Ñaha’arõ peteĩ mitã ha’e peteĩ momento iporãitereíva ha esperanza tekovépe. Ha katu, normal avei nde rete ohasa heta experiencia pyahu, ha sapy’ánte hasy ha hasy michĩmi. Sapy’ánte ikatu reñeporandu: “¿Normal piko kóva? Térãpa amombe’uva’erã pohanohárape ko mba’e?”. Upévare ko árape, ñañe’ẽmi umi incomodidad común ojehúvare embarazo aja, mba’épa ikatu ojejapo hesekuéra ha araka’épa katuete rehekava’erã asesoramiento médico .
Rehecháramo peteĩ mbaʼe peichagua, pyaʼe voi reho doktórpe!
Heta incomodidad imembykuña jave ha’éramo jepe normal, oĩ síntoma ikatúva ohechauka peteĩ condición grave. Upévare eñatende porã vaʼerã koʼã mbaʼére.
| Señal de Advertencia | Condición Posible rehegua |
|---|---|
| Vómito vai, deshidratación, korasõ ipu pya’e, pire morotĩ ha iseko. | Ikatu ha’e peteĩ mba’asy hérava Hyperemesis Gravidarum , ha’éva vómito vai. |
| Mancha vaginal térã tuguy osẽva. | Peteĩ aborto térã placenta previa ikatu tuicha provléma. |
| Sapy’aitépe ipire, iñakãrasy vai ha ndohechaporãi mbovy ára rire. | Ikatu ogueru peteĩ mba'asy presión alta hérava preeclampsia . Péva ipeligroso sy ha mitãme guarã. |
| Akãnundu 100°F ári ha ro’ysã, lomo hasy ha tuguy orina-pe. | Ikatu ha’e peteĩ infección riñón térã ambue infección. |
| Ndereñandúiramo ne memby omýiha mas de dos horas oñepyrũ rire omýi. | Ojehechava’erã pe mitãme oĩpa mba’eveichagua incomodidad. |
| Peteĩ líquido y rehegua iñambuéva secreción vaginal normal-gui. | Ikatu oñembyai pe saco amniótico. |
Apañuãi ha pohã ojehechavéva imembykuñáme
Ko’áğa ñañe’ẽmi umi incomodidad común heta tapicha ohasáva rehe, ha katu ndaha’éi mba’eve okyhyjeva’erã.
1. Ijyva ñemoambue ha hasy
Nde ryeguasu aja, nde jyva ikatu tuicha’imi, oñeñandu mbarete ha hasy. Péva oñemoakãrapu’ãgui umi glándula mamaria. Sapy’ánte, umi vena ikatu hovy ha ojehecha. Umi jasy pahápe ikatu avei resẽ michĩmi líquido hovy ha hũva, haʼéva pe kamby peteĩha hérava calostro . Kóva ha’e pe nutrición iñimportantevéva ohupytýva ne memby ára ñepyrũme.
Umi mbaʼe ikatúva rejapo:
- Ojeporu sujetador orekóva soporte porã ha ojejapóva tela natural algodón-icha.
- Okakuaávo nde jyva , ejogua peteĩ sujetador ohóva upe tamaño-pe.
- Pyhare oke sujetador-pe ikatu avei ñanembopy’aguapy.
- Osẽramo kamby, eipuru peteĩ algodón pehẽngue térã almohadilla de enfermería ojeguerekóva umi farmacia-pe.
2. Kane’õ
Normal ningo reñeñandu kaneʼõ meme pórke pe mitã okakuaáva nde ryepýpe oikotevẽ energía extra. Sapy'ánte péva ikatu ohechauka anemia .
Umi mbaʼe ikatúva rejapo:
- Epytuʼu ikatuháicha. Pyhare reñeno mboyvemi, ha ára pukukue epytu’u mbykymi.
- Eplanea nde ára ha ne rembiapo. Ani remba'apo mbarete opa ára.
- Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha ejesareko anemia rehe.
3. Ñembopy’aju ha Ñembohory
Pe py'aruru heta tapicha oñandúva pyhareve, jepémo ja'e "Mba'asy Pyhareve", ikatu oiko oimeraẽ aravópe. Péva oiko umi kámbio hormonal rupive. Jepive oguejy 3-4 jasy rire.
Umi mbaʼe ikatúva rejapo:
- Opu’ã mboyve ñande tupagui pyhareve, ja’u peteĩ mba’e seco, galleta térã tostadas-icha.
- Ja’u rangue 3 tembi’u tuicháva peteĩ jeýpe, ja’u 5-6 tembi’u michĩva peteĩ árape.
- Emboguejy ikatuháicha umi tembi’u ikyráva, especiado ha frito.
- Rejokóramo peteĩ jengibre pehẽngue nde jurúpe térã reʼúramo té de jengibre ikatu rembopyʼaguapy.
- Pe vómito ivaietereíramo, he’iséva ndojejokóiha mba’eve, pya’e oho pohanohárape.
4. Hinchazón ha Constipación
Umi hormona embarazo rehegua ombovevýi pe proceso digestivo, ha upéva ikatu ogueru hinchazón, gas ha estreñimiento.
Umi mbaʼe ikatúva rejapo:
- Emoĩ nde dieta-pe yva, verdura ha grano entero oguerekóva fibra .
- Ojey’u por lo menos 8-10 vaso y peteî árape. Iporãiterei jay’u y haku asýva pyhareve.
- Ejapo ejercicio ligero-pe ha’eháicha oguata ha onata.
- Tuichaitereíramo pe estreñimiento, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive re’u mboyve pohã.
5. Py’ỹi orina
Pe útero okakuaa ohóvo, omoĩ presión pe vejiga rehe, upévare tekotevẽ orina pyʼỹi, koʼýte pyharekue.
Iñimportantevéva: Oiméramo nde rehapy, hasy térã nde akãnundu re’u jave, ikatu ha’e peteĩ infección urinaria-pe. Pya’e oho pohanohárape.
Umi mbaʼe ikatúva rejapo:
- Jayʼu heta y ára pukukue, péro emboguejy pe y reʼúva unos kuánto óra reñeno mboyve pyharekue.
- Omboguejy umi mba’yru ha’eháicha ka’a ha té.
Ambue tete hasy ha hasy
| Hekopegua'ỹ | Ñemyesakã ha remedio hasy’ỹva |
|---|---|
| Lomo rasy | Ojehu oñembohetavégui ñande rete ha oñemoambuégui ñande rete postura. Ani reipuru umi talón yvate. Ani rehupi mba’e pohýi. Eñongatu peteĩ almohada nde py mbytépe reke jave. |
| Akãrasy | Ikatu oiko umi hormona ñemoambue, kane’õ térã estreñimiento rupive. Epytu’u heta. Ani re’u mba’eveichagua analgésicos reñe’ẽ’ỹre nde pohanohára ndive. |
| Hemorroides rehegua | Péva omoheñói estreñimiento ha presión oúva útero-gui. Ejehekýi pe estreñimiento-gui. Ani repyta are peteĩ posición-pe. |
| Varices rehegua | Umi vena ojehecháva py rehe. Ani reñemboʼy are peteĩ hendápe. Epytu’u nde py yvate reheve. |
| Hinchazón umi Py rehegua | Ojehu oîgui líquido ñande retepýpe. Ani reñapytĩ nde py. Omboguejy juky je’u. Ha katu, hova ha po hũ sapy’a ikatu ohechauka preeclampsia, upévare pya’e reho pohanohárape. |
| Umi estiramiento rehegua | Péva oiko ñande pire ojepysóva okakuaa aja ñande rye. Koʼã mbaʼe ndaikatúi ojejokopaite. Eipuru peteĩ hidratante iporãva ikatu haguãicha nde pire hidratado. |
Mba’apo japu (Contracciones Braxton-Hicks) .
Nde imembykuña mbyte guive, sapy’ánte ikatu reñandu nde rye ojejokoha ha upéi reime jey normalmente. Ko’ãvape oñembohéra contracciones Braxton-Hicks . Ko'ãva ndaha'éi contracción parto añeteguáva, sino peteî especie de entrenamiento útero rehegua. Ha’ekuéra ningo irregular ha ndaha’éi hasyetereíva.
Ko'ã contracción ohóramo remoambuévo posición térã reguata'imi, oiméne ha'e Braxton-Hicks. Péro mbeguekatúpe ojupíramo pe mbaʼasy, térã ojehúramo peteĩ patrónpe (por ehémplo, káda 10 minúto), pyaʼe voi ehenói nde doktórpe térã ne ospitálpe.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Hetave umi mba’asy ha mba’asy ojehúva imembykuña jave ha’e normal. Ani rejepy'apyeterei hesekuéra.
- Ha katu akóinte eñangareko umi signo de advertencia rehe ha’éva huguy vaginal, akãrasy vai, resa’ỹi, vómito vai ha mitã ñemongu’e sa’ive.
- Japytuʼu porãramo, jaʼu dieta equilibrada, jaʼu porã y ha jajapo ejercicio ligero ikatu jajoko heta provléma.
- Oiméramo nde rejepyʼapy oimeraẽ incomodidad rehe, arakaʼeve ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua nde doktór ndive upévare. Nde seguridad ha ne memby seguridad ha’e pe mba’e iñimportantevéva.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario