Pe doktór heʼi guive ndéve ne memby orekoha Diabetes Mellitus, reñeñandu heta presión. —Mba'éichapa ha'éta che memby futuro? ha "¿Ndaha'emo'ãipa péva manejable?" umi porandu péichagua oiméne ohasa ne akãme cien mil vece. Reinupã jave nde kuã michĩva heta vése al día, rejagarra peteĩ muestra de sangre ha rehecha nde asuka, nde korasõ osalta peteĩ latido umi lectura osyryryʼimi jave, ¿ajépa? Ñantende upe temiandu. Péro ani rejepyʼapy, ndahaʼéi ndeaño. Roime roipytyvõ haguã ko jeguata ha romyesakã haguã simplemente.
Mbaʼérepa iñimportánte jajoko porã pe asuka orekóva peteĩ mitã huguýpe?
Ha'e ningo isencilloiterei. Peteĩ mitã orekóva diabetes ojejoko porãramo huguýpe asuka, upe mitã okakuaáta ambue mitã hesãivaicha. Ko control hekopete ome’ẽta tuicha mbarete ña’aprende, ñañembosarái, jakakuaa ha javy’a haĝua tekovépe normalmente.
Nde pohanohára ome’ẽta ndéve peteĩ rango objetivo ne membýpe ĝuarã. Péva ndaha’éi peteĩcha opavave mitãme ĝuarã. Ko'ã meta iñambue mitã edad reheve. Kóva ndaha'éi rango objetivo peteî mitã michîvape guarã, sino peteî mitã edad escolar-pe guarã. Ko’ã meta iñambue avei og̃uahẽvo adolescencia-pe. Upévare tekotevẽterei rehecha heta vése al día mbaʼéichapa oĩ nde raʼy asuka huguýpe. Upéicharõ añoite ikatu jajapo umi cambio oñeikotevẽva ha jagueru nivel meta-pe.
Ñanemandu'áke, pe valor ojehechaukáva glucómetro-pe ndaha'éi "iporãva" ni "ivaíva". Ha'ete ku peteĩ metro oĩva peteĩ auto salpicadero-pe. Ome’ẽ ñandéve marandu añoite. Upe informasión jaipuru jadesidi hag̃ua mbaʼépa jajapóta ñane memby hesãi hag̃ua.
Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva ko asuka ojupi térã oguejy.
Avave noha’arõi peteĩ mitã asuka tuguýpe opyta peteĩchaite opa ára. Ha’ete ku yguasu ola, ojupi ha oguejy michĩmi. Ore rembipota ha’e rocontrola ko’ã alto ha bajo ikatuháicha ha roñongatu rango meta ryepýpe. Oĩ heta mbaʼe iñimportantevéva oafektáva ko mbaʼe.
| Mba'e apoha | Mbaʼéichapa Oafecta |
|---|---|
| Hi'upyrã | Umi tembi’u ja’úva oguerekóva carbohidrato - mba’e ha’éva mandyju, mbujape, pasta, fideo, papa, yva, ha mba’yru oñembojehe’áva- ojedigesti ha oñekonverti glucosa (asuka)-pe ha oñembojehe’a tuguýre. Péicha ojupi pe asuka tuguýpe ojekaru rire. Ko ojupíva iñambue odependévo mba'eichagua ha mboy tembi'u oje'u. |
| Tembiaporã | Mitã oñembosarái, oñani, otyryry térã ojapo jave deporte, hete oipuru pe asuka oĩva huguýpe omombarete hag̃ua umi múskulo. Péva ha’e mba’érepa jepivegua ejercicio omboguejy pe nivel de azúcar tuguýpe. Péro sapyʼánte, ojejapo jave ehersísio mbarete, ikatu ojupi sapyʼami pe asuka tuguýpe. |
| Kakuaa ha Hormonakuéra | Umi período okakuaa pyaʼe jave umi mitã, ha koʼýte opubertad jave, tuicha okambia umi hormona oĩva ñande retepýpe. Koʼã hormona ointerferi pe insulina acción, upévare ojupi ha oguejy impredeciblemente pe asuka tuguýpe ndojehechái mbaʼérepa. Péva ningo ojehecharamoiterei. |
| Mba'asy | Oimeraẽ mba’asy, taha’e resfrío, akãnundu térã tyekue rasy, omoĩ ñande rete estréspe. Umi hormona osêva ko estrés rupive ohupi nivel de azúcar tuguýpe. Upévare, ikatu hasy’imi ñacontrola haĝua pe nivel de azúcar tuguýpe umi ára hasy jave. |
| Kane'õpyre | Umi emoción emocional ha’eháicha pe presión peteĩ exámen oútavape, pe ñembyasy peteĩ ñorairõ peteĩ angirũ ndive ha kyhyje ikatu avei ojapo ñande rete omosãso haĝua umi hormona de estrés ha ombohetave pe nivel de azúcar tuguýpe. |
| Pohã | Pe insulina hetakue, mba’e aravópepa oje’u, térã peteĩ pohã (e.g. esteroides) oje’úva ambue mba’asýpe guarã, avei oityvyro directamente umi nivel de azúcar tuguýpe. |
Pe umbral pubertad rehegua
Pe adolescencia ha’e peteĩ momento ijetu’úva tuvakuérape ha mitãnguérape ĝuarã. Umi cambio hormonal ñande retepýpe ikatu ojapo pe nivel de azúcar tuguýpe oho peteĩ montaña rusa-pe. Peteĩ árape, ikatu ojejoko porã pe asuka tuguýpe, péro ambue árape, ikatu ojupi ndojehechái mbaʼérepa.
Ani rekyhyje ni rekulpa ne membýpe koʼã tiémpope. Ani rejapo vai ne membýpe reporandúvo: “¿Remoinge piko ñemiháme peteĩ mbaʼe?”. Kóva ndaha’éi nde kulpa ni ne memby kulpa. Kóva ha'e peteĩ función completamente umi hormona . Iporãvéva reñe’ẽ meme nde pohanohára ndive ohasa peve ko tiempo ha remohenda insulina ha dieta tekotevẽháicha.
Mba’éichapa ikatu reipytyvõ ne membýpe o’navega haĝua ha’eño ko viaje-pe?
Ore rembipota paha ha’e romombarete ne membýpe omaneha haĝua ijeheguiete idiabetes. Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ikatúva ojejapo peteĩ pyharépe. Péro ikatu oñepyrũ umi paso michĩvape imitã guive.
- Eguereko jepokuaa porã: Emokyreʼỹ ne membýpe ohecha hag̃ua itiempoitépe mbaʼéichapa oĩ huguýpe, toʼu insulina ha tokaru.
- Emomba’eguasu pe ñeha’ã: Ne memby ohecha rire pe nivel de azúcar huguýpe, taha’e ha’éva pe resultado, emomba’eguasu chupe ohecha haguére. Ere: "Aguyje, che ra'y/tajýra, rehecha haguére nde ruguy asuka itiempoitépe".
- Ani rekulpa: Ani rekulpa térã rejahéi ne membýpe oĩ jave pe azúcar huguýpe. Rejapóramo upéicha ikatu okyhyje ohecha hag̃ua mbaʼéichapa oĩ pe asuka huguýpe, térã reñepyʼaraʼã remokañy hag̃ua releéramo hendapeʼỹ. Péva ipeligrosoiterei.
- Pytyvõ: Ne memby asuka tuguýpe osẽ porã jave, eipytyvõ chupe erevo: "Iporãi, jaikuaa mba'érepa oiko péva. Ñamoĩ jey ko mba'e". Emoñeñandu chupekuéra ndahaʼeiha haʼeño.
Sapy’ánte, ni nde ni ne memby ndaikatúi ohechakuaa umi síntoma hipoglucemia térã hiperglucemia rehegua. Upévare, jahecha meme pe asuka nde ruguype, jepe ndereguerekói mbaʼeveichagua síntoma, haʼe hína pe tape iporãvéva ha peteĩnte ikatúva rejoko umi situasión ipeligrósova. Epyta en contacto nde pohanohára ndive ha eporandu oîpa mba'e ndepy'apýva.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Ojejoko porã haguã pe nivel de azúcar huguýpe peteĩ mitã orekóva diabetes, iñimportanteterei upe mitã okakuaa porã haguã.
- Umi nivel de azúcar tuguýpe ojehupytyséva iñambue odependévo pe mitã edad ha estilo de vida rehe, upévare eñe’ẽ nde médico ndive upévare.
- Pe dieta, ejercicio, mba’asy, estrés ha umi cambio hormonal (ko’ýte pubertad aja) o’afectá directamente umi nivel de azúcar.
- Ani rembohéra pe valor ojehechaukáva glucómetro-pe "iporã" térã "ivaíva". Ha’énte marandu oñeikotevẽva ojesareko haguã ne memby salud rehe.
- Osẽ vove nde raʼy asuka huguýpe, ani rekulpa chupekuéra, síno eipytyvõ chupe ontende hag̃ua mbaʼérepa ha oho jey hag̃ua tape porãre. Akóinte emombaʼeguasu ne memby oñehaʼãmbaitéva.
- Ndereguerekóiramo jepe síntoma, iñimportánte rehecha meme nde asuka nde ruguype. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive reguerekóramo mba’e ndepy’apýva.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario