¿Rejuhúpa arakaʼeve remastikaha nde uña rehechakuaaʼỹre jepe? Ikatu ha’e rehecha aja TV, repensa pypuku jave, térã reñeñandu jave michĩmi nervioso térã rekyhyje... Ndaha’éi ndeaño, kóva añetehápe ha’e peteĩ jepokuaa heta tapicha oguerekóva. Ojekuaa jepi mitãnguéra, mitãrusu ha kakuaáva apytépe. Upévare ko árape, ñañe’ẽmi mba’érepa jadesarrolla ko jepokuaa, ivaípa, ha iñimportantevéva, mba’éichapa ñamombyta.
Mba’érepa jaisu’u jepi ñande uña?
Hasy jaikuaa porã haguã peteĩ mba'e omoñepyrũva uña oisu'u haguã. Ikatu oĩ heta mbaʼe oipytyvõva upévape.
Eñeimahinamína nde sy térã nde túva oisuʼúramo nde uña. Oiméramo upéicha, katuete rejepokuaavéta. Oĩ estúdio ohechaukáva tuvakuéra ohejáramo jepe ko jepokuaa onase mboyve pe mitã, ko tendencia ikatuha oñembohasa imembykuérape genéticamente. Péva he'ise oîha posibilidad michîmi péva ha'eha peteî rasgo hereditario .
Ha katu, pe causa ojehechavéva ha principal ha’e umi condición mental .
Ñamombe’u porãsérõ, pe uña mordida ha’e peteĩ tape jaipurúva jahechauka ha ñambohovái haĝua algún temiandu ñane akãme.
Ikatu reisu’u nde uña reñeñandu’ỹre reñeñandu jave nervioso, rekyhyje, rejepy’apy térã reñeñandu vai jave . Upéicha avei oĩ tapicha oisuʼúva umi uña oñembotavy jave , iñembyahýi jave térã oñeñandu vai jave . Heta vése, kóva ndaha’éi peteĩ mba’e jajapóva conscientemente, ha’e peteĩ acción automática .
Mbaʼérepa tekotevẽ aheja ko jepokuaa? ¿Oĩpa mbaʼeve ivaíva ipype?
“Oh... mba’e mba’e vai piko ikatu ojapo reisu’únte nde uña?”. ikatu repensa. Péro oĩ heta efecto secundario jasegíramo ko jepokuaa. Jepive sa’i ojapo daño permanente, ha katu ndaha’éi riesgo’ỹre.
Jahechamína mbaʼépa umi desventaja.
| Ikatúva ojapo vai | Mbaʼépa oiko chugui? |
|---|---|
| Uñas ivaietereíva ha oñedeformava’ekue | Reisu jave nde uña, rembyai pe tejido delicado oĩva pe uña jerére. Pévape oñembohéra daño lecho de uñas. Péicha oiko jave, umi uña ndokakuaavéima hekopete ha oñepyrũ okakuaa umi fórma iñextraño, ijyvykuʼíva ha ojehechaʼỹvape. |
| Daño nde pukavy porãitépe | Umi uña imbareteve peẽ peimo’ãvagui. Remastika meméramo umíva, ikatu oipeʼa, oñembyai ha odesgasta nde juru esmalte. Ohasávo pe tiémpo, ikatu oĩ persóna hasy ha oreko provléma ijyva. |
| Mba’asy py’ỹi | Ñande po ha’e peteĩ almacén de gérmenes. Koʼã gérmenes ningo koʼýte ndahasýi ñañomi hag̃ua ñande uña guýpe. Remoĩramo nde kuã nde jurúpe heta vése al día, koʼã gérmen oike directamente nde retépe ha nembohasy. Avei umi gérmenes ikatu oike fácilmente nde retépe umi corte michĩva rupive nde pire-pe ojejapóva oisu’úgui nde uña. |
Oĩ porã, upéicharõ, mbaʼéichapa jahejáta ko jepokuaa?
Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ikatúva oñemoambue peteĩ pyharépe. Péro reñehaʼã ha reñehaʼãʼimiramo, katuete ikatu remboyke ko jepokuaa. Koʼápe oĩ unos kuánto fórma isensíllova ikatúva reñehaʼã.
Umi mba’e ikatúva rejapo ndete voi
- Eñongatu nde uñakuéra: Reñongatu jave nde uñakuéra, ndaiporivéima mbaʼeve remastika hag̃ua. Upéi, reñehaʼãramo jepe remastika, nereñandumoʼãi heta vyʼa upévagui, upévare ikatu mbeguekatúpe oguejy pe jepokuaa.
- Oñemoĩ peteĩ sabor amargo: Oĩ esmalte de uñas especiales ojeguerekóva farmacia-kuérape. Ko’ãva oreko peteĩ sabor iróva ha ndogustáiva. Remoĩ rire kóva, remoĩramo jepe accidentalmente nde kuã nde jurúpe, pe sabor amargo nemopensáta: “Oh, ndaikatúi ha’u kóva”, ha reipe’ase nde jurúgui nde kuã.
- Ejapo peteĩ manicura: Eipuru michĩmi pláta ha tiémpo peteĩ salónpe rejapo hag̃ua nde uña. Nderehundiséi umi uña porãite remopẽvo ha reisuʼúvo. Avei ha'e peteî impulso mental iporãva.
- Eipuru guante: Kóva ikatu ipu vyrorei’imi, ha katu ha’e peteĩ método ideprovechoitereíva. Koʼýte reime jave nde rógape, rehecha jave téle térã reñandu jave reisuʼuseha nde uña, eipuru peteĩ par de guante ligero. Upéicharõ ndaperekomoʼãi posivilida peisuʼu hag̃ua pende uña. Oĩ avei umi pegatina de uña ikatúva rembojere nde uña rehe.
- Eheka umi mba’e nde desencadenante:Eñatendékena. Araka'épa reisu'u nde uña? Mbaʼe emosiónpa reñandu upe tiémpope? (¿Ansioso? Triste? Aburrimiento?) Péicha , rehechakuaa rire nde ‘gatillo’ , ikatu repensa ambue mba’e ikatúvare rejapo reisu’u rangue nde uñakuéra oúvo upe temiandu.
- Eme’ẽ nde po ha nde juru ambue mba’e rejapo haĝua: Reñandu jave reisu’use nde uña, eñeha’ãmbaite nde po. Emboty peteĩ pelota de estrés michĩva, embojere peteĩ pluma térã ejagarra peteĩ mbaʼe michĩva nde pópe ha eñembosarái hese. Avei, eme’ẽ nde jurúpe mba’e rejapo haĝua. Ojemastika peteĩ goma pehẽngue. Péicha ojedesvia vaʼerã pe impulso reisuʼu hag̃ua nde uñakuéra.
Jaheja sa'i sa'i pe jepokuaa.
Ijetuʼúramo ndéve anivéma hag̃ua reisuʼu peteĩ jeýpe umi uña, emoĩ umi méta michĩva . Epensamína: “Ndaisuʼumoʼãi umi uña oĩva che po akatúape ko semánape”. Térã eñepyrũ michĩvéva jepe. Pedesidi: “Ko árape ndaisuʼumoʼãi pe uña oĩva che pytiʼa guasúpe”. Rejapo porã rire upéva mbovy ára pukukue, emoĩ ambue nde kuã pe lista “nahániri”-pe. Eñeha’ã ko’ã mba’e rehejavéima peve reisu’u opaite nde kuã.
Oiméramo reñehaʼãma entéro koʼã mbaʼe ha ndaikatúi gueteri repoi pe jepokuaa, ani retĩ. Ha'e normal. Iporãvéva rejapo ha'e reñe'ẽ nde pohanohára ndive upévare . Ikatu tekotevẽ repohano pe estrés térã jepyʼapy oĩva pype. Upéi nde doktór ikatu neremondo peteĩ terapeuta rendápe ikatúva nepytyvõ rejuhúvo mbaʼérepa nde uña oisuʼu, repohano ha nepytyvõ repoipaite hag̃ua pe jepokuaa.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe uña mordida ndaha’éi peteĩ jepokuaa vai añónte. Py’ỹi ikatu ha’e peteĩ síntoma de estrés subyacente , ansiedad , térã ambue emoción.
- Resegíramo ko jepokuaa ikatu ombyai nde uña, nde juru ha nde rekove kompletoite.
- Ikatu reñeha’ã repoi ko jepokuaa umi método simple rupive, ha’eháicha reikytĩ mbyky nde uña, remoĩ peteĩ líquido sabor amargo ha rehechakuaa umi desencadenante ndemordeva nde uña.
- Ndaikatúiramo rejoko ndejehegui ko mba'e, ani rejepy'apy hese ha eheka asesoramiento médico. Upéva ha'e pe mba'e iñaranduvéva ojejapo haguã.
Uña mordedura, uña mordedura, jepokuaa vai, estrés, ansiedad, uña salud, uña morde sinhala
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario