¿Oñembotapykue piko nde muñeca? (Muñeca esguince) ¡Jaiko consciente ko mba'ére!

¿Re’áma piko ha reinupã hatã nde muñeca? Térã ikatu reñembosarái térã rejapo ótra kósa ha sapyʼaitépe reñandu nde muñeca ojeesguinceha? Ikatu oime oî kuri hinchazón ha hasy. Heta tapicha ohasáma upéva. Upévare ko árape ñañe’ẽta umi muñeca esguince rehe, térã umi pohanohára ohenóiháicha , muñeca esguince . Ani rejepy’apy, kóva ha’e jepi peteĩ mba’e ikatúva oñepohano umi tratamiento simple rupive.

Mba’épa he’ise rembojere nde muñeca.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, peteĩ esguince haʼe peteĩ lesión oĩva umi ligamento oĩva ñande retépe. Koʼág̃a ikatu reñeporandu mbaʼépa koʼã ligamento. Umi ligamento ningo ojogua umi banda imbaretéva ha ojepysóvape, ojokóva ñande kangue ha oipytyvõva ñamoĩ hag̃ua ñande artikulasión hendaitépe. Ha’ekuéra ningo iflexibleiterei ha imbarete.

¿Reikuaápa ñande muñeca-pe añoite oĩha 8 kangue michĩva, ha oĩha 20 ligamento rupi ojokóva chupekuéra! Upéicharõ, peteĩ esguince de muñeca ha’e, por alguna razón, peteĩ térã hetave ko’ã ligamento nde muñeca-pegua ojepyso ohasávo límite ha oñembyai? Pe ligamento ojehechavéva ikatúva oñeesguila ha’e pe ligamento escafolunato , ombojoajúva umi kangue escafoideo ha lunado ñande muñeca-pe.

La majoría umi esguince muñeca rehegua ha’e lesión michĩva. Ha'ekuéra ha'e peteî tensión michîmínte umi ligamento-pe. Péro sapyʼánte, koʼã ligamento ikatu ojedesgarra. Upéi ivaive'imi.

Peteĩ esguince hasy jepi. Ikatu hasy ndéve remomýi térã reiporu hag̃ua nde muñeca herido. Péro la majoría umi esguince de muñeca ikatu oñepohano ógape pytuʼu, hielo ha umi mbaʼe hasývape ndojejoguáiva.

Péro pe muñeca hasy ha ambue síntoma ndoguejýiramo unos kuánto día reñepohano rire nde rógape, katuete reho vaʼerã doktórpe, ¿ajépa?

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva peteĩ muñeca esguince.

Oiméramo nde muñeca esguince, ikatu reguereko peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy:

• Muñeca hasy: Kóva ha’e pe iñimportantevéva. Ikatu pe hasyve remongu’évo nde po térã rehupíramo peteĩ mba’e.
• Hinchazón: Ikatu rehechakuaa hinchazón pe lesión rendaguépe.
• Contusión térã decoloración: Sapy’ánte ikatu ha’ete peteĩ contusión, hovy térã púrpura.
• Hasy ñamomýi hagua ñande muñeca: Oñeñandu hasy ñamomýi, ñañembojere téra ñamohenda porã hagua ñande po.

Mba’épa umi mba’e omoheñóiva esguince muñeca rehegua.

Peteĩ esguince ikatu oiko umi ligamento oĩva pe muñeca-pe ojetira térã ojerretorsionáramo ohasávo pe límite orekóva. Umi mba’e omoñepyrũvéva ha’e:

• Mba’e vai: 1.1.Koʼýte ñañehaʼã jave jajesalva ñamoĩvo ñande po ojepysóva ha ñamoĩ yvýpe jaʼa potaitévo. Eñeimahinamína, reñembotavy tape rehe ha sapy’aitépe nde po oity yvýpe, ha opa mba’e pohýi og̃uahẽ nde muñeca peve, ¿ajépa? Peteĩ tiémpo peichaguápe, fásilmente ikatu reesguince.
• Accidente deportivo: Ikatu oiko ojejagarra jave peteĩ pelota oha'ã aja críquet, oha'ã jave voleibol, oha'ã jave netball térã jepe ojejapo jave ejercicio gimnasio-pe.
• Accidente: Umi lesión muñeca rehegua ikatu avei oiko umi mba e ha eháicha accidente automovilístico.

Ko’ãva ha’e umi mba’e ojehechavéva. Ha katu sa’ieterei, ciertas condiciones médicas ikatu avei ojapo estrés umi ligamento muñeca-pe, omoheñói esguince. Techapyrã ramo:

• Oĩ mba'asy .
• Umi mba'asy inflamatoria articular rehegua ha'eháicha artritis reumatoide .
• Artritis psoriática rehegua .

¿Ikatu piko peteĩ esguince de muñeca omoheñói complicación?

Heta vése, peteĩ esguince simple ndojapói complicación tuicháva. Péro pe muñeca ojeesguince jave, ikatu oiko ótro lesión al mismo tiémpo. Ko’ãva ojehecha umi complicación principal ramo.

• Kangue ñembyai: Sapy’ánte peteĩ kangue oĩva muñeca-pe ikatu oñembyai térã oñembyai peteĩ esguince ndive. Péva ko'ýte umi fractura muñeca rehegua hérava `fracturas de Colles` ha `fracturas de Smith`.
• Tensión muscular térã esguince.
• Umi lesión tendón rehegua.
• Nervio ñembyai.

Upévare iporã ojeho pohanohárape ndoguejýiramo mba'asy mbovy ára rire. Upéi ikatu ohecha hikuái ambue daño péichagua.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór oikuaa porã upéva haʼeha peteĩ esguince?

Reho jave doktór rendápe, haʼe ohecha raẽta nde muñeca (exámen físico) . Ha’ekuéra oporandúta ndéve umi mba’asy reguerekóvare. Tekotevẽta remombe’u porã pohanohárape mba’épa rejapo ra’e oñepyrũ mboyve hasy nde muñeca, mba’éichapa oñepyrũ hasy, ha mba’e.

Upe rire pe doktór ojeruréta ndéve remonguʼe hag̃ua nde muñeca jey jey, rembojere ha rembohasa hag̃ua. Pévape oñembohéra jesareko nde rango de movimiento rehe . Emombe’u pohanohárape hasýpa ha moõpa hasyve.

Mbaʼeichagua pruévapa ojejapo.

Py’ỹi, nde doktór omandata peteĩ radiografía nde muñeca herido rehegua. Péicha ikatu ojekuaa mbaʼeichaitépa oñembyai umi ligamento oĩva nde muñeca-pe, ha avei oimeraẽ mbaʼe oñembyaíva, oñefractura térã oñembyai umi kangue.

Sapyʼánte, koʼýte ojeʼéramo pe lesión ivaiha, ikatu ne doktór omanda ojejapo hag̃ua peteĩ RM (Imágen de Resonancia Magnética) térã CT (Escaneo de Tomografía Computarizada) . Ko'ãva ikatu ohechauka porãve oñembyaiha umi tejido blando ha'eháicha ligamento ha tendones.

Mba'épa pe "Terry Thomas signo"?

Kóva ha’e peteĩ téra iñextraño’imi, ¿ajépa? Oĩ tipo de esguince de muñeca-pe, ojejapo peteĩ brecha michĩva mokõi kangue mbytépe pe muñeca-pe. Upévare oñembohéra "Terry Thomas letrero". Yma oĩ va’ekue peteĩ cómico británico hérava Terry Thomas. Oguereko peteĩ pa’ũ michĩva mokõi hatĩ yvategua apytépe. Upévare ko brecha oĩva muñeca-pe oñembohéra hérape. La mayoría tapichakuéra ndoikuaáigui Terry Thomas-pe ko'ã árape, umi pohanohára sapy'ánte ohenói "señal David Letterman" térã "señal Madonna". Péva ha’e peteĩ mba’e pohanohára oiporúva ohechakuaa haguã mba’asy.

Mba’épa ikatu ojejapo oñepohano hagua peteĩ muñeca esguince.

Heta vése ikatu repohano nde rógape peteĩ muñeca esguince. Pe iñimportantevéva ha’e jaheja jajapo umi actividad omoĩva estrés extra pe muñeca-pe, por ehémplo umi deporte térã umi actividad oguerekóva heta actividad física. Umi mba’asy omboguejýva ndojejoguáiva ha’éva AINE (ha’eháicha ibuprofeno ha diclofenaco) térã acetaminofeno (paracetamol) ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy ha hinchazón. Péro nemanduʼavaʼerã iporãvéta reñeʼẽ nde doktórpe reʼu mboyve umi mbaʼe omboguejýva mbaʼasy mas de 10 día.

Tuicha mba’e ojesegui pe método RICE oñepyrũ riremínte reñandu hasy térã ambue mba’asy. Jahechami mba'épa RICE?

• R (Repytu’u): Anive rejapo oimeraẽ tembiapo rejapova’ekue ndeperhudika va’ekue. Ani remoĩ hetaiterei mbaʼe pohýi nde muñeca ári okuera peve.
• I (Hielo) - Ñamoí hielo: Ñamoí hielo ryru, petet hielo ryru congeladorgui, téra petet hielo ryru petet toalla hũme ha ñamoí pe muñeca herido rehe 15 minuto rupi. Péicha jajapo heta jey al día. Ani rembojehe’a pe hielo directamente ñande pire rehe, ikatu rupi ohapy ñande pire.
• C (Compresión): Ikatu rembojere nde muñeca peteĩ vendaje elástico reheve oipytyvõ haguã oñemboguejy haguã hinchazón. Péro nemanduʼavaʼerã ani rembojere hatãiterei, ha upéicha rupi ojejoko, hasy térã saʼive tuguy osyry nde po ha nde kuãme.
• E (Elevación) - Elevación: Eñeha’ã eñongatu nde muñeca ha nde po nde korasõ nivel ári ikatu jave. Ikatu reñongatu peteĩ almohada hi’ári.

Iñimportánte: Nde síntoma noñemoporãvéiramo unos kuánto día reñepyrũ rire koʼã tratamiénto nde rógape, katuete reho vaʼerã doktórpe.

Ikatu nde pohanohára he’i ndéve reipuru haĝua peteĩ apyka térã férula nde muñeca herido-pe. Pévape oñembohéra inmovilización . Oipytyvõ reguereko haĝua nde muñeca peteĩ posición neutral-pe okuera peve. Nde pohanohára he’íta ndéve mboy tiémpopa reipuruva’erã.

¿Oikotevẽpa ojeopera peteĩ esguince de muñeca?

Sa’ieterei ningo peteĩ esguince de muñeca oikotevẽ ojeopera. Ha katu, reñembo’y ramo nde muñeca ho’a térã accidente-pe ha reguereko ambue lesión grave (e.g., peteĩ kangue oñembyaíva, tendón rasgado), ikatu tekotevẽ ojejapo cirugía oñemyatyrõ haguã pe mba’e vai.

Oñeikotevẽramo ojeopera, ikatu ojejapo peteĩ técnica mínimamente invasiva hérava artroscopia . Péva he ise pe cirujano ojapoha petet incisión michtetereíva nde muñecape ha omoinge ipype petet cámara michtva (artroscopio) omaña hagua umi kangue ha ligamento rehe. Upéi, pe cirujano oipurúvo umi instruménto iporãitereíva, omyatyrõ pe articulación de muñeca ha umi ligamento oñembyaíva.

Péro tuichaitereíramo pe daño, ikatu tekotevẽ ojejapo peteĩ operasión abierta . Péicha jave, pe cirujano ojapo peteĩ incisión pe muñeca rapykuéri, omoĩ umi kangue ha omyatyrõ umi ligamento oñembyaíva.

Mboy tiémpopa ohasa peteĩ muñeca esguince okuera hag̃ua.

Jepive ohasa mbovymi semána peteĩ muñeca esguince okuera porã hag̃ua. Péro reñepyrũ vove repohano, oñepyrũvaʼerã mbeguekatúpe oguejy umi síntoma por ehémplo hasy ha oñembohye. Ikatu hag̃uáicha okuera pyaʼe, iñimportánte repytuʼu ha reʼu pe tratamiénto nde doktór heʼiháichaite.

¿Ikatu piko ojejoko umi esguince muñeca rehegua?

Reñangarekóramo algúna kósare, tuicha ikatu rejoko umi esguince de muñeca.

Taha’e ha’éva deporte térã ambue actividad física:

• Eñembopiro’y porã reñepyrũ mboyve reñembosarái térã rejapo ejercicio.
• Ojeporu tembiporu oñeñangareko haguã hekopete deporte-pe guarã. Por ehémplo, oĩ deporte oiporúva umi guarda muñeca.
• Nde muñeca hasy jave, ani “ eñembosarái pe mba’asy rupive ”. Hasy ramo, epyta ha epytu’u.
• Eme’ẽ nde rete tiempo opytu’u ha ojerrekupera haĝua remba’apo mbarete rire.
• Eñembopiro’y ha eñembo’y umi tembiapo rire.

Seguridad general-pe ĝuarã, penemandu’áke ko’ã mba’ére:

• Eñongatu nde róga ha nde rembiapohápe ipotĩ ha ani hag̃ua umi mbaʼe ikatúva ojedesliza ha hoʼa.
• Akóinte eipuru tembipuru térã tembiporu hekopete reguahẽ hag̃ua umi mba’e yvateguápe. Araka’eve ani rejupi apyka, mesa térã mostrador-pe. Eipuru peteĩ mbaʼe ojoguáva peteĩ eskaléra michĩvape.
• Ijetuʼúramo ndéve reguata térã reime tuicha riesgo reʼa hag̃ua, reipuru vaʼerã peteĩ bastón térã peteĩ caminata .

Mba’épa reha’arõta reguerekóramo peteĩ muñeca esguince?

Peteĩ recuperación completa reesguince rire nde muñecaHa'e oñeha'ãrõva'erã. La majoría umi esguince haʼe umi lesión sapyʼami g̃uarã. Umi ligamento okuera rire, ikatuva’erã rejapo jey opa mba’e rejapova’ekue normalmente.

Péro katuete reñeʼẽ vaʼerã ne doktór ndive reñepyrũ jey mboyve umi aktivida físika, por ehémplo umi depórte. Remoĩ jeýramo peso nde muñeca-pe okuera porã mboyve, ikatu rembohetavéta pe riesgo reñelastima jey ha reguereko complicación ha ambue lesión.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Re’áramo térã reñelastima ramo ambue hendáicha ha nde muñeca hasy, reho pohanohárape, ko’ýte umi síntoma noñemoporãvéiramo mbovy ára rire.

Reguerekóramo peteĩ aksidénte ivaietereíva térã reimoʼãramo nde kangue oñembyaíva, pyaʼe reho vaʼerã peteĩ sala de urgencia-pe.

Mba’e porandupa rejapova’erã pohanohárape.

Reho jave pohanohárape, iporãta rejapo ko'ãichagua porandu:

• ¿Aguerekópa peteĩ esguince térã ambue lesión?
• Mbaʼeichagua tratamiéntopa aikotevẽ?
• ¿Amboykétapa che muñeca? Mboy tiémpopa pukukue?
• ¿Aikotevẽtapa peteĩ operasión?
• Araka’épa ikatu añepyrũ jey umi actividad física deporte-icha.

Marandu ojegueraha haguã ógape

Peteĩ esguince de muñeca ha’e peteĩ lesión ojehechaitereíva ñande apytépe. Péro peteĩ esguince haʼe peteĩ mbaʼe ñanembopyʼarasy ha ñanembopyʼaroryva. Oiméramo reñelastima nde muñeca, taha’e ho’águi térã reñembosarái aja, ha hasy ha reñembohye, pya’e reho pohanohárape. Upéi pe doktór ikatu ohechakuaa nde lesión ha omeʼẽ ndéve tratamiénto ikatu hag̃uáicha pyaʼe reho jey umi mbaʼe rejapo vaʼekue normálpe.

Nemanduʼákena ani rejapura rerrekupera hag̃ua. Nde rete oikotevẽ tiémpo okuera hag̃ua.

Ani reñepyrũ reñembosarái deporte nde doktór heʼi peve ndéve rejapo hag̃ua. Ikatu ñanembopy’arory’imi ndaikatúiramo ñañembosarái ni ñañe’ensaya unos kuánto semána aja. Péro nepasiénsiaramo rekuera porã meve, nepytyvõta ani hag̃ua reguerekove provléma amo gotyove. ¡Aipotaite peẽme peteĩ recuperación pya'e!

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