¿Oguerekópa ne memby TDAH? Pytyvõ ndéve guarã túva ramo (Parenting a Child with TDAH) .

¿Ijetuʼúpa reñongatu hag̃ua ne memby apytuʼũ peteĩ hendápe? ¿Operde meme umi mba’e térã naimandu’ái moõpa oĩkuri? ¿Oĩpa peteĩ sentimiento de maldad araka’eve noñemohu’ãiva, peteĩ deseo araka’eve opa’ỹva oñani ha okañy haĝua? Ointerrumpi piko oî jave oñe'êva. Opa ko’ã mba’e reheve, ha’évo túva peteĩ mitã orekóva TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) ikatu ha’e peteĩ experiencia ikane’õitereíva sapy’ánte. Ikatu reityse ko ciclo repochy meme ne membýre, péro ikatu ndereikuaái mbaʼéichapa rejapovaʼerã.

Ani rejepy'apy. Ko’ápe oĩ algunos consejos nepytyvõtava ifacilve haĝua pe tekove ógape nde ha ne membýpe ĝuarã.

Emaña hesakuérare ha eñe’ẽ, ha epensa mba’épa ere.

Ikatu ijetuʼu ne membýpe oñekonsentra hag̃ua peteĩ mbaʼére. Ikatu fásilmente ojedistrae chupe. Ere jave chupe ojapo hag̃ua peteĩ mbaʼe, pyʼỹinte hesarái. Heta vése, péva oiko ndoikéigui añetehápe iñakãme pe ere vaʼekue.

Tuicha mba'e oî peteî solución ko'ã mba'épe. Ág̃a ere vove peteĩ mbaʼe ne membýpe, emaña porã hesekuéra hesápe ha eñeʼẽ . Upéi, ejerure chupekuéra torrepeti jey ndéve pe ere ramóva. Ko acto simple oipytyvõta ne ñe’ẽ oike pypukuvévo iñakãme , oike rangue peteĩ apysápe ha osẽ ambuépe.

Ñamboja’o tembiapo tuicháva michĩmíme.

Oimeraẽ mitã ikatu oñeñandu vaieterei oñemeʼẽramo chupe peteĩ tembiapo tuicháva. Koʼýte upéva oiko peteĩ mitã orekóvape TDAH. Haʼetéramo jepe ndéve peteĩ tembiapo michĩmíva, ikatu ndoikuaái hikuái moõguipa oñepyrũta. Upévare, oñemboja’o peteĩ tembiapo tuicháva umi pedazo michĩvévape ha ikatúvape ha’e peteĩ katupyry ivaliosoitéva peteĩ mitã ikatúva oipuru hekove pukukue javeve.

Eñeimahinamína ereseha ne membýpe omopotĩ hag̃ua ikoty. Ojehechávo sarambi oîva koty'ípe, kóva peteî tembiapo tuicha.

• Peteĩ mitã tuichavévape g̃uarã : Ejapo peteĩ lísta umi mbaʼe tekotevẽva ojapo. Ejerure chupekuéra tomoĩ peteĩ márka káda uno omohuʼãvo.
• Peteĩ mitã michĩvape g̃uarã: Emeʼẽ chupekuéra peteĩ tembiaponte peteĩ jeýpe. Ojapopa rire, ejerure tou ne rendápe ha toporandu mbaʼépa tekotevẽ ojapo upe rire.

Péva ikatu ojejapo ñembosarái ramo. Jahechami mba'éichapa ikatu jajapo péva práctica-pe.

Ñañembokatupyry umi katupyry social rehegua.

Ikatu ne memby oreko provléma ojejoko hag̃ua , por ehémplo ndahasýi ipochy térã ointerrumpi hapichakuérape oñeʼẽ jave. Koʼã mbaʼe ikatu oafekta vai pe rrelasión orekóva iñamigokuérandi.

Pesegínte peñeʼẽ pene membýpe. Oñehaʼãramo oike, emomanduʼa chupe mborayhúpe naiporãiha. Oñeñandu vaietereíramo, emboʼe chupe orrespira pypuku hag̃ua . Ehechauka chupe mbaʼéichapa ikatu osegikuaa peteĩ ñemongeta mokõi hendáicha. Emboʼe chupe opensa hag̃ua hapichakuérare poriahuvereko ha pyʼaporãme .

Eikuaa porã TDAH ha emomba’e ne memby ikatupyry.

Eikuaa TDAH rehegua

Emoñe'ẽ ha einvestiga ikatuháicha TDAH rehegua . Péicha rentende porãvéta ne membýpe ha nembaretéta redefende hag̃ua hese.

Emomba’eguasu mba’épa pe mitã imbarete

Mitãnguéra orekóva TDAH oñembohory ha oñembohory meme iñamigokuéra, hogayguakuéra ha mbo’ehárakuéra. Umi vyrorei jepe ikatu omoñeñandu vai chupekuéra. Upévare, oikotevẽ hikuái heta retroalimentación positiva, tranquilidad ha apoyo .

Mba’épe ikatupyry ne memby? Mbaʼépa umi mbaʼe ogustavéva chupe. Ikatu haʼe ohayhueterei pe siénsia. Térã ikatu ha’e peteĩ artista oñepyrũva. Pesegíkena pemokyreʼỹ chupe koʼã mbaʼépe. Eiko nde ra'y fan número uno ramo. Ejapo opa ikatúva remokyreʼỹ hag̃ua chupe.

Tecnología moderna ha norma hesakãva - peteĩ pytyvõ mitãme guarã

Productividad rehegua Apps

Mitã tuichavéva ha mitãrusu kakuaávape g̃uarã, ehecha umi aplicación productividad rehegua. Ko’ãva ikatu oipytyvõ opa mba’épe, ña’aprende guive ñamaneha haĝua pirapire , jasegui haĝua tarea ha ñañe’ensaya haĝua ñane akãme. Oĩ voi umi aplicación ikatúva oipytyvõ calendario-pe nepytyvõtava nemandu’a haĝua tembiapokuérare ha emboty haĝua nde smartphone térã tableta relimita haĝua umi distracción.

Peteĩ tenda aparte oñemba’apo haĝua ógagui

Pejapo pe tiempo de tarea ndahasýiva, pemombyta umi distracción ha pemokyre’ỹ pe organización. Emohenda peteĩ escritorio pe kotýpe ndorekóiva pantalla . Eipuru peteĩ temporizador reikuaauka hag̃ua ne membýpe arakaʼépa og̃uahẽma opytuʼu hag̃ua. Emokyre’ỹ ne membýpe oipuru haĝua peteĩ planificador oñongatu haĝua tarea, nota ha mandu’a.

Emombe’u porã umi mba’e oñeha’arõva

Ikatu ha’e umi regla ógape, rutina diaria térã comportamiento. Ejeasegura ne memby oikuaa porãha mbaʼépa rehaʼarõ. Ejapo peteĩ gráfico de tarea rehegua ehecha hag̃ua umi rutina ára ha ára. Reho mboyve peteĩ hendápe, eñe’ẽ hendive umi teko reha’arõva chugui.

Remoambueséramo peteĩ teko, eñecentra peteĩ térã mokõi rehe peteĩ jeýpe . Eñeimahinamína ne memby hesaráiha oikytĩ hatĩ. Ejapo peteĩ lísta orekóva mokõi káha káda día pe semánape g̃uarã. Káda ke oikytĩ hatĩ, emeʼẽ chupe peteĩ pegatina ojepyso hag̃ua pe lístape. Ombyaty vove peteĩ número de pegatinas, eme’ẽ chupe peteĩ recompensa. Sapy’ami rire, ojepokuaata ojepohéi hatĩ, ha upéi ikatu reñekonsentra ambue comportamiento-pe.

Apoyo profesional ha actitud positiva

Ñapensamína Terapia del Conducta rehe

Pe terapia conductual ha’e peteĩ tratamiento iporãitereíva TDAH-pe guarã, ko’ýte mitãnguéra ndohupytýiva 12 ary. Omba’apo porãve ome’ẽramo tuvakuéra voi. Pe ñembokatupyry gestión de comportamiento rehegua ikatu oipytyvõ ne membýpe omba’apo porãve haĝua hógape, mbo’ehaópe ha komunidápe. Mitã ijedámava ha mitãrusukuérape ikatu oñebeneficia ohecharamo peteĩ terapeuta-pe ojapo hag̃ua terapia conductual ijehegui.

Oiméramo nde reñeinteresa terapia conductual tuvakuérape ĝuarã, eheka peteĩ terapeuta especializado crianza de hijos-pe . Ejerure nde pohanohárape hetave marandu.

Epyta positivo.

Penemanduʼáke pe TDAH ndahaʼeiha avave kulpa. Heẽ, ikatu ijetuʼu ndéve ha ne membýpe g̃uarã, péro upéva ojapo ne membýpe mávapa haʼekuéra. Ikatu hesarái hikuái opa mba’égui, ha katu ikatu avei ha’ekuéra creativo increíblemente. Ikatu ha’ekuéra peteĩ torbellino disfrazado mitãicha, ha katu oreko enfoque asombroso ojapo jave umi mba’e ohayhúva.

Eacepta opa mba’e nde ra’y rehegua. Ehechakuaa chupekuéra, emokyre’ỹ, eñembo’y hesekuéra. Hasy ramo ndéve repyta haĝua positivo, eheka peteĩ grupo de apoyo, en línea térã en persona. Reikuaáramo ótro ohasaha avei upéicha ha reporandúramo mbaʼéichapa omaneha hikuái, ikatu nepytyvõ saʼive reñeñandu hag̃uáicha haʼeño.