Sfrío Común Mitãnguérape: ¡Péina mba'éichapa ikatu oñepohano ógape!

¿Oguerekópa ne memby michĩva resfrío meme? Oh si, ojehecharamoiterei mitãnguéra oreko resfriado ocho vece rupi al año, ikatu hetave. Añetehápe, ha'e pe ro'y ogueraháva jepi mitã michĩva pohanohárape. Upévare ikatu repensa ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe tuicháva, jajepyʼapy gueteri ñane membymi oĩ jave provléma, ¿ajépa? Jahechamína mba'épa pe resfrío, mba'épa ikatu jajapo ñande rógape hese ha araka'épa jahechava'erã pohanohárape.

Resfrío ningo oiko umi mba’asy michĩva hérava virus. Ko’ãva ha’e yvate ha umi mba’e japokóva ári. Upévare ikatu oñemyasãi ndahasyiete. Pe iñimportantevéva ha’e umi antibiótico, térã opavave jaikuaaháicha, antibiótico, nomba’apói ko’ã virus rehe. Heta sy oimo’ã naiporãiha oñeme’ẽ chupekuéra antibiótico oreko riremínte resfriado. Péro ndahaʼéi upéicha. Oñeme’ẽ antibiótico umi infección bacteriana-pe guarã. Pe resfrío ha’égui virus, naipytyvõmo’ãi reme’ẽramo chupekuéra antibiótico, ha naiporãi reme’ẽramo ne membýpe pohã rei. Péro okuera peve ko mbaʼasy, ikatu reipytyvõ ne membýpe oñeñandu porãve hag̃ua michĩmi.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva peteĩ resfrío. Ejesareko ehecha hagua oguerekópa ne memby ko'ã mba'e...

Ko'ágã jahechami mba'e síntomapa ohechauka mitãnguéra oguerekóramo resfriado. Ikatu oguereko hikuái peteĩ térã hetave ko’ãva apytégui:

• ¿Oñeñandu piko nde ryekue oñemboty? Térãpa oñani? Ñepyrũrã pe secreción haʼéta y, péro peteĩ térã mokõi día rire ikatu oñembohykuʼimi ha hovy térã hovy. Péva ningo normal, ha ani rejepyʼapy pe secreción okambiáramo ikolor, pórke ndeʼiséi katuete reguerekoha peteĩ infección bacteriana.
• ¿Reñandu piko nde jyva oisuʼu térã hasyha? Ikatu reñandu peteĩ cosquillas michĩmi nde garganta-pe, térã hasy’imi reñe’ẽ térã retragávo tembi’u.
• ¿Pyʼỹinte piko nde ryekue osyry? Ojeguerekóramo heta ñande ryekue osyry peteĩ fila-pe ha’e avei peteĩ mba’asy ohechaukáva peteĩ resfrío.
• Oĩpa peteĩ tos? Ikatu oñepyrũ tos seca ramo ñepyrũrã, ha upéi okakuaa tos flema reheve.
• ¿Ere piko: “Mamá, che akã hasy?”. Ikatu nde akãrasy michĩmi.
• ¿Reñeñandu haku térã reguereko akãnundu michĩmi? Ikatu ha’e peteĩ akãnundu’imi, hete haku’imi, akãnundu yvate’ỹre.
• ¿Haʼete piko ikaneʼõitereíva ha hekoveʼỹva? Peteĩ mitã akóinte oñani vaʼekue ikatu hína letárgicoʼimi ha nointeresái oñembosarái.
• ¿Remboguejy piko reʼu ha reʼúva? Ikatu ningo ndereipotái rekaru, tahaʼe nde jyva hasýgui térã nde rete oñembohorýgui.

Mbaʼépa ikatu rejapo nde rógape repohano hag̃ua peteĩ resfrío?

Oĩ porã, ko’áğa mitã oguerekóma resfriado ha hasy, oĩ mbovymi mba’e ikatúva jajapo ñande rógape. Koʼãva omeʼẽta pe mitãme michĩmi alivio.

• Pohã akãnundu ha tete rasýpe guarã:Oĩramo akãnundu michĩmi térã tete rasy, ikatu oñeme’ẽ Paracetamol térã Ibuprofeno pohanohára he’iháicha. Ha katu tuicha mba’e ojesegui pe dosis oîva pohã paquete-pe, según edad ha peso orekóva mitã, ha mboy jeypa oñeme’êva’erâ. Ani rembohetave térã remboguejy pohã reñanduháicha.
• Inhalación de vapor: Michῖmi vapor oĩva kotýpe ikatu oipytyvô oñembogue hagua congestión nasal ha moco. Oiméramo reguereko peteĩ humidificador de niebla ro’ysã, eipuru. Ndereguerekóiramo, emboty pe baño rokẽ, emboguejy sapy’ami pe grifo y haku asýva ha ejoko sapy’ami ne membýpe pe vapor-pe. Péro ani reheja ne memby oñemoag̃uieterei pe y hakúgui reinhala aja pe vapor, pórke ikatu ohapy chupekuéra. Eñongatu peteĩ distancia segura.
• Salina peteĩ ryekue oñembotyva’erã: Oiméramo nde ryekue oñemboty ha hasy rerrespirávo, ikatu reiporu peteĩ solución salina ojeguerekóva farmacia-pe, ha’eháicha gota salina nasal térã spray nasal salina. Oñemoĩ mbovymi gota káda ryekue ryepýpe, ha sapy’ami rire, pe moco ojepe’áta ha oipytyvõta osẽ haguã.
• Mitã ryekue ñemopotĩ: Mitã imitãitereíva, mitã michĩvaicha, ndaikatúi ombopu ijyva. Péicha jave ikatu ojeporu jeringa de goma de bombilla ojeipe'a haguã mbeguekatu oimeraêva moco ñande ryépe. Ejerure nde pohanohárape térã nde familia salud rehegua instrucción mba’éichapa reiporuva’erã ko mba’e.
• Eñembokatupyry embopu hagua nde ryekue: Oiméramo ne memby ituja’imi ha ontende eda, eñembokatupyry embopu porã haĝua ijyva, emokã peteĩ tejido reheve ha upéi emokã.
• Ojey’u heta líquido: Péva tuicha mba’e. Ojey’úramo heta líquido oipytyvõ ani haguã ojeguereko y ha oñembopiro’y moco.
• Oiméramo remokambúva, eme’ẽ jepi ne membýpe kamby, térã kamby fórmula reme’ẽramo.
• Mitã tuichavévape g̃uarã iporãve y. Ikatu avei oñeme’ẽ juky rehidratación oral (ORS) ojejokóva ýpe. Oñeme’ẽramo yva rykue, oñembohyru y’imi reheve.
• Péro ani remeʼẽ umi mbaʼyru orekóva cafeína, por ehémplo té, káva ha chokoláte, koʼág̃a. Avei naiporãi ñame’ẽ hetaiterei mba’yru he’ẽ asýva.
• Eñangareko tos ha pohã ro’y ojejoguáva rehe: Araka’eve ani reme’ẽ pohã tos ha resfrío ndojejoguáiva mitã ndohupytýivape 6 ary reñeme’ẽ’ỹre consejo médico . Ko’ã pohã ikatu ojapo efecto secundario mitã michĩvape. Mitãnguéra orekóva 6 áño ári jepe , siémpre iporãve reñeʼẽ pohanohárape oñemeʼẽ mboyve koʼãichagua pohã.
• ¡Araka’eve ani reme’ẽ aspirina!: Ani reme’ẽ aspirina mitã michĩvape (ndorekóiva 18 ary) akãnundu térã ambue mba’ére.Ikatu omoheñói síndrome de Reye, peteĩ mba’asy ipeligrosoitereíva ha katu ndahetái ha ohypýiva apytu’ũ ha hígado. Upévare, paracetamol térã ibuprofeno iporã akãnundu ha hasýpe guarã.
• Eíra tos-pe guarã: Peteĩ cucharadita eíra ikatu oñeme’ẽ mitã orekóva peteĩ ary rasami tos térã garganta hasýramo. Omeʼẽta algúna alivio. Péro naiporãi ñameʼẽ eíra umi mitã ndohupytýivape peteĩ áño. Péva oîgui peteî riesgo michîetereíva oguerekógui hikuái peteî condición peligrosa hérava `(Botulismo infantil)`.

Oiméramo reguereko síntoma koʼãichagua, ¡katuete reho vaʼerã doktórpe!

Heta vése, peteĩ resfrío ohóta mbovy ára térã peteĩ semána rire. Péro sapyʼánte, ikatu oiko umi provléma michĩva. Upévare oiméramo ne memby oguerekóramo peteĩva koʼã síntoma, ani rehaʼarõve ha tereho pyaʼe rendápe doktórpe.

• Ha’etéramo ára ha ára ivaive ohóvo resfrío mba’asy, térã ndoguejyvýiramo mas de una semana.
• Oiméramo nde reguereko ambueichagua tos (ojeheróva avei ``Croup'') ipuva jagua okororõvaicha térã peteĩ aty tapicha oñorairõvaicha, térã pe tos ivaietereíva, asfixia ha ndaikatúiva ojejoko.
• Ha’etéramo hasyha ndéve rerrespirávo, repytu’u, reñandu nde jyva oikeha rerrespira jave, térã nde juru térã nde juru hovypa (kóva ha’e peteĩ emergencia! Eho pya’e peteĩ tasyópe).
• Ne memby oguerekóramo akãnundu tuicháva (techapyrã, 102°F térã 38,9°C ári), ha ha’ete ku oñeñandu vaietereíva térã naiporãiva. Ko’ýte mitã ndohupytýivape 3 jasy, reñandu ramo oguerekoha akãnundu’imi (100,4°F térã 38°C ári), ikatu ivaieterei, upévare pya’e regueraha pohanohárape.
• Pe akãnundu opytáramo hetave 5 ára.
• Pe garganta hasyeterei ha pe mitã ndokarúi ni ndoyʼúi, ha hasyeterei otragávo mbaʼeve.
• Pe akãrasy opersistiva ramo jepe oje’u paracetamol térã ibuprofeno, térã akãrasy ivaieterei ramo.
• Oiméramo nde akãrague hatãiterei ha ndaikatúi rembojere peteĩ lado gotyo, hasýramo, hasýramo remaña pe tesape rehe, revómito térã reñelastima ramo, koʼãva haʼe avei señal de peligro.
• Reñeʼẽramo peteĩ apysa rasýre, térã repukavéramo rejoko aja nde apysa.
• Pe mitã okevéramo jepiveguágui, térã hasýramo omombáy haguã chupe.

Rehecháramo peteĩ mbaʼe peichagua, iporãvéta reheka konsého peteĩ doktórpe ere rangue: “Jahecha koʼẽrõ”.

Mbaʼépa ikatu rejapo ani hag̃ua reguereko peteĩ resfrío? "¡Prevención iporãve pohãgui!"

Iporãve ñamomichĩ umi posibilidad jaguereko haĝua resfrío jahasa asy rangue, ¿ajépa? Upéicha oî mbovymi mba'e ikatúva jajapo ñañangareko haguã ñane memby michîmíva rehe ko pandemia-gui. Tuicha mba'e ñambo'e ko'ãva ñane mitãnguérape ha ñambokatupyry.

• Emboʼe chupekuéra oñemomombyry hag̃ua umi hénte hasývagui. Rehecháramo peteĩ otosu térã oestornuda, ere chupe toñemomombyry chugui ha ani oñemoag̃ui hese.
• Oñemomombyrýke chupekuéra umi tenda tapichakuéra opitávagui, he'iséva umi tenda oguerekóva ``humo mokõiha.`` Cigarrillo tatatî omokangy sistema respiratorio mitã michĩvape, tuicha ombohetavévo riesgo hasy haguã.
• Embo’e chupekuéra ojohéi porã haguã ipo havõ ha y reheve jepiveguáicha. ¡Iñimportanteterei upéva! Oespumava’erã ipo havõ ha y reheve por lo menos 20 segundo aja (pe tiempo ojeipysóva opurahéi haĝua mokõi jey pe purahéi Feliz Cumpleaños). Mba'erãite:
• Okaru mboyve.
• Oho rire baño-pe.
• Ojepyso ha ojejohéi rire ñande ryekue.
• Oñembosarái rire ambue mitãnguéra ndive.
• Osẽ ha ou rire hógape.

Ndojeguerekói jave havõ ha y, ikatu avei ojeporu desinfectante de manos oguerekóva alcohol.

• Embo’e ne membýpe otos térã oestornuda haĝua ikodo térã peteĩ tejido-pe, ojaho’i rangue ijuru ipo reheve. Ojaho'ívo ijuru ipo rupive, umi mba'asy oike ipópe ha upéi ojeipyso opa mba'e opokóvape. Oiporúramo hikuái peteĩ tejido, emboʼe chupekuéra omombo pyaʼe hag̃ua basurápe.
• Eme’ẽ ne membýpe peteĩ tembi’u porã ha hesãiva ha easegura oke porãha. Peteĩ dieta equilibrada (heta verdura, yva ha verdura reheve) ha oke porãramo, ombohetavéta ne membýpe inmunidad, ha’éva pe tete ikatuha oñorairõ mba’asy rehe.
• Emopotî jepi ne memby juguete ha umi mba'e opokóva jepi (okê ryru, mesa-icha).
• Ikatuháicha, ani regueraha ne membýpe umi lugár henyhẽvape, koʼýte umi tiémpo oĩ jave jepi umi mbaʼasy haʼetéva resfrío.

Ipahápe, umi mba’e iñimportantevéva nemandu’ava’erã ha’e ko’ãva...

Upéicharõ, koʼág̃a peikuaa ojehecharamoitereiha umi mitã michĩva oreko peteĩ resfrío. Upévare ani rejepyʼapy tekotevẽʼỹre.

Heta vése, peteĩ resfrío ndahaʼéi peteĩ mbaʼasy ipeligrósova, ha mbovy ára rire oñemyatyrõta ijeheguiete oñeñangarekóramo ógape.

Pe iñimportantevéva ha’e retrata mborayhúpe ne membýpe, reme’ẽ chupe pe pytu’u oikotevẽva ha reme’ẽ chupe heta líquido. Oguerekóramo akãnundu térã hete rasy, eme’ẽ chupe peteĩ mba’e ojoguáva paracetamol-pe. Péro oguerekóramo oimeraẽva umi signo de riesgo ñañeʼẽ hague yma, ani reperdé nde tiémpo ha ehecha doktórpe.

Ñanemandu’ava’erã umi antibiótico nomongueraiha resfrío. Avei, ani reme’ẽ eíra umi mitã ndohupytýivape peteĩ ary.

Epensamína avei umi método de prevención rehe. Aníke araka’eve resalta nde po jejohéi.

Reikuaáramo koʼã mbaʼe ha rejapo heʼiháicha, nde raʼy ojagarráramo jepe peteĩ resfrío, pyaʼe ojerrekupera ha oñepyrũ jeýta oñani ha oñembosarái. ¡Aipota peẽ ha pene familia tesãi porã!

` Resfrío, Mitã michĩva, Resfrío común, Akãnundu, Tos, Pohã, Asesoramiento Médico