¿Reguerekómapa ko mbaʼe ojehúva nderehe hyeguasu aja? Reike peteĩ kotýpe ha sapyʼaitépe repensa: “¿Mbaʼére piko aime koʼápe?”. Térã reheja nde lísta de compras nde rógape, térã reñembyesarái sapyʼa pe eretavagui reñeʼẽ aja. Heta sy oikuaa porã ko experiencia. Ko mba'asy ja'e jepi " cerebro embarazo " térã "Momnesia". Upéicharõ, ¿añetehápe piko kóva peteĩ mbaʼe? Térãpa peteĩ mbaʼe ñañeimahinamínteva? Ñañe'êmi ko mba'ére detalladamente.
¿Añete piko ‘Cerebro Embarazo’?
Heta tapicha oimo’ã apytu’ũ rembiapo oguejyha imembykuña jave. Péro ndahaʼéi upéva pe añetegua. Jepe ikatu reñandu reñembyesaráiramoguáicha umi mbaʼégui ha reguerekoha provléma reñekonsentra hag̃ua, pe embarazo nomboguejýi mbaʼeveichavérõ ne apytuʼũ kapasida.
Péva omoañete estudio ojejapóva Australia-pe. Péicha he'i mbo'ehára Helen Christensen, oîva'ekue estudio-pe, "Roñe'êvo sy hyeguasúva ndive ha romoñe'êvo aranduka, rohendu jepi ko 'Crebro Embarazo' rehe. Investigación ohechauka avei oîha algunos cambios memoria-pe. Pero ore estudio ohechauka ndaipóriha cambio umi habilidad básica cerebro orekóva embarazo jave".
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe ‘ tesarái ’ reñandúva añetegua. Péro ndeʼiséi ne apytuʼũ ikangyha. Oĩ avei ambue mbaʼe ikatúva oafekta hese.
Upéicharõ, mbaʼére piko péicha ojehejarei umi mbaʼe?
Oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva. Péva ningo ojehecharamoiterei. Jahechamína mbaʼépa umi rrasón.
| Temiandu | Peteĩ explicación simple |
|---|---|
| Tuicha ñemoambue umi hormona-pe | Pe embarazo aja, nde rete ohasa peteĩ transformación tuicháva oñembosako’i haĝua pe mitãme ĝuarã. Oipytyvõ haguã pévape, umi hormona progesterona ha estrógeno ojupi 15-40 jey pe nivel normal orekóvagui. Koʼã hormona oityvyro directamente umi neuronas oĩva ne apytuʼũme. Oxitocina, hormona osẽva imemby jave, oityvyro avei umi circuito cerebral. Péva haꞌehína mbaꞌerepa ojehecha jepi ñemoambue michĩmi umi proceso ojoajúva manduꞌa rehe. |
| Ndoke’ỹi ha ikane’õiterei | Ñanderesarái umi mbaʼégui umi día ñanembaʼapoitereihápe, jajeestrésa ha ndajakeporãihápe, ¿ajépa? Upéicha avei oiko imembykuña aja. Ikatu ndaikatumo’ãi reke porã reñeñandu vai rupi nde rete, re’u jepi ha heta mba’e ne akãme. Peteĩ persóna ndokeporãiva ndorekomoʼãi peteĩ manduʼa haimbe asýva. Péva ikatu heta mbaʼe nderehe oafekta. |
| Oñemoambuévo umi mba’e tenondegua | Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Rehyeguasu rire, nde mundo tuichakue oiko nde memby. Pe lista de prioridades nde apytu’ũme yvate gotyo oĩ umi mba’e ha’eháicha ne memby salud, seguridad ha mba’épa oikotevẽ ne memby. Upévare ne apytuʼũ ojesarekoitereíramo umi mbaʼére, ndahasýi reñembyesarái hag̃ua umi mbaʼe michĩmi rejapovaʼekuégui káda día, umi mbaʼe michĩmi tekotevẽva nemanduʼa. Haʼete ku ne apytuʼũ estanterías henyhẽva umi mbaʼe ojoajúva mitãre. |
Mba'éichapa oñeñandu 'Cerebro Embarazo'?
Ha'ete ku ñapensáva: "Mba'ére piko aju ko kotýpe?" cinco térã seis jey peteĩ árape. Térã jajagarra pe teléfono ohenói hag̃ua peteĩ ñane amígope, jajapo ambue mbaʼe teléfonope ha ñanderesarái jajagarra hag̃ua pe llamada.
Oĩ umi expérto heʼíva ikatuha oĩ peteĩ rrasón evolusión rupive upéva. Upéva heʼise pe naturalésa ikatuha omokangy peteĩ sy manduʼa péicha odesvia hag̃ua iñatención ambue mbaʼe natekotevẽivagui ha oñekonsentra enteramente oñangareko hag̃ua imembyre .
Mbaʼépa ikatu ojejapo koʼã tesaráigui?
Kóva ndaha'éi peteî condición médica, upévare ndaipóri mba'érepa jakyhyje. Péro oiméramo ointerferi hína umi mbaʼe rejapóva káda día, oĩ unos kuánto mbaʼe ikatúva rejapo.
- Ehai opa mba’e: Kóva ha’e pe solución iporãvéva. Reho jave pohanohára rendápe, ehai mboyve peteĩ kuatiápe umi porandu rejaposéva. Rehóramo pe tiéndape, ejapo peteĩ lísta rejogua hag̃ua. Ehai umi tembiapo iñimportánteva rejapovaʼerã peteĩ diáriope térã peteĩ nóta nde teléfonope. Péicha tuicha saʼive pe kárga oĩva ne apytuʼũ ári.
- Ombohapeve tekove:Pe embarazo ha’e peteĩ época tuicha cambio nde rekovépe. Upéicharõ, emboguejy ambue tembiapo ikatuháicha ha emohenda porãve nde rekove. Ani reñehaʼã rejapo hetaiterei mbaʼe peteĩ jeýpe. Eñekonsentra peteĩ mbaʼére káda uno.
- Eke porã: Péva ikatu hasy’imi nde sy pyahúramo. Péro epytuʼu ikatu jave. Ekemi ne memby oke jave. Ojejuhu peteĩ sy operdeha 700 aravo rupi oke peteĩha áño imemby rire. Ko oke’ỹ ha’e pe mba’e tuichavéva omoñepyrũva tesarái. Reke porãramo una semánarupi, rehechakuaáta tuichaiterei oguejytaha ko tesarái .
- Esegíkena epukavy: Entende ko mbaʼe normálitereiha ha ani rejestresa upévare. Emombeʼu ko mbaʼe ne ména ha ne famíliape. Upéicharõ haʼekuéra ikatu avei nepytyvõ.
¿Arakaʼépa rejepyʼapyvaʼerã ko mbaʼére?
Koʼã tesarái jepivegua ndahaʼéi ipeligrósova. Upéicharamo jepe,
- Rehesaráiramo umi mbaʼe ikatúva oafekta nde segurida térã ne memby segurida (por ehémplo, nderesarái rembogue hag̃ua pe gás, nderesarái remoĩ hag̃ua pe mitã pe asiénto de áutope ).
- Ko tesarái omoapañuãipaitéramo nde rutina diaria.
- Reñandu ramo heta jepy’apy ha estrés ko mba’ére.
Péicha jave iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive upévare. Ikatu ohecha ohecha haguã péva normal térã oîpa ambue causa.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe apytu’ũ imembykuñáva ha’e peteĩ mba’e añetegua, ha katu nomboguejýi ne apytu’ũ katupyry.
- Ko mba’asy ojehu umi mba’e ha’éva umi hormonal ñemoambue, ndokéi, ikane’õ ha ojesarekoiterei mitãre.
- Kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼasy ipeligrósova, upévare ani rekyhyje térã rejepyʼapyeterei upévare.
- Ikatu rekontrola ko situasión reskrivíramo umi mbaʼe rejapovaʼerã, reke porã ha rembohapevévo nde rekove.
- Oiméramo nde resarái umi mbaʼégui ikatuhápe oafekta nde térã ne memby segurida, katuete eñeʼẽ ne doktór ndive.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario