¿Reguerekópa avei pochy ndaikatúiva regueropu’aka reguereko rire peteĩ mitã? (Postpartum Rage) ¡Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

Mboypa okambia sy pyahu rekove imemby rire. Peteĩ parte-pe, reñeñandu aja vy’apavẽ increíblemente, ambue parte-pe, ikatu reñeñandu kane’õiterei, sapy’ánte rejepy’apy térã ipochy jepe umi mba’e michĩvare. ¿Repochýpa sapyʼa ha reñandu resapukáiseha umi mbaʼe michĩvévare jepe? Oiméramo upéicha, entende raẽ upéva ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe oikóva nderehe añoite . Ko árape, ñañe'êmi ko pochy insoportable ohasáva oî sy imemby rire, condición ojeheróva ``Postpartum Rage''.

Mba’épa pe pochy parto rire.

Ñamombe’u porãsérõ, pe pochy parto rire ha’e peteĩ temiandu pochy, py’aguapy’ỹ térã agresión mbarete, ndojejokóiva, oĩ sy ohasáva imemby rire, ko’ýte umi primeras semanas a meses-pe. Oĩ estudio ohechaukáva pochy parto rire ikatuha oiko ambue condición postnatal ykére, ha’eháicha depresión parto rire ha ansiedad parto rire. Normal ningo re’experimenta algún cambio nde salud mental ha estado de ánimo-pe reguereko rire peteĩ mitã. Epensamína: nde hormonakuéra tuichaiterei okambia , nde rutina okambiaite ha reñeñandu reñembopyʼaju umi rresponsavilida pyahúre. Opa koʼã mbaʼe ikatu ivaive oke vai rupi . Péro pe iñimportantevéva haʼe hína koʼã kámbio sapyʼami g̃uarãnte . Ndaha’éi ndeaño, ha reñandu ramo ko pochy, frustración térã frustración, ikatu rehupyty pytyvõ. Umi expérto nontendeporãi gueteri mbaʼérepa oĩ tapicha ohasáva ko pochy ndojejokóiva imemby rire. Avei, ``Postpartum Rage'' ndaha'éi gueteri peteî condición médica ojehechakuaáva oficialmente. Ha katu umi tesãi rehegua, i.e. pohanohára, ohechakuaa ko mba’asy oĩha ha ikatuha nepytyvõ. Iporãvéva reñeʼẽ peteĩ doktór ndive umi síntoma ha reñandúvare. Upéi haʼekuéra ikatu odesidi mbaʼéichapa nepytyvõta.

Iñimportánte: Oiméramo repensa reperhudikataha ndejehe, ne memby térã ambuépe, ehenói pyaʼe porã ne número de emergencia hiʼag̃uivévape (haʼeháicha 1990 Suwaseriya Sri Lanka-pe) rejerure hag̃ua pytyvõ. Oiméramo repensa oĩha peteĩ tapicha hiʼag̃uíva ndehegui ko situasiónpe, eipytyvõ chupekuéra térã eipytyvõ chupekuéra ohupyty hag̃ua konsého médiko.

¿Oĩpa ko pochy pe depresión parto rireguágui?

``Postparto Rage'' ha ``Depresión Postparto'' iñambue, ha katu ojoaju porãiterei, condición.Mokõi porandu. `(Postpartum Rage)` ha'e reguerekóramo peteĩ pochy ryrýi ndaikatúiva rejoko. Ha katu ikatu avei reñandu ko pochy mbarete umi mba’asy `(Depresión Postparto)` ndive, ha’eháicha ñembyasy, culpa ha ha’eño. Pe iñimportánteva haʼe ikatuha reñandu ko pochy ndereguerekóiramo jepe depresión . Avei, naentéroi orekóva `(Depresión Postparto)` ohasáta ko pochy. `(Postpartum Rage)` noñeestudia pypuku gueteri. La mayoría umi experto ndohechái ha'eha peteî `(Trastorno de Humor)` ha'eháicha `(Depresión Postparto)`. Péro umi doktór oasepta ko pochy ha depresión ikatuha oiko oñondive.

Mávapa ikatu ohupyty ko condición ``Postpartum Rage''?

Pe pochy parto rire ikatu ohupyty oimeraẽva nda'areiete imembyva'ekuépe . Ojekuaave umi seis semána guive peteĩ áño peve imemby rire. Avei ojehuve umi oguerekómava peteĩ mba’asy mental, por ehémplo trastorno bipolar, térã umi orekóva síntoma depresión postparto rehegua.

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Ndaipóri heta estudio específicamente pe pochy postparto rehegua. Py’ỹi ojehecha’ỹ ha’eha peteĩ síntoma depresión postparto rehegua. Péro umi provléma de salud mental parto rire ojehechave peẽ peimoʼãvagui . Haimete 1 de cada 4 sy ohasa algún tipo de condición de salud mental imemby rire.

Mba'épa umi mba'asy ohechaukáva `(Postpartum Rage)`?

Ndojoguái ambue condición común salud mental parto rire ha’eháicha depresión térã ansiedad, síntoma principal pochy parto rire ha’e pochy . Pe depresión reheve, peteĩ persóna ikatu oñeñandu ñembyasy ha hasẽ heta. Jepy’apy reheve, peteĩ tapicha ikatu oñeñandu kyhyje ha ojepy’apy meme. Péro opa koʼã mbaʼasy ikatu avei oiko oñondive . Upéva heʼise ikatuha reñeñandu vai, ndepochy ha rejepyʼapy peteĩ jeýpe. Umi mba’asy ohechaukáva pochy parto rire ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Ko’ápe oĩ umi mba’asy ojehechavéva:

• Oñeñandu sapy’aitépe rembopukavýva pochy reheve peteĩ mba’e michĩvare normalmente nanembopochymo’ãiva.
• Oñeñandu osapukáise ambue tapichápe, térã añetehápe osapukái.
• Oñeñandu oinupãse umi mba’e ha’eháicha oinupã peteĩ auto volante térã ombota umi okẽ.
• Ñapensa hag̃ua peteĩ mbaʼe oikóvare térã peteĩ mbaʼére ipukuve pe normálgui , ñandepochy hag̃ua upévare.
• Reñeñandu ndaikatuiha rejoko nde pochy .
• Ojejahéi ha osapukái py’ỹive jepiveguágui.
• Oiko meme irritable, frustrado , ha oñeñandu ``en borde`` umi mba'e michĩvéva jepe.
• Reñeñandu ndaikatuiha rembohovái umi mbaʼe reñandúva .

Oiméramo reguereko ``Postpartum Rage'', ikatu reñeñandu pochy, reñembopy'arory ha reñeñandu vai opa ára. Oĩ he'íva "oñeñandu ha'ete ku tatatĩme opa ára" térã "oñeñandu ha'ete ku remombose peteĩ almohada ha resapukái ha reguenohẽse".

Mba'épa umi mba'e omoñepyrũva ``Postpartum Rage''?

Umi investigadór akóinte ojuhu mbaʼe pyahu umi trastorno de humor parto rire (perinatal) rehegua. Oĩ heta mba’e ikatúva omoheñói pochy parto rire. Oĩ umíva apytépe:

• Oguejy sapyʼa ha pyaʼe porã umi hormona estrógeno ha progesterona .
• Oguerekóva peteĩ antecedente personal térã familiar depresión térã ansiedad rehegua .
• Oñemoambue oke haguã (ko’ýte oke’ỹ - péva tuicha oreko impacto sy pyahúpe).
• Umi temiandu ha responsabilidad pyahu oúva ñañangarekóvo peteĩ mitãre.
• Umi cambio nde rete, estilo de vida térã relación-pe.

Oĩ estudio ohechaukáva umi expectativa social ha personal pe crianza de hijos rehegua ikatuha oipytyvõ pe pochy parto rire. Por ehémplo, reñeñandu ótro ndehusgaha mbaʼéichapa reñangareko ne membýre, reñeñandu ndereikóiha umi mbaʼe rehaʼarõvape sy ramo, térã reñeñandu reñehaʼãha regueropuʼaka hag̃ua umi rresponsavilida haʼévo peteĩ sy. Epensamína: “Ne tia heʼi ndéve nomeʼẽiha kamby pe mitãme”, térã “Repochy ndaikatúi jave rejapo umi tembiapo ogapypegua nde suegra oha’arõva”. Ko'ãichagua presión social ikatu avei oipytyvõ pévape.

Mbaʼére piko chepochyeterei imemby rire?

Oiméramo reñeñandu pochy térã reñembohorýma reguereko rire peteĩ mitã, ndahaʼéi ndeaño . Pe pochy parto rire ojehecha jepi, ha ikatu jepi oiko depresión parto rire térã jepy’apy parto rire ndive. Ikatu avei oiko ijehegui. Nde rekove tuichaiterei okambiáta umi semána reguereko rire peteĩ mitã, heta umívagui oĩva nde poguýpe . Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ne remiandu rehe. Ani retĩ umi mbaʼe reñandúvare térã reñehaʼã remokañy . Nde doktór oĩ nerendu hag̃ua ha nepytyvõ hag̃ua rehupyty hag̃ua pe tratamiénto reikotevẽva.

Mba'éichapa ojehechakuaa `(Postpartum Rage)`?

Pe pochy parto rire ndaha’éi peteĩ diagnóstico oficial oĩva pe Manual de Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales ipyahuvévape, Quinta Edición (DSM-5-TR®). Umi doktór ohecha jepi pe pochy parto rire haʼeha peteĩ síntoma orekóva umi trastorno de estado de ánimo ha ansiedad perinatal (PMAD) . Umi nde imembykuña ñangarekohára ojapo jepi ndéve porandu de cribado nde estado de ánimo parto rire rehegua, ko’ýte depresión ha ansiedad rehegua. Ko’ãva ojejapo jepi nde chequeo parto rire. Umi ne mbohovái ikatu oipytyvõ chupekuéra odesidi haĝua reikotevẽpa pytyvõ térã recurso adicional. Avei oporandúta ndéve mbaʼéichapa reime ha mbaʼéichapa rejepokuaa hína nde rekovépe peteĩ mitã pyahu ndive. Por favor, eime honesto hendivekuéra . Ha’ekuéra oĩ penepytyvõ haĝua ha oasegura haĝua pehupytyha pe pytyvõ peikotevẽva. Ikatu avei ne memby pediatra oporandu ndéve ohecha hag̃ua rehechápa reguerekoha depresión, ansiedad térã pochy.

Mba'épa umi tratamiento `(Postpartum Rage)` rehegua?

Ani retĩ remombe’u haĝua nde obstetra térã médico de familia-pe umi mba’asy reguerekóva. Haʼekuéra ikatu nepytyvõ redesidi hag̃ua mbaʼe tratamiéntopa iporãvéta ndéve g̃uarã, ohechávo umi síntoma rerekóvare. Oĩ umi tratamiénto ikatúva ojejapo:

• Pohã: Oĩ pohã, ha’eháicha ISRS (Inhibidores Selectivos de Reabsorción de Serotonina ) térã INS (Inhibidores de Reabsorción de Serotonina y Norepenefrina ), ikatúva oipytyvõ ojejoko haguã nde pochy, térã "oipe'a haguã pe borde".
• Psicoterapia: Péva he’ise reñembyatývo peteĩ terapeuta ndive reñe’ẽ haguã mba’épa reñandu ha mba’éichapa ikatu rembohovái pe situación ikatu tuicha nepytyvõ.
• Grupo de apoyo: Reike umi grupo de apoyo-pe ambue túva pyahu ndive, taha’e en línea térã en persona, ikatu nepytyvõ revalida haĝua ne remiandu ha nepytyvõ rehechakuaa haĝua ndaha’eiha ndeaño.
• Umi cambio estilo de vida rehegua: Rejapóramo cambio michĩmi nde rekovépe ára ha ára ikatu nepytyvõ reñeñandu jey haĝua ndejehe. Techapyrã, rejuhúvo peteĩ oñangarekótava mitãre mbovymi aravo peteĩ arapokõindýpe ikatu haguã reguereko tiempo ndeaño, térã rejerure ne irũme omongaru haguã mitãme peteĩ pyhare ikatu haguã rekeve michĩmi.

Mba'éichapa ikatu oñemboguejy pe riesgo ``Postpartum Rage'' rehegua?

Oĩ mbaʼe ikatúva ombohetave pe riesgo reguereko hag̃ua depresión parto rire. Oĩ umíva apytépe:

• Oguerekóva peteĩ mba’asy mental térã depresión ymave.
• Ndaipóri pytyvõ ha pytyvõ ógagui. (Kóva ha’e peteĩ mba’e ñande’afectáva heta Sri Lanka-pe. Iñimportanteterei apoyo ména ha familia-gui).
• Oguerekóva mitã orekóva discapacidad térã problema de salud.
• Oguerekóva peteĩ parto ha parto hasýva.
• Apañuãi oñangareko haguã mitã rehe, ha'eháicha hasy omokambúvo, py'ỹi hasẽ (cólico), ha ndokeporãi.
• Ambue acontecimiento estresante tekovépe ha'eháicha divorcio, omanóva peteî ohayhúva, pérdida de trabajo.

Ndaikatúi ojejokopaite pe pochy parto rire. Péro ikatu reñangareko umi mbaʼe reñandúvare, koʼýte reguerekóramo peteĩva umi mbaʼe ikatúva rejapo umi mbaʼe ikatúva rejapo, ha ani retĩ rejerure hag̃ua pytyvõ.

Mboy tiémpopa ipuku ``Postpartum Rage''?

Ndaipóri tiempo oje’éva umi síntoma oho haĝua. Odepende mba'éichapa ivaieterei nde mba'asy ha mba'éichapa rembohovái tratamiento . Peteĩ mba'e katuete - umi condición de salud mental parto rire ha'e sapy'ami . Pe apoyo, tratamiento ha tiempo reheve, peñeñandu porãvéta.

Mba'éichapa ambohovái ko situación `(Postpartum Rage)`?

Ndahaʼéi ndeaño, ha ningo normal reñeñandu péicha. Nde doktór ikatu nepytyvõ rejuhúvo peteĩ tratamiénto osẽ porãva ndéve g̃uarã. Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo reñepytyvõ hag̃ua:

• Eñe’ẽ peteĩ tapicha nerendúva ha nepytyvõtava ndive - ikatu ha’e peteĩ consejero, peteĩ angirũ térã ambue tapicha hi’aguĩva.
• Eñehaʼã emotenonde eñangareko hag̃ua ndejehe . Hasy ningo reñangareko jave peteĩ mitã pyahúre, péro eñehaʼã eheka tiémpo michĩmi ndejupe g̃uarã káda día. Ikatu ha'e 15 minutos añónte té.
• Eñehaʼã eike jey umi mbaʼe regustávape térã ambue mbaʼe ndegusta vaʼekue reguereko mboyve imemby.
• Ejerure pytyvõ umi tembiapo ogapypegua ha tembiapo okápe. Ani rekyhyje rejerure hag̃ua pytyvõ térã redelega hag̃ua umi tembiapo.
• Ekaru ikatuháicha, ejapo ehersísio ha eñangareko nde rete rehe .
• Eñemotiémpokena rentende hag̃ua mbaʼépa omoñepyrũ nde pochy . Rejapóramo upéicha, nepytyvõta remaneha hag̃ua pe situasión.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Oiméramo reguereko síntoma ``Postpartum Rage'' rehegua, ha'eháicha pochy mbarete ha reñandu ndaikatuiha rejoko nde pochy, eheka pytyvõ pya'e pohanohárape . Normal ningo reñandu opaichagua emosión reguereko rire peteĩ mitã, upévare ani retĩ rejerure hag̃ua pytyvõ térã reheka tratamiénto. Peteĩ consejero salud mental rehegua, Eñe’ẽ pe pohanohára ndive nde rechava’ekue nde ryeguasu aja, térã nde pohanohára rogaygua ndive, ha emombe’u chupekuéra mba’éichapa reñeñandu. Ha’ekuéra ikatu pende guia pe apoyo okonvenivévape peẽme ĝuarã. Avei oî institución gubernamental ha privada Sri Lanka-pe ome'êva servicio de salud mental, ha ikatu avei oñehenói línea nacional de ayuda salud mental número 1926.

¿Ojogua piko ``Postparto Rage'' ``Psicosis Postparto'' ndive?

Nahániri, ndahaʼéi peteĩchapa hikuái. Psicosis parto rire ha'e peteĩ emergencia ivaietereíva salud mental rehegua . Ombojere peteĩ tapicha sentido de realidad, omoheñói umi mba’e ha’eháicha alucinaciones, ilusiones ha paranoia. Umi tapicha orekóva psicosis postparto oreko tuicha riesgo ojeperhudika haguã ijehe, ojesuicida térã ojapo vai haguã imembykuérape. Pe pochy parto rire ndaha’éi ivaietereíva psicosis parto rireguáicha, ha ndoikéi ipype umi síntoma.

Mba épa ojoavy `(Postparto Rage)` ha `(Depresión Postparto)` apytépe?

Depresión postparto ohupyty 1 sy imembyva’ekue apytégui 1 rupi. Umi tapicha orekóva Depresión Postparto ikatu oreko umi emocional alto ha bajo, py’ỹi hasẽ, ikane’õiterei, oñekulpa ha ojepy’apy, ha ikatu hasy oñangareko haĝua imemby rehe. Umi tapicha orekóva Pochy Postparto oguereko jepi temiandu pochy rehegua térã ojoguáva . Ojekuaa jepi umi temiandu frustración, irritabilidad, pochy ha osapukáise. Umi temiandu ñembyasy térã jepy’apy rehegua ndaha’éi jepiguáicha Rage Postparto-pe, ha katu ojehecha jepi Depresión Postparto-pe (ha mokõivéva ikatu oiko oñondive).

¿Ikatu piko oiko Trastorno Bipolar imembykuña rire?

Heẽ, umi doktór ikatu ohechakuaa pe trastorno bipolar oimeha óra, umíva apytépe imemby rire. Oiméramo nde reguereko cambio de humor ndaha’éiva jepiguáicha (por ehémplo, reñeñandu sapy’a yvateterei, reñeñandu sapy’a deprimido térã viceversa) reguereko rire peteĩ mitã, eñe’ẽ pya’e nde médico ndive . Umi tapicha orekóva condición de salud mental ikatu oime riesgo-pe trastorno bipolar imemby rire, péva oîgui disturbio oke ha cambio hormonal. Pochy ha’e peteĩ temiandu mbarete. Oñeñandu irritado, frustrado ha pochy mbovymi semana térã mese imemby rire ikatu ha’e peteĩ síntoma de pochy parto rire. Rejuhúramo ndepochyha umi mbaʼe michĩmívare, resapukái térã reinupãse peteĩ persónape, eho peteĩ doktórpe rejerure hag̃ua nepytyvõ. Normal reñandu peteĩ rango de emociones reje’ajustávo tekovépe peteĩ mitã pyahu ndive. Tuichaiterei ningo peteĩ kámbio, ha ikatu ñanembopyʼarory. Nemanduʼákena koʼã temiandu ohasáta, ha oĩ umi tratamiénto nepytyvõtava reñeñandu jey hag̃ua ndejehe. Nde doktór rembiapo ningo nepytyvõ, ndahaʼéi ndehusga hag̃ua.

Umi mba’e iñimportantevéva ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Oĩ porã, upévare ko'ágã reguereko algún entendimiento pe roñe'ẽva'ekuére, ``Postpartum Rage.'' Umi mba'e iñimportantevéva ha'e ko'ãva:

• Ndaha'éi ndeaño: Ndaha'éi ndeaño reñandu ko pochy mbarete imemby rire. Heta sy ohasa ko experiencia.
• Péva ndaha’éi nde kulpa: heta mba’e ikatu o’afectá ko mba’e, por ehémplo umi cambio hormonal, ndokéi ha pe presión oúva responsabilidad pyahúre.
• Ani rekyhyje rejerure haĝua pytyvõ: Reñeñandu ramo reñembopy’aju térã rejepy’apy, katuete eñe’ẽ peteĩ doktór, consejero térã peteĩ persóna rejeroviahápe.
• Oĩ tratamiento: Ko mba’asy ikatu oñemaneha pohã, asesoramiento, grupo de apoyo ha cambio estilo de vida rupive.
• Péva sapy’ami: pe pytyvõ ha tratamiento hekopete, ikatu rekuera jey.
• Reguerekóramo pensamiento rejapo haĝua ndejehe térã ne membýpe, eheka pya’e pytyvõ: péva tuicha mba’e.

Peteĩ mamá pyahu ramo, rejapo hína peteĩ tembiapo tuicháva. Iñimportanteterei ningo reñangareko ndejehe. ¡Roipota peẽme mbarete pehasa haĝua ko jeguata!