¿Reguerekópa avei hasy osẽva nde jyva guive nde py gotyo? Ñañe'êmi ciática rehe!

Pe lomo rasy ha’e peteĩ mba’e opavave jahasava’ekue por lo menos una vez ñande rekovépe. Sapy’ánte ko mba’asy oúva sapy’a ha iporãve mbovy ára rire. Péro sapyʼánte heta mésere ñanemoñeñandu vai. Péro, ¿rehasápa avei peteĩ mbaʼasy ha ñembopyʼaju iñextraño oñepyrũva nde jyváre ha oguejy nde py, nde nalgas pukukue? Upéicharõ ko istória iñimportantetereíta ndéve g̃uarã. Ko árape ñañe'ê peteî mba'asy hérava Ciática rehe, ohypýiva heta tapichápe.

Mba’épa añetehápe pe Ciática?

Ñamombe'u porãsérõ, ciática ha'e mba'asy oúva ojepresiona haguére nervio ciático rehe, ha'éva nervio ipukuvéva ñande retepýpe. Haʼete peteĩ y ryru ndosyryvéimava oĩ jave opyrũva hese.

Ñapensamína ñande columna vertebral rehe. Ojejapo peteĩ aty kangue michĩmi (vértebra) oñembojoajúva ojuehe. Ko'ã mokõi kangue mbytépe, oĩ peteĩ cojín, peteĩ amortiguador-icha. Pévape ñahenói ``disco intervertebral,'' térã ``disco.'' Ko disco oguereko peteĩ hyepypegua suave, ojoguáva jalea-pe ha peteĩ cáscara okápe hatãva ijerére.

Sapyʼánte, peteĩ aksidénte rupi, ojehupi peteĩ mbaʼe pohýi térã itujavévo ohóvo, ko disco rova ​​okápe ikangy ha pe párte ojoguáva jalea-pe oĩva hyepýpe osẽ okápe. Ko mba'asy ja'e disco hernia rehegua . Pe disco osẽva péicha opresiona pe nervio ciático ohóva hiʼag̃uiete. Upérõ oñepyrũ hasy ciática.

Pe nervio ciático oñepyrũ ñande jyva guype, ohasa ñande jyva rupi ha oguejy mokõive ñande py guive ñande py peve. Upévare ojejokóramo jepe pe nervio ñande jyváre, ikatu oñeñandu pe mbaʼasy ñande py peve. Avei ikatu ojejoko pe nervio ciático ambue mba'asy rupi oĩva columna vertebral-pe, ha'eháicha estenosis espinal , ha'éva peteĩ ñemboty pe tape ohasáva columna vertebral rupive.

Mba’épa umi factor de riesgo oipytyvõva ko condición-pe.

Jepe oimeraẽva ikatu oguereko ciática, oĩ tapicha oguerekóva riesgo tuichavéva michĩmi.

• Edad: Ko mba’asy ojehechave tapichakuéra orekóva 30 ha 50 ary.Péva ojehu umi cambio ojehúva disco espinal-pe ñandetujavévo.
• Peso excesivo: Ñande pesa, upe peso extra oafecta directamente ñande columna vertebral. Péicha ombohetave posibilidad disco hernia rehegua. Ko riesgo oî avei imembykuña jave.
• Diabetes Mellitus: Pe diabetes ndojejokóiva ikatu ombyai umi nervio ohasávo pe tiémpo. Péva ikatu avei oipytyvõ ciática-pe.
• Mba’éichapa omba’apo: Ko riesgo tuichave umi ohupíva jepi umi mba’e pohýi ha omba’apóva umi tembiapo ombohasa asývape ijyva, avei umi omba’apóva aravo pukukue peteĩ posición-pe, ko’ýte oguapývo.

Mbaʼépa ikatu ojejapo oñepohano hag̃ua ko mbaʼe?

Pe marandu porã ha’e la mayoría umi tapicha orekóva ciática okuera mbovymi semana-pe, natekotevẽi ojeopera.

Umi mba’e ikatúva rejapo nde rógape

• Pohã hasýva: Umi mba’asy ojejoguáva ndojejoguáiva ibuprofeno ha naproxen-icha ikatu oipytyvõ sapy’ami ombogue haguã mba’asy. Ha katu noñemoñe’ẽi ojeporu meme ko’ãva. Iporãve reñe’ẽ nde pohanohára ndive re’u mboyve oimeraẽ pohã.
• Aplicaciones ro’ysã ha haku: Emoĩ peteĩ paquete de hielo nde jyva guype umi primer par de día oñepyrũ rire hasy. Upéi ñamoĩ peteĩ y haku ryru mbovy ára pukukue ikatu hag̃uáicha oñembopiro’y umi músculo ha sa’ive hasy.
• Ejercicio ha estiramiento: Jaguerekóramo ciática, ñapensa jepi japytávo tupape ha japytu’u. Péro añete pe contrario. Iñimportanteve ñañemomýi japytuʼu rangue .. Reguapy ramo peteĩ hendápe, pe nervio ojejokóva ojejokovéta. Péro reguata mbeguekatu jave, rejapo jave umi tembiapo michĩva ha rejapo jave umi ejercicio de estiramiento específico ciática rehegua, pe hinchazón oĩva upe lugárpe oguejyvéta ha pyaʼeve okueravéta pe mbaʼasy. Upevarã ikatu reheka consejo peteĩ terapeuta físico-pe.

Ñepohano pohanohára rehegua

Umi tratamiénto ojejapóva ógape noipytyvõiramo, ikatu nde doktór omeʼẽ ndéve umi analgésicos imbaretevéva, pohã antiinflamatorio térã relajante muscular. Avei, ikatu oñemondo ndéve umi tratamiéntope, por ehémplo inyección de esteroides, terapia física ha acupuntura.

Araka’épa jahecha pya’e pohanohárape

Oiméramo reguereko ko’ã mba’asy, pya’e rehova’erã peteĩ tasyópe Departamento de Emergencia (ETU)-pe , repyta’ỹre nde rógape. Ko'ãva ha'e poyvi pytã.

• Hasy ndaikatúiva ojegueropu’aka, sapy’aitépe, tuicha ha ikangyeterei ipy.
• Pya’e ojupi pe ñemongu’e ñande py térã ñande nalgas-pe.
• Ha iñimportantevéva, pe pérdida de control vejiga térã intestino rehegua . Kóva peteî emergencia ivaietereíva.

Umi síntoma koʼãichagua ohechauka tuichaiterei oñembyaiha umi nervio, upévare tekotevẽterei oñepohano pyaʼe.