¿Reñandu avei nde pytuhẽ mbyky ha nde pyti’a reñemboty? Ñañe'êmi asma rehe!

¿Reguerekópa sapyʼánte peteĩ tos ha nemombáy pyhare? Térãpa reñandu ijetuʼuha ndéve reñani ha reñembosarái hag̃ua? Ndaha’éi mitãnguéra añónte, ha katu umi kakuaáva avei ikatu ohasa ko’ãichagua incomodidad. Peteĩ mbaʼérepa oiko upéva haʼe hína pe asma , térã oĩ ohenóiva asma . Ñañe’ẽmi ko mba’ére detalle ha simpleiterei ko árape, ¿ajépa?

Mba’épa añetehápe pe asma.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe asma haʼe peteĩ mbaʼasy ipukúva ha oityvyróva ñande vía aérea . Ñapensamína, jarrespira jave, oĩ umi tubo michĩva ogueraháva aire ñande pulmónpe , ha umi tubo, hérava vía aérea, oñeñandu porãveʼimi umi hénte orekóvape asma.

Peteĩ tapicha orekóva asma ikatu hasy orrespira haĝua. Péva he’ise:

• Peteĩ tos , ikatu peteĩ tos persistente.
• Oñeñandu mbykymi apytu’ũ.
• Peteĩ temiandu ipohýiva, ha’ete ku ojeipysóva pe jyva .
• Sibilación ha'e peteĩ tyapu ipuva "suspiro"-icha orrespira jave. Oĩ avei tapicha ohenóiva pévape "silbado".

Koʼág̃a oiméne reñeporandu mbaʼérepa oiko upéva. Péva oiko umi tapicha orekóva asma rape oñembohye , oñemboty ha sapy'ánte henyhẽgui moco -gui . Upévare umi vía aérea oñembotyve, upéva haʼe hína hasy jave jarrespira hag̃ua.

Asma ha'e peteĩ mba'asy ojehecharamóva . Ikatu avei oñembohasa peteĩ henerasióngui ambuépe . Péva he’ise mokõive túva oguerekóramo asma, mitãnguéra oguerekoveha asma. Oĩme g̃uarã ikatu ipiroʼyeterei ha ndojokói umi mbaʼe ojapóva káda día. Péro ótrope g̃uarã pe asma ikatu tuicha oreko impacto hekovépe káda día.

Ha katu pe iñimportantevéva ha’e pe tratamiento médico hekopete ha oñemaneha porãramo mba’asy, umi tapicha orekóva asma ikatu oikove vida normal ha activa opavaveicha . Upévare ndaipóri mba'eve ojekyhyjéva!

Mba’érepa oiko ko mba’asy hérava asma?

Peteĩ porandu heta tapicha oporandúva ha’e: ‘Mba’ére piko che memby/pohanohára oguereko asma?’. Añetehápe, hasy jaʼe hag̃ua mbaʼépa añetehápe pe káusa . Umi sientífiko oinvestiga gueteri ko mbaʼe. Péro haʼekuéra opensa ñamoĩramo ñande géno ha unos kuánto mbaʼe oĩva pe lugár jaikohápe ikatuha ñanemoñeñandu asma.

Epensamína péicha,

• Oĩramo ogayguápe oguerekóva asma: Ha’e haguéicha yma, peteĩ ne pariente hi’aguĩva, por ehémplo nde sy, nde ru térã ne ermanokuéra, oguerekóramo asma, michĩmi ikatu reguereko avei asma.
• Oiméramo nde reguereko ambue mba’asy alergia : Oĩ tapicha oguerekóva eczema , fiebre de heno térã alergia tembi’úre , ¿ajépa? Umi héntepe orekove avei asma. Ko’ãva ha’ete ku ojoajúva opavave.
• Oiméramo nde pesa michĩmi (Ikyrỹi térã Ikyráva) : Ojehechakuaa umi tapicha ipire hũva oguerekoha avei tuichave riesgo oguereko haguã asma.
• Oĩ mba'e oikóva hekove ñepyrũme :
• Umi mitã onase mboyve , heʼiséva umi mitã onase vaʼekue imemby mboyve.
• Mitã heñóiva ipire sa'i heñóivo .
• Ojehechávo cigarrillo tatatî imitãme. Oĩramo ógape opitáva, tuichaiterei operhudika mitã michĩvape.
• Ojeguerovia oĩha infección viral imitãme ikatu avei ha’e peteĩ mba’e omoñepyrũva asma hekove rire.

Upéicha ha'ete, ndaha'éi peteî mba'énte. Ikatu ha’e peteĩ combinación heta mba’ére.

Mba’épa oiko peteĩ tapicha orekóva asma respiración proceso-gui.

Koʼág̃a jahechamína mbaʼépa añetehápe oiko ñande rete ryepýpe orrespira jave peteĩ orekóva asma.

Normalmente, jarrespira jave, oike yvytu ñande ryekue térã ñande juru rupive, ohasa ñande yvytu rape principal (tráquea) rupive umi vía aérea michĩvévape ñande pulmón ryepýpe. Ñande jarrespira jave, pe aire osẽ jey ambue hendáicha. Péicha oiko peteĩ tapicha hesãivape.

Ha katu peteĩ tapicha oguerekóva asma pytu rape akóinte oñembohye ha oñeinflama, peteĩ herida michĩvaicha. Ko hinchazón oĩ peteĩ medida peve ndaipóriramo jepe síntoma.

Upéi, ko’ã vía aérea ombohovái pya’eterei ciertas cosas hérava ‘desencadenante’ . Koʼã mbaʼe omoñepyrũva ojapo umi vía aérea oñembohyeʼimimava oñembohyeve, oñembotyve ha henyhẽ moco-gui . Péicha hasyeterei jarrespirávo. Ndahaʼéi upévante, síno umi múskulo oĩva umi vía aérea jerére oñemboty , ha upéicha rupi umi vía aérea oñembotyvéva oñembotyve. Upérõ hasyeterei japytu'u haguã. Pévape ja’e ‘ataque de asma’ térã ‘asma flare-up’ .

Mba’épa umi ‘desencadenante’ ombohasyvéva asma?

Koʼã mbaʼe omoñepyrũva ikatu idiferénte káda persónape. Pe mba’e ombohasyvéva peteĩ tapichápe asma ikatu ndo’afectái ambuépe. Ha katu, oĩ mbovymi mba’e ikatúva ombohasyve asma en general:

• Infecciones respiratorias: Asma ikatu ivaive hasy jave mba’asy ha’éva resfrío ha gripe.
• Umi mba’e omoheñóiva alergia:
• Polen rehegua
• Umi tipo de moho ojejuhúva yvyku’ípe óga ryepýpe
• Umi mba’e ha’eháicha mascota akãrague ha dander.
• Umi mba’e ombopochýva ha mba’e ky’a oĩva yvytúpe:
• Cigarrillo tatatĩ (péva tuichaiterei operhudika!)
• Umi mba’e ha’eháicha tatatĩ oúva mba’yrumýigui ha tatatĩ oúva fábrica-gui.
• Aravo ñemoambue:
• Yvytu ro’ysã ha seko.
• Térã aire hakuetereíva ha húmedo.
• Emoción mbarete: Repuka sapy’a hatã, repukavy térã reime jave heta estréspe .
• Ejercicio: Oĩ tapicha ikatúva ohecha hetave síntoma asma rehegua ojapo jave ejercicio. Péro upéva ndeʼiséi naiporãiha pe ehersísio. Oĩ avei mbaʼéichapa ikatu jajapo upéva.

Upévare iñimportanteterei ñañatende umi mbaʼe koʼãichaguare ñakontrola hag̃ua pe asma.

Mba’éichapa reikuaa reguerekoha asma? Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva.

Koʼág̃a ikatu repensa: ‘Che areko avei unos kuánto koʼã síntoma, ndaikuaái aguerekópa asma’. Jahechamína umi síntoma ojehechavéva peteĩ tapicha orekóva asma.

Umi mba’asy tenondegua ojehecháva ha’e:

• Tos: Kóva ndaha’éi oimeraẽ tos añónte. Ikatu peteĩ tos ivaiveva koʼýte pyharekue , térã peteĩ tos oúva ndekaneʼõʼimi jave, reñembosarái térã rejapo jave ehersísio . Sapy’ánte pe tos ikatu avei ivaive pyhareve pyte.
• Hasy rerrespirávo: Temiandu reñembopy’ajuha, ha’ete ku reñeha’ãva’erãha heta rerrespirávo.
• Pecho ñemboty: Ha’ete ku oĩva oipysóva nde jyva, térã reñandu peteĩ mba’e pohýi nde jyva ryepýpe.
• Sibilación: Kóva ha’e pe tyapu amombe’uva’ekue yma, reinhala ha resẽ jave, peteĩ tyapu ‘c... c...’ térã ‘c... c...’-icha oúva nde jyvagui. Ko tyapu ou umi vía aérea oñembotyvagui hasy jave aire omýi haguã ipype. Péro naentéroi hasýva asmagui ohendúva ko tyapu, ha iñimportánte ñañongatu upéva ñane akãme.

Iñimportánte ningo oĩ tapicha ikatúva ndohasái mbaʼeve koʼã síntoma umi día normálpe ndohasái jave asma . Ikatu ojehechauka hesãipaiteha hikuái.

Péro ótrope g̃uarã ikatu oreko meme umi síntoma michĩva . Por ehémplo, ikatu oreko hikuái tos térã opyrũ meme ijestresaʼimi jave. Ivaivévo ohóvo pe asma, ikatu ivaive koʼã mbaʼasy.

Umi asma ñemongu’e sapy’ánte ikatu michĩeterei ha ou ha oho heta apañuãi’ỹre. Péro sapyʼánte ikatu ivaieterei, ikatu voi oporojukáva . Oĩ umi asma oñepyrũva sapyʼa, péro la majoría umi síntoma mbeguekatúpe ivaive ohóvo.

Upéicharõ, mbaʼépa umi mbaʼe tekotevẽva ñanemanduʼa umi mbaʼe ñañeʼẽvaʼekuégui? (Marandu ojegueraha haguã ógape)

Heta roñe'êma asma rehe ko'ágã. Opa ko’ã mba’égui, oĩ mbovymi mba’e tekotevẽva oñemopyenda mbarete ne akãme.

1. Asma ha’e peteĩ mba’asy ojejokokuaáva: Kóva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Natekotevẽi rekyhyje represalia-gui ere haguére reguerekoha asma. Pe consejo médico hekopete, ojeporu porãramo pohã ha umi cambio michĩva nde rekovépe, ikatu recontrola porã nde asma ha reiko peteĩ vida normal.

2. Iñimportánte reho doktórpe: Resospecháramo nde térã peteĩ persóna ne famíliape orekoha síntoma de asma, katuete reho vaʼerã doktórpe reikuaa porã hag̃ua ndéve . Upéi pe doktór omeʼẽta ndéve pe plan de tratamiénto oĩ porãva .

3. Ehechakuaa umi mbaʼe omoñepyrũva ndéve: Eñemotiémpokena reikuaa hag̃ua mbaʼépa omoñepyrũ nde asma. Upéi eñehaʼã ejehekýi chuguikuéra ikatuháicha.

4. Eipuru hekopete pe pohã oñeme’ẽva ndéve: Eikuaa mba’éichapa reiporuva’erã pe pohã ome’ẽva ndéve nde pohanohára, ko’ýte reiporúramo inhalador . Oje’u pohã ára hekopete ha dosis hekopete. Ani rejoko pe pohã térã remoambue ndejehegui pe dosis.

5. Eñembosako’i emergencia-pe: Akóinte eñongatu nde pópe peteĩ mba’e ojoguáva inhalador alivio-pe, en caso de que ivaive sapy’a nde asma. Avei, eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’épa rejapova’erã ivaive ramo nde asma ha araka’épa reho pya’e tasyópe.

6. Ani rekyhyje, eñatendéke: Jaikove asma reheve ikatu ijetu’u, ha katu ndaha’éi ndaikatúiva ojesupera. Concienciación ha’e pe arma iporãvéva.

Nemanduʼákena ndahaʼeiha ndeaño. Oĩ millones de personas ko mundo jerére oiko porãva asma reheve. ¡Ikatu avei rejapo!

Asma, Dificultad de respiración, Tos, Sibilancia, Bronquial, Desencadenantes