Ko akãrasy vaiete oñeñandúva nde akã ojedividiháicha... ¿Reguerekópa avei peteĩ (Migraña)? Ñañe'êmi ko mba'ére!

¿Reguerekópa sapyʼánte peteĩ akãrasy vai oñepyrũva peteĩ ládogui ha reñandu ojerreventátaha? ¿Reñandu piko hasyveha ne akã reime jave okápe, reñemoĩ jave tyapu hatã térã hyakuã hatãvape? Upéi ikatu reguereko peteĩ migraña, ha upéva rehe ñañeʼẽta. Kóva ha’e peteĩ mba’e chembopochyetereíva ha omoapañuãiva opaite ne rembiapo ára ha ára. Upévare ñañe'êmi ko jahe'o rehe detalle reheve.

Mba'épa ko ``(Migraña)''? Ñaaprende mbeguekatu.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ migraña ndahaʼéi peteĩ akãrasy jepiveguánte. Ha’e peteĩ akãrasy vaiete oñeñandúva oĩha oinupãva ndéve peteĩ martillo térã peteĩ vena ojepe’áva. Oñeñandu jepi peteĩ lado iñakãme.

Ko'ã ``(Migraña)`` akãrasy ikatu ipuku irundy aravo'i jepe, ha sapy'ánte ára jepe. Eñeimahinamína mbaʼeichaitépa hasy ne akã hasýramo peteĩ fracción de segúndoicha heta tiémpore. Ko mba’asy oñembohetave:

• Rejapo jave tembiapo físico (techapyrã, reguata, rejupívo escalera-pe).
• Ojehecháramo tesape omimbipávape (kuarahy resapeicha, tape resape).
• Rehendúvo peteĩ tyapu hatã .
• Rehetũ jave hyakuã mbarete (ha’eháicha ciertos hyakuã porãva, tatatĩ).

Umi jahe’o ikatu ha’e peteĩ mba’asy añetehápe oporojukáva. Ikatu omoapañuãi umi tembiapo ára ha ára ha interacción social. Péro pe notísia iporãva haʼe oĩha umi tratamiénto ikatúva nepytyvõ remaneha hag̃ua umíva.

¿Oĩpa umi tipo de migraña?

Heẽ, oĩ diferénte kláse de migraña. Umi mokõi tipo principal ojehecháva ha’e:

• Jahe’o oguerekóva Aura (Migraña Clásica): Ko’ãichagua jahe’o-pe, oñepyrũ mboyve akãrasy ojekuaa peteĩ serie de síntomas hérava aura.
• Migraña sin aura (Migraña Común): Ko kásope oñepyrũ sapy’a akãrasy umi síntoma aura rehegua ñañe’ẽma hague’ỹre.

Ñamombe'u porãsérõ, peteĩ ``aura'' ha'e peteĩ señal de advertencia reñandúva akãrasy mboyve. Upéva rehe ñañe'ẽta sapy'ami.

Ko’ã mokõiichagua tenondegua ári, oĩ ambueichagua jahe’o:

• Jahe’o mitãnguérape (Migraña Abdominal): Kóva ojoguave tyekue rasýpe akãrasýgui.
• Jahe’o crónico: Péva ikatu oiko nde akãrasýramo mas de 15 días al mes.
• Migraña Hemiplégica: Kóva ikatu omoheñói mba’asy ha’éva parálisis temporal peteĩ lado ñande rete rehe.
• Migraña menstrual: Péva ojehu kuñanguérape ojoajúvo ciclo menstrual rehe.
• Jahe’o iñakãrasy’ỹre (Migraña kirirĩháme): Kóvape, umi mba’asy aura rehegua añoite ou ha oho iñakãrasy’ỹre.
• Migraña Retiniana / Migraña Ocular: Umi mba’asy ohechaukáva ha’e peteĩ tesa sapy’ami ojehecha’ỹha.
• Jahe’o vai, ipukúva (Estado Migrainoso): Kóva ha’e peteĩ mba’asy ivaietereíva ha ipukúva 72 aravo’i rasami.

Mba’éichapa ojehecha pe jahe’o?

Añetehápe ningo ojehechave pe jaheʼo reimoʼãvagui. Umi encuesta ohechauka hetaiterei tapicha ko yvy ape ári ohasa asy ko mba'asýgui. Upévare oiméramo nde reguereko migraña, nemanduʼavaʼerã ndahaʼeiha ndeaño.

Mba’épa umi etapa oguerekóva peteĩ jahe’o.

Peteĩ jahe’o oguereko jepi irundy etapa. Péro naentéroi ohasa umi irundy etapa káda migraña-pe. Oĩ tapicha ikatúva osalta algún etapa.

1. Pródromo: Kóva ha’e peteĩha etapa. Ko’ã mba’asy ikatu ojekuaa 24 aravo rupi akãrasy mboyve.

2. `(Aura)` fase: `(Aura)` ha'e peteĩ aty mba'asy rehegua ojehúva iñakãrasy mboyvemi, ha'eháicha apañuãi sensorial, motor térã ñe'ẽ rehegua. Péva ikatu ipuku 5 minuto guive peteĩ aravo rupi peve. Sapy’ánte mokõive `(Aura)` ha akãrasy ikatu oiko peteĩ jave.

3. Akãrasy etapa: Akãrasy jahe’o rehegua ikatu ipuku 4 aravo guive 72 aravo rupi (3 ára).

4. Postdrome: Ko fase ipuku jepi mbovymi aravo guive peteî par de día peve. Umi mba’asy ojogua pe pyhareve peteĩ oka’úva heta rire resaca, upévare oñembohéra avei chupe resaca de migraña.

Ikatu ojeipyso oimehápe 8 guive 72 aravo peve oñembotývo irundyve etapa.

Mba'épa umi mba'asy ohechaukáva `(Migraña)`?

Umi síntoma migraña rehegua iñambue odependévo pe etapa rehe. Avei, naentéroi umi jaheʼo peteĩcha. Ikatu ndapehasái opa ko’ã etapa opa jahe’o reheve.

Umi mba’e ojehechaukáva etapa pródromo rehegua:

• Oñemoambue ñande reko (oñeñandu pochy, ñembyasy añónte).
• Hasy ñañekonsentra haĝua.
• Hasy oke haguã.
• Oñeñandu ikane’õ ha ikane’õ.
• Py'ajere.
• Oñeñandu iñembyahýive térã ijy’uhéi.
• Py’ỹi orina.

Mba'e ojehechaukáva pe etapa `(Aura)` rehegua:

• Músculo ikangy.
• Visión iñambue (rayas tesa renondépe, ohechávo tesape, umi mba’e ha’ete ku oñembotapykue).
• Sensación ipuha ñande apysápe (`Tinnitus`).
• Sensibilidad ojepoko haguã (oñeñandu oĩha opokóva nde rete rehe).
• Ñembopy’aju, hormigueo sensación.
• Hasy oñeñeʼẽ térã oñekonsentra hag̃ua.

Umi mba’asy ojehechaukáva akãrasy fase rehegua:

• Pe akãrasy mbeguekatúpe ivaive ohóvo. Péva ikatu peteĩ akã ykére térã mokõive ijykére.
• Ikatu avei ojehu ambue mba’asy:
• Nausea ha vómito.
• Sensibilidad tesape, tyapu ha hyakuã rehe.

Umi mba’e ojehechaukáva etapa evento riregua rehegua (`Postdrome`):

• Kane’õ, kane’õ.
• Akãrague hatã.
• Sensibilidad tesape ha tyapu rehe.
• Hasy ñañekonsentra haĝua.
• Py'ajere.
• Ñembopy’aju.

Mba’éichapa oñeñandu reguerekóramo peteĩ migraña?

Akãrasy jahe’o rehegua ikatu oñeñandu opaichagua hendáicha:

• Peteĩ apytu’ũ opyrũvaicha.
• Peteĩ telegrama-icha (`Pulsing`).
• Oñeñandu peteĩ mba'e oinupãva nde akãme (`Pounding`).
• Dull, ipohýiva.

Umi jahe’o ikatu oityvyro opavavépe iñambuéva. Ikatu oike asy guive ivaietereíva peve. Pe mba’asy ikatu oñepyrũ peteĩ lado iñakãgui ha oho ambuépe. Pe mba’asy ikatu avei ojeipyso tesa, isyva ha sapy’ánte hova, senos, jyva térã ijajúra.

Mboy jeypa ikatu oiko jahe’o.

Péva iñambue avei káda persónape. Oĩ tapicha ikatúva oreko peteĩ jaheʼo peteĩ áñope. Ambue katu ikatu oreko peteĩ káda semána. En promedio, la majoría umi hénte oreko dos térã cuatro migraña al mes. Py’ỹive, ha’ekuéra ou jepi pyhareve. Ndaikatúi ja’e añetehápe araka’épa oúta peteĩ jahe’o. Péro sapyʼánte, por ehémplo, umi kuña ikatu oñandu peteĩ migraña oútaha imeríodo mboyve térã peteĩ mbaʼe tuicha omoñeñandu vaíva rire.

Mba’épa umi mba’e omoheñóiva jahe’o.

Umi investigadór ndojuhúi gueteri mbaʼérepa añetehápe oiko jaheʼo, péro umi estúdio ohechauka oĩha peteĩ influencia genética.

Reguereko jave akãrasy, oĩ nervio oĩva nde ruguy rape-pe omondo señales de dolor ne cerebro-pe. Péicha umi nervio ha tuguy rape oĩva ne akãme osẽ umi sustancia omoheñóiva inflamación. Ndojekuaái gueteri mba'érepa ko'ã nervio ojapo péicha.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva peteĩ jahe’o.

Peteĩ `gatillo` ha'e peteĩ mba'e omoheñóiva oñepyrũ haguã mba'asy. Ko'ápe oĩ umi mba'e tenondegua omoñepyrũva peteĩ `(Migraña)`:

• Kane'õpyre. (Eñeimahinamína reguerekóramo peteĩ exámen oúva, térã reñandu jave heta presión peteĩ problema rupi nde rógape, ko `(Migraña)` oñembohetave. Upéva he'ise ikatuha nde `(Migraña)` ojeafectá estrés rupive.)
• Hormonal ñemoambue (ko’ýte kuñanguérape).
• Oĩ pohã.
• Oñemoambue okeha (oke sa’ive, oke hetave).
• Aravo ñemoambue.
• Ojejapo hetaiterei esfuerzo físico.
• Umi mba’e oporojukáva (cafeína, tabaco-icha).
• Ojesalta peteĩ tembi’u.
• Ojehecháramo tesape omimbipáva, tyapu hatã térã hyakuã hatãva.

Nde doktór ikatu nepytyvõ reikuaa hag̃ua mbaʼépa omoñepyrũ nde migraña. Ikatu ojerure ndéve reñongatu hag̃ua peteĩ diário migraña rehegua. Ko diario-pe ikatu rehai umi mba’e ha’eháicha araka’épa oñepyrũ nde jahe’o, mba’éichapa oñeñandu ha mboy tiémpopa ipuku.

Mba’e tembi’u ha mba’e’yrupa omoñepyrũ jahe’o.

Ikatu nde rete oñandu umi químico ha conservante oĩvare algún tembiʼúpe. Ko sensibilidad, ko’ýte oñembojoajúramo ambue mba’e omoñepyrũva ndive, ikatu ombohetave pe riesgo jahe’o rehegua.

Oĩ umi tembi’u ojehechavéva omoheñóiva jahe’o ha’e:

• Umi kesu itujámava.
• Bebida alcohólica rehegua.
• Chocolate.
• Umi tembi’u oñembojehe’áva ha’eháicha nitrato ha MSG.
• So’o oñembosako’íva térã oñeñongatúva (ha’eháicha perro caliente, pepperoni).
• Tembi’u oñembopupu térã oñembojehe’áva (e.g. kimchi, soja).

¿(Migrate)` piko peteĩ mba'e oúva generación-gui?

Heẽ, umi migraña ikatu oñembohasa peteĩ henerasióngui ambuépe. Haimete 80% umi tapicha orekóva migraña oreko peteî pariente primer grado (sy, túva, joyke'y) ifamilia orekóva condición.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã migraña?

Pe jahe’o ikatu ohupyty oimeraẽvape, taha’e mitã térã kakuaávape. Ha katu , kuñanguéra oguerekove jahe’o kuimba’égui.

Oĩ ambue mba’e ikatúva ojehu jaguereko haĝua jahe’o ha’e:

• Oĩ pe família orekóva migraña.
• Ambue mba’asy pohýi oîva (ha’eháicha depresión, ansiedad, trastorno oke, epilepsia).
• Py’ỹi ojeporu umi mba’e ojejapóva tabaco-gui.

Mba'éichapa jahechakuaa `(Migraña)`?

Peteĩ doktór ohechakuaáta pe migraña ojapóvo peteĩ exámen físico ha peteĩ exámen neurológico. Avei oporandúta nde historia médica ha salud familiar rehegua. Oikuaave hagua mba’éichapa nde mba’asy, nde pohanohára ikatu ojapo porandu ha’éva:

• Mba’e síntoma piko reñandu?
• Ikatúpa remombeʼu mbaʼéichapa oñeñandu nde akãrasy ha moõpa oĩ?
• Mba’éichapa ivaieterei umi mba’e reguerekóva?
• Mboy tiémpopa oĩ umi síntoma?
• ¿Oĩpa raʼe umi mbaʼe ombohasyvéva térã ivaivevaʼekue pe akãrasy?

Pohanohára ikatu avei omanda ojejapo haguã tuguy ha ojejapo haguã umi prueba de imagen ha'eháicha CT térã RM omboyke haguã ambue mba'e omoñepyrũva akãrasy. Ikatu avei ojejapo peteĩ EEG (Electroencefalograma) oñemboyke hag̃ua ambue mbaʼasy.

Mávapa odiagnostica `(Migraña)`?

Oiméramo reimo’ã reguerekoha jahe’o, eñe’ẽ raẽ nde pohanohára rogaygua ndive (PCP - Médico de Atención Primaria).Ikatu ohechakuaa ha opohano jahe’o. Tekotevẽramo, nemondo peteĩ especialista akãrasy rehegua térã neurólogo rendápe.

Mba’éichapa ikatu oñepohano jahe’o?

Ndaipóri gueteri pohã jahe'o rehegua. Péro peteĩ doktór ikatu nepytyvõ remaneha hag̃ua umi síntoma nde migraña rehegua. Oĩ mbohapy tape tenondegua ojejapo hag̃ua upéva:

• Pohã jeporu.
• Ojehekýi umi mba’e omoñepyrũva jahe’o.
• Oipurúvo umi tratamiento alternativo.

Mba’épa umi pohã oñeme’ẽva jahe’o rehegua.

Ikatu nde pohanohára ome’ẽ ndéve pohã oñepohano haguã jahe’o. Oĩ mokõiichagua pohã tenondegua:

1. Pohã ojehapejoko hagua jahe’o: Ko’ãva ikatu oje’u ojehecha ypy jave jahe’o. Ko’ã pohã oipytyvõ ojejoko térã omboguejy haguã jahe’o mba’asy ha’éva hasy, py’aruru ha sensibilidad.

• Pohã oje’e jepi: `(Triptans - techapyrãramo Sumatriptán)`, `(Lasmiditan - Ditans aty pohã rehegua)`, `(Rimegepant, Ubrogepant - Gepants aty pohã rehegua)`, `(Dihidroergotamina)`, `(Procloperazina)`, Pohã antiemético - p.e. Metoclopramida rehegua`.

. Ko’ã pohã omboguejy py’ỹi ha mba’asy vai jahe’o. Ko’ãva oje’u jepi ára ha ára.

• Pohã oje’e jepi: Pohã anticonvulsiones - p.e. Ácido valproico, Topiramato), Betabloqueantes - p.e. Atenolol, Propranolol, Nadolol), Umi bloqueo canal de calcio rehegua - p.e. Verapamil), Anticuerpos monoclonales - p.e. Erenumab, Fremanezumab, Galcanezumab), oĩ pohã ñana ñembyasy rehegua (Antidepresivo tricíclico - techapyrãramo Amitriptilina, Nortriptilina, Doxepina; SNRI - techapyrãramo Venlafaxina, Duloxetina).

Ko pohã ikatu oúva opaichagua:

• Inyección subcutánea rehegua.
• Pohã oje’úva.
• Aerosol nasal rehegua.
• Oñeme’ẽ peteĩ vena-pe (`Intravenosa - IV`).
• Supositorio rehegua.

Nde ha nde pohanohára ikatu peñe’ẽ pe pohã iporãvévare, umi pohã oñembojoajúva ha mba’éichapa ojeporu pe dosis pemaneha haĝua pene síntoma. Opaite pohã ojeporuva’erã peteĩ especialista akãrasy rehegua térã peteĩ médico general jesareko guýpe. Opaichagua pohãicha, iñimportánte reʼu nde doktór heʼiháichaite.

Jaikuaami avei umi analgésicos ikatúva ojejogua farmacia-pe!

Oiméramo nde reguereko síntoma leve migraña rehegua, umi pohã ndojejoguáiva ikatu nepytyvõ. Ko’ã pohã apytépe oĩ ibuprofeno, aspirina, acetaminofeno, naproxen ha cafeína.

>

Péro tekotevẽ reñangareko porãiterei reʼu jave koʼã pohã ñana. Sapy’ánte, re’u hetaiterei ramo, ikatu reguereko peteĩ akãrasy hérava ``Analgesic-rebound headaches'', térã ikatu reñembotavy hesekuéra. Re’úramo ko’ãichagua analgésicos hetave mokõi térã mbohapy jey peteĩ semánape, katuete remombe’u va’erã nde pohanohárape. Upéi ikatu omeʼẽ chupe peteĩ pohã ideprovechovéva, ha ojeskrivi chupe.

Ojehekýi umi mba’e omoñepyrũva jahe’o

Nde doktór ikatu nepytyvõ reikuaa hag̃ua mbaʼépa omoñepyrũ nde jaheʼo. Ikatu ojerure ndéve reñongatu hag̃ua peteĩ diário migraña rehegua. Ko diario ikatu nepytyvõ rehai hag̃ua umi mbaʼe por ehémplo arakaʼépa oñepyrũ nde migraña, mbaʼéichapa reñeñandu ha mboy tiémpopa ipuku. Ikatu avei remoĩve detalle mba’épa re’u, rey’u ha rejapova’ekue nepytyvõ haĝua rehechakuaa haĝua oimeraẽ mba’e omoheñóiva.

Ko’áĝa rupi, oĩ voi umi aplicación smartphone-pegua nepytyvõva reñongatu haĝua peteĩ diario migraña rehegua péicha.

Reikuaa rire nde `Trigger`, ikatu rejapo umi mba'e ani hagua oiko chugui. Kóva ndaha’éi jepivegua ikatúva, ha katu reikuaáramo nde `Triggers` ikatu tuicha oipytyvõ ojekuaa ha oñepohano hag̃ua peteĩ `(Migraña)` oñepyrũvo.

Techapyrã, nde desencadenante ha’éramo estrés, ikatu reñe’ẽ peteĩ consejero de salud mental ndive ha rehupyty pytyvõ remaneha haĝua. Reguerekóramo síntoma migraña rehegua refaltávo rekaru, ikatu remoĩ peteĩ alarma nde teléfono-pe nemomandu’a haĝua rekaru haĝua itiempoitépe.

Umi tratamiento alternativo ojejapóva jahe’o rehegua

Oĩ heta tratamiénto alternativo ikatúva oipytyvõ oñekontrola hag̃ua umi jaheʼo. Umíva apytépe oĩ:

• Oje’u vitamina, mineral térã ka’avo (e.g. `(Riboflavina - Vitamina B2)`, `(Magnesio)`, `(Feverfew)`, `(Butterbur)` térã `(Co-enzima Q10)`).
• Umi técnica relajación rehegua (e.g., Yoga).
• Acupuntura rehegua.
• Bioretroalimentación rehegua.
• `(Toxina botulínica tipo A - Botox®)` inyección rehegua.

Pe iñimportantevéva ha’e reñe’ẽ nde pohanohára ndive reñepyrũ mboyve oimeraẽ tratamiento alternativo jahe’o rehegua.

Mba’épa ojejapova’erã jahe’o rehegua imembykuña jave.

Oiméramo nde hyeguasu térã replanea reime hyeguasu ha reguereko migraña, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive. Ikatu nde pohanohára he’i ndéve ani haĝua re’u pohã jahe’o rehegua nde ryeguasúpe térã oimo’ã ikatuha nde ryeguasu, oĩgui pohã ikatúva oityvyro ne memby hyepýpe oĩva okakuaa haĝua.

Ikatu nde pohanohára he’i ndéve umi tratamiento alternativo jahe’o rehegua, por ehémplo peteĩ mba’asy omboguejýva acetaminofeno-icha.

Mba’épa rejapo reguerekóramo peteĩ migraña.

Oĩ mbovymi mbaʼe ikatúva rejapo reñeñandu porãve hag̃ua reguerekóramo peteĩ jaheʼo:

• Epytu’u peteĩ koty iñypytũva, kirirĩ ha ro’ysãme.
• Emoĩ peteĩ paño oñembohykúva y ro’ysã térã hakúpe (peteĩ `compresión`) nde akã ári térã nde akã rapykuéri.
• Eme’ẽ jepi ndejupe peteĩ masaje iñakãme.
• Ojejapo presión suave umi círculo ojejokóva rehe mokõive lado ñande syva rehe.
• Eñongatu ne akã py’aguapýpe (ejapo peteĩ mba’e ojoguáva meditación-pe).

Mba'épa pe perspectiva `(Migraña)` rehegua?

Umi jaheʼo ningo idiferénte káda persónape. Ha’ekuéra sapy’ami, ha katu ikatu ojehu jey tekove pukukue javeve. Ndaipóri pohã jahe’o rehegua. Péro nde doktór ikatu nepytyvõ remaneha pyaʼe hag̃ua umíva ha anivéma hag̃ua ivaive. Ikatu ohasa sapyʼami retopa hag̃ua pe tratamiénto oĩ porãtava ndéve g̃uarã. Emombe’u katuete nde pohanohárape mba’éichapa iporãve ohóvo nde síntoma.

¿Ikatu piko ojejoko umi migraña?

Ndaikatúi rejoko opaite jahe'o. Péro ikatu remboguejy pe migraña jepivegua ha ivaiha reʼúramo umi pohã rejokóva nde doktór heʼiháicha ndéve. Ikatu avei reikuaa umi mbaʼe omoñepyrũva ndéve ha rembaʼapo ne doktór ndive ani hag̃ua rejapo upéva.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Péicha jave katuete reho vaʼerã doktórpe:

• Ojekuaa ramo mba’asy pyahu .
• Ivaive ramo umi síntoma.
• Oĩramo umi efecto secundario oúva pe tratamientogui .

¡Kóva ha’e peteĩ emergencia! ¡Eho koʼág̃aite pe ospitál hiʼag̃uivévape!

* Reguerekóramo akãrasy ivaivéva nde rekovépe (`Thunderclap headache`).

* Reguerekóramo síntoma neurológico pyahu araka’eve nereguerekóiva’ekue (ha’eháicha hasy reñe’ẽ haĝua, hasy reguata haĝua, problemas de visión, pérdida de memoria, convulsiones, adormecimiento/hormigueo).

* Reguerekóramo akãrasy nde akãrasy rire.

Sapy’ánte péicha, ani nderesarái rehenói 1990-pe (servicio de ambulancia de emergencia Sri Lanka-pe) térã reho pya’e peteĩ tasyópe!

Mba’e porandupa rejapova’erã pohanohárape.

Rehecha vove nde pohanohárape, ikatu rejapo ko’ãichagua porandu:

• ¿Ohótapa ko jaheʼo ohasávo pe tiémpo?
• Mba’e pohãpa nde remomarandu.
• Mba’éichapa ikatu ajoko jahe’o?
• Mba’eichagua jahe’o piko areko.
• ¿Oñekonsiderápa che migraña haʼeha peteĩ mbaʼe crónico?

Ikatu oime nde akãrasy raʼe upe mboyve, péro peteĩ migraña ningo idiferénte. Ikatu oñeñandu ko mundo opaha ha ndaipóri mba’eve ikatúva rejapo oho haĝua. Jepe umi síntoma sapyʼami, ikatu reñandu opamaha tiémpo ha ombaʼapoha nderehe peteĩ migraña aja. Péro oúramo peteĩ migraña, oĩ umi tratamiénto ikatúva nepytyvõ remaneha hag̃ua ha ani hag̃ua omoapañuãi nde día. Pohanohára ikatu nepytyvõ ko mba'épe, ani haguã nde jahe'o ocontrola nde rekove.

Umi mba'e iñimportantevéva ñanemandu'ava'erã ko tembiasakue (`Take-Home Message`)

Oĩ porã, upévare heta roñe'ẽma `(Migraña)` rehe ko'ágã. Mbykyhápe, .

• Peteĩ jaheʼo ndahaʼéi peteĩ akãrasy añónte , ikatu ivaieterei ha oporojukáva.
• Oĩ heta mbaʼe káusa, omoñepyrũva ha mbaʼasy . Iñimportánte reikuaa mbaʼépa umi nde desencadenante.
• Oĩ pohã ha ambue pohã iporãva ojejoko haguã jahe’o. Iporãvéta jaheka konsého doktórpe.
• Eñatendékena umi signo de advertencia orekóvare peteĩ emergencia . Oiméramo rehasáma peteĩva koʼã mbaʼe, pyaʼe voi reho doktórpe.
• Ndaha’éi ndeaño, heta tapicha ohasa asy ko mba’asýgui. Umi mba’ekuaa ha pytyvõ hekopete, ikatu reiko jahe’o reheve.

Upévare, oiméramo reguereko koʼã síntoma, ani rekyhyje reho hag̃ua doktórpe ha rejerure konsého. Upéicharõ nde avei ikatu reñemosãso ko `(Migraña)` imolestavagui ha repyta hesãi!

` Jahe’o, jahe’o, akãrasy, aura, jahe’o desencadenante, jahe’o ñepohano