Oiméramo peteĩ tapicha hi’aguĩetereíva ndehegui, taha’e ne kompañero, nde túva, ne memby térã ne amigo porãvéva, ohasa asýva trastorno bipolar -gui , antende mba’éichapa hasy ha chembopy’arory ndéve ĝuarã. Ndaha’éi pe tapicha orekóvape pe mba’asy añónte, ha katu opavave oĩva ijerére. Ikatu hasy ja’equilibrá haĝua apoyo ha autocuidado peteĩ momento-pe péicha. Reikuaágui ndaha'eiha kulpa, ha'e pe mba'asy naturaleza. Péro pe comportamiento orekóva hikuái ndeafekta directamente, tekotevẽ reñangareko ndejehe.
Primero, ñantende porãmína ko situasión.
Trastorno Bipolar ojehechauka mokõi extremo emocional principal rupive. Peteĩva ha’e peteĩ periodo de hiperactividad ha vy’apavẽ, médicamente ñahenóiva manía térã hipomania. Ambue katu ha’e peteĩ periodo ñembyasy ha jepy’apyeterei, oñembohérava depresión.
Py’ỹi oĩ jave hikuái peteĩ estado de hipomania-pe, ndohechakuaái hikuái kóva ha’eha peteĩ problema. Ikatu voi ovyʼa chupekuéra pórke oñeñandu haʼeteha peteĩ tiémpo ikatuhápe ojapo heta tembiapo ha ikyreʼỹeterei. Oĩ tapicha opensáva ho’úramo pohã, ko ánimo porã ohotaha ha ho’áta depresión-pe. Upéicharõ, opa koʼã mbaʼe reheve, ¿mbaʼéichapa ñaipytyvõta chupekuéra?
1. Ejearma mba’ekuaa reheve
Eikuaa ikatuháicha ko mba’asy rehegua. Emoñe’ẽ umi página web ha aranduka ojeroviakuaáva. Reikuaávo upéva, ifasilvéta ndéve rentende ha reipytyvõ hag̃ua chupe.
2. Ñahendu porã.
Ehendu porã mbaʼépa heʼi pe rehayhúva. Ani reimoʼã reikuaaha mbaʼépa ohasa hikuái. Ha ani remboyke opa mba’e he’íva hikuái, opa temiandu oguerekóva, ha’ete ku oúva imba’asýgui. Peteĩ tapicha orekóva trastorno bipolar jepe ikatu oreko razones válidas ha razonables pe heʼívare.
3. Ñañatendékena umi mba’asy ohechaukávare
Ojekuaa vove umi síntoma, ikatu ndohechaporãi hikuái nde rehechávaicha. Térã ikatu onega hikuái. Rehecháramo umi signo de advertencia de manía térã depresión, ikatu reñehaʼã pyaʼe porã rejerure chupekuéra pytyvõ doktórpe.
4. Jajapo oñondivepa umi mba’e
Umi tapicha orekóva depresión oñehaʼã jepi ojeretira pe sosiedágui. Upévare emokyreʼỹ ne amígo térã rehayhúvape osẽ hag̃ua ojapo umi mbaʼe oguerohorýva chupekuéra. Ejerure chupekuéra toho paseo oñondive, tosẽ okaru. He'íramo hikuái nahániri, ani remboliga. Eporandu jey chupekuéra mbovymi ára rire.
Ejapo peteĩ plan de emergencia
Trastorno bipolar ha'e peteî mba'asy ojehechaukáva síntoma impredecible.Ikatu rupi oñembotuichave pe situación, tuicha mba'e ojeguereko haguã peteî plan ombohovái haguã escenario ivaivéva.
Eñeimahinamína, peteĩ ára nde ha ha’e mokõivéva reime porã jave, ikatu reñomongeta porã umi mba’e ha’éva: “Ñañe’ẽ, mba’épa ajapova’erã reguerekóramo apañuãi, mávapepa ñahenóiva’erã, moõpa oĩ pe pohanohára número?”.
Peguerekóramo peteĩ plan peichagua ome’ẽta mokõivévape heta jerovia tenonderã rehe. Ikatu avei rejapo rekyhyjeʼỹre peteĩ emergencia-pe. Ivaive ramo umi mba’asy ha oîramo riesgo-pe operhudika haguã ijehe térã ambue tapichápe, pya’e ojegueraha va’erã Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU)-pe .
| Mba’épa Ikatu Jajapo | Techaukaha |
|---|---|
| Oipytyvõvo peteĩ rutina diaria-pe | Emokyre’ỹ tiempo constante oke, okaru ha ambue tembiapo ára ha ára. Oĩ investigasión ohechaukáva peteĩ rutina constante ikatuha tuicha oipytyvõ ko situasiónpe. |
| Remombeʼúvo ne remiandu | Eñe’ẽ mba’éichapa nde’afectáva heko. Péro ndahaʼéi peteĩ manera acusador-pe. Eñe'ê ne remiandúre, ha'eháicha: "Péicha añeñandu rejapo jave péva". |
| Omokyre'ÿva tratamiento | Pesegíkena pemokyreʼỹ chupekuéra hoʼu hag̃ua umi pohã heʼiháicha chupekuéra, oho hag̃ua doktórpe ha oheka konsého. |
Mbaʼéichapa remokyreʼỹ peteĩ persónape oheka hag̃ua tratamiénto?
Heta tapicha orekóva trastorno bipolar ndohekaséi tratamiento . Ikatu oĩ heta mbaʼérepa upéva. Oĩ ohecháva ikangyha, ha ótro katu ndoipotái okyhyjégui.
Reñeʼẽvaʼerãramo peteĩ persóna peichagua ndive, ikatu remoĩ koʼã púnto:
- —Kóva ndaha'éi nde kulpa.Umi mbaʼe genético ha umi mbaʼe ñanemoñeñandu vaíva ñande rekovépe ikatu oafekta upéva.
- "Kóva peteî mba'asy añeteguáva". Ojoguaite pe diabetes mellitus térã mbaʼasy korasõme, upéva avei tekotevẽ oñepohano .
- "Oî peteî explicación científica péva rehe". Ojehu oñemoambuégui umi químico cerebral (neurotransmisor) ha célula nerviosa rape.
- "Oî umi tratamiento iporãva". Umi pohã ikatu nepytyvõ reestabiliza hag̃ua ne emosión. Terapia rupive ikatu reñe’ẽ umi pensamiento ha temiandu o’afectáva nde rekovére ha reaprende remaneha haĝua.
- "Pe riesgo tuicha ndojehupytýi ramo tratamiento". Nderejapóiramo tratamiénto, ikatu ivaive umi síntoma, ha ivaivevévo nde depresión, ikatu repensa rejesuicida hag̃ua , reperde conexión ne família ha ne amigokuérandi ha reperde voi nde traváho.
Ko’ápe iñimportanteterei pe jerovia. Oiméramo nde pyʼaite guive reñeinteresa, ikatu tuicha nepytyvõ ne rembiayhúpe.
Mbaʼéichapa ikatu aipytyvõ umi héntepe hoʼu porã hag̃ua umi pohã?
Peteĩ tapicha orekóva diabetes oikotevẽháicha insulina hekove pukukue aja, peteĩ orekóva trastorno bipolar oikotevẽ jepi pohã hekove pukukue aja. Péro heta hénte ndoʼuvéima umi pohã. Jahechamína mbaʼérepa oiko upéva ha mbaʼéichapa ikatu ñaipytyvõ.
| Mba’érepa ojejoko pohã | Mbaʼéichapa ikatu ñaipytyvõ |
|---|---|
| "Pe pohã ha'ete ku nomba'apóiva". | Ere chupekuéra ipasiénsia hag̃ua. Oĩ pohã ikatúva ogueraha 8 arapokõindy peve omba’apo porã haguã. Emyesakã ikatuha ohasa heta mése ojejuhu hag̃ua pe pohã ha dosis oĩ porãva, péro vale la pena pe prosedimiénto pórke amo ipahápe oñeñandu porãvéta hikuái. |
| "Cheresarái". | Emokyre’ỹ chupekuéra ho’u haguã ipohã peteĩ aravópe ára ha ára (okaru rire/oke mboyve). Eipuru peteĩ píldora ryru, eipytyvõ chupekuéra omohenda hag̃ua peteĩ aplicación mandu’arã iteléfono-pe ha emomandu’a chupekuéra ho’u haĝua ipohã rehenóivo térã remondovo chupekuéra mensaje de texto ikatúramo. |
| "Ndaikatúi aguanta umi efecto secundario". | Emokyre'ỹ nde pohanohárape omombe'u haguã ndéve pya'e ko mba'e . Ko’ãva ikatu ojejoko oñemoambuévo dosis, oñemoambuévo aravo ára pukukue re’u haguã pohã térã oñemoambuévo ambue pohã rehe. |
| —Che nda’úi pohã. | Oiméramo opensáma ojokotaha pe pohã, einsisti oñeʼẽ hag̃ua imédikandi upévare. Emomanduʼa chupe ojokóramo sapyʼa, ikatuha ivaive umi síntoma orekóva. Imba’asy noĩporãiramo, eñe’ẽ pohanohára ndive. Ikatu oikotevẽ oñeinterna chupe. Jepe ijetuʼu jadesidi, ikatu tekotevẽ jasalva hekove. |
Mbaʼeichaitépa iñimportánte reñangareko ndejehe opa koʼã mbaʼére?
Tahaʼe haʼéva pe ne rembiayhu oikotevẽtereíva, nde avei iñimportánte. Iñimportánte ningo repyta reime porã apytuʼũ ha nde físikape. Ejapo umi mbaʼe ndegustáva, ehasa tiémpo ne amigokuérandi. Tuicha nepytyvõta ikatúramo avei reñembyaty peteĩ consejero ndive ndejehegui, térã reike peteĩ grupo de apoyo-pe ambue tapicha orekóva experiencia ojoguáva ndive.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Entende: Trastorno Bipolar ndaha’éi peteĩ mba’e ojehúva avavére ha’e kulpa rupive. Ha’e peteĩ mba’asy pohãnohára oikotevẽva oñepohano, diabetes térã korasõ mba’asyicha. Reikuaáramo upéva ikatu nepytyvõ reñemantene porãve hag̃ua.
- Ejapo peteĩ plan: Emba’apo ne rehayhúva ndive rejapo haĝua peteĩ plan de emergencia araka’épa ivaive umi síntoma. Edesidi de antemano mávapepa rehenóita ha moõpa reho.
- Emokyreʼỹ tratamiénto: Emomanduʼa mbeguekatu ha katu mbarete porã chupekuéra iñimportanteha hoʼu umi pohã ha osegi vaʼerã imédika heʼíva. Eipytyvõ chupekuéra umi mba’e iporãvape (e.g., pohã mandu’arã).
- Ejepy’amongeta avei ndejehe: Iñimportanteterei reñangareko nde salud mental ha física rehe reipytyvõ aja ambue tapichápe. Oiméramo nde voi reikotevẽ pytyvõ, ani retĩ rehupyty hag̃ua.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario