¿Reguerekópa rasgo falciforme? Ñañe'êmi ko'ã 3 mba'ére japyta haguã hesãi!

Mba'éichapa! Ikatu peteĩ doktór heʼi ndéve reguerekoha peteĩ rasgo falciforme. Ikatu oime reñeñandu kyhyje ha nenervioso’imi oje’érõ guare ndéve upéva, ¿ajépa? Péro ani rejepyʼapy. Ndaha'éi añetehápe peteî mba'asy vaiete. Hetave jey, umi tapicha orekóva ko mba’asy oiko hesãieterei, tekove normal. Upévare ko árape, ñañe’ẽmi mba’épa pe rasgo falciforme, ha mbohapy mba’e simple ha katu iñimportantetereíva ikatúva rejapo reiko haĝua hendive peteĩ tekove hesãiva ha vy’apavẽ.

Ñantende raẽmína mbaʼépa pe rasgo falciforme.

Ñamombe’u porãsérõ, pe rasgo falciforme ha’e peteĩ característica michĩva rehupytýva nde tuvakuéragui nde genes rupive. Ñapensamína, ñande ruguype jareko peteĩ kláse de tuguy hérava glóbulos rojos . Ko'ãva ha'e umi célula ogueraháva oxígeno ñande rete pukukue. Normalmente, ko'ã glóbulos rojos ijyvyra, ha'ete peteĩ donut michĩva. Péro peteĩ persóna orekóvape glóbulos falciformes, oĩ koʼã glóbulos rojos, oĩ jave situasión (por ehémplo, hete ojedeshidrata térã rehoramo peteĩ lugár yvate gotyo), ikatu oreko peteĩ fórma iñambueʼimiva, peteĩ falciformeicha .

Ha katu pe iñimportantevéva ko’ápe ha’e oĩha mokõi mba’e, jaguereko pe Rasgo falciforme ha jaguereko enfermedad falciforme térã Anemia falciforme. Mba’asy falciforme ha’e peteĩ mba’asy ikomplikado’imivéva ha hetave mba’asy. Ha katu heta tapicha orekóva Rasgo Falciforme ikatu oikove hesãipaite ohechauka’ỹre mba’eveichagua síntoma. Upévare ja'e ndaiporiha mba'eve jajepy'apýva, pero iñimportante ñaime consciente.

3 mba'e iñimportantevéva ikatúva rejapo repyta haguã hesãi!

Oĩ porã, upévare reikuaáramo reguerekoha rasgo falciforme, oĩ mbohapy mbaʼe prinsipál ikatúva rejapo reime porã hag̃ua. Ñañe'êmi hesekuéra peteîteî.

1. Jay’u heta y ára pukukue – ¡péva iñimportanteterei!

Péva ha’e pe mba’e peteĩha ha iñimportantevéva. Rey’úramo heta y, nde ruguy osyry porã ha ndojokói mba’eveichagua. Ñapensamína umi tuguy rape oĩva ñande retépe haʼeha peteĩ tubo ogueraháva y. Oñemantene porãramo pe y, pe y osyry porã oñemboty’ỹre, ¿ajépa? Péicha oiko. Jay’úramo heta y, ñande ruguy avei osyry porã ha oñemboty’ỹre ñande rete pukukue.

Péva iñimportanteterei peteĩ persóna orekóvape g̃uarã rasgo falciforme. Pórke, ndereʼúiramo y, upéva heʼise redeshidrataramo , amombeʼu haguéicha yma, umi glóbulo rojo okambia iforma (oiko chugui hoz fórma), ha ojejokove umi tuguy rape michĩvape. Upévare ja'e ja'u heta y.

Nde pohanohára he’íta ndéve hekopete.Mboy ypa rey'uva'erã peteĩ árape ? Péro peteĩ regla iporãva haʼe hína jaʼu 8 vaso rupi y káda día.

Nemanduʼáke: Sapyʼánte tekotevẽ reʼu hetave y jepiveguágui.

#### Katuete iporã ojey'u hetave y ko'ãichagua ára jave:

• Reñandu jave y'uhéi: Y'uhéi ha'e nde rete señal ndéve guarã: "Ndarekói y". Upévare e’u y reñandu ramoite y’uhéi.
• Reviaha jave aviõme: Pe aire oíva umi aviõ ryepýpe isekoiterei, upévare tuichave posibilidad y oñemongu e hagua nde retegui.
• Rejapo mbarete jave ejercicio: deporte competitivo térã entrenamiento militar-peguáicha, nde rete operde heta y sudor rupive. Upévare jaʼu heta y jajapo mboyve ehersísio, jajapo aja ha jajapo rire ehersísio.
• Oiméramo replanea rejupi montaña térã buceo: Reho jave umi altitud yvate térã mar pypukúpe, nde rete oñembohasáta diferénte nivel de presión-pe. Iñimportánte avei jayʼu heta y koʼã tiémpope.
• Rehechakuaáramo tuguy nde orina-pe : Sapy’ánte nde orina color ikatu rósa, pytã térã marrón. Rehecháramo peteĩ mbaʼe peichagua, ani remboyke. Upéva ndive, e’u heta y ha pya’e ehecha pohanohárape.
• Oiméramo hasy mamove nde retepýpe: Sapy’ánte umi tapicha orekóva rasgo falciforme ikatu hasy umi bloqueo michĩva rupi. Eñeha’ã e’u y ko’ã aravo jave. Péro hasyeterei ramo, eho doktórpe.

2. Rejapóramo ehersísio, tekotevẽ rejapo porã!

Pe ejercicio iporãiterei ñande retépe g̃uarã. Natekotevẽi repyta rejapo ehersísio reguerekógui peteĩ rasgo falciforme. Péro iñimportánte rehendu nde rete rejapo jave ehersísio. Naiporãi reñembota sapy’a nde límite-gui.

#### Eñangareko ko'ã mba'ére rejapo jave ejercicio:

• Ejepokuaa mbeguekatu peteĩ deporte pyahúre: Eñeimahinamína reimeha nde rógape vacaciones de eskuéla aja ha sapyʼaitépe reñepyrũha rejapo deporte. Naiporãi remoĩ heta mbaʼe nde retépe peteĩ jeýpe. Reñepyrũvaʼerã mbeguekatúpe. Peteĩ áutoicha, oñepyrũ pyaʼe oacelerá. Upéicha avei, emeʼẽ ne rete tiémpo ojepokuaa hag̃ua.
• Ojey’u heta y ojejapo mboyve, ojejapo aja ha ojejapo rire ejercicio: Kóva ndoje’eiva’erã. Roñe'êma kuri y iñimportanteha rehe upe mboyve.
• Epytu’u reñeñandu jave kane’õ:Ani reñeinupã repensávo: “Ikatu ajapove michĩmi”. Reñandu ramo kane’õ, epyta ha epytu’u.
• Jahechakuaa mba’e ohechaukáva apañuãi ha pya’e emombe’u: Péva tuicha mba’e. Oiméramo reñembokatupyry peteĩ entrenador térã entrenador ndive, ani rekyhyje ere haĝua chupekuéra reñeñandu vai ramo.

#### Reguerekóramo peteĩva ko’ã mba’asy, ikatu ha’e peteĩ señal de problema. Upévare eñatende porãke:

• Reñandu ramo hasy térã calambre muscular .
• Reñeñandu ikane’õitereíramo, resu’u ha haku (rekane’õ térã rehakuetereíramo).
• Hasy ramo ndéve repytu’u haguã (esẽ nde pytuhẽgui).

Oikóramo peichagua mbaʼe, pyaʼe voi ejoko pe rejapova. Pytu'u. Hoy’u heta y. Oñembopiro’y. Reñeñandu porã rire, katuete reho vaʼerã nde pohanohárape ha emombeʼu chupe pe mbaʼe oiko vaʼekue. Upéi ikatu ome’ẽve ndéve consejo.

Eñeimahinamína reñani ramo peteĩ ne amígo ndive ha sapyʼaitépe hasy nde py, ¿repensátapa upéva ha resegíta reñani? Nahániri, repytáta ha rehecha mbaʼépa oiko. Péicha, ehendu umi señal nde rete ome'êva ndéve.

3. Eñe’ẽ meme nde pohanohára ndive.

Nde pohanohára ha’e pe tapicha iporãvéva oñemoñe’ẽ haĝua ndéve nde rekove rehegua. Haʼekuéra oĩ penepytyvõ hag̃ua. Upévare oiméramo reguereko mbaʼe porandu térã mbaʼe ndepyʼapýva, ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua hendivekuéra. Koʼýte iñimportánte rejogueraha porã ne doktór ndive, koʼýte peteĩ orekóvaramo Rasgo Falciforme.

#### Ko’ãichagua kásope, katuete reho va’erã pohanohárape, térã por lo menos rehenói teléfono rupive:

• Reguerekóramo mbaʼeveichagua síntoma pyahu: Ani remboyke, michĩramo jepe. Por ehémplo, pyʼỹinte nde rete hasy, kaneʼõiterei, hasy rerrespirávo , térã tuguy nde orina-pe. Ehenói pya’e nde pohanohárape .
• Oiméramo nde reñeha’ã Diabetes Mellitus rehe: Tuguy jesareko tenondegua ojehecha haguã mba’asy ha’e pe `(Hemoglobina A1c)` térã `(HbA1c)` jesareko. Ha katu umi resultado ko prueba `(HbA1c)` rehegua ikatu ndaha’éi hekopeteiterei umi tapicha orekóva rasgo falciforme-pe. Upévare, oiméramo ojejapóta nderehe diabetes, katuete ere vaʼerã nde doktórpe reguerekoha rasgo falciforme. Upéi nde pohanohára ikatu ojapo ambue prueba hekopete (techapyrã, peteĩ prueba `Glucosa Plasma de Ayuno`).
• Oiméramo nde reikuaase umi mbaʼe pyahu ojejuhúva Rasgo Falciforme rehegua:Pe ciencia médica oñemotenonde ohóvo ára ha ára. Osẽ ohóvo marandu pyahu ha tratamiento pyahu. Upévare reikuaasevéramo ko mbaʼére, eporandu vaʼerã nde doktórpe upévare.
• Oiméramo replanea remoñepyrũ peteĩ família ha reguereko mitã: Iñimportanteterei avei upéva. Oiméramo reguereko pe Rasgo falciforme, iñimportánte reikuaa ne futuro compañero oguerekópa avei pe Rasgo falciforme térã Enfermedad falciforme. Pórke mokõivéva peguerekóramo ko rasgo genético, oĩ posibilidad pene memby oguerekótaha Enfermedad Falciforme. Natekotevẽi jajepyʼapy ko mbaʼére. Nde pohanohára ikatu omyesakã ndéve ko riesgo ha avei oikuaauka ndéve mba’éichapa ikatu remboguejy upe riesgo (techapyrã, asesoramiento genético).

Nemanduʼákena pe doktór haʼeteha ndéve g̃uarã peteĩ amígo. Emombeʼu chupekuéra umi provléma ha kyhyje.

Marandu ojegueraha haguã ógape

Oĩ porã, heta roñeʼẽma koʼág̃a, ¿ajépa? Jamombe’u jey umi mba’e iñimportantevéva ikatúva rejapo repyta haĝua hesãi peteĩ tapicha orekóva rasgo falciforme ramo:

1. Jay’u heta y: Por lo menos 8 vaso y peteî árape. Hetave mbaʼe umi okasión espesiálpe.

2. Ejapo ejercicio seguridad reheve: Ehendu nde rete. Epytu’u reñandu ramo kane’õ. Pya’e epyta ha emombe’u nde pohanohárape reguerekóramo mba’eveichagua señal de provléma.

3. Eñemongeta ne pohanohára ndive: Eñe’ẽ nde pohanohára ndive opa mba’e reporandu ha ndepy’apývare, ko’ýte umi mba’asy pyahu rehe, umi prueba diabetes rehegua ha planificación familiar rehe .

Peguerekóramo rasgo falciforme nde’iséi ndaikatuiha peiko peteĩ vida normal ha vy’apavẽ. Pe conciencia ha pesegui ko’ã paso simple, ikatu pemantene pende salud. ¡Ne salud oĩ nde pópe! Upévare vale la pena ñañangareko hese.

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