La majoría ñande jareko kuri lomo rasy térã lomo rasy por lo menos una vez ñande rekovépe, ¿ajépa? Oĩme g̃uarã peteĩ térã mokõi díape iporãve ohóvo. Péro ótrope g̃uarã ko lomo rasy oĩma heta mése térã áñore. Oĩ ñande apytépe hasyetereíva ha ndaikatúiva ojapo mba’eve ideprovéchova, oguapy ni oñembo’y. Péva ikatu añetehápe ha’e peteĩ mba’asy oporojukáva. Upéicha ko árape, ñañe'êmi ko mba'e hérava dolor de espalda baja rehe.
Mbaʼépa rejapo raẽ vaʼerã?
Oiméramo nde jyva hasy, koʼýte ojapómaramo unos kuánto semána, iñimportantevéva reho vaʼerã doktórpe . Oĩ tapicha opensáva: “Haʼe ningo normalnte”, ha omboyke upéva. Péro upéva tuichaiterei jajavy.
Peteĩ doktór ndehecháta, oporandúta ndéve ha oñehaʼãta otopa mbaʼérepa añetehápe oiko ko mbaʼasy.
- Mba’éichapa oñepyrũ pe mba’asy?
- Mbaʼe moméntopepa oñembohetave?
- ¿Oguejy piko rejapo jave peteĩ mbaʼe?
- ¿Oĩpa ne famíliape orekóva koʼã mbaʼasy?
Iñimportánte jaikuaa porã mbaʼépa koʼã mbaʼe, pórke sapyʼánte pe lomo hasy ikatu haʼe peteĩ síntoma peteĩ mbaʼasy ivaivévagui.
Pe iñimportantevéva ha’e oiméramo nde jyva hasy mas de 6 semanas, katuete rehova’erã peteĩ especialista-pe. Péicha jaasegura ani hag̃ua jaguereko mbaʼeveichagua mbaʼasy ivaietereíva haʼetéva infección, tumor térã fractura .
Mba’épa umi tratamiento.
Iporãvéva ningo koʼág̃a oĩmaha heta tratamiénto ideprovéchova pe lomo rasýpe g̃uarã. Odepende mbaʼéichapa oĩ, ne doktór oiporavóta pe tratamiénto ideprovechovéva ndéve g̃uarã.
Umi mba’e ojeporúva jepi
Pe mba’asy sa’ive térã sa’i ramo, ikatu rejuhu alivio ko’ã mba’égui:
- Umi analgésicos oje'úva asesoramiento médico rehe .
- Oñemokõ y hakúpe térã hielo-pe.
- Masaje ligero rehegua.
- Pekambia’imi pende rutina diaria ha peme’ẽvo pende jyva peteĩ pausa. Pero ndaha’éi pytu’u completo , umi actividad ligero ikatu nepytyvõ rerrekupera pya’eve haĝua.
Pohã ha tratamiento especial
Sapy’ánte, hasy ojejoko haĝua mba’asy umi analgésicos simples reheve añoite. Koʼýte umi káso dolor crónico de espalda-pe, ikatu oĩ peteĩ prosedimiénto químico hapykuéri. Upéicha jave, umi doktór ikatu heʼi ótro pohã.
| Mba’éichapa ojejapo pe tratamiento | Peteĩ explicación simple |
|---|---|
| Antidepresivo rehegua | Umi pohã ha’eháicha Cymbalta (duloxetina) omba’apo oityvyróvo umi químico (neurotransmisor) apytu’ũme ocontroláva mba’asy, omboguejývo mba’asy ipukúva. Koʼãva ndahaʼéi depresiónpe g̃uarãnte. |
| Pohã Convulsiones rehegua | Umi pohã ha’eháicha Topamax ha Neurontin ikatu oipytyvõ ojejoko haguã nervio hasy, ko’ýte hasy oirradiava py oguejy rire cirugía de espalda. |
| Umi bloqueador TNF-alfa rehegua | Ko’ãva ha’e pohã biológico. Ha'ekuéra ocontrola umi químico omoheñóiva hinchazón articular umi condición ha'eháicha artritis. Avei ojejuhu orekoha algún efecto pe lomo hasýpe. |
| Lidocaína Parche rehegua | Kóva ha’e peteĩ mba’e ojejapóva ñande pire rehe peteĩ vendaje-icha. Omosẽ peteĩ mbaʼe ñanembopyʼaroryva ñande pirére, ha upéicha rupi saʼive hasy upe lugárpe. Kóva ha’e peteĩ método iseguroitereíva. |
| Umi inyección botoxic rehegua | Botox, ojeporúva cosmético-pe guarã, ojeporu avei oñepohano haguã hasy oúva espasmo muscular jyva rehe. Oñeinyectáramo pe lugár hasyhápe, umi múskulo opytuʼu ha saʼive pe mbaʼasy. Umi efecto ikatu ipuku heta jasy pukukue . |
¡Ejercicio ha’e pe pohã iporãvéva!
Ymave, nde jyva rasy jave, oje'e ndéve repyta haguã tupape ha repytu'u haguã. Péro koʼág̃a upe opinión okambiaite . Koʼág̃a umi doktór heʼi ikatuha rerrekupera pyaʼeve rejapóramo umi mbaʼe ligero, repyta rangue tupape peteĩ lomo hasyʼỹvape g̃uarã.Pe oje'eséva.
Umi hasývape g̃uarã hasy puku haguére lomo, pe tratamiénto iporãvéva haʼe hína ojapo peteĩ prográma de ehersísio omombaretéva umi múskulo de espalda .
- Mbaʼérepa iñimportánte? Ndajaiporúi jave ñande jyva hasýgui, umi múskulo oĩva ñande jyva jerére ikangyve. Péicha pe columna vertebral frágilve.
- Mbaʼépa oiko ojejapo jave ehersísio. Remombarete jave umi múskulo nde jyva rehegua ejercicio específico rupive, nde jyva ohupyty soporte porã. Avei, rejapo jave ehersísio, nde rete ojapo umi analgésico natural hérava endorfina . Péicha tuicha omboguejy mba’asy.
Penemandu’áke, kóva ndaha’eiha pejapo haĝua oimeraẽ ejercicio peñandúva pejaposeha. Ha’e rejapo haĝua umi ejercicio hekopete nde pohanohára térã fisioterapeuta he’íva, okonveniva nde condición-pe.
¿Arakaʼépa tekotevẽ ojejapo peteĩ operasión?
Naentéroi orekóva lomo hasýva oikotevẽ ojeopera. Añetehápe, sa’ieterei tapicha añetehápe oho pe medida de cirugía-pe. Oje’e iporãha ojejapo cirugía umi hasývape nombohováiva ambue tratamiento ha oguerekóva peteĩ causa específica (e.g., peteĩ disco ojedeslizava’ekue umi vértebra mbytépe omoheñóiva peteĩ nervio ojepellizáva).
Pe marandu porã ha’e, ndaha’éi yma guaréicha, ko’áĝa ojejapo umi cirugía ojeporúvo umi técnica mínimamente invasiva . Péva he’ise ikatuha ojejapo pe cirugía peteĩ incisión michĩva rupive ha ikatuha pya’e ojerrekupera. Natekotevẽi opyta tasyópe heta arapokõindy térã opytu’u heta jasy yma guaréicha.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ani remboyke pe lomo hasy peteĩ mba’e normal ramo. Koʼýte osegíramo, katuete reho vaʼerã doktórpe .
- Reikuaávo mba’érepa añetehápe nde hasy ha’e pe primer paso tratamiento-pe, upévare iñimportánte reasegura ndaiporiha mba’eveichagua condición grave.
- Umi analgésicos común ári, koʼág̃a oĩ heta pohã ha tratamiénto espesiál ojejapo hag̃ua umi nervio hasy ha umi múskulo ñemohatã.
- Pe mbaʼe iporãvéva rerrekupera hag̃ua ipukúva haʼe hína remombarete umi múskulo nde jyva rehegua umi ejercicio oike porãva rupive . Reime activo nepytyvõ rerrekupera pya’eve repyta rangue tupape.
- Pe cirugía ha’e peteĩ recurso paha ha sa’ieterei tapichápente oñeikotevẽ.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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