¿Reikuaápa mbaʼéichapa pe contaminación del aire oityvyro umi mitã orekóvape asma? Ñañe'êmi ko mba'ére!

Oiméramo ne memby oreko asma, oiméne reikuaáma oĩha mbaʼe ikatúva omoñepyrũ chupe. Ikatu ro’y, mascota rykue térã tatatĩ. Péro, ¿reikuaápa pe aire calidad vai ikatuha avei tuicha mbaʼe ne membýpe oreko hag̃ua asma? Upévare iñimportánte reikuaa mbaʼéichapa reñangareko vaʼerã ndejehe koʼãichagua tiémpope.

Mbaʼéichapa koʼã mbaʼe vai oĩva pe áirepe ohupyty pe asma?

Ñamombe’u porãsérõ, ko’ã mba’e vai oĩva yvytúpe, i.e. umi mba’e yvytimbo ha tatatĩicha, oike jave ñane mitãnguéra vía aérea-pe , oactua ambue asma desencadenante-icha. Umíva ojapo umi vía aérea oñeñandu porãve, oñembohye ha oñemboty. Péva mitã hasy jave orrespira ha oñandu ijyva oñembotyha.

Epensamína péicha. Ñande vía aérea haʼete umi tubo michĩva. Mba’épa oiko oike jave ky’a ha yvytimbo ko’ã tubo ryepýpe. Umi tubo oñemboty ha saʼive pe aire osyry, ¿ajépa? Péicha ojehu vía aérea mitã orekóva asma contaminación aire rehe.

Ndaha’éi upévante, umi mba’e vai oĩva ko yvytúpe rupi, mitãnguéra oguerekove avei infecciones respiratorias superiores gripe ha resfrío-icha. Reikuaápa, reguerekóramo peteĩ mba’asy peichagua, nde condición asma rehegua ikatu ivaive. Oĩ mitã oguerekóva alergia umi mba’e ha’eháicha polen oĩva yvytúpe (Allergens). Koʼãichagua tapichápe g̃uarã oñemongyʼa jave pe áire, ipulmón oñeñandu porãve umi alérgeno rehe.

Mba’épa ko’ã mba’e ky’a omoheñóiva hasy ñande pytuhẽ.

Jahechamína mba'épa umi mba'e tenondegua oĩva yvytúpe omoapañuãiva ñane mitãnguéra pytuhẽ.

Jaikuaa porãkena gas ozono rehegua.

¿Rehendúmapa pe capa de ozono rehegua? Yvate yvy ári, ñaneñangarekóva umi rayos perjudiciales kuarahygui oúvagui. Ha katu oĩ ambue tipo de ozono, ozono nivel yvy rehegua, pe aire jarrespirahápe. Kóva ndaha'éi iporãitereíva ñande pulmón-pe guarã.

Ozono yvypegua oñeforma umi químico osẽva mba'yrumýigui, fábrica tuichávagui ha central eléctrica-gui oñembojoajúramo kuarahy resape ndive. Oiméne rehechakuaa oĩha ára, koʼýte umi távape, oĩha peteĩ neblina hovy ha morotĩva yvágape (Smog). Péva ha’e pe componente principal ko mba’épe. Pévape oñembohéra contaminación ozono rehegua. Péva ojehecha ko'ýte ára haku jave, térã tetã hakuhápe.

Umi mba’e vai ojejapóva Contaminación Partícula rehegua

Ambue mba’e ipeligrosova ha’e umi partícula michĩmi otyryrýva yvytúpe (Contaminación de Partículas). Ko’ãva ha’e umi mba’e pehẽngue michĩetereíva ha’éva yvytimbo, yvy, tatatĩ ha hollín. Sapy'ánte ko'ã partícula oñembyaty avei yvytúpe tatarendy ka'aguýpe rupi.

Koʼã partíkula michĩeterei ha ikatu oho pypuku ñande pulmónpe ñane apytuʼũ rupive.Umi partíkula michĩetereígui, ikatu oike pypuku ñande pulmónpe ha hasy ñandepytuʼu hag̃ua. Umi ñuatĩ michĩvaicha, ombyai ñande pytu rape .

Ambue Gas Contaminante rehegua

Avei, ojehapy jave opaichagua combustible (techapyrã, mba'yrumýi motor, fábrica-pe), oñembojehe'a ambue gas perjudicial aire-pe. Umíva apytépe, `(Monóxido de Carbono)`, `(Dióxido de Nitrógeno)` ha `(Dióxido de Azufre)` ha'e umi tenondegua. Oĩramo hetaiterei koʼã gas, ikatu oafekta directamente ñande pulmón ombaʼapo hag̃ua.

Mba’épa ikatu ajapo asalva haĝua che membýpe ko mba’égui?

Koʼág̃a ikatu repensa: ‘Oh, ¿mbaʼéicha piko aprotehéta che membýpe koʼã mbaʼégui?’. Ani rejepy'apy. Oĩ heta mbaʼe ikatúva jajapo.

Akóinte jaikuaava’erã Índice de Calidad del Aire (AQI) rehegua .

Oiméramo reiko peteĩ lugár ndorekóivape aire calidad vai, por ehémplo yvytimbo ha smog, eñatende vaʼerã mbaʼéichapa oĩ pe contaminación del aire. Ko marandu ikatu ojejuhu marandu arapy rehegua ára ha ára (en línea, diario-pe). Ikatu avei ojehupyty marandu ko mba’ére ojeikevo página web Agencia de Protección Ambiental (EPA) Estados Unidos-pe, ``www.airnow.gov`` (Sri Lanka-pe, institución ha’eháicha Organización Nacional de Investigación de Edificios (NBRO) avei sapy’ánte oguenohẽ dato calidad del aire rehegua, ikatúva avei rehecha).

Péva oñemedi Índice de Calidad del Aire (AQI) EPA-pe:

• Ozono yvypegua
• Umi partícula michĩva (Contaminación de partículas) .
• Monóxido de carbono rehegua
• Dióxido de azufre rehegua
• Mboy dióxido de nitrógenopa oí pe airepe.

Ko AQI valor ikatu iñambue sapy’a py’a, ára ha ára, ha jepeve pyhareve guive ka’aru peve. Tavaguasu guasúpe, ko valor AQI ha'e obligatorio oñemomarandu haguã público-pe ára ha ára. Péro umi lugár michĩetereívape jepe, oĩ mbaʼéichapa ikatu jaikuaa ko informasión. Ko AQI oguereko peteĩ sistema codificado color rehegua ohechauka haguã ipeligrosopa pe calidad del aire:

• Verde térã hovy ramo , pe situación iporã, he’iséva ndaiporiha problema tuicháva.
• Ha’éramo naranja, pytã, púrpura térã marrón , he’ise umi tapicha orekóva asma oguerekova’erãha limitación exposición okápe ikatuháicha.

Heta tenda ome’ẽ avei AQI valor ambue árape de antemano, ikatu haguã replanea nde ára he’iháicha. Eñeimahinamína, ko pyharevépe relee jave diario ha rehecha pe AQI pytãha. Upéva heʼise pe aire koʼag̃agua naiporãiha umi hénte orekóvape asma. Upéi, regueraha rangue ne membýpe pe patio de juego-pe asajepyte, ikatu reñembosarái michĩmi nde rógape térã rejapo chupekuéra ambue actividad óga ryepýpe.

Oĩ ambue konsého iñimportánteva

Eñeha’ã ko’ã mba’e umi ára oguerekóva calidad de aire ivaívape:

• Ikatu ramo, .Eñongatu pe aire acondicionado nde rógape ha elimitá nde raʼy umi mbaʼe ojapovaʼerã okápe.
• Oiméramo rejapovaʼerã peteĩ mbaʼe okápe, eplanea rejapo hag̃ua pyhareve. Pe aire calidad iporãve jepi pyhareve. Avei ani rehasa hetaiterei tiémpo umi lugár oĩháme heta tráfiko.
• Repyta vaʼerãramo are pe áutope, emboty umi ventána ha umi ventilación ha embogue pe aire acondicionado upéva rangue.
• Oiméramo ne memby oha’ã peteĩ deporte oikotevẽva oñe’ensaya okápe ára haku jave, eñe’ẽ pe entrenador ndive rehecha haĝua ikatúpa oñe’ensaya peteĩ gimnasio interior aire acondicionado-pe.
• Tuicha mba’e rejeasegura haĝua ne memby akóinte oguerekoha hendivekuéra peteĩ pohã pya’e oipytyvõva (inhalador de rescate). Kóva ikatu ha’e peteĩ inhalador ojepuru haĝua peteĩ emergencia-pe.
• Avei iporãta remoporãve pe aire calidad nde róga ryepýpe. Ikatu reiporu peteĩ aire limpiador rejapo hag̃ua upéva. Avei, eventila nde rógape ikatu hag̃uáicha reipeʼa umi tatatĩ umi aparáto de gas-gui. Ikatuháicha oñemboguejy yvyra ha tatarendy yvyra okáiva óga ryepýpe.
• Eñe’ẽ nde pohanohára ndive tekotevẽpa remoambue ne memby pohã umi ára oĩháme heta contaminación del aire. Ñanemanduʼákena oĩha ára oĩha heta yvytimbo pe áirepe. Ko’ãichagua ára, eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha ikatu embohetave térã remoambue ne memby pohã. Ko’ã cambio ikatu oike nde ra’y plan de acción asma rehegua ryepýpe.

Ipahápe, penemandu’áke ko mba’ére...

Oiméne koʼág̃a rentende reguerekóramo peteĩ mitã orekóva asma, tekotevẽha avei rejepyʼapyeterei pe aire oñemongyʼávare.

Nemanduʼákena ndahaʼeiha ndeaño. Pe iñimportantevéva ha’e jaikuaa ko mba’e ha jajapo umi mba’e oñeikotevẽva.

• Akóinte ojesareko calidad del aire (AQI) rehe, ko’ýte umi ára oîhápe yvytimbo ha smog yvate.
• Umi ára oñemongyʼahápe pe aire, eñehaʼã ani hag̃ua osẽ ne membýpe ógagui ikatuháicha. Eñehaʼãkena ipotĩ pe aire reime jave jepe nde róga ryepýpe.
• Ejeasegura ne memby akóinte oguerekoha hendivekuéra peteĩ pohã pya’e oipytyvõva/oporosalva haĝua oikóramo peteĩ emergencia.
• Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére ha ejapo oimeraẽ cambio oñeikotevẽva nde ra’y plan de acción asma rehegua.

Reñangarekóramo koʼã mbaʼére, tuicha ikatúta remboguejy umi mbaʼe vai ojapóva ne membýpe pe aire oñemongyʼáva. ¡Tuicha nepytyvõta ne membýpe hesãi hag̃ua!

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