Mávapa peteĩ "Bebé Arco Iris"? Ñañe'êmi ko tema sensitivo rehe

Oiméne ndaipóri mbaʼasy tuichavéva reperdéramo peteĩ mitã rehaʼarõvaʼekue nde membykuña aja . Upe tiempo iñypytũ ha ñembyasy rire, hasy ñamoĩ hağua ñe’ẽme pe temiandu peñandúva peguereko jeývo peteĩ mitã pyahu pende rekovépe esperanza reheve. Ha’e peteĩ temiandu complejo vy’a, kyhyje, ñembyasy ha ñeha’arõ rehegua. Upévare peteĩ mitã heñóiva peteĩ experiencia hasýva rire oñembohéra mborayhúpe "Bebé Arco Iris".

Mba'érepa oñembohéra ko'ã mitã'ípe "Rainbow Babies"?

Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e peteĩ metáfora iporãitereíva. Eñeimahinamína, peteĩ tormenta tuicháva rire, peteĩ ama tuicha, yvága hesakã ha ojekuaa peteĩ arco iris iporãitereíva, ¿ajépa? Péicha oiko. Ko'ã mitã oñembohéra "bebés arco iris" oguerúgui tesape, vy'a ha esperanza tuvakuéra rekovépe peteî tormenta ñembyasy rire ha'eháicha aborto, nacimiento muerto, térã embarazo ectópico térã molar.

Ndaha’éi ñane retãme añónte, ha katu heta sy ha túva ko yvy ape ári ombohovái ko experiencia. Según encuesta, haimete peteĩ de cada cuatro embarazo ikatu opa aborto-pe. Upévare oiméramo rembohovake raʼe peichagua experiénsia, primeroite nemanduʼavaʼerã ndahaʼeiha ndeaño.

Ñembyasy ha esperanza pyahu peteĩ mitã okañývape ĝuarã

Normal ñañeñandu vy’ápe jaguerekógui peteĩ mitã pyahu, ha katu avei ñañembyasy pe mitã ñemano rehe. Upéva ndaha'éi ivaíva. Ikatu reguereko mokõive temiandu al mismo tiempo. Oñembohovái upe ñembyasy ha’e peteĩ parte importante ko viaje-pe.

Oĩ heta mbaʼe ikatúva nepytyvõ regueropuʼaka hag̃ua ko ñembyasy:

• Eheja peteĩ mandu’arã upe mitãme ĝuarã : Ikatu reñotỹ peteĩ yvyramáta upe mitãme ĝuarã. Térã ikatu rejapo peteĩ tembiapo iporãva, remeʼẽ limosna ha reagradeseha upe mitãme. Oĩ tasyo oipyhýva mitã po ha ipy ha ome'ẽ tuvakuérape. Peteĩ mbaʼe peichagua tuicha mbaʼéta avei ndéve g̃uarã.
• Eñeʼẽ peteĩ persóna rejeroviávandi: Iñimportanteterei upéva. Eñe’ẽ abiertamente ne ména/rembireko ndive mba’éichapa reñeñandu. Káda persóna ikatu ohasa diferénte mbaʼe ñembyasy, upévare iñimportánte ñahendu ojupe. Avei, oiméramo reguereko peteĩ ne amígo térã ne pariénte ohasavaʼekue ko experiénsia, reñeʼẽramo hendivekuéra ikatu tuicha nepytyvõ.
• Eheka consejo profesional: Sapy’ánte hasy ñambohovái haĝua ko’ã temiandu ñaneaño. Péicha jave iporãta jaheka pytyvõ peteĩ consejero-pe. Ikatu tuicha omokyre’ỹ nde salud mental-pe.

Reha'arõ jave peteĩ mitã arco iris...

Pe hyeguasu jey ha’e peteĩ mezcla de emociones. Peteĩ parte-pe, ha’e vy’apavẽ tuichaitereíva, ambue parte-pe, ha’e kyhyje abrumador. Normal oreko peteî kyhyje nagging "¿Oiko jeýtapa?" Ha ikatu avei ha’e peteĩ temiandu kulpa rehegua: “¿Oĩ porã piko chéve ĝuarã avy’a péicha?”. Entende opa ko’ã temiandu ha’eha normal.

Ko tiémpope iñimportantevéva haʼe hína reñangareko porã ndejehe ha ne memby pyahúre.

Eñangareko nde salud física rehe.

• Vitamina ha nutrición: E’u umi vitamina nde pohanohára he’íva, ko’ýte ácido fólico. Ácido fólico ningo iñimportanteterei pe mitã célula okakuaa hag̃ua. Avei iñimportanteterei jaʼu peteĩ dieta equilibrada.
• Ojehecha jepi : Eñemongeta jepi ne pohanohára ndive. Oho umi clínica-pe umi fecha programada-pe. Rejapo vove pe escaneo ha rehendu pe mitã korasõ ryrýi, mbeguekatúpe oguejyvéta nde kyhyje.
• Eñongatu nde pesa hesãiva: Eñe’ẽ nde pohanohára ndive reñongatu haĝua nde pesa hesãiva nde ryeguasu aja. Rejapóramo ejercicio ligero, por ehémplo reguata, iporã nde rete ha ne akãme g̃uarã.
• Ejehekýi pe sigarríllo ha droga kompletoite: Koʼãva tuichaiterei operhudika pe mitãme. Oiméramo reikotevẽ pytyvõ repoi hag̃ua koʼã jepokuaa, eñeʼẽ abiertamente ne doktór ndive upévare.

Mba’éichapa ikatu ñamaneha pe jepy’apy ñande ryeguasu aja?

Umi sy oguerekova’ekue aborto mboyve oreko riesgo tuichavéva michĩmi depresión ha ansiedad postparto rehegua, upévare iñimportante reñangareko especialmente nde salud mental rehe ko tiempo aja.

• Eikuaa porã ko imembykuña iñambueha: Ani reimoʼã koʼág̃a oikotaha pe última ves oikovaʼekue. Mayma imembykuña iñambue, peteĩ jeguata pyahu.
• Emboguejy pe estrés: Emboyke ikatuháicha nde rekovégui heta mbaʼe nemoñeñandu vaíva. Ehecha ikatúpa remboguejy umi rresponsavilida nembaʼapohápe.
• Eñembokatupyry rejepyʼamongeta hag̃ua: Rehasánteramo unos kuánto minúto al día reñekonsentra hag̃ua peteĩ mbaʼére ha rerrespira pypuku, ikatu tuicha omboguejy ne kyhyje ha ne estrés.
• Ñañembokatupyry jaagradese hag̃ua: Epensamína umi mbaʼe porã oĩvare nde rekovépe. Peñandúta peteĩ vy’a ha alivio pepensávo ko esperanza pyahúre, umi tapicha penderayhúvare ha umi mba’e perekóvare.

Omombe’úvo ambue tapichápe pe mitã pyahu rehegua

Umi oĩva’ekue nendive ne ñembyasy aja ovy’áta ohendúvo pe noticia ne memby pyahu rehegua. Péro sapyʼánte, reguerekóramo jepe intensión porã, umi porandu ha komentário umi hénte ojapóva ikatu nemoñeñandu vai. Ikatu hasy ñahendu haĝua umi mba’e ha’etéva: “Oh, iporãve reñangareko ani haĝua rejapo pe última vez-icha”. Haʼekuéra nontendéi pe rehasáva pórke ndohasái pe rehasáva.

Upéicharõ, emombe’u raẽ umi tapicha reñeñandu porãvévape reñe’ẽvo hendivekuéra ko mba’ére, umi rejeroviaha nentende haĝua (ména, sy, angirũ porãvéva). Upéi ikatu remombeʼu ótrope upe rire. Reipotáramo, reguereko derecho reñongatúvo ko mba’e ñemihápe pe mitã onase rire peve. Ndaipóri mba'eve ivaíva upévape.