Rehechápa avei umi mbaʼe térã rehendu tyapu reke aja? ¡Ñañe'êmi Alucinaciones Hipnagógicas rehe!

¿Reñeno piko ha reñeno potaitéma, rehecha sapy’a peteĩ mba’e iñextraño, rehendu peteĩ tyapu iñextraño térã reñandu oĩramoguáicha pe kotýpe? Ikatu oime reñeñandu reveveha, térã sapyʼaitépe reʼa nde tupágui. Ani rejepy'apy, ndaha'éi ndeaño. Heta ñande apytépe ikatu jaguereko experiencia peichagua. Ko árape ñañe'êta ko'ã ojeheróva 'alucinaciones jake jave'.

Mba’épa ko’ã alucinaciones rehecháva reñeno aja. (Alucinaciones Hipnagógicas) rehegua .

Ñamombe’u porãsérõ, `(Alucinaciones Hipnagógicas)` ha’e umi alucinaciones ojehúva reke potaitévo. Koʼã mbaʼe ningo ndoikóiva añetehápe, péro oñeñandu añetehápe ndéve g̃uarã. Ha’ete peteĩ sueño, ha katu ndaha’éi exactamente peteĩ sueño. ¡Epensamína, amo 70% tapichakuéra ko mundo-pegua oguereko ko experiencia por lo menos peteĩ jey hekovépe! Upéva ningo siete rupi umi hénte apytégui. Upévare ndahaʼéi peteĩ mbaʼe jakyhyjevaʼerã la majoría umi vése. Pe ñe'ẽ ``Alucinación`` he'ise peteĩ mba'e noĩriva añetehápe oĩha añetegua nde pokõi apytu'ũme - he'iséva, ne remiandu, rehendu, hyakuã, repoko ha reipota . Ko'ã ``Alucinaciones Hipnagógicas`` ha'e avei upéicha. Péro koʼãva jepive mbykymi, por ehémplo unos kuánto segúndo térã un minúto. Sapyʼánte ikatu ipukuʼimi, péro upéva saʼive.

Mbaʼéichapa ikatu ou koʼã ilusión?

Ko’ã alucinaciones oke rehegua ikatu oúva opaichagua forma-pe. Jahechamína umi iñimportantevéva:

• Alucinaciones Visuales : Hetave jey, amo 86% ko'ã alucinaciones ha'e visual. Ikatu rehecha umi patrón geométrico, luz colorada, hamba e Ikatu oñeñandu remañáramoguáicha upe ‘caleidoscopio’ rehechava’ekue nde mitãrõ guare. Sapyʼánte ikatu rehecha umi mbaʼe por ehémplo mymba, hénte térã hova . Oĩ voi persóna ohecháva umi araña ryru térã umi patrón oĩva pe koty parére.
• Alucinaciones Somáticas: 25% ha 44% mbytépe umi alucinaciones ha’e física. Ikatu reñandu nde rete okambiaha iforma, oveve, ho’a (péva ha’e peteĩ experiencia común heta tapichápe ĝuarã!), térã ikatu oĩ ambue tapicha pe kotýpe. Por ehémplo, ikatu reñandu oĩha oguapýva nde tupa rembeʼýpe reime aja nde rupápe, térã oĩ omañáva nderehe. Sapy’ánte ikatu avei reñandu umi mba’e iñextraño ha’eháicha reñembopy’aju térã peteĩ mba’e omýiva nde rete ryepýpe.
• Alucinaciones auditivas rehegua: .Ko'ã alucinaciones 8% ha 34% oúva alucinaciones auditivas-pe. Ikatu rehendu umi ñe’ẽ peteĩteĩva, téra, tapichakuéra oñe’ẽva ryapu, tyapu oĩva tekohápe (ha’eháicha peteĩ okẽ ojepe’áva ryapu, peteĩ ventána oñembotáva), mymbakuéra ryapu, ha mba’e Ikatu voi rehendu oĩ he’íva nde réra, térã rehendu músika mombyry guive .

Umi alucinaciones hipnagógicas ha’e peteĩ síntoma ojehechavéva pe narcolepsia trastorno del sueño rehegua. Narcolepsia ha’e peteĩ mba’asy omoheñóiva oke ára pukukue ndojejokóiva. Péro iñimportánte ñanemanduʼa koʼã alucinación ikatuha avei oiko umi hénte ndorekóivape narcolepsia . Upéicharõ, rehaságui peteĩ mbaʼe peichagua ndeʼiséi reguerekoha narcolepsia. Ha katu ko’ápe oĩ pe mba’e iñimportánteva: Reguerekóramo ko’ã alucinación ndaha’éi reke jave añónte, ha katu avei repu’ã porã jave ára pukukue, ikatu ha’e peteĩ señal ambue trastorno de salud mental térã condición neurológica rehegua. Upéicha jave iporãvéta reho doktórpe.

Mba épa ojoavy umi alucinación ojehúva oke jave (hipnagógico) ha umi alucinación ojehúva opu jave (hipnopómpico)?

Mokõive ko’ãva ha’e alucinaciones ojoajúva oke rehe. Umi mokõi ñeʼẽ ojoguaiterei, upévare ndahasýi ñakonfundi hag̃ua.

• Umi alucinación hipnagógica ha'e umi alucinación ojehúva reke potaitévo .
• Umi alucinaciones hipnopómpicas ha'e umi ojehúva repu'ã potaitévo okehágui .

Mokõive tipo ndaha’éi jepi mba’eve jakyhyjeva’erã. Mokõivéva oreko temperamento ojoguaitereíva.

Upéicharõ, ¿ndahaʼéi piko kóva peteĩ sueño añónte? Mba'épa pe diferencia?

Ndahasýi ñakonfundi peteĩ `(Alucinación Hipnagógica)` peteĩ sueño ndive, ¿ajépa? Péro umi mokõi añetehápe idiferénte. Jahechami mba éichapa ikatu jaikuaa pe ojoavyva: Ikatu jaikuaa pe ojoavyha ​​péicha: Sueño oguereko jepi petet tembiasakue, petet secuencia de acontecimiento. Eñeimahinamína, rehoha peteĩ hendápe peteĩ sueño-pe, rejotopa peteĩ tapichápe, rejapo peteĩ mba’e. Oĩ algún continuidad hese. Ha katu `(Alucinaciones Hipnagógicas)` ha'e jepi mbykymiete, escena, ta'anga térã tyapu . Ha’ete ku peteĩ tesape’a, ojekuaa ha okañy peteĩ mba’e. Ambue mba’e ha’e, repu’ãvo peteĩ sueño térã peteĩ pesadilla-gui, pya’e rehechakuaa: ‘Oh, che areko kuri ko sueño, ha ko’áĝa apu’ãma’. Ha katu `(Alucinaciones Hipnagógicas)` ojehu repu'ã gueteri jave - he'iséva, hi'aguĩeterei oke haguã - upévare ikatu ohasa sapy'ami ojekuaa haguã mba'épa añetegua ha mba'épa peteĩ ilusión. Ikatu rehecha ha rehendu ko'ã mba'e reñeno aja tupape nde resa ojepe'ávo.

Mba’érepa oiko ko’ã alucinación? Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva?

Umi investigador ndoikuaái gueteri mba'épa añetehápe omoheñói ko'ã ``Alucinaciones Hipnagógicas.`` Jepénte, ko'ãvaApytu’ũ rembiapo rehegua, ha’ete ku ojoguáva umi alucinación ha sueño ára pukukue javeve. Ha’ete ku ne apytu’ũ ‘oñembotavy’ michĩmi pe transición oke ha opu’ã aja. Heta tapichápe guarã, ko'ã ``Alucinaciones Hipnagógicas'' ndojehe'ái mba'eveichagua condición médica rehe ha ojehecha inofensivo. Péro ikatu ojehechave umi hénte orekóvape cierto trastorno oke ha orekóva condición de salud. Techapyrã ramo:

• Narcolepsia rehegua
• Insomnio – Ko’ãva ikatu oiko rembotyryry ha rejere jave tupape reke’ỹre hekopete.
• Oke hetaiterei ára pukukue
• Apañuãi tesãi apytu’ũ rehegua (`Trastornos de salud mental`) – techapyrã , ko’ãva ikatu sapy’ánte ojehecha umi condición ha’eháicha trastorno de ansiedad ha depresión .

Avei, umi tapicha ho’úva ciertos antidepresivos, por ehémplo umi antidepresivo tricíclico, oguerekove alucinaciones hipnagógicas.

¿Ikatu piko koʼã alucinación ojejapo jepyʼapýgui?

Péva ha’e avei peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Jepive, jepy’apy ndojapói directamente ko’ã `(Alucinaciones Hipnagógicas)`. Upéva heʼise ndaikatuiha ere rehechaha koʼã alucinación rejepyʼapýguinte. Péro koʼã alucinación ojehúramo jepi, koʼýte okyhyje térã nemoñeñandu vaíramo, upéicharõ ikatu rejepyʼapy térã rejepyʼapy oke hag̃ua. Eñeimahinamína, rehecháramo káda pyhare reñeno jave umi mbaʼe iñextraño, repensáramo upévare ikatu reke, ha ikatu reñeñandu kyhyje, ¿ajépa?

Pe iñimportantevéva ha’e, oiméramo reñeñandu estrés térã rekyhyjeterei ko’ã `(Alucinaciones Hipnagógicas)` rupi, katuete reñe’ẽva’erã pohanohára ndive. Ani rehasa asy ndeaño.

Ahecháramo koʼãichagua mbaʼe, ¿akyhyjépa?

Añetehápe ningo rehecha térã rehendu sapyʼáramo peteĩ mbaʼe iñextraño reñehaʼã aja reke, ikatu rejepyʼapy ha rekyhyje. — ¿Aguerekópa peteĩ mba'e iseriova? — ¿Kóva piko mba'asy apytu'ũ rehegua? Ikatu repensa umi mbaʼe peichagua. Ha katu, ja’e haguéicha yma, ko’ã `(Alucinaciones Hipnagógicas)` ojehecha jepi ha ojehu hetave tapichápe. Upéicha, hetave kásope, ndaipóri mba'eve ojepy'apýva. Ha katu tuicha mba'e ñantende haguã ko'ã mba'e: `(Alucinaciones Hipnagógicas)` iñambue umi alucinación ojoajúva mba'asy mental grave ha'eháicha ``Esquizofrenia``, térã mba'asy neurológica ha'eháicha ``enfermedad de Alzheimer`` ha ``enfermedad de Parkinson``. Umi tapicha orekóva ko'ã mba'asy ohasa alucinacionesÁra pukukue, reime jave tuicha repu’ã. Avei ohechauka ambue mba’asy hesakãva ojoajúva umi mba’asýre (e.g., mandu’a vai, teko ñemoambue, ñemongu’e hasýva). Upévare reñeno jave añoite rehasáramo peteĩ mbaʼe peichagua, ani pyaʼe ere haʼeha peteĩ mbaʼasy ivaietereíva.

¿Oĩpa mba’e ikatúva ajapo añemosãso haĝua ko’ã ilusión-gui?

Ko'ã `(Alucinaciones Hipnagógicas)` ikatu oikotevẽ térã nahániri tratamiento. Odepende nde condición rehe. Ha katu, resegíramo ko’ã mbovymi mba’e, ikatu remboguejy jepi ko’ã mba’e:

• Eke porã ha eke porã. Eñeha’ã eke 7-8 aravo’i jepe peteĩ árape. Ko’ã mba’asy ojehuve nerekeporãi jave ha nekane’õitereíramo.
• Emoĩ peteĩ horario regular oke hag̃ua. Eñeno peteĩ aravópe ára ha ára ha epu’ã peteĩ aravópe. Eñehaʼã emantene ko rutina la majoría, jepe fin de semana-pe.
• Ejehekýi vevída ha unos kuánto drógagui, ha avei algúna pohã. Ani reʼu vevída koʼýte reñeno mboyve. (Oiméramo re’u oimeraẽ pohã nde pohanohára he’íva, ani repyta; eñe’ẽ nde pohanohára ndive upévare).
• Omboguejy estrés. Ikatu remaneha pe estrés rejapóvo umi mbaʼe por ehémplo yoga, meditación térã rejapo peteĩ pasatiempo ndegustávape.
• Ani re’u umi mba’yru oguerekóva cafeína, por ehémplo té ha káva, reñeno mboyve.

Oiméramo koʼã alucinación ndepyʼapyeterei, rekyhyje térã rejepyʼapy, iñimportánte reheka konsého doktórpe. Ikatu nde pohanohára ome’ẽ ndéve pohã nepytyvõ haĝua, térã ikatu omoambue nde pohã oiméramo upéva omoñepyrũ umi mba’asy. Ikatu avei nde pohanohára ohechase umi alucinación hipnagógica ha’épa peteĩ señal ambue mba’asy médica rehegua, por ehémplo narcolepsia. Oiméramo upéicha, ikatu tekotevẽ repohano pe mbaʼasy oĩva pype.

Ipahápe, marandu ojegueraha haguã ógape:

Heẽ, ikatu ha’e peteĩ experiencia oporomondýiva ha iñextraño rehecha, rehendu térã reñandu sapy’a peteĩ mba’e iñextraño reñeha’ã aja reke. Ha katu, hetave jey, ndaha’éi mba’eve jakyhyjeva’erã. Umi alucinación hipnagógica ningo ojehecha jepi, ha ikatu oiko umi héntepe ndorekóiva mbaʼeveichagua condición médica subyacente. Ha katu, ko’ã alucinación ndepy’apýramo, omoapañuãiramo nde képe, térã reguerekóramo ambue mba’asy – ko’ýte oke apañuãi, oke hetaiterei ára pukukue térã reñeñandu vai – reho va’erã pohanohárape pya’e’ỹre. Umi doktór oĩ nepytyvõ hag̃ua reñeʼẽ hag̃ua umi provléma orekóvare. Upévare ani rekyhyje ni retĩ. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive oimeraẽ mba’e oĩvare ne akãme. Nemanduʼákena nde képe iñimportanteha avei ne akãme.

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