¿Reñandu piko peteĩ mba’asy térã jejopy iñextraño reguata jave peteĩ escalera-pe, repu’ãvo reguapy rire sapy’ami térã reñembo’y ha re’endereza nde jyva? ¿Reñandu piko sapy’ánte peteĩ tyapu ‘clic’ térã ‘clic’ oúva nde jyva ryepýgui? Heta tapicha noñatendéiete ko mba’ére, oimo’ãgui ha’eha peteĩ dolor común de rodilla térã articulación añónte. Péro oiméne pe káusa upéva haʼe peteĩ mbaʼasy nerehendúiva, péro ojehecharamoiterei, hérava ‘Síndrome de Plica’. Ani rejepy'apy, ko árape ñañe'êta ko mba'ére simplemente ha de manera ikatúva pentende.
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe Síndrome de Plica?
Oĩ porã, ñañepyrũ iñepyrũ guive. Ñande rondóna haʼe peteĩ estruktura ikomplikadoitereíva. Ko articulación ryepýpe oî peteî membrana oñangareko haguã hese ha oipytyvõva omba'apo porã haguã. Ko membrana oreko peteĩ serie de pliegues naturalmente. Pohãnohápe ja’e umi pliegue-pe ‘plica’. Normalmente, opavave oreko cuatro pliegue rupi peichagua ijyva ári.
Jaguerekóramo koʼãva ndahaʼéi peteĩ provléma. Ha katu sapy’ánte, ko’ýte pe plica medial, opytáva rodilla mbytépe, ojeherida ha oñepyrũ oñembohye ojefrotáva jepi térã algún accidente rupi. Pe mba’asy ha ambue mba’e vai oúva upe hinchazón ndive ha’e pe jaheróva Síndrome de Plica . Ja’e porãsérõ, kóva ha’e peteĩ parte natural ñande rodilla-pe oñepyrũva ñanemolesta.
Mba’éichapa idiferente kóva peteĩ Menisco Rasgado-gui?
Kóva ha’e peteĩ porandu heta tapicha oguerekóva. Pórke oñandu jave hasy chupekuéra ijyva, heta tapicha oimo’ã pe cartílago oĩva pe rodilla-pe hérava ‘Menisco’ ojedesgarra hague. Mba’érepa ojejapo upéva ha’e umi mba’asy mokõive mba’asy rehegua ojoguaitereiha. Péro hesakã porã ojoavyha mokõivéva.
Pe diferencia principal ha’e moõpa oñeñandu pe mba’asy. Peteĩ menisco rasgado-pe, pe mba’asy ou pe rodilla articulación mbytégui, pe línea articular ári. Síndrome de Plica-pe, oñeñandu jepi pe mba’asy upéva ári’imi.
Nde pohanohára oñeha’ãta ohechakuaa ko’ã mokõi mba’asy ohesa’ỹijóvo nde jyva. Péro oñemboheko jepi ojejapo hag̃ua peteĩ RM oipytyvõ hag̃ua ojehechakuaa hag̃ua umi mokõi mbaʼasy ha ojeasegura hag̃ua ndaiporiha ótro provléma. Upévare oiméramo nde jyva hasy, iporãvéta reho doktórpe, readivina rangue ndejehegui.
Mávapa orekove ko mbaʼasy?
Jepémo ko mba’asy ikatu oiko oimeraẽvape, oĩ tapicha oguerekóva riesgo tuichavéva.
- Atletakuéra: Péva ko'ýte umi ojapóva deporte-pe, ojedobla ha ojedesdobla memeva'ekue ijyva, por ehémplo oñani ha ojeguata bicicleta-pe, ojefrotáva meme rupi pe membrana plica umi tembiapo aja.
- Umi víctima accidente rehegua: Ko mba'asy ikatu avei oiko petet accidente sapy'a rire, por ehémplo oinupãvo ijyva salpicadero-pe peteĩ accidente automovilístico-pe, térã oinupã hatã ijyva ho'ávo.
- Postura de trabajo: Oĩ tembiapo ojeruréva tapichakuéra omba’apo haguã ijyva ojepysóva ára pukukue (e.g., azulejos), ha avei oî riesgo-pe.
Pepensamína, peteĩ ojupíva ha oguejyva’ekue umi escalera oficina-pe heta jey al día, térã peteĩ ohóva jepi bicicleta-pe, ikatu ohupyty ko’ãichagua lesión. Upéicharõ kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe umi atleta añóntepe g̃uarãnte.
Mba’épa umi mba’asy tenondegua Síndrome de Plica rehegua.
Resospecháramo reguerekoha ko mba’asy, eñatende umi síntoma oĩvare ko’ápe. Ko’ãva ha’e umi mba’asy ojehechavéva Síndrome de Plica rehegua.
| Síntoma rehegua | Techaukaha |
|---|---|
| Rodilla hasy | Mba’asy hũ ha hasýva ñande jyva renondépe térã mbytépe. Ko mba’asy ikatu ivaive jajupíramo escalera-pe, ñañesũ térã ñañembo’y jave. |
| ‘Tock’ térã ‘click’ ipu | Ohendúvo térã oñandu peteĩ tyapu ‘oklikáva’ ñande jyva ryepýgui ojedobla térã oñembopuku jave ñande jyva. Sapy’ánte ko tyapu omoirû mba’asy. |
| Sensación ojagarráva | Peteĩ temiandu ojejokoha nde jyva repu’ãvo reguapy rire sapy’ami. Ha’ete ku ojejapyhýva peteĩ mba’e hyepýpe. |
| Ruru | Ikatu rehechakuaa oñembohye’imiha nde jyva jerére, ko’ýte pe mba’asy oĩháme. |
| Inestabilidad rehegua | Oñeñandu ndereikóiramoguáicha control nde jyva ári ha redesliza potaitéma reguejy jave escalera térã peteĩ pendiente-pe. |
| Hasy oguapy haguã are | Hasy ivaiveva oguapy jave peteĩ posición-pe are, ko’ýte umi rodilla ojedoblávo. |
Mba’éichapa peteĩ pohanohára ohechakuaa ha opohano ko mba’e.
Reho jave pohanohárape ko’ã mba’asy reheve, ha’e oporandúta ndéve ne mba’asy, mba’éichapa oñepyrũ ha araka’épa ivaive pe mba’asy. Upéi ohecháta hikuái nde jyva. Oĩramo peteĩ plica hinchada, ikatu reñandu represiona jave nde jyva ári.
Upéi, jaʼe haguéicha yma, omandata hikuái ojejapo hag̃ua peteĩ radiografía térã RM, ikatu hag̃uáicha ojeasegura ndaiporiha ótro provléma ñande rondónape (por ehémplo tendinitis térã desgarro de menisco).
Oñeñeʼẽvo tratamiéntore, pe notísia iporãva haʼe la majoría umi vése, natekotevẽiha ojejapo peteĩ operasión tuicháva . Ikatu oñemaneha umi tratamiento simple rupive.
| Mba’éichapa ojejapo pe tratamiento | Mba'épa rejapo ko'ág̃a? |
|---|---|
| Umi Tratamiento No Quirúrgico rehegua | |
| Pytu'u | Ojejoko sapy’ami pe tembiapo omoñepyrũva’ekue pe mba’asy (ha’eháicha oñani, ojupi escalera-pe). |
| Hielo ñemongu’e | Oñemoî hielo pe área hasy ha hinchazón-pe 15 minutos rupi peteî jeýpe, heta jey al día. |
| Mba’asy hasýva | Ikatu nde pohanohára ome’ẽ ndéve pohã (AINS) omboguejy haguã hinchazón ha hasy. |
| Umi inyección esteroide rehegua | Tuichaitereíramo pe hasýva ha hinchazón, pe doktór ikatu omoĩ peteĩ inyección de corticosteroides directamente pe articulación-pe. |
| Fisioterapia rehegua | Upéva ningo iñimportanteterei. Umi ejercicio omombaretéva ha oipysóva umi músculo oĩva ñande pyti’a renondépe (Quadriceps) ha ñande pyti’a rapykuéri (Isquiotibiales) ikatu omboguejy pe presión ñande jyva ári. |
¿Arakaʼépa tekotevẽ ojejapo peteĩ operasión?
Heta vése umi mbaʼe ñañeʼẽma hague ikatu oipytyvõ ojejoko hag̃ua pe mbaʼasy unos kuánto mésepe. Péro ndojejapóiramo jepe koʼã mbaʼe, ha pe mbaʼasy osegíramo ojoko umi mbaʼe ojejapóva káda día, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ operasión.
Pe cirugía pévarã oñembohéra ‘resección artroscópica’. Ani rejepy’apy, kóva ndaha’éi peteĩ cirugía tuicháva reikytĩpaitehápe nde rodilla. Pe ojejapóva ko’ápe ha’e ojejapo peteĩ incisión michĩva, oñemoinge peteĩ cámara, ha upéi ojejapo ambue incisión michĩva, ha oñemoinge instrumento porã oñeikytĩ ha ojeipe’a haguã pe Plica problemática ha hinchada. Ko cirugía rire, jepive ikatu reho jey normalmente 6 semana rupi.
Mbaʼéichapa ikatu rejehekýi ko situasióngui?
Ndaikatúiramo jepe ojejokopaite ko mbaʼe, oĩ heta mbaʼe ikatúva jajapo ñamomichĩ hag̃ua pe riesgo.
- Ani remoĩ hetaiterei mbaʼe nde jyva ári. Ani rejapo meme pe tembiapo peteĩchagua repytuʼuʼỹre.
- Reñepyrũvo peteĩ rutina pyahu ejercicio rehegua, eñepyrũ mbeguekatu. Ani remoĩ hetaiterei mbaʼe pohýi nde jyva ári peteĩ jeýpe. Emeʼẽ nde retépe tiémpo ojeadapta hag̃ua.
- Eñongatu nde py músculo imbarete. Umi ejercicio omombaretéva umi músculo nde muslo rehegua (cuadriceps ha isquiotibiales) ombohetavéta pe apoyo oñeme’ẽva nde articulación de rodilla-pe.
- Emonde sapatu hekopete. Reiporúramo peteĩ sapatu porã okonveniva nde actividad-pe, iporã avei nde jyvakuérape g̃uarã.
Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?
Oiméramo nde jyva hasy tapiaite, nde hinchazón térã reñembopy’a hatã, ani remboyke upéva. Katuete reho vaʼerã peteĩ doktórpe.
Ñapensáramo kóva haʼeha peteĩ artikulasión hasývante, ivaivevéta umi mbaʼe. Rejuhúramo mba’érepa añetehápe ha rehupyty tratamiento ha consejo hekopete, ikatúta reñemosãso ko mba’asýgui ha rejapo nde rembiapo ára ha ára jepiveguáicha, mba’eveichagua jejopy’ỹre.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Síndrome de Plica ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva, peteĩ pliegue natural de tejido oĩva ñande rodilla ryepýpe oñembohye ha hasy.
- Umi mba’asy tenondegua ha’e hasy ojupívo escalera-pe, peteĩ tyapu ‘clic’ ojedoblávo rodilla ha ijyvytu.
- Jepémo ko’ã mba’asy ojogua peteĩ desgarro menisco-pe, ikatu iñambue odependévo moõpa oĩ pe mba’asy. Ikatu ojeporu RM oñemoañete haguã diagnóstico.
- Umi tratamiento simple ha’eháicha pytu’u, hielo ha ejercicio terapia física rehegua ikatu jepi omonguerapaite ko mba’asy.
- Oiméramo nde jyva hasy térã reñeñandu vai tapiaite, ani remboyke ha katuete eheka konsého doktórpe.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario