua okalkula haguã nde riesgo mba'asy cardiovascular oútava. Ikatu oestima principalmente pe probabilidad omoheñóivo ko a condición:

• Ateroesclerosis: Péva ha’e pe ikyrakue oñembyatývo umi arteria ryepýpe ogueraháva tuguy korasõ ha apytu’ũme, omboty. Epensamína haʼeteha yvy ojejokóva peteĩ y ryrúpe.
• Mba’asy Arteria Coronaria rehegua: Mba’asy oúva oñembotýgui umi arteria coronaria (ha’eháicha umi y rape korasõme) ome’ẽva tuguy korasõme.
• Infarto: Mba’asy vaiete ojehúva ojejokóramo sapy’a tuguy ñeme’ẽ korasõme. Péva ipeligrosoiterei, ¿ajépa?
• Insuficiencia cardiaca: Mba’asy ñande py’a ndaikatúiva ombokapu hekopete tuguy. Ha'ete ku peteĩ bomba de agua ofalla.
• Accidente cerebrovascular: Mba'asy ojehúva oñembotapykuévo tuguy osyry apytu'ũme térã peteĩ tuguy rape oĩva apytu'ũme ojepe'a jave. Péva ikatu avei ojapo parálisis peteĩ lado ñande rete rehegua.

¡Epensamína mbaʼeichaitépa ifasilvéta jajehekýi hag̃ua koʼã mbaʼégui ikatúrire jaikuaa de antemano!

Mba’éichapa oipuru umi pohanohára ko evaluación de riesgo cardiovascular rehegua.

Pohanohára oiporu heta hendáicha umi resultado oúva ko ``Calculadora de Riesgo Cardiaco''-gui. Techapyrã ramo:

• Ehechákena nde korasõ salud ko’áĝagua: Ojejapoháicha peteĩ auto servicio, kóva nepytyvõ rehecha haĝua mba’éichapa omba’apo nde korasõ.
• Emedi nde riesgo reguereko haĝua problema ha’eháicha presión arterial ha colesterol yvate:Mokõive koʼã provléma haʼe umi mbaʼe tuichavéva omoñepyrũva ñande pyʼa mbaʼasy. Avei oñembohéra chupekuéra "asesino silencioso" ombyaígui ñande rete ojapo'ỹre mba'eveichagua síntoma tuicháva.
• Oipytyvõ ani haguã oiko apañuãi korasõ salud rehegua: "Prevención iporãve pohãgui", he'i hikuái. Upévare, rentende rire nde riesgo, nde doktór ikatu heʼi ndéve mbaʼépa ikatu rejapo remboguejy hag̃ua.
• Eiporavo tratamiénto iporãva ani hag̃ua reguereko mbaʼasy korasõ rehegua: Ikatu tekotevẽ reñepyrũ reʼu pohã térã rekambia nde rekovépe.
• Ojesareko mba’éichapa iporã pe tratamiento: Péicha avei oipytyvô ojehecha hagua oguejypa pe riesgo oñepyrû rire pohã.

Mávapa ndoiporúiva’erã ko calculadora de riesgo mba’asy korasõ rehegua.

Iñimportanteterei avei upéva. Ko'ã ``Calculadora de Riesgo Cardiaco'' ideprovécho ndaha'éiramo mba'eveichagua infarto, accidente cerebrovascular térã insuficiencia cardiaca upe mboyve. Oiméramo nde reguerekóma peichagua mbaʼasy ikorasõme, umi informasión omeʼẽva ko calculadora naipytyvõmoʼãi upéicha. Pórke upéicharõ reimema peteĩ categoría de alto riesgo-pe. Umi doktór otrata ha oasesora diferénte koʼãichagua persónape.

Mba’e marandupa oñeikotevẽ ko evaluación de riesgo cardiovascular-pe guarã.

Oĩ opaichagua tape ojehecha hag̃ua umi mba’e ikatúva ojehu mba’asy korasõ rehegua, ha katu ko’ãva ha’e umi mba’e ojehecháva jepi peteĩ evaluación riesgo mba’asy korasõ rehegua:

• Edad, género ha raza: Ko’ãva tuicha mba’e algunos evaluación de riesgo-pe guarã. Por ehémplo, pe riesgo ojupi ohóvo ijedavévo.
• Tuguy rasy ha ojejapótapa pohã presión alta rehegua: Rohecháta mba’éichapa oĩ nde presión arterial ha re’úpa pohã upévarã.
• Colesterol nivel ha re’úpa pohã ha’éva estatina omboguejy haguã colesterol: Pe colesterol vai (LDL) oîva tuguýpe oityvyro avei riesgo.
• Diabetes reko: Reguerekópa térã nahániri diabetes. Diabetes ha’e peteĩ mba’e tuichavéva ikatúva ñandegueraha mba’asy korasõ rehegua.
• Taha’e ha’éva nde rogaygua oguerekóva infarto térã mba’asy korasõ rehegua, ko’ýte oguereko mboyve 60 ary (historia familiar): Péva ikatu nepytyvõ rehecha haĝua oĩpa influencia genética. Oiméramo nde sy, nde túva térã ne ermanokuéra oreko raʼe upéva, reñatendeve vaʼerã michĩmi.
• Oje’útapa terapia aspirina rehegua sa’ive haguã mba’asy korasõ rehegua: Oĩ tapicha ho’úva aspirina dosis michĩva ani haguã tuguy coágulo. Péro upéva ojejapovaʼerã peteĩ doktór heʼiháicha añoite.
• Tembiasakue pe tabaquismo rehegua (yma, ko’áĝagua térã araka’eve): Pe tabaquismo ivaieterei ñane korasõme ĝuarã. Peteĩ sigarríllo jepe ikatu ombyai.

Reme’ẽ rire hekopete ko marandu, pe calculadora ikatu okalkula nde riesgo.

Mba’épa umi Tipo de Calculadoras de Riesgo Cardiaco rehegua.

Ko’áĝa oĩ hetaichagua calculadora ikatúva ojeporu ojeestima haĝua riesgo cardiovascular, taha’e en línea térã aplicación smartphone ramo. Sapy’ánte ikatu voi rejapo ko evaluación nde pohanohára rógape voi. Káda calculadora ikatu ojerure informasión iñambueʼimiva. Ha katu ndaipóri mba’éichapa umi resultado iñambuetereíta (ndaha’éiramo oĩva).

Ko’ápe oĩ umi calculadora ojeaceptáva riesgo mba’asy korasõ rehegua ikatúva peipuru nde ha ne pohanohára:

`ASCVD` Calculadora de Riesgo rehegua

Umi pohanohára oipuru jepi pe Calculadora de Riesgo de Enfermedades Cardiovasculares Ateroescleróticas (ASCVD), omoheñóiva Colegio Americano de Cardiología (ACC). Avei oñembohéra ASCVD Risk Estimator Plus. Ko tembipuru oestima ikatuha oguereko mba'asy korasõ rehegua peteĩ tapicha orekóva 40 ha 79 ary 10 ary oúvape .

``(Ateroesclerótico)`` oje’e haguéicha yma he’ise oñembohape térã oñembotyha umi arteria. Ko provléma haʼe peteĩ mbaʼe tuichavéva omoñepyrũva ñande pyʼa mbaʼasy. Avei, ko calculadora ikatu oestima riesgo hekove pukukue mba'asy korasõ rehegua umi tapicha orekóva 20 ha 59 ary.

ACC oñemoirû Asociación Americana del Corazón (AHA) ndive omoheñóivo ko calculadora de riesgo cardíaco ojegueroviáva. Pe Calculadora de Riesgo AHA Cardiovascular (CV) en línea ha’e peteĩ versión oñemoambue’imiva pe calculadora ASCVD rehegua, sa’ive porandu reheve. Péro umi resultado tuichaháicha peteĩchavaʼerã.

Pohanohára oipuru ko ``Calculadora de Riesgo ASCVD'' ohecha haguã mba'éichapa ciertos tratamientos omoambuéta nde riesgo, térã pe ``impacto terapia'' . Techapyrã, oje’úramo peteĩ estatina omboguejy haguã colesterol yvate ikatu omboguejy nde riesgo ``moderado'' guive ``michĩ'' térã ``bajo'' peve. Mokõive umi calculadora riesgo korasõ rehegua ``AHA'' ha ``ACC'' he'i avei umi mba'e ikatúva rejapo remboguejy haguã nde puntuación riesgo rehegua.

Ko ``Calculadora de Riesgo ASCVD`` ohechauka avei mba'éichapa ikatu ojehapejoko mba'asy korasõ rehegua ojejapóramo peteĩ térã hetave ko'ã mba'e:

• Oñepyrũ térã ombohetave dosis pohã omboguejýva colesterol.
• Oñepyrũvo pohã presión arterial térã omoĩve peteĩ pohã pyahu.
• Oñepyrũ térã osegi terapia aspirina rehegua.
• Ohejávo pe sigarríllo. ¡Kóva ha’e pe mba’e número uno tekotevẽva rejapo!

Puntuación de Riesgo Reynolds rehegua

Ko ``Puntuación de Riesgo Reynolds'' oestima riesgo orekóva enfermedad cardiaca umi tapicha opavave género ndorekóiva diabetes . Omboyke umi tapicha orekóva diabetes oguerekómagui tuicha riesgo mba'asy korasõ ha accidente cerebrovascular.

Pe Puntuación de Riesgo Reynolds oguereko en cuenta marandu ha’éva nde edad, género, presión arterial ha nivel de colesterol. Avei oreko enkuénta nde sy térã nde ru oguerekópa peteĩ infarto orekóva mboyve 60. Ko informasión ikatu ohechauka nde riesgo genético reguereko hag̃ua mbaʼasy korasõme.

Ko calculadora oguereko avei en cuenta nde nivel de proteína C reactiva (hsCRP) sensibilidad yvate . Kóva ha’e peteĩ proteína ojejuhúva tuguýpe. Inivel ikatu ome’ẽ peteĩ idea pe nivel de inflamación ñande retepýpe. Ikatu nde pohanohára ojerure ko nivel ``hsCRP'' peteĩ tuguy jesareko ryepýpe ojekuaa haguã nde riesgo reguereko haguã mba'asy arteria coronaria.

Mba’éichapa ojekalkula ko riesgo mba’asy korasõ rehegua?

Umi calculadora riesgo mba’asy korasõ rehegua ome’ẽ ndéve peteĩ puntuación riesgo mba’asy korasõ rehegua porcentaje ramo. Upéva he’ise, 10%, 20%. Imbovyvévo ko porcentaje, sa’ive reguereko mba’asy korasõ rehegua 10 áño oúvape. Hetavévo pe porcentaje, koʼág̃a ha amo gotyove reguerekove mbaʼasy vai nde pyʼapýpe. ``Calculadora de Riesgo ASCVD`` avei opredese nde rekove pukukue riesgo reguereko haguã mba'asy korasõ rehegua.

Ojekuaa hag̃ua nde puntuación, ko calculadora ombojoja ne marandu umi dato paciente rehegua umi estudio clínico mba’asy korasõ rehegua ojejapo va’ekue ymave ndive.

Heta calculadora riesgo cardíaco rehegua ocategorisa nde riesgo mba’asy cardiovascular rehegua kóicha:

• Riesgo michĩva: Riesgo mbovyvéva 5%-gui.
• Riesgo fronterizo: Riesgo 5% ha 7,4% mbytépe.
• Riesgo intermedio: Riesgo oîva 7,5% ha 19,9% mbytépe.
• Riesgo yvate: Riesgo tuichavéva 20%-gui.

Iñimportánte: Ko porcentaje ndeʼiséi katuete reguerekotaha térã ndereguerekomoʼãiha mbaʼasy korasõ rehegua. Kóva ha’e peteĩ estimación añónte. Péro ikatu omeʼẽ ndéve ha ne doktórpe peteĩ idéa porã mbaʼépa pejapo vaʼerã upe rire.

Mba’e ambue mba’e ohypýiva evaluación riesgo mba’asy korasõ rehegua.

Odepende nde puntuación de riesgo cardiovascular ha umi síntoma reguerekóvare (oĩramo), nde pohanohára ikatu omanda ojejapo hag̃ua ambue prueba. Techapyrã ramo:

• Tuguy jesareko `(hsCRP)` rehegua.
• Peteĩ panel lípido omedi colesterol total, triglicéridos (peteĩ tipo de grasa oĩva tuguýpe) ha lipoproteínas (oikehápe lipoproteína (A)).
• Electrocardiograma (ECG) - Kóva ojehecha mba'éichapa omba'apo eléctrico ñande py'a rehegua.
• Prueba de Estrés Ejercicio rehegua : Pévape ojejapo peteĩ ECG ojeguata aja peteĩ caminadora ári ojehecha hag̃ua mbaʼéichapa ombohovái pe korasõ ojejapo jave ehersísio.

Ko’ã prueba ikatu ome’ẽ marandu pypukuvéva nde korasõ rekove rehegua.

Mba’éichapa ikatu amoporãve che puntuación de riesgo mba’asy korasõ rehegua?

Péva ha’e pe párte iñimportantevéva. Ko’ápe oĩ umi mba’e ikatúva rejapo ani haguã reguereko mba’asy korasõ rehegua:

• Ja’u tembi’u ñane korasõme: Ja’u tembi’u sa’i oguerekóva aséite, juky ha asuka, ha heta yva ha ka’avo. Ojejoko umi carbohidrato refinado (pan ha mandyjuicha). Oje’u pira omega-3 reheve (salmón ha caballa-icha) mokõi jey jepe peteĩ arapokõindýpe.
• Ejapo ejercicio aeróbico jepivegua (150 minuto jepe por semana): Mba’e ha’éva oguata, oñani, bicicleta, natación. Hasy ramo ojejapo haguã peteĩ jeýpe, ikatu oñemboja'o 10-15 minuto rráfaga-pe ára pukukue.
• Emboyke michĩmi reʼu hag̃ua vevída: Iporãvéta reikytĩ ikatuháicha, ha iporãvéta jepe ikatúramo rehejapaite reʼu.
• Emboguejy (tekotevẽramo) ha eñongatu nde pesa hesãiva: Iñimportanteterei reguereko nde pesa hesãiva nde altura-pe g̃uarã. Eñeha’ã peteĩ IMC 18,5 ha 24,9 mbytépe.
• Eheka tape hesãiva remaneha haĝua estrés: Embopiro’y ne akã umi mba’e rupive, por ehémplo meditación, yoga, rejapo peteĩ pasatiempo térã reñe’ẽ ne amigokuéra ndive.
• Ejerure pytyvõ reheja hag̃ua pe sigarríllo ha ani hag̃ua pe sigarríllo segunda mano: Kóva haʼe peteĩ mbaʼe rejapovaʼerã. Oĩ umi prográma ikatúva nepytyvõ ani hag̃ua repita.
• Ejoko umi mbaʼasy, por ehémplo presión alta, diabetes ha colesterol yvate: Ejapo porã umi doktór heʼíva. E’u nde pohãkuéra itiempoitépe. Tereho ojejapo jepi umi chequeo.

Peñeimaginami mba’eichaitépa oguerekóta impacto ko’ã cambio michĩva pende rekovépe. ¡Ne korasõ ome’ẽta ndéve aguyje!

Ipahápe, mbovymi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Upéicharõ, ko Calculadora de Riesgo Cardiaco ha’e peteĩ tembipuru iporãitereíva oiporúva nde marandu personal oestima haĝua nde riesgo reguereko haĝua mba’asy korasõ rehegua tenonderãme. Nde ha nde pohanohára ikatu peipuru ko’ã marandu pejapo haĝua umi mba’e oñeikotevẽva pemboguejy haĝua pe riesgo.

En particular, pe ``Calculadora de Riesgo ASCVD'' ndaha'éi oestima añónte pe riesgo mba'asy korasõ rehegua, ha katu avei ohechauka mba'éichapa ciertos tratamientos ikatu omboguejy upe riesgo.

Ikatu rejapo ko evaluación riesgo cardíaco rehegua en línea, peteĩ aplicación smartphone rupive, térã nde pohanohára consultorio-pe. Pe iñimportánteva ha’e rejapóramo ko evaluación nde rógape, emombe’u pe marandu nde pohanohára ndive ha eñe’ẽ mba’épa tekotevẽ rejapo reñangareko haguã nde korasõ salud rehe.

Nemanduʼákena ne korasõ haʼeha ne mbaʼe ivaliosovéva. ¡Nderehe odepende reñangareko hag̃ua hese! Peteĩ korasõ hesãiva he’ise peteĩ tekove hesãiva.

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